Морщины. Как правильно избавиться от первых морщин на лице

Всем известно, что возраст приносит много преимуществ, к примеру, жизненный опыт и мудрость, но есть и другая сторона медали, это постепенное старение кожи. Первые морщины очень часто становятся причиной огорчения любого человека, на их появление влияет большое количество различных факторов.

Для того чтобы, как можно на дольше оттянуть это время нужно вовремя начать профилактику.

Причины возникновения морщин

Ученые благодаря точным исследованиям установили, что кожа начинает стареть уже после 25 лет . С этого возраста нужно начать активно ухаживать за ней и сократить количество вредных факторов, которые негативно отражаются на ее состоянии. Если вы заметили морщинки, нужно срочно заняться определением возможных причин, к таким относятся следующие:

Мимика. К ней относится не только проявление эмоций, а в большей степени гримасничество, что является привычкой у многих. Например, люди, которые плохо видят, сужают глаза для улучшения зрения, кто-то морщит лоб, когда находится в раздумьях и т.п.

Проблемы со здоровьем . К ним относятся инфекции, болезни щитовидки и поджелудочной железы, а также «женские проблемы». Все это негативно сказывается на состоянии кожи, ухудшая ее состояние, превращая ее в слабую, безжизненную и потерявшую упругость и эластичность. Все это привод к тому, что нарушаются обменные процессы и не контролируется выработка коллагена и гиалиновой кислоты. Обладательницы должны обратить внимание на свое здоровье!

Неправильный уход или вообще его отсутствие . Самой подверженной у появлению морщин является сухая кожа, ее обладательницы должны быть начеку уже в юном возрасте. Главный уход - это увлажнение.

Любовь солнечных ванн . Попадание прямых лучей на кожу дарит прилив эндорфинов и соответственно хорошее настроение, но кожа от этого очень страдает. Ультрафиолет беспощаден к коллагену, которые отвечает за эластичность кожи, его недостаток приводи к образованию сеточки морщин.

Курение. Данный процесс наносит двойной удар при помощи дыма, загрязняющего кожу, и мимики курильщика.

Алкоголь. Утренние отеки, из-за отсутствия контроля над выпитыми напитками, негативно отражаются на коже. В дополнение спиртное обезвоживает организм, а соответственно и кожу.

Диеты. Многие диеты исключают из рациона питания белки, которые необходимы клеткам кожи и другим органам.

Стресс. Нервное напряжение сразу отражается на коже, адреналин и кортизол вызывают спазм лицевых мышц, что затрудняет приток крови и кислорода к ней. Недополучения этих элементов ведет к истощению ресурсов дермы.

Хронический недосып . Обновление кожи происходит ночью, если в это время организм бодрствует, она просто не успевает восстановиться и теряет жизненные силы.

Профилактика ранних морщин

Чтобы оттянуть время появления первых возрастных проблем с кожей нужно придерживаться некоторых правил:

при уходе использовать только косметику своей возрастной категории;

питать кожу тоже нужно только и компрессами учитывая ее тип;

поменьше бывайте на солнце, если не удается, наносите на кожу специальные средства защиты;

под глаза можно наносить только те крема, которые разработаны только для этой области;

используйте специальную гимнастику для лица, это простые движения, не занимающие много времени;

если есть возможность, обратитесь к профессионалам, сделайте пилинг или массаж.

Если вы любите ухаживать за своей кожей и будете придерживаться вышеизложенных правил, вы сможете надолго оттянуть время появления ранних морщин.

Методы борьбы c ранними морщинами

В молодом возрасте кожа имеет отличные способности самостоятельно восстанавливаться. Для устранения первых признаков ее старения нужно просто восполнить ее ресурсы и стимулировать способность к саморегенерации.

Борьба с ранними морщинами: ухаживать за кожей в домашних условиях

введите правило систематически очищать, тонизировать и увлажнять кожу;

всегда умывайтесь для очищения от влияния внешних факторов;

для тонизирования используйте лосьон;

лучше если средства по уходу будут идти на гелиевой основе, в ней больше воды;

2 раза в неделю делайте пилинг;

для восстановления лучше использовать растительные экстракты;

принимайте витамины, здоровая кожа - заслуга правильного употребления полезных веществ;

начните спать только на спине, все другие позы приводят к соприкосновению кожи и подушки, что приводит к микротравмам;

в сезон старайтесь есть как можно больше свежих овощей и фруктов;

гуляйте чаще на свежем воздухе, кислород благоприятно влияет на состояние кожи;

использовать витамин Е в косметических процедурах;

занимайтесь спортом, физические нагрузки прокачивают маленькие кровеносные сосуды, которые питают кожу;

правильно питайтесь;

спите не менее 8 часов.

Продукты, которые снижают риск возникновения ранних морщин

Необходимо для здоровья человека, в том числе и кожи. Список продуктов, которые полезны для кожи и снижают риск появления морщин слишком рано.

помидоры - при помощи витамина С и лиокпина, восстанавливают запас коллагена и создают защиту от ультрафиолета;

малина и черника - из-за содержания большого количества витаминов и пробиотиков помогают регенерировать клетки кожи и стимулируют клеточный метаболизм;

зеленый чай - при помощи антиоксидантов продлевают жизненный цикл клеток кожи;

йогурт и кефир - поддерживают здоровое состояние кишечника, снижают воспалительные процессы на коже;

рыба - омега-3 увлажняет кожу изнутри;

орехи - омега-3 и витамин Е питают кожу;

авокадо - источник глутатионов, а они противостоят свободным радикалам;

мед - ценные антиоксиданты избавляют кожу от морщин и воспалений.

Рецепты масок от ранних морщин

Отличными борцами с ранними и не только морщинами являются натуральные маски. Есть много эффективных рецептов, вот несколько из них.

Яичная маска против ранних морщин

Ингредиенты:

желток -1 шт.;

мед - 1 ч. ложка;

овсяная мука - 1 ст. ложка.

желток мешаем с медом и мукой;

наносим полученную смесь на лицо;

держим 15 минут;

смываем теплой кипяченой водой.

Медово-желтковая масляная маска от ранних морщин

Ингредиенты:

желток - 1 шт.;

касторовое масло / растительное -1 ч ложка.

Приготовление и использование:

смешиваем желток и масло;

наносим на лицо;

держим 20 минут;

умываемся теплой водой.

Маска «Три в одном» для борьбы против ранних морщин

Для этого делаем три маски, которые наносятся на кожу одна за другой.

Ингредиенты:

овсяные хлопья - 2 ст. ложки;

оливковое масло - 1 т. ложка;

зеленое яблоко - 0,5 шт.;

мед - 1 ч. ложка;

сок лимона - 3 капли;

сметана - 2 ст. ложки.

Приготовление:

1 маска - смешиваем хлопья и оливковое масло;

2 маска - натираем яблоко и соединяем с медом;

3 маска - сок лимона и сметану смешиваем вместе.

Использование:

распариваем и очищаем лицо;

наносим первую маску на 7 минут;

поверх наносим вторую тоже на 7 минут;

последнюю на такое же время;

все смывается теплой водой;

лицо промокните полотенцем;

взбрызните кожу минеральной водой;

дайте лицу высохнуть.

Методы борьбы с ранними морщинами в салоне красоты

Подобные учреждения могут предложить следующие процедуры:

Ритуал активного увлажнения. Включает в себя: ферментативный пилинг для очищения кожи от мертвых клеток; нанесение сыворотки для насыщения ее кислотами для увлажнения и питания; маски для повышения проникающей способности компонентов сыворотки.

Мезотерапия. Уколы витаминного коктейля, которые достаточно быстро восстанавливают и питают кожу, а так же разглаживают морщины. Их можно использовать даже для зоны вокруг глаз.

1. Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты, которая очень необходима коже лица для восстановления запаса влаги и избегания появления морщин которые могут быть следствием иссушения после ультрафиолетовых лучей.

Морщины считаются признаком старости, однако, первые складочки на лице могут появиться в самом цветущем возрасте. Для многих девушек появление «примет времени» на лице является катастрофой. Разберемся, почему появляются ранние морщины и как нужно бороться за молодость и гладкость кожи.

Причин, провоцирующих раннее появление морщин на лице немало. Зачастую на образование складочек оказывает влияние комплекс факторов.

Итак, самые распространение причины раннего старения кожи:

• Наследственность. Индивидуальные особенности строения кожи передаются по наследству. Поэтому, если у близких родственниц по женской линии (мамы, бабушки, старшей сестры) есть такие косметические проблемы, то антивозрастной уход рекомендуется начинать сразу после 20 лет. Причина образования складочек в молодом возрасте – тонкий эпидермис. При этом у мужчин верхний слой кожи изначально более толстый, и появление первых морщин наблюдается, как правило, .
• Сухость кожи. Недостаток влаги – это следствие воздействия внешних причин. Первые мимические морщинки на лице могут появиться еще до 20 лет.
• Вредные условия труда и жизни. Ранние морщины часто появляются у людей, которые в силу своей профессиональной деятельности проводят много времени под открытым солнцем или на морозе. Но и работа в помещении может стать причиной обезвоживания кожи, ведь во многих офисах крайне невысокий уровень влажности воздуха.
• Неправильный уход. Нежелание или незнание основных правил ухода за кожей – это одна из частых причин появления ранних морщин.
• Любовь к загару. Морщинки в раннем возрасте могут появиться у девушек, которые обожают посещать пляжи и солярии, но не пользуются средствами защиты от воздействия ультрафиолета.
• Курение. Эта вредная привычка способствует активизации процессов старения, оказывая негативное воздействие на кожу, как изнутри, так и снаружи.
• Резкие колебания веса. Любительницы жестких диет должны помнить, что они рискуют получить морщины на лице. Особенно важно избегать применения несбалансированных диет.
• Активная мимика. Именно эта причина способствует образованию динамических морщин, которые принято называть мимическими. К примеру, девушки, имеющие плохое зрение и не носящие очки или линзы, рискуют получить ранние морщины вокруг глаз, так как для того чтобы рассмотреть предмет, им приходится щуриться.

• Неправильный режим. Постоянное недосыпание, отсутствие прогулок на свежем воздухе и низкая физическая активность способствуют появлению морщинок на лице.
• Стрессы. Нервное напряжение вызывает выброс определенных гормонов (кортизола, адреналина), которые способствуют возникновения спазма мышц на лице. А это приводит к ухудшению кровообращения и раннему старению кожи.

Способы борьбы

Разберемся, можно ли устранить ранние морщины на лице. Для борьбы за молодость кожи можно применять, как домашние, так и салонные методы, каждый вариант имеет свои преимущества.

Салонные процедуры хороши тем, что результат от их применения можно увидеть очень быстро, как правило, через несколько дней, а иногда и через несколько часов после проведения сеанса. Минусом является достаточно высокие цены и наличие противопоказаний к проведению процедур. Кроме того, после применения инъекционных методик требует время на реабилитацию, так как сразу после процедуры возможно появление синячков в зоне инъекций.

Уход дома не позволяет получить быстрых результатов, он требует систематичности и упорства. Но зато, такой уход обходится практически бесплатно. Плюсом является и тот факт, что проводить домашние процедуры можно в любую свободную минутку. А это очень удобно при напряженном графике.

Салонные методики

Разгладить морщины в раннем возрасте можно при помощи разнообразных процедур. Назначение омолаживающей программы проводится индивидуально с учетом особенностей кожи лица.

Ботокс

Этот метод основан на введении в мышцы препаратов, содержащих ботулинотоксин. Препараты блокируют импульсы, поступающие в мышечные ткани, благодаря чему мышцы расслабляются. В период действия ботулинотоксина мышцы остаются статичными, то есть, устраняется основная причины появления морщин.

Пока морщины неглубокие, расслабление мышц приводит к их разглаживанию. Но проявляется эффект не сразу, улучшения можно заметить на 3-4 день, а наиболее выраженный эффект наступит через 7-14 суток после введения препарата.

Со временем действие препарата ослабевает. И когда подвижность мышц восстановится на 80-90%, можно будет повторить процедуру. Как правило, повторное введение необходимо проводить каждые 5-8 месяцев (в зависимости от индивидуальных реакций).

Мезотерапия и биоревитализация

Обе эти процедуры направлены на стимуляцию естественных процессов регенерации в коже. Суть процедур – во введение специальных препаратов подкожно. Различие между мезотерапией и биоревитализацией заключается в составе используемых средств.

При проведении биоревитализации основной составляющей препарата является гиалуроновая кислота. При мезотерапии используют более сложные по составу коктейли.

Результаты можно будет заметить сразу после первого введения препарата. Однако для достижения лучшего результата рекомендуется пройти полный курс, состоящий из 2-5 процедур.

Фотоомоложение

Данный метод основан на воздействии на кожу потоков света, излучаемых специальным прибором. Результатом процедуры является разглаживание поверхностных морщин и улучшение тона кожи.

Для получения лучшего результата проводится несколько процедур (от 3 до 7) с перерывом между сеансами в три недели.

Лазерное омоложение

Даная современная методика основана на воздействии на все слои кожи лучом лазера. При проведении процедуры происходит выпаривание нижних слоев эпидермиса и устранение неровностей рельефа (морщин).

Для закрепления эффекта потребуется несколько сеансов, их количество определяется индивидуально.

Химический пилинг

Суть процедуры – в «растворении» поверхностного слоя клеток эпидермиса. В результате воздействия химических веществ удаляются ороговевшие клетки, а также стимулируется процесс регенерации. Благодаря этому лицо выглядит более свежим, а морщины разглаживаются.

Выбирать состав для проведения процедуры и определять количество сеансом необходимо индивидуально.

Другие методики

Кроме приведенных выше процедур, в салонах красоты для избавления от ранних морщин могут предложить более щадящие процедуры:

• профессиональный косметический массаж;
• проведение курса масок с использованием профессиональной косметики.

Встречаются и более экзотические методы омоложения, Например, омолаживание при помощи или массаж .

Домашние методы

Если нет возможности обратиться к косметологу, можно попытаться избавиться от ранних морщин при помощи домашних средств. Разберемся, что делать для устранения первых складочек на коже.

Для этого потребуется комплекс процедур:

• умывания;
• специальная гимнастика;
• самомассаж;
• омолаживающие маски.

Ледяное умывание

Это очень простая, но полезная процедура. Необходимо кубиком льда каждое утро протирать лицо, следуя массажным линиям. Давить на кожу не нужно, движение должно быть легким и скользящим.

Для приготовления льда можно взять минеральную воду, но лучше приготовить отвар из ромашки, петрушки или . После завершения процедуры дайте лицу немного подсохнуть на воздухе, а затем нанесите подходящий для вашего типа кожи крем.

Гимнастика

Регулярное выполнение специальных упражнений позволяет устранить ранние морщины под глазами, сгладить , выровнять рельеф кожи и

Упражнения нужно повторять по 5-10 раз:

• крепко зажмурьте глаза (не морщитесь при этом), а затем расслабьте мышцы;
• быстро-быстро моргайте на протяжении 10 секунд;
• положите пальцы под брови, прижмите кожу и поднимайте брови вверх, справляясь с сопротивлением;
• прижмите пальцами кожу у внешних уголков глаза, крепко зажмуривайте глаза;
• сделайте глубокий вдох, стараясь раздуть крылья носа, затем выдохните воздух через левый уголок рта. Повторите упражнение, но выдыхайте воздух через правый уголок рта;
• медленно вдохните через нос, а выдох делайте через рот, вытянув губы вперед;
• положите пальцы на лоб чуть выше бровей, а теперь поднимайте брови вверх;
• зафиксируйте кожу у внутреннего уголка глаза, на середине брови и у наружного уголка глаза, а теперь старайтесь крепко зажмуриться;
• закачиваем тренировку упражнением, вызывающим приток крови к коже. Плавно поверните голову влево «до упора», через три секунды, опустите голову вперед вниз, стараясь коснуться подбородком груди. Повторите в другую сторону.

Самомассаж

Это процедура стимулирует кровообращение и эффективно разглаживает морщинки. Существуют разные техники , но начать осваивать эту процедуру следует с классического косметического массажа.

Необходимо:

• хорошо вымыть лицо и руки;
• нанести крем или косметическое масло;
• движения выполнять подушечками пальцев, строго по массажным линиям;
• процедура включает в себя три движения – поглаживание, растирание и разминание;
• первое движение выполняем, слегка скользя по коже пальцами;
• при выполнении второго движения нужно слега усилить нажим, но следить, чтобы кожа не растягивалась;
• разминание – это самая сложная часть процедуры, так как нужно оказать на лицевые мышцы существенное воздействие, но не растянуть кожу. Поставьте на массируемую область подушечки трех пальцев и совершайте надавливающие пульсирующие движения в течение 3-5 секунд, затем передвиньте пальцы и повторите воздействие;
• завершить сеанс необходимо поглаживанием.

Рецепты масок

Одним из наиболее эффективных домашних методов борьбы с ранними морщинами являются домашние косметические маски, приготовленные из натуральных продуктов. Делать их нужно дважды в неделю.

Проблема старения, «возврата молодости» и продления жизни, интересовали человека с времен глубокой древности. Природа наделила человека коротким сроком жизни, но его физиологические ресурсы, его резервы, запас прочности, рассчитаны на большее. Известны такие факты: в Иране жил старец, который в 195 лет еще работал без очков, а в Боливии, одна женщина сохраняла трудоспособность в 203 года. В 1925 году, в Венгрии, скончалась семейная пара, когда ему было 172 года, а ей - 164. Немало примеров долгожительства и на Кавказе, но средняя продолжительность жизни человека остается низкой: 60-70 лет, а в некоторых странах до 40 лет. Некоторые исследователи считают, что 30% умерших людей, в возрасте старше 85 лет, скончались не от заболеваний, а от потери способности сопротивляться нарушениям, которые в молодом возрасте вызвали бы минимальные изменения.

Приведенные выше примеры долгожительства, это примеры физиологической старости - естественного биологического процесса, морфологических и функциональных изменений организма. Эти изменения захватывают внутренние органы и системы, а также ткани, составляющие внешний облик человека.

Наряду с неизбежно наступающей физиологической старостью, часто имеет место незакономерный процесс - преждевременная старость, наступающая рано, в результате патологических изменений и состояний. Известны примеры преждевременной старости, наступающей до полного созревания организма.

Перед изложением структурных, анатомических и функциональных возрастных изменений лица, уместно привести характеристику лица пожилого человека. -Мягкие ткани лица становятся дряблыми, четче проявляются костные структуры; -скулы выделяются сильнее и подчеркивают впалые щеки; -щеки «проваливаются» по причине потери кожной упругости, ослабления жевательных мышц и потери зубов; -подбородок выступает вперед и вверх; -губы теряют объемность, утончаются и «проваливаются», особенно при потере передних зубов или их стираемости, на губах увеличивается число вертикальных морщин; -уменьшается расстояние между кончиком носа и подбородком, смягчается рельеф подносовой складки, а носогубная складка становится более выраженной; -из-за ослабления круговой мышцы рта и других губных мышц, изменяется общий вид ротовой щели: она визуально «сжимается», а уголки рта опускаются; -кончик носа утолщается и приобретает наклон вниз; -в ноздрях появляются волосы; -из-за ослабления хрящевой структуры, очертания носа теряют четкость; -на коже видны морщины, складки и старческие пятна; -виски становятся плоскими, иногда впалыми, что связано с атрофией височной мышцы, могут проявляться очертания подкожных вен и артерий; -брови становятся жесткими, кустистыми, их волосы могут сместиться вниз или вверх от линии бровей; -кожа век теряет эластичность, становится дряблой, особенно это заметно на верхнем веке, на нем образуются поперечные морщинки, или большие складки; из-за накопления жировой ткани, возможно выдвижение вперед пучка века, в результате вид срединной части верхнего века меняется; -образуются многочисленные морщинки около наружного угла глаза, вокруг нижнего века, иногда доходящие до виска; -ресницы редеют и теряют форму; -в нижних веках накапливаются жировые отложения и жидкость, в результате образуются мешки, кроме того, припухлость нижних век может быть связана и с некоторыми заболеваниями; -глазные яблоки западают в глазничные впадины, контуры глаз меняются, что связано с сокращением жировой ткани в глазничной области; -складка века уменьшается из-за ослабления мышцы поднимающей веко и круговой мышцы глаза; -зрачок уменьшается; -радужная оболочка немного изменяет цвет, что связано с уменьшением количества пигмента; -на конъюнктиве могут появляться тонкие извитые капилляры; -из-за инфильтрации липидного вещества, склера приобретает желтоватый оттенок; -роговица утрачивает блеск и ясность, что связано с уменьшением количества слезной жидкости; -хрусталик становится более плотным, приобретает желтоватый оттенок, происходит его помутнение; -ушные раковины удлиняются, в связи с утратой эластичности хрящевой структуры; мочка уха отвисает, на ней появляются вертикальные морщины и складочки; на внутренней поверхности козелка, у входа в наружный слуховой проход, появляются волоски; -перед козелком просматриваются тонкие вертикальные морщинки (у мужчин они появляются раньше, чем у женщин); -морщины за ушными раковинами обозначаются четче; -волосы утончаются, седеют, редеют или выпадают; этот процесс начинается в лобно-височных областях и на темени; -у женщин, в период менопаузы (старше 50 лет), на лице, обычно над верхней губой и на подбородке, могут появиться волосы. Возрастные изменения определяются временем их появления, и зависят от скорости и степени изменения отдельных признаков. Степенью старения считается совокупность возрастных изменений в организме, в данный момент.

Эти изменения протекают постоянно, и через определенные промежутки времени, одни и те же признаки будут иметь различную выраженность, зависящую от скорости старения. Таким образом, скорость старения - это изменение степени старения за единицу времени.

Организм человека стареет по тем же физиологическим законам, что и организм других животных. Старческие изменения человека и его внешнего облика, в частности лица и шеи, считаются проявлением сложных взаимосвязанных процессов, происходящих в организме, зависящих от снижения активности и функциональной способности многих органов и систем. Эти процессы определяются на макро- и микроуровнях. Примером морфологических изменений на макроуровне, являются возрастные изменения соединительной ткани и кровеносных сосудов, породивших известное высказывание: «Человек имеет возраст своих сосудов». Изменения на микроуровне касаются клеточных процессов, прямо или косвенно зависящих от генетической информации, которая закодирована в последовательности оснований ДНК половых клеток.

Хорошо известно, что в последние десятилетия в экономически развитых странах средняя продолжительность жизни людей резко возросла. Но это возрастание не является следствием замедления старения. Социологи и демографы объясняют это резким снижением смертности в детстве, снижением рождаемости и успехами, достигнутыми в профилактике и лечении инфекционных заболеваний. Статистики утверждают, что смертность среди людей пожилого и старческого возраста, в настоящее время, существенно не отличается от смертности людей этого возраста в прошлом веке.

Физиологическая старость - естественный, биологический процесс структурно-функциональных изменений организма, протекающий длительно и неравномерно. Скорость этих изменений, приводящих к преждевременному старению человека и его внешнего облика, зависит от многих причин, тесно связанных между собой. Физическое и психическое состояние организма непременно отражается на внешнем облике человека и особенно на его лице, что образно сформулировано в выражении: «Лицо человека - зеркало его души и тела». Чрезмерные положительные или отрицательные психо-эмоциональные перенапряжения (стрессы), вызывая спазм сосудов и нарушение трофики, предрасполагают к преждевременному старению и могут явиться причиной ранних возрастных изменений кожи, в частности появления морщин и складок.

Под влиянием вышеуказанных причин и факторов внешней среды, наиболее выраженные изменения происходят в мягких тканях лица и шеи, которые зависят от состояния кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Поскольку эти ткани вместе с костно-хрящевым скелетом в основном выполняют роль пластического материала лица, то любые изменения в них отражаются на внешнем облике человека. Их строение, тургор, эластичность, пространственная ориентация, окраска и другие качества определяют его архитектонику и выразительные свойства. Важное значение в особенностях строения лица играют активность мимической и жевательной мускулатуры, сохранность или отсутствие зубов, особенности артикуляции. С возрастом перестраиваются все ткани лица, в результате чего изменяется его форма и выразительность.

Подкожно-жировой слой, вначале гипертрофируясь, постепенно атрофируется и замещается грубыми коллагеновыми волокнами. Перераспределяется и его локализация. Если в юношеские годы жировой слой преобладает на щеках, то с возрастом он атрофируется и откладывается более всего в подбородочной области. В связи с этим, изменяется форма лица - оно удлиняется. Если к этому присоединяется облысение, то лицо кажется еще длиннее. Ослабляется тонус и функция мышц, уменьшается их плотность и объем. Снижение двигательной активности мышц обедняет мимику и пластическую выразительность лица, которое становится маскообразным, круговая мышца рта атрофируется, губы истончаются и сморщиваются, истончается их слизистая, сглаживается линия Купидона. В формообразовании лица принимают участие парные мышцы - собственно жевательные и височные. В молодости они придают лицу округлые формы, а с возрастом в связи с их атрофией и истончением жирового слоя щеки и височные области западают. Мимические мышцы сами по себе относительно тонкие, поэтому их роль в формообразовании лица незначительна. Однако, в силу особенности их прикрепления, они играют главную роль в мимике лица во время динамических движений (разговор, улыбка, смех, мимика), в перемещении кожи лица, что предопределяет раннее появление морщин и складок лица. В виду того, что они в основном группируются вокруг естественных отверстий - глазниц, рта, носа, уха, эти области раньше других и подвергаются старческим изменениям. Еще более выраженные морфологические изменения происходят в коже, что связано с утолщением эластических и уменьшением коллагеновых волокон, изменением жирораспределения. Кроме того, кожа лица растет значительно быстрее и по времени значительно продолжительнее, чем лицевой скелет. Связанное с этими факторами увеличение массы кожи и ее структурные изменения приводят к образованию естественных складок, изменению формы мягких частей лица и в конце концов к огрублению его черт.

Структурные, анатомические и функциональные возрастные изменения в тканях лица и шеи, приводят к выраженным морфологическим признакам старения, проявляющимся раньше всего в виде морщин. В одних местах они образуются поперечно (лоб, шея), в других - лучеобразно (наружный угол глаза), в третьих - параллельно (верхняя губа, щеки). Появление определенных складок на лице отражает не только возрастные изменения, но и своеобразно фиксирует отпечатки характера человека. По преобладанию тех или иных складок на лице человека можно узнавать особенности его характера, перенесенные эмоциональные переживания. Так, при чрезмерной активности «мышцы внимания» на лбу рано образуются поперечные складки, придавая лицу выражение сосредоточенного внимания и удивления. Если же у человека активнее всего функционировала пирамидальная мышца («мышца гордецов»), то преждевременно появляются поперечные складки в области переносицы и опускаются внутренние углы бровей, фиксируя на лице выражение строгости, недовольства, суровости.

Умение управлять эмоциями и мимическими движениями способствует задержке проявлений возрастных изменений. Несмотря на то, что возрастные изменения лица индивидуальны и многообразны, ученым удалось их систематизировать, выделив главные и второстепенные признаки. К первым относят понижение упругости мягких тканей, сухость и истонченность кожи, ее морщинистость (складчатость), старческую деформацию. Ко вторым - отек и пастозность вокруг глаз, пористость кожи, гиперпигментацию, телеангиэктазии и другие. В разные возрастные периоды они могут проявляться в различной степени и не совпадать по времени. Но главные четыре признака обязательно бывают у всех людей, а второстепенные - только возможны. Их поэтапное появление описано многими авторами, но приблизительно они совпадают. И.И.Кольгуненко (1974) представила их следующим образом. Прежде всего снижается упругость мягких тканей, которая проявляется в повышенной их смещаемости относительно скелета. Подобная вялость тканей всего лица или его частей у многих людей наступает уже в 25-30 лет. Клинически она проявляется пористостью кожи. В возрастной группе от 17 до 25 лет, пористость кожи появляется с 18-20 лет, а иногда и раньше. Другим главным признаком старения являются морщины и складки, которые могут быть обусловлены дряблостью кожи, либо не связаны с ней. В раннем периоде (в 20 лет) они образуются при динамически активном состоянии лица (смех, улыбка, разговор) и ненадолго, полностью исчезая. В возрасте свыше 25 лет они уже полностью не разглаживаются, причем скорее старится тонкая сухая кожа. Порядок и время появления морщин носят более или менее закономерный характер. Степень выраженности морщин определяют или описательным методом (начальные, средние, выраженные и резкие) или в миллиметрах. Кроме того, морщины подразделяются по порядкам. К морщинам 1-го порядка относят лобные, носо-губные и уголков глаз. К морщинам 2-го порядка --межбровные, предкозелковые, шейные; 3-го порядка - на ушных мочках, на переносице, на верхней и нижней губе. Морщины 4-го порядка покрывают всю поверхность лица. У мужчин морщины появляются на 2-5 лет раньше, чем у женщин, хотя мимика лица у последних, как правило богаче.

Лобные морщины становятся заметными с 20 лет. К 30 годам они более выражены, а в 50 лет лобная морщинистость становится резко выраженной (рис. 52). Рис. 52 Сроки появления морщин Носогубные складки появляются в 20-25 лет, а к 35 годам углубляются и превращаются в борозду, резко выраженную в 45-50 лет. Складки у углов рта начинают углубляться в 35 лет.

Подглазничная морщинистость проявляется к 25 годам также, как и морщины в области наружных углов глаз («гусиные лапки»). Предкозелковые морщины становятся заметными у мужчин в 30-35 лет, у женщин - в 40 лет.

Шейные морщины появляются с 25 лет, с возрастом спускаясь вниз и кпереди, а межбровные морщины - в более позднем возрасте (50-55 лет).

Морщины 3-го порядка легко определяются в 55-60 лет. Более ранней морщинистости лица способствуют профессиональные и характерные привычки, состояние зубочелюстной системы, высота нижней трети лица, снижающаяся при стирании зубов, глубоком прикусе и дефектах зубных рядов. Кроме образования морщин с возрастом изменяются и другие внешности лица: конфигурация линии роста волос, увеличиваются по ширине и опускаются брови, исчезает набухание верхнего века, утончается красная кайма губ, опускаются углы рта. К 50-55 годам увеличивается ширина лица, уменьшается его высота в прикусе, видоизменяется профиль лица. Возрастные изменения формы лица (старческая деформация) наступает в поздние сроки жизни. Но некоторые его части деформируются уже в 30-40 лет (например, веки). Опускающиеся мягкие ткани лица изменяют его овал, подчеркивают носогубную и щечно-подбородочую складки. Глубокие морщины у углов рта увеличивают его размеры и усугубляют впечатление опущенных углов. Перераспределение мягкой массы тела и изменение осей ориентации приводит к тому, что с возрастом лицо приобретает выражение строгости, суровости и печали. Описанную картину усугубляет отсутствие зубов и истончение альвеолярных отростков, служащих опорой для губ и щек. В этой связи губы сморщиваются и западают, подчеркивая выступание носа и подбородка.

К возрастным изменениям относят и ряд других признаков: - коричневые пигментные пятна («старческая гречка» или «старческие веснушки»); - желтоватые уплотнения на коже, возможно кисты; - выпуклые пигментные поражения кожи, имеющие вид бородавок; - постоянные синяки, кровоподтеки; - красноватые сосудистые образования в разных областях лица - на губах, ушных раковинах и др.; - капиллярные сеточки на носу, щеках и других местах. Конституциональные и архитектонические особенности лица более всего проявляются с возрастом, поэтому их используют при классификациях возрастных изменений. И.И.Кольгуненко (1974), положив в основу такой классификации три признака - понижение упругости мягких тканей, морщинистость и старческую деформацию, выделила пять типов ранних стадий старения и один тип поздней стадии. К ранним стадиям она отнесла преждевременное старение и раннюю форму естественного старения. Среди них первый тип характеризуется «усталым лицом», т.е. снижением упругости мягких тканей лица и шеи; второй тип - это «морщинистое лицо» с мелкими морщинами; третий тип - это «деформированное лицо» со старческой деформацией лица и шеи; четвертый - комбинированный тип с включением трех предыдущих признаков; пятый - мускулистый тип. Поздняя стадия старения включает в себя среднюю и позднюю формы естественного старения, образуя шестой тип, в виде «старческого изнуренного лица».

По первому типу стареют люди со средним положением между широким и узким лицом, с нормальной в молодости и умеренно сухой кожей в среднем возрасте, со средней выраженностью подкожно-жирового и мышечного слоя. В этот период начинается увядание тканей, но постоянных морщин еще нет. Форма лица сохраняется без изменений, хотя уже исчезает его юношеская округлость.

Для второго типа старения главным являются морщины. Он характерен для узких овальных лиц астеников, со слабо развитой подкожно-жировой клетчаткой, сухой истонченной кожей лица. Конституционально эти люди не склонны к полноте, а поэтому в возрасте 35-45 лет имеют стабильный вес.

Третий тип старения преобладает у лиц пикнического склада, с жирной пористой кожей и крупными чертами лица. Конституционально они склонны к полноте уже в 35 лет. Поскольку у этих людей увеличен подкожно-жировой слой, то у них длительное время сохраняется округлость форм лица, и отсутствуют морщины. Однако со временем под силой тяжести жировой слой перемещается в нижнюю часть лица и шеи. При этом щеки отвисают и опускаются, изменяя овал и конфигурацию нижней части лица; в дополнение к этому деформируется область вокруг рта, углубляя носо-губные складки; образуется второй подбородок. Обнаруживаются изменения и в форме верхней части лица, особенно вокруг глаз. Поэтому, доминирующим признаком этого типа старения является выраженная деформация мягких тканей, приводящая к изменению формы лица.

Старение лица по четвертому (комбинированному) типу происходит, как правило, у людей с умеренной подкожно-жировой клетчаткой, умеренной истонченностью и сухостью кожи.

Пятый тип старения характерен для лиц с развитыми мышцами лица, умеренно влажной и умеренно жирной и эластичной кожей, трудносмещаемой относительно подлежащих тканей. В виду того, что старение лица у них протекает по типу гипотрофии и атрофии кожи и мышц, минуя стадию гипертрофии подкожно-жировой клетчатки, эти люди старятся позднее других. По этому типу стареют японцы, монголы, жители Средней Азии и др.

Шестой тип старения наступает после 75 лет жизни, когда выраженно проявляются как главные, так и второстепенные признаки старения.

Описанные выше возрастные изменения в костном скелете и мягких тканях головы и лица значительно изменяют форму как его частей, так и общий вид. Западают щеки, глаза, рот и виски. На этом фоне значительно выступает вперед нос, подбородок, скуловые и надбровные дуги. Изменяются пропорции лица - нижняя часть уменьшается, а нос и уши увеличиваются. Атрофия жировой клетчатки и снижение высоты прикуса приводят к отвисанию растянутой кожи вокруг рта и в области щек. Резко выделяются носо-губные и щечно-подбородочные складки и морщины всех видов. Губы истончаются, изменяют форму и цвет. Все это в конечном итоге вызывает деформацию лица, изменяя до неузнаваемости его форму.

Согласно медицинскому утверждению, процесс увядания кожи запускается уже с 25 лет. Однако первые морщины не трагедия, а лишь сигнал к действию. Противостоять старению можно разнообразными косметическими средствами, главное, чтобы все манипуляции соответствовали возрасту и характеру проблемы.

Начинать же ухаживать за лицом необходимо еще до момента, когда появляются первые морщины у женщин. Ведь только от степени личной ответственности к здоровью и состоянию кожи зависит женская красота и молодость.

Причины появления морщин

В среднем первые выраженные физиологические изменения кожи лица человек замечает к 30 годам. Но однозначного ответа на вопрос, во сколько лет появляются морщины, не существует. Все зависит от генетики и индивидуальных особенностей эпидермиса. Так, жирная кожа характеризуется заметной плотностью, позволяющей ей долго оставаться гладкой и упругой.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Тогда как сухая и тонкая быстро «изнашивается», становясь дряблой и тусклой. Из-за нехватки природного эластина такая кожа нуждается в постоянном и более интенсивном косметическом уходе.

Кроме биологических также существуют и другие факторы, провоцирующие растяжение эпидермального покрова, раннее появление морщин и видимых признаков старения. К ним относится:

• Разрыв или повреждение соединительных коллагеново-эластичных волокон вследствие гормональных нарушений;
• Курение, в том числе и пассивное;
• Хронические болезни;
• Заболевания ЖКТ, почек, щитовидной железы;
• Нерациональное использование пудры или тонального крема;
• Резкие температурные перепады воздуха, повышенный уровень его влажности или сухости;
• Нарушения обменных процессов;
• Частое обветривание кожи;
• Интенсивный загар и длительное пребывание на солнце;
• Нецелесообразно частое умывание лица;
• Нарушение кровообращения;
• Колебания веса и резкое уменьшение подкожного жирового слоя;
• Частые стрессы;
• Нерациональное питание;
• Малое потребление жидкости;
• Неправильное распределение режима работы и отдыха.

У молодых девушек первые морщинки могут быть следствием активной мимики, неправильно подобранной декоративной или гигиенической косметики, ее злоупотребления или некорректного использования.

И даже при всей способности юной кожи к самовосстановлению, устранить некоторые из образовавшихся эпидермальных складок бывает довольно сложно. В основном это касается глубоких мимических морщин в области глаз, переносицы, лба и уголков губ.

«География» морщин

Средний возраст, когда появляются морщины у женщин, принято считать 20–25 лет. Но нередко первые складочки в виде «гусиных лапок» или «бороздок смеха», можно наблюдать уже в подростковом периоде. Происходит это чаще всего из-за энергичной мимики молодых людей, старающихся максимально ярко выражать свои эмоции.

С 25 до 30 на лице проявляются продольные морщины. В сравнении с юношескими они более статичны и заметнее. Группу риска составляют женщины с плохим зрением (близорукостью), и любительницы щурить глаза.

С 30 до 40 лет морщины удлиняются, соединяясь между собой в глубокие складки. Образуются риктусы, так называемые «борозды скорби», и выраженные носогубные складки, придающие женщине печальный вид.

После 40 морщины распространяются на подбородок, верхнюю губу и шею. В этот период кожа нуждается в особом косметическом внимании. Без должного же ухода она быстро увядает даже при наличии хорошей генетики и природной моложавости.

Все морщины классифицируются по типу и месту расположения. В связи с чем различают вертикальные межбровные, серединные (на уровне переносицы), поперечные, горизонтальные, носогубные и прочие.

По специфике размещения морщин можно диагностировать состояние здоровья и наличие некоторых патологий.

Методы ухода за лицом

Лицо - это не только отражение образа жизни, но и зеркало нашего отношения к себе. Поэтому заботиться о внешнем виде необходимо смолоду. Знания же базовых правил ухода за кожей позволят надолго сохранить ее молодой и свежей, избавив в будущем от серьезных возрастных проблем. В основе стандартной гигиенической косметологии лежит комплекс последовательных мероприятий, поэтапно воздействующих на кожный покров. Типичный перечень обязательных процедур состоит из:

1. Очищения. Проводится специальными тониками, лосьонами, пенками для умывания, очищающими гелями и молочком для демакияжа. Сюда же входит пилинг, скрабирование, техника гомаж.
2. Увлажнения. Предполагает насыщение эпидермиса влагой, поддержание в нем нужного PH-баланса и усиление его защитной мантии. Представлено серией дневных кремом и эмульсий.
3. Питания. Заключается в насыщении дермы полезными веществами и микроэлементами, активизации выработки коллагена и эластина в тканях. Имеет более выраженное действие и часто входит в линейку ночных кремов.

Это догма распространяется на все типы кожи.

Для достижения же лучшего результата можно использовать косметические маски и массаж.

Последний, независимо во сколько лет появляются первые морщины, является наиболее действенным способом их ликвидации. Сегодня существует большой выбор массажей, позволяющий подобрать к лицу максимально подходящий вариант.

Методы решения возрастных изменений кожи

Бороться с морщинами можно разными способами. Наиболее же эффективными, как показывает практика, являются салонные техники ухода за кожей лица. Что можно делать при первых морщинах? В топ самых популярных и востребованных процедур входят:

Мезотерапия лица

Заключается в прямом подкожном введении питательных или увлажняющих компонентов аппаратным способом при помощи специального роллера или шприца.

Стимулирует выработку эластина и коллагена, дает видимое разглаживание мимических морщин.

Инъекции ботокса или диспорта

Уменьшают активность мышц лица и парализуют нервные окончания. Выполняются путем введения раствора под кожу. Имеют противопоказания и требуют высокого профессионализма мастера.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты

Улучшают контуры лица, инициируют выработку молодого коллагена и естественной регенерации клеток. Дают устойчивый эффект и не имеют противопоказаний к частоте применения.

Фотоомоложение

Борется с пигментными пятнами, веснушками и мелкими морщинками.

Контурная пластика

Составляет основу блефаропластики и предполагает инъекции гиалуроновой кислоты, силикона и пр.

Осуществляется виде контролируемого химического ожога, стимулирующего естественное отслоение рогового слоя кожи. Существенно улучшает состояние эпидермиса, и делает морщины незаметными.

Радиочастотный лифтинг

Обладает наиболее высоким показателем эффективности.

Применение любого из представленных методик зависит от косметологических показателей и индивидуальных предпочтений пациента.

Народные средства в эстетической косметологии

Народные приемы не столь быстродействующие, как салонные процедуры, однако при регулярном выполнении дают хороший и, что самое главное, пролонгированный результат. К тому же они полностью безопасны и могут использоваться независимо в каком возрасте появляются морщины. К таким методам народной косметологии относится:

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

• Массаж;
• Маска - аптечная или натуральная;
• Компрессы;
• Умывание травяными отварами;
• Гимнастика для лица.

Использовать средства по уходу за кожей можно как в комплексе, так и по отдельности. Успех же гарантирован лишь при условии регулярного применения процедур.

Способы профилактики увядания кожи

• Пересмотреть свое невербальное поведение и стараться контролировать мимику лица.
• В зависимости от того, во сколько лет появляются морщины вокруг глаз и насколько они выражены, всегда использовать адекватные меры ухода за кожей. В раннем возрасте это может быть легкий гигиенический массаж, увлажняющие кремы и легкие травяные примочки; в более зрелом - постоянный косметический уход за лицом с применением массажной терапии, тонизации, питания кожи и пр.
• Выбирать качественную и правильную косметику в соответствии с возрастом и типом кожи. Грамотно удалять и наносить макияж.
• Защищать кожу от ультрафиолета, особенно в летний период. Для этого необходимо использовать солнцезащитные очки и дневные крема, имеющие в составе УФ-фильтры.
• Употреблять не менее 2 литров воды в сутки и сбалансировано питаться.

Большинство женщин использует различные кремы и сыворотки, чтобы предотвратить появление первых признаков возрастных изменений кожи, в первую очередь, морщин.

Но все эти средства лишь замедляют процесс старения кожи, и морщины все равно появляются. Причем часто с этой проблемой сталкиваются не только зрелые женщины, но и молодые девушки. И обычно это связано вовсе не с проблемами и жизненными неурядицами. Основная часть морщин, причем очень глубоких, является мимическими морщинами, которые могут появиться уже в 15-20 лет.

У многих из нас есть привычка открыто выражать свои эмоции с помощью мимики и жестов. Мы хмуримся, морщимся, приподнимаем брови. Все это приводит к возникновению глубоких мимических складок, а позже – и морщин. В то же время, практически все эмоции можно выразить иначе – взглядом, словом, интонацией голоса.

У людей, которые часто поднимают вверх брови и морщат лоб, образуются морщины на переносице и лбу. Если же вы часто смеетесь, вам не избежать появления складок на носу, щеках и около глаз. У тех, кто щурится из-за плохого зрения, образуются «гусиные лапки» — мелкие морщинки в уголках глаз. А людей, которые часто находятся в плохом настроении, можно узнать по глубоких морщинам, которые идут от крыльев носа к уголкам рта.

Все эти косметические дефекты можно предотвратить или даже устранить. Прежде всего, научитесь реже использовать в разговоре мимику. Чтобы определить, от каких вредных привычек следует избавляться в первую очередь, можно понаблюдать в зеркале за выражением своего лица, когда вы с кем-то разговариваете.

Существует специальная гимнастика для мышц лица. Каждое утро, только проснувшись, нужно плотно сжать веки на несколько секунд, положить пальцы на надбровные дуги и широко открыть глаза. Это процедуру следует повторить 8-10 раз. После небольшой тренировки у вас исчезнет привычка морщить лоб при каждом движении глаз, и можно будет обойтись без помощи пальцев.

Чтобы избавиться от выраженных носогубных складок, нельзя сжимать зубы, необходимо стараться постоянно поддерживать спокойное выражение лица.

Массаж также является эффективным средством против морщин, но выполнять его должен профессионал, чтобы не получить обратный эффект.

Если же у вас нет времени или денег на посещение салонов красоты, можно воспользоваться упражнениями, разработанными Лаурой Харт – известным косметологом из США.

• Станьте перед зеркалом, всмотритесь в свое отражение. Приподнимите правое веко, затем левое. Старайтесь при этом не морщить лоб. Повторите 20 раз

• Выполняйте круговые движения глазными яблоками поочередно в одну и другую сторону. Двигаться должны только глаза, остальные мышцы остаются неподвижными. Выполните 4 подхода по 4 движения в обе стороны.

• Сморщите нос настолько сильно, чтобы стали видны верхние зубы, как делает кролик. Повторите 10 раз.

• Вытяните губы трубочкой и произнесите слово «изюм». Повторите упражнение 10 раз.

• Не двигая нижней челюстью, постарайтесь втянуть язык и несколько секунд подержать его в таком положении. Выполните упражнение 20 раз.

• Прижмите язык к задней части верхнего неба и энергично высуньте его, опуская при этом нижнюю челюсть. Повторите 20 раз.

• Приподнимите правую сторону верхней губы, затем левую. Нижняя губа не двигается. Затем поднимите всю верхнюю губу, чтобы были видны зубы. Выполните 10 раз.

Эти упражнения необходимо выполнять каждый день. Это будет занимать всего 10 минут времени и принесет заметный эффект уже через несколько дней.