Можно ли пользоваться автозагаром на солнце. Как правильно и равномерно загореть на солнце с белой кожей. Качество загара после нанесения автозагара

Один из наиболее безопасных способов, позволяющих придать коже бронзовый оттенок, является автозагар. Это может быть крем, лосьон, спрей, молочко или даже специальные салфетки. Их действие недолговечно, и при отсутствии опыта нанесения могут появляться разводы или желтый оттенок.

Если вы хотите быстро и безболезненно получить загар, но не хотите рисковать своим внешним видом, есть такая процедура, как профессиональный автозагар. Она выполняется врачом-косметологом и предполагает равномерное распыление бронзирующего препарата. В большинстве случаев, имитация загара держится дольше и отсутствует єффект «пятнистости».

Подробнее о составе и длительности эффекта

Основная действующая молекула средств для автозагара называется дигидроксиацетоном (DHA). Его получают из тростника. Действие DHA заключается в окрашивании верхнего кожного слоя. Наносимый краситель впитывается в несколько поверхностных слоев эпидермиса.

В клетках верхних эпидермальных слоев уже нет ядра и основных органелл, поэтому воздействие DHA не вызывает мутацию ДНК и не опаснее, чем обычные тени, румяна или пудра. В этих пластах еще нет кровеносных сосудов, соответственно, пигментирующее вещество в кровь не всасывается и системного действия (то есть действия на внутренние органы) не оказывает. Поэтому на вопрос, вреден ли автозагар для кожи, ответ однозначно отрицательный.

Более того, краситель берет на себя некоторую часть функции меланина – естественного пигмента, который образуется при загаре. Задача меланина заключается в том, чтобы создать своеобразный барьер от ультрафиолетового излучения. То есть, автозагар частично дублирует защиту от лучей, которые могут быть причиной рака кожи. А если к основному действующему веществу добавляется солнцезащитный фактор (SPF), то такое средство даже лучше защищает от ультрафиолета, чем обычный .

Как было сказано, дигидроксиацетон абсорбируется наиболее поверхностными слоями эпидермиса. «Жизнь» этих пластов короткая, и они быстро отслаиваются. Это является причиной недолговечного действия искусственного загара.

Автозагар очень чувствителен к характеру поверхности, на которую он наносится. Так, если она недостаточно чистая или влажная, это способно повлиять на равномерность нанесения и стать причиной появления «разводов».

Врачи-косметологи предоставляют услугу «моментальный автозагар». В этом случае они используют обычно или средства с довольно высоким содержанием дигидроксиацетона (5-16%), или препараты на основе эритрулозы. Последняя является родственным DHA веществом, но обладает лучшими абсорбционными характеристиками, поэтому ровнее распределяется по покровам и окрашивает их в более естественные тона, без оранжевых или желтых оттенков.

Сколько держится автозагар, сделанный в салоне, зависит от основного действующего вещества, применяемого лосьона, а также типа кожи клиента. Обычно этот срок дольше, чем при использовании домашних препаратов, и составляет 7-10 суток.

Виды автозагара

Автозагаром может называться 2 типа препаратов:

Бронзеры

Это крема, не содержащие дигидроксиацетон или эритрулозу, а только красящий пигмент. Он не всасывается эпидермисом, и может быть легко смыт в любой момент водой.

Бронзеры активно используются визажистами: с их помощью хорошо создается эффект скульптурирования лица.

Поскольку такое средство не абсорбируется, то даже небольшое количество пота, кожного сала или воды приведут к его растеканию. Поэтому если вы хотите, чтобы автозагар был без разводов, используйте продукты, в составе которых есть дигидроксиацетон или эритрулоза.

Автобронзаты

Содержат сахар из вытяжки тростника, и именно они умеют проникать в поверхностные слои эпидермиса. Начинают действовать автобронзаты не сразу, а через несколько часов, при этом максимальная концентрация достигается приблизительно через 8-12 часов (иногда позже). В это время нельзя подвергать обработанные места действию воды или спирта, нельзя заниматься физическими упражнениями (чтобы пот не смыл нанесенный препарат).

Обратите внимание: большинство автозагаров для лица на основе DHA будут отличаться от тех, которые предназначены для тела. Это обусловлено разной концентрацией действующего вещества.

Желательно выбрать для нанесения автозагара такое время суток, чтобы 6-8 часов можно было побыть в домашней одежде (средство имеет свойство ее окрашивать) и при этом не ложиться в кровать (возможно окрашивание постельного белья).

Автобронзаты наносятся после предварительной подготовки, о которой мы поговорим чуть позже.

Оттенок

Желаемый оттенок кожной пигментации прописывается на упаковке продукта:

Если вы хотите темный, ближе к шоколадному цвет, выбирайте тот, где написано «Dark» или «Fonce».
Если желаемый оттенок лежит в средне-коричневой цветовой гамме, покупайте средство «Medium» или «Moyenne».
Если вы не хотите удивлять окружающих резким переходом от аристократической бледности до шоколадного цвета, выбирайте средство «Light» или «Clair».

Показания и противопоказания к нанесению автозагара

Наносить средство на основе дигидроксиацетона можно любому желающему, если у него нет аллергии на компоненты конкретного автобронзата. Кроме аллергических проявлений, другими противопоказаниями являются обострение герпетической инфекции, ранки и воспаления в месте обработки. Кормление грудью и беременность не является противопоказанием.

Какой автозагар выбрать

Перед покупкой определитесь с тем, какую форму выпуска должно иметь средство, а также что должно быть написано на упаковке.

Форма выпуска

Действие крема-автозагара Биокон

Результат применения Garnier Ambre Solaire

Эффект от бронзатора Nivea-Sun

Действие спрея-автозагара Floresan
Фото взяты с ресурса otzovik.com

Автозагар для тела может быть в виде крема, молочка, геля, лосьона, спрея или масла. Подбирать какой-то из них нужно в зависимости от типа вашей кожи:

Спрей. Подходит для любого типа, достаточно быстро сохнет. Для первого применения и для лица такое средство лучше не применять, так как не видно, куда спрей уже попал, а какие участки еще остались непрокрашенными. Это может обусловить появление разводов и неравномерной окраски. При распылении средства нужно защищать дыхательные пути и глаза от попадания аэрозоля.
Молочко для тела. Лучше применять на жирной коже. Средство легко наносится и впитывается.
Крем используется преимущественно для сухой кожи; если последняя сильно сухая и белая, автозагар лучше смешать 1:1 с увлажняющим кремом, и только потом наносить. Крема высыхают долго, в период высыхания могут быть смазаны одеждой или смыты водой.
Гель подходит для кожи любого типа. Средство быстро впитывается, дополнительно матируя обрабатываемые участки, ложится равномерно, но насыщенного цвета не дает.
Лосьон оптимален для нормального и жирного типа.
Масло-автозагар идеально для сухой кожи. Оно долго впитывается, но прекрасно питает и увлажняет.

Цветотип

Цветотип напрямую влияет на выбор автозагара.

Если вы темноволосы, смуглокожи, и не хотите увидеть в итоге желтый оттенок, вам нужно препарат с маркировкой «Dark».

Для людей с волосами от светло-русых до каштановых, обладателей персикового оттенка кожи, а также карими глазами рекомендуются автозагары «Medium».

Для светлой кожи это может быть крем, молочко, спрей или гель с маркировкой «Light».

Выбираем по рейтингу

ТОП-10 автобронзаторов, по мнению множества опрошенных женщин, выглядит так (в порядке от наиболее эффективного к наименее эффективному):

Концентрат от Clarins под названием Radiance-Plus Golden Glow Booster, который требует разведения молочком или увлажняющим кремом 1:1 строго по инструкции. Можно применять для лица и тела.
Не содержащий масла лосьон Flash Bronzer от Lancome. Применяется, в основном, для лица, но можно использовать и для тела.
Гель от L’Oreal во флаконе с дозатором под названием «Sublime Bronze». Он выпущен для применения на теле, но, если его смешать с любимым увлажняющим кремом 1:1, можно применять и на лице.
Крем от L’Oreal «Nutri Bronze». Он обладает особенным запахом, который не каждому придется по душе, содержит блеск, впитывается быстро, держиться относительно долго.
Спрей от Lancaster Self Tanning для тела испробован многими женщинами, которые утверждают, что этот автозагар не дает желтизны.
Молочко от фирмы Флоресан. Хоть оно и является весьма недорогим средством, тем не менее, хорошо пигментирует кожу лица или туловища; им можно затемнять локальные белые пятна на 7-10 суток.
Dior Bronze Shimmering Glow. Это средство применяется для лица; придает ему золотой, без желтизны, оттенок, а также улучшает состояние возрастной кожи.
Yves Rocher «Bronze Nature» не только окрашивает, но и подтягивает кожу, а также увлажняет ее. Средство приспособлено к ежедневному применению.
«Sun Touch» от Nivea. Это спрей для тела, который содержит не только спирты, но и витамин E, являющийся антиоксидантом.
Средство от Dove «Сияние лета». Лосьон для тела, который действует очень мягко, медленно окрашивает кожу: эффект можно заметить не ранее, чем через 3 дня.

Как наносить автозагар

Нанесение автозагара требует особого алгоритма, иначе вы рискуете получить разводы и неравномерный цвет. Эти же действия нужно выполнять, если вы идете на салонную процедуру.

Итак, по пунктам.

Вначале нужно проверить, нет ли у вас аллергии. Для этого нанесите небольшое количество препарата на внутреннюю поверхность предплечья. Подождите 20 минут или смойте раньше, если на участке нанесения отмечается зуд или сильное покраснение. Препаратом, который вызвал подобные симптомы, пользоваться нельзя.

За 5-7 суток до проведения процедуры уберите из привычного плана ухода средства, в составе которых есть фруктовые или салициловая кислоты. Иначе можно получить непредсказуемый результат.

Непосредственно перед нанесением автобронзатора проведите пилинг с помощью скраба и мочалки из пемзы. В качестве отшелушивающих средств подходит как покупной, так и домашний скраб (соль, смешанная с жидким мылом, мед с содой). Тщательно удалите длинные волосы в местах нанесения.

За 5-6 часов прекратите применение дезодорантов. Кожа должна быть увлажнена с помощью крема (при необходимости), а потом тщательно высушена сухим полотенцем. Теперь можно наносить автозагар. Надеваете перчатки, и вначале обрабатываете более плотную кожу, потом – более нежную. Сначала окрашивайте те участки, которые всегда открыты для солнца, затем остальные области.

Движения – снизу-вверх. На кожу коленей, локтей автозагара нужно меньше, чем для остальных участков. Подмышечные области можно вообще не окрашивать.

При обработке лица для того, чтобы не было резкого контраста между окрашенной кожей и волосистой частью головы, до окрашивания нанесите увлажняющий крем по линии роста волос, на уши и на заднюю поверхность шеи. Волосы заколите или уберите под ободок, чтобы они не мешали. Зону носа и лба обрабатывают в последнюю очередь, на кожу вокруг глаз препарат наносить нельзя.

Втирать автозагар нужно круговыми движениями и довольно быстро. Кисти рук с внешней стороны обрабатывать обязательно, а вот при попадании препарата на ладони на ногти и между пальцами, его нужно смыть. Средство можно повторно наносить через 30-60 минут, если так написано в инструкции.

После нанесения автозагара не смывайте его. Места, куда могло попасть мало средства, и «стыки» смажьте увлажняющим кремом: это предупредит образование резких переходов и отличающегося тона. Просмотрите складки кожи: в них не должно быть крема, избыток последнего удалите салфеткой.

В течение последующих 6-8 часов (если в инструкции не написано иначе), нельзя:

умываться или принимать душ;
заниматься физическими упражнениями;
переодеваться несколько раз (желательно вообще не одевать одежду светлых тонов);
ложиться в кровать.

Если вы сразу же видите, что полученный тон достаточно темный, смойте автозагар с этого участка, используя грубую мочалку.

Если тон не подошел?

Если тон кожи, который получился, вам не подходит, расскажем несколько способов, как смыть автозагар.

Способ №1, для тела. Принимаем теплую ванну с пеной, лежим в ней не менее часа, трем мочалкой, а потом скрабим кожу, на которую наносился автобронзат. Метод подходит, если не нравится цвет всей кожи, она приобрела желтизну или имеются множественные разводы.

Способ №2, для тела. Используем мочалку из туфа. Примите ванну с пеной, после чего активно обработайте мочалкой нужные участки.

Способ № 3, для лица и тела. Используем лимон. Его можно разрезать, и просто потереть им чересчур некрасиво окрашенные места, после чего быстро смыть сок. Можно использовать и сок лимона: смешайте 2 ст.л. сока с 1 ч.л. соды, натрите таким «скрабом» нужные места. Быстро смойте: лимонный сок содержит фруктовые кислоты, которые отшелушивают эпидермис, и чем дольше их выдержать на коже, тем глубже будет воздействие.

Способ №4, подходит, если автозагар наносился на лицо, и его общий эффект не нравится. Используем маску из белой глины, разведенной сметаной. Держим ее 15-20 минут, смываем.

Способ №5, подходит для лица и тела, если тон чересчур желтый или оранжевый. Обработайте «пострадавшую» кожу детским маслом, выдержите 10-30 минут. В этом случае загар останется, но он перестанет быть таким ярким и желтым.

Способ №6, подходит для исправления мелких пятен. Для этого выдавите на палец «горошинку» зубной пасты и обработайте ею чересчур темные участки, помассируйте их круговыми движениями, смойте пасту.

Для тех, кому противопоказано прямое солнечное воздействие, кто переживает о , автозагар также будет замечательной альтернативой.

В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что загар ложится неровно.
Начни пить витамины, А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин, А стимулирует выработку меланина, и ты быстрее станешь шоколадной, а витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.
Чтобы быстро загореть, не надо по часу лежать(стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
Если ты помнишь, что загар должен быть не только быстрым, но и красивым и здоровым, находись на солнце до 11−12 часов дня и после 16. И обязательно пользуйся солнцезащитным кремом!
Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина.
Загорая, пей! Воду, конечно. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе« спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии« После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея, но не в том случае, если ты хочешь сохранить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
Умывайся чаем. Спитая заварка — отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает и освежает кожу и помогает сохранить ее смуглый оттенок.
Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами.
Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее!
Ешь семгу! Жирные сорта рыбы помогают коже дольше удерживать темный пигмент.
Принимай прохладный душ. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев.
Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо« впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно.

Каждая женщина стремится выглядеть идеально. Неотъемлемой частью образа многих представительниц прекрасного пола является красивое и загоревшее тело. Однако не все могут позволить себе посетить курорт в зимнее время, чтобы красиво загореть. Есть прекрасная альтернатива – применение автозагара или посещение солярия.

Что такое автозагар? Как правильно его наносить?

Автозагар – способ получения загара, который выполняется с помощью нанесения на тело специальных средств. Достоинством метода является отсутствие контакта с вредным ультрафиолетовым излучением.

В состав автозагара входит дигидроксиацетон, который при проникновении в кожу делает ее верхний слой темным. Насыщенность цвета у каждого проявляется по-разному, в зависимости от индивидуальных характеристик кожи. Эффект от применения средства заметен уже спустя 4-5 часов после нанесения. Для того чтобы оттенок сохранялся более длительное время, состав рекомендуется наносить каждые 3-5 дней.

Средства для автозагара выпускаются в разном виде, среди которых наиболее популярные:

Крем и молочко;

Мусс и лосьон;

Салфетки и спрей;

Сыворотка и светоотражающая база.

В состав каждого из указанных средств входят активные компоненты, которые придают коже красивый загорелый оттенок. Наносить автозагар можно на различные части тела. Чаще всего девушки пользуются им для ног.

Во время проведения процедуры следует придерживаться основных рекомендаций:

1. Для начала нужно подготовить кожу, чтобы тон получился ровным и естественным. Необходимо взять скраб и сделать пилинг, особенно в области щиколоток и коленей, а также побрить ноги.

2. Кожу нужно вытереть насухо и нанести на нее увлажняющее средство. Участки, которые сильно пересушены, обрабатываются более тщательно. Такие действия помогут избежать неровного загара, так как сухие участки кожи будут сильнее впитывать автозагар. После увлажнения нужно подождать полчаса.

3. Когда крем или молочко впитается, надеваются перчатки, средство для автозагара наносится небольшим слоем. Вариант нанесения зависит от вида средства. Если это спрей, его нужно просто распылить над поверхностью кожи. Молочко, лосьоны и кремы необходимо втирать круговыми движениями. Для того чтобы сделать все правильно, лучше почитать инструкцию по применению средства. Желательно наносить состав сверху вниз и равномерно распределять в области лодыжек, так как возле них расположены складки, которые могут оставить белые полосы на фоне темного загара.

4. Автозагар должен хорошо впитаться, поэтому не стоит сразу надевать одежду, так как средство сотрется в некоторых местах и появятся светлые пятна.

По такому же принципу наносится автозагар на грудь, руки и живот. Особое внимание следует уделить лицу, так как неравномерный загар на теле еще можно скрыть, а вот на лице очень трудно. Поверхность лица нужно обработать скрабом, затем высушить и нанести увлажняющий крем. Когда он впитается, надеть перчатки и обработать средством кожу. Обработку следует начинать со скул, затем распределять по всей поверхности лица. Второй слой наносится на нос и щеки.

Какие преимущества и недостатки у автозагара?

Как и любое средство, автозагар имеет как плюсы, так и минусы. Средства, которые делают кожу темнее и создают эффект природного загара, хороши следующими качествами:

Невысокая стоимость и разнообразие ассортимента;

Отсутствие ультрафиолетового излучения;

При повторном нанесении (раз в 3-5 дней), создается длительный эффект;

Быстрый результат, который достигается уже через несколько часов после нанесения;

Безопасность для здоровья;

Естественный оттенок при правильно подобранном средстве;

Однако помимо положительных характеристик у автозагара есть и отрицательные моменты в применении. Перед тем, как начать использование средства, нужно узнать о них.

К негативным сторонам можно отнести:

В составе средств чаще всего имеется спирт, что может вызвать пересыхание кожи;

Могут появиться аллергические реакции на компоненты препарата;

Если средство не высохло, при контакте с одеждой оно сильно ее окрашивает;

При использовании автозагара происходит закупорка пор.

Такой недостаток средств, как обезвоживание кожи, можно решить с помощью применения увлажняющего молочка, лосьона или крема. Также во многих автозагарах отсутствует защита от солнца, поэтому нужно обращать внимание на наличие SPF фильтров.

Перед тем, как начать применение автозагаров, лучше посоветоваться косметологом. Сейчас в продаже имеется множество средств, в состав которых входят полезные вещества, увлажняющие и питающие кожу.

Что такое солярий? И что нужно о нем знать?

Посещение солярия считается достаточно популярной процедурой. Есть три типа устройств, которые позволяет получить загоревший цвет кожи. К ним относятся:

1. Горизонтальный. Во время проведения манипуляции человек находится в горизонтальном положении. Недостаток этого типа устройств в том, что происходит прямой контакт тела с лампой.

2. Вертикальный. В данном методе отсутствует контакт с лампой, так как человек загорает стоя.

3. Турбо-солярий. Считается наиболее оптимальным вариантом, при котором работает система охлаждения и вентиляция, что ускоряет получение эффекта.

Принцип работы каждого из соляриев практически одинаковый. Отличаются только лампы и дополнительные функции. Есть три вида ультрафиолетовых лучей, которые излучают лампы. К ним относятся:

Ультрафиолет А с длинными волнами, который является аналогом солнечных лучей и обеспечивает выработку меланина;

Ультрафиолет В со средней длиной волн, который способен проникать более глубоко в кожу и обеспечивать длительный эффект, но таких лучей должно быть не более 4%;

Ультрафиолет С с короткими волнами, считается опасным, в соляриях запрещается.

Чаще всего в салонах представлены лампы с низким давлением, которые не излучают вредные лучи. Лампы с высоким давлением могут оказывать негативное воздействие на кожу, но оно устраняется за счет применения хорошей вентиляции и фильтров.

При посещении солярия нужно учесть такие рекомендации:

Начинать загорать в солярии нужно с пяти минут, затем постепенно увеличивать время до 20 минут;

Перед процедурой нужно снять контактные линзы и приобрести специальные защитные очки и наклейки на грудь;

Лучше повязать на волосы тонкий платок, чтобы они не пересыхали;

Если на теле имеются татуировки, то на время процедуры их тоже лучше прикрыть;

Косметику следует смыть, а также приобрести специальный крем или молочко для загара;

Перед сеансом губы лучше смазать бальзамом.

Перед тем, как начать посещать солярий, нужно проконсультироваться с врачом, так как есть определенные противопоказания, при которых выполнять процедуру не рекомендуется.

Какие плюсы и минусы у солярия?

Солярий считается одним из самых простых и эффективных методов получения естественного загара. У этой процедуры есть как достоинства, так и недостатки, и о них нужно знать. К плюсам относятся:

Относительно невысокая стоимость процедуры;

Быстрый эффект природного загоревшего оттенка кожи;

Благодаря солярию можно избавиться от прыщей, так как во время процедуры происходит подсушивание кожи;

Во время сеанса хорошо прогреваются мышечные ткани, а также расслабляется все тело;

Данный вид излучения дает возможность обеззаразить легкие.

Несмотря на такой большой перечень достоинств, у процедуры есть и недостатки. Перед тем, как отправиться в салон, нужно ознакомиться с такими минусами солярия:

Высыхание и изменение структуры волоса;

Преждевременное старение кожи;

Увеличение риска развития опухолей;

Обезвоживание кожи;

Вероятность появления пигментных пятен.

Процедура имеет определенные противопоказания, о которых нужно знать. Применять такой вид загара лучше не чаще одного раза в неделю. За год можно провести около 50 сеансов. При таком показателе кожа не будет сильно подвергаться негативному воздействию ультрафиолета.

Если врач одобрил посещение солярий и взвешены все плюсы и минусы, можете попробовать получить такой красивый загар.

Как ухаживать за кожей после солярия?

После посещения солярия, кожа становится сухой и требует особого ухода. Необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Перед тем, как отправиться загорать в солярий, нужно сделать пилинг тела. После того как будет снят ороговевший слой эпидермиса, загар ляжет более ровно и будет дольше держаться.

2. Перед процедурой наносится крем для загара, который обеспечивает коже увлажнение и ускоряет процесс получения загоревшего оттенка кожи.

3. После посещения процедуры нужно нанести на кожу крем или лосьон, в состав которых входит алоэ вера. Это нужно для увлажнения, так как ультрафиолет очень сушит ее.

Главный уход за кожей после солярия заключается именно в увлажнении, так как недостаток влаги вызывает преждевременное старение кожи и снижение ее эластичности, а также другие негативные последствия.

Для солярия следует использовать средства, которые ориентированы именно на загар, а не на повседневный уход.

Какой способ загара лучше выбрать?

Автозагар и солярий являются совершенно разными процедурами, с помощью которых можно получить эффект загара. Для тех, кто не знает, каким вариантом лучше воспользоваться, необходимо ознакомиться с достоинствами и недостатками каждого из них.

Эффект от применения автозагара не такой длительный, как от солярия. Средство можно неправильно распределить на коже, тогда тон получится неровным. С другой стороны, крем намного безопаснее и не оказывает на кожу такого негативного влияния, как ультрафиолет в солярии, который делает ее суше.

Стоимость автозагара ниже, чем посещение солярия, но при этом кожа не всегда выглядит такой естественно загоревшей. Если рассматривать варианты с точки зрения вредности, то, пожалуй, солярий будет вреднее. Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, что снижает упругость кожи.

Как солярий, так и автозагар сушат кожу, но во втором случае, можно контролировать этот момент. Нужно учитывать, что во время посещения солярия имеется вероятность получить ожог. Он также ускоряет развитие опухолей. С другой стороны, такая процедура способна помочь избавиться от проблем с кожей в виде высыпаний.

Каждый из вариантов по-своему хорош и в тоже время оказывает негативное воздействие на эпидермис. Нужно хорошо подумать, стоит ли загоревшее тело таких рисков или все же стоит подождать лета и загореть под нежными лучами солнца.

Бледно-прозрачные ножки уже давно не пользуются популярностью, поэтому девушки прибегают к различным способам загара. Если ваша кожа негативно реагирует на УФ-лучи, то есть другой способ приобрести бронзовый загар, чтобы не выглядеть белой вороной на пляже — автозагар.

Но как грамотно нанести автозагар без разводов?

Для начала нужно правильно выбрать средство для автозагара

Чтобы проверить, насколько выбранное средство вам походит, нанесите немного смеси на тыльную сторону руки, и подождите 12 часов. Если спустя 12 часов у вас не обнаружилось аллергической реакции в виде сыпи или раздражения, то вы можете смело использовать это средство для автозагара по всему телу.

Следующим шагом будет эпиляция

Это нужно сделать для того, чтобы вокруг волосяных пор не скапливался автозагар, иначе кожа будет пятнистой. Лучше процедуру эпиляции делать не в тот же день, а за сутки, так как за сутки раздражение после эпиляции пройдет.

С утра, перед нанесением автозагара, следует тщательно очистить кожу

Примите душ с отшелушивающим гелем или со скрабом. Также можно воспользоваться антицеллюлитной мочалкой для того, чтобы отшелушить кожу ягодиц и бедер.

Далее следует вытереть кожу и дать ей «остыть» (успокоить раздраженную кожу)

Это поможет автозагару лечь ровнее.

Затем нанесите на кожу увлажняющий крем, который не содержит масла

Это также необходимо для ровного распределения загара.

Для того чтобы автозагар лег без разводов, следует наносить средство, начиная с ног, и постепенно двигаться к плечам

Наносить автозагар следует очень быстро, так как иначе вы можете оставить некоторые участки более темными.
Нужно очень аккуратно наносить средство для загара на колени, локти, щиколотки и область декольте, та как эффект от загара в данных областях очень сильно заметен.
Лучше всего наносить автозагар в паре с кем-нибудь, так как на спину и заднюю сторону бедер весьма тяжело самостоятельно нанести средство.
Не забудьте о том, что заднюю часть шеи и уши тоже нужно проработать автозагаром.
Есть один секрет – наносите автозагар влажным спонжиком.
Если вы смешаете автозагар с кремом для тела, то сможете получить более светлый оттенок кожи, избежав при этом пятен «гепарда».

Чтобы равномерно нанести автозагар на лицо, нужно использовать ватный тампон, иначе есть риск получить полосатый загар с разводами.

Смешайте дневной крем и средство для автозагара в пропорции 1:1 — это поможет вам получить более светлый оттенок загара.
Оставьте нетронутой зону под глазами, веки и губы.
Очень хорошо нужно прорабатывать ту часть, где идет переход от щек к ушам и от подбородка к шее, иначе вы рискуете получить эффект маски на своем лице.

После процедуры очень хорошо вымойте руки с мылом, а ногти очистите щеткой, иначе вы будете ходить с таким окрасом ближайшие несколько дней.
1,5 часа после того, как вы нанесли средство для автозагара, вам придется походить по квартире раздетой , так как надевать одежду и садиться нельзя.
Спустя 1,5 часа не надевайте светлую одежду или одежду в обтяжку.

В первом случае вы испортите одежду, а отстирать автозагар будет сложно.

Во втором случае швы узкого платья или джинсов могут нарушить равномерность загара.

Косметологи советуют воздержаться от принятия ванн хотя бы 4-5 часов после нанесения автозагара

Это поможет ему лучше впитаться, а вы будете уверены, что не выйдете из душа леопардом.

Принимать лучше не ванну, а душ

Лучше не тереться мочалкой, так как это не очень хорошо повлияет на вашу «новую» кожу. Однако не стоит пугаться, если через 5 часов вы примете душ и вода будет с коричневым оттенком – это нормально. Просто сходит красящий пигмент, который не впитался кожей.

Обновлять искусственный загар потом придется каждые 4-5 дней , но оно того стоит!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Не прекращаются споры о вреде и пользе загара. С одной стороны, существует мнение, что загорать можно и нужно, но с другой стороны, считается, что само словосочетание «здоровый загар» является оксюмороном (термин выражающий сочетание несочетаемого). Автозагар – это способ создания эффекта загара, который осуществляется при помощи веществ, окрашивающих кожный покров. Автозагар для кожи и лица появился совсем недавно, однако за короткий срок успел стать полноценной отраслью индустрии красоты.

Любой загар – это структурное повреждение кожи и стресс для нее

Альтернативой естественного загара, помимо косметического автозагара, является искусственный – в солярии.

Однако искусственный загар – удовольствие не из дешевых. Оно предполагает регулярное посещение солярия в салоне красоты. К тому же вред от ультрафиолетового излучения как естественного, так и искусственного происхождения доказан многочисленными исследованиями. Это далеко не самый разумный путь добиться желаемого.

Для того чтобы сохранить красивый бронзовый оттенок кожи в течение всего года, без риска развития кожных заболеваний, при этом не тратя огромные средства и время, лучше прибегнуть к косметическому автозагару. К тому же он идеально подходит для людей, кому противопоказано принимать солнечные ванны, но хочется иметь золотистый тон кожного покрова.

Дерматологи утверждают, что любой загар-это структурное повреждение кожи и стресс для нее. А изменение цвета кожи признак того, что она серьезно пострадала от солнечных лучей. Ведь загар не что иное, как защитная реакция кожи на повреждающий эффект ультрафиолетового излучения. Так как же быть тем, кто любит активный отдых на природе, путешествовать в летний период и купаться в море? Как находится на солнце и в то же время не нанести коже вред?

Выход один – использовать солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты SPF (sun protection factor) . Но для того чтобы разобраться в том, как надежно защитить кожу от солнца, надо узнать какие повреждения вызывают солнечные лучи, какими бывают солнцезащитные кремы, какие именно лучи наиболее опасны для нашей кожи, когда и как загорать. Ниже мы ответим на все эти вопросы.

Солнце является источником жизни и энергии для всех живых организмов. Солнечные лучи стимулируют образование в коже биологически активных веществ, которые активизируют нервную систему, улучшают регенеративные процессы в поврежденных тканях, усиливают протекционные свойства клеток крови, улучшают рост волос, ногтей, костной ткани.

Влияние УФИ прежде всего способствует синтезу витамина D в коже (кальциферола). Присутствие этого витамина необходимо для поддержания стабильного уровня кальция в крови. Хорошо известно бактерицидное свойство ультрафиолета. Это облучение губительно действует на большинство патогенных микробов. Солнце также играет важную психологическую роль: улучшает настроение и снимает стресс.

Однако солнце может быть не только нашим другом, но и недругом. Солнечные лучи способны нанести человеческому организму непоправимый вред. Чрезмерное облучение УФ – лучами может вызвать череду тяжких структурных и функциональных повреждений кожи. Повреждения кожи могут быть:

острые;
отстроченные.

Острые повреждения вызываются большой дозой облучения, полученные за короткое время. Большие дозы ультрафиолета пагубны для большинства клеток кожи.

В лучшем случае ультрафиолет вызывает существенное покраснение кожи – эритему. Впоследствии на коже появляются пузыри и пятна белого цвета, кожа на этих местах лишена защиты и более уязвима к солнечным лучам. Для людей, живущих в умеренных климактерических широтах, характерно особенно остро реагировать на ультрафиолетовое излучение. Вызвать аллергическую реакцию способна даже минимальная доза ультрафиолета.

Отстроченное облучение вызвано длительным облучением умеренными дозами (к такому типу повреждений относится фотостарение, различные новообразования кожи, фотодерматиты)

Наука достаточно обосновано доказала, что избыток ультрафиолета ведет к преждевременному старению и раку кожи. Причем солнечное излучение вызывает особо опасную форму рака-меланому. Это самая распространенная форма из всех видов рака..И статистика приводит неутешительные результаты.

Если в 70-ые годы прошлого столетия частота заболеваний меланомой составляла 0,06% среди белого населения Америки, то, начиная с 2000 года, частота заболеваний составляет 0, 18 %. В РФ регистрируется 6-8 новых случаев заболевания меланомой на 100000 жителей. В Европе частота заболеваний меланомой за тот же временной период возросла в пять раз. А в будущем от меланомы умрут 9480 людей (около 6280 мужчин и 3200 женщин).

Для того чтобы понять почему прогрессирует столь страшное заболевание, обратимся к истории.

Если вспомнить жизнь наших предков, то все они тщательным образом предохранялись от солнечных лучей. Шляпки, зонтики, перчатки-все эти аксессуары имели предназначение – сохранить белую кожу в первозданном виде. Но желание сохранить белую кожу имело отнюдь не оздоровительный характер. В доиндустриальную эпоху господствовало натуральное сельскохозяйственное производство, и по этой причине обожженная солнцем кожа ассоциировалась с тяжким трудом в поле, нуждой и бедностью. В постиндустриальную эпоху все изменилось с точностью наоборот.

Большое количество людей заняли места у станков на заводах и фабриках, куда не поступал солнечный свет. Бледная кожа стала ассоциироваться с тяжким трудом на производстве в закрытых помещениях. А загар стал символом благополучия, праздной жизни, свободного времяпрепровождения на яхтах, теннисных кортах, тропических островах, в кругосветных круизах. Загар – стал своего рода эмблемой удачи и богатства.

Однако индивидуальные особенности организма не всем позволяют приобрести стойкий равномерный загар. Некоторые люди с большим трудом загорают и меняют цвет кожи. По этой причине кожу приходилось подвергать большим дозам облучения, что не всегда позволяло добиться желаемого результата, но всегда способствовало повреждению кожи и накоплению мутаций в ее клетках.

Врага надо знать в лицо

Прежде чем перейти к описанию способов защиты от ультрафиолета и солнцезащитным кремам, давайте уточним, что собой представляет ультрафиолетовое излучение. Достигающие землю ультрафиолетовые лучи делятся на два типа:

УФ-А излучение
УФ-В излучение

Существует еще один тип ультрафиолетового излучения УФ-С или гамма-излучение. Это самый опасный тип излучения, но он не достигает поверхности земли благодаря озоновому слою. Однако не стоит забывать об его истончении и озоновых дырах.

Существенная разница между двумя типами излучениями А и В состоит в интенсивности излучения и в его способности проникать в глубокие слои кожи. Ранее считалось, что именно излучение УФ-В является наиболее опасным, так как несет большую силу излучения и довольно быстро вызывает ожог. В солнцезащитных кремах именно этот тип излучения всегда блокировался первым. Но последние научные исследования, подтвердили, что излучение УФ-В не является опасным, так как не несет глубоких повреждений, а обожженная кожа с поврежденными клетками ДНК удаляется с облезшей кожей после ожога.

Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу

Совершенно по-другому обстоят дела с ультрафиолетовым облучением УФ-А, которое раньше считалось полезным, так как именно оно способствовал загару и не провоцировало ожоги. Однако оказалось, что этот вид излучения совсем небезобиден. А дело все в том, что раннее невозможно было загорать слишком долго по причине быстрого образования ожогов.

Сейчас же употребляя солнцезащитные кремы, возросла возможность находиться на солнце долгое время, что способствует длительному облучению ультрафиолетом типа А. УФ-А излучение считается очень опасными, так как способно проникать в дерму через одежду, стекло, причем на очень большую глубину. Если действие УФ-В излучения становится заметным сразу, кожа обретает красноватый оттенок, то УФ-А излучение намного коварнее. Не существует прямых проявлений УФ-А излучения на коже, но его последствия могут дать о себе знать спустя десятилетия.

При ультрафиолетовом излучении типа А и В в коже происходят те же повреждения, что и при радиационном поражении. Высвобождаются свободные радикалы, повреждается ДНК, что способствует мутагенезу соматических клеток кожи. С течением времени мутации в ДНК накапливаются, что и приводит к развитию раковой опухоли. Следует уточнить, что такое свободные радикалы. Свободные радикалы – это очень динамичные молекулы, у которых есть свободное место для электрона, которое они стремятся заполнить, захватив его у других молекул.

Можно сказать, что свободные радикалы – это рейдеры, пытающие отнять чужое для своей собственной выгоды, путем превращения новой молекулы в такого же рейдера. Это процесс вносит хаос в строгий порядок химических реакций. Например, УФ-А излучение способно превратить в свободного радикала молекулу коллагена-белка, отвечающего за упругость кожи. В конечном итоге, имеет место «принцип домино», молекулы повреждаются одна за другой, образуя дефектный неупругий коллаген, который приводит к дряблости и неровности кожи. Этот процесс называется – фотостарением.

То есть старение возникает не в положенный возрастной срок, а задолго до того, как кожа начинает стареть по естественным причинам. И виной такому преждевременному старению – Солнце. Еще опасней превращение двух частей молекулы ДНК, ставшими радикалами-рейдерами: они могут связаться друг с другом и внести сумятицу в генетический код клетки. Возникшие мутации в генетическом коде, способны в дальнейшем спровоцировать зарождение раковой опухоли.

Что такое искусственный загар

Искусственный загар – это моментальное окрашивание кожи в бронзовый цвет при помощи специальных средств, которые взаимодействуя с эпидермисом, заставляют его темнеть.

Моментальное окрашивание позволяет сразу же стать коже темнее на несколько тонов. Это происходит благодаря чудодейственному активному веществу – дигидроксиацетату (DHA), который остается на кожных покровах в течении недели и не смывается.

Он является натуральным пигментом, который, взаимодействуя с роговым слоем эпидермиса, способствует активному синтезу меланоидина, в результате чего происходит его потемнее. Этот пигмент добывают из растительного натурального сырья – сахарного тростника.

Дигидроксиацет является производным глицерина и воздействует на кожный покров в результате реакции белков кератина. Вследствие вырабатывается меланоидин, имеющий некоторое сходство с меланином, меняющий оттенок в более темный. Раньше это вещество назначали больным сахарным диабетом, а затем стало известно об его способности влиять на цвет кожи.

В настоящее время разработали специальные наночастицы, оставляющие на кожном покрове эффект мерцания. Эти бьюти- продукты называют бронзатами, они способны оказывать эффект автозагара.

Какие бывают автозагары

Все средства делятся на две группы:

Те, которые окрашивают кожный покров моментально – называются бронзаторы (бронзеры). У этих препаратов есть два существенных недостатка – кратковременность воздействия, они быстро смываются с кожи, пачкают одежду и неустойчивы, что приводит к появлению светлых пятен на коже. Чтобы крем лег ровно не стоит добиваться очень темного оттенка. Кожа должна потемнеть на один – два тона, но не более. Препарат, как правило, наносят на те участки кожи, куда попадает ультрафиолетовые лучи. Так, скулы и нос затемняют чуть больше, чем, например, шею, локти и колени.
Автобронзаторы оказывают пролонгированный эффект. Эти композиции являются стойкими и не пачкают одежду. Но бронзовый оттенок появляется не сразу, иной раз необходимо подождать некоторое время для достижения нужного эффекта. В настоящее время уже существуют аэрозоли, которые меняют цвет кожного покрова уже через час, в других случаях нужно ждать 3-4 часа. В состав автобронзаторов входит дигидроксиацет, который при нанесении на кожу меняет ее цвет. Когда верхний роговый слой эпидермиса отшелушивается, то загар теряет свою яркость и смывается.
Ускоритель (акселератор) загара. Способствуют усиленному синтезу пигмента в дерме. Один из самых известных акселераторов – аминокислота тирозин. Она является предшественницей меланина и при взаимодействии с кожным покровом, провоцирует меланоциты к усиленному синтезу меланина.

Очень многих интересует, как наносить средство самостоятельно. Перед его нанесением необходимо надеть на руки перчатки, поскольку ладони быстро станут морковного цвета. Ведь на них находится большое количество пор, которые впитывают активное вещество. Если под рукой нет перчаток, то наносить крем надо очень быстро или делать временные интервалы, чтобы смывать средство с рук.

Чтобы самостоятельно нанести препарат надо обладать некоторыми навыками, ведь он должен лечь равномерно, не оставляя на теле белых пятен. Для этого следует хорошенько встряхнуть аэрозоль, затем нанести первый слой на сухой кожный покров с расстояния 25 см. Следует тщательно распространить его на теле рукой или спонжиком и дать ему высохнуть в течение 10 минут. Излишки препарата устраняют бумажным полотенцем. Процедуру необходимо повторить для получения более темного тона кожи.

Автозагар на лицо наносят мягкой губкой или осторожно пальцами. Следует помнить, что бронзатор не защищает кожу от солнца, он просто окрашивает ее.

Если самостоятельно трудно нанести автозагар в домашних условиях, то в салоне красоты квалифицированный специалист идеально нанесет крем как на тело, так и на лицо. В настоящее время наиболее популярный автозагар для тела – бронзатор, который в специальном помещении(кабинке) наносится специалистом на всю поверхность тела. Автозагар для лица наносят еще быстрее, чтобы на коже не образовались пробелы, превращающие человека в леопарда.

Автозагар на лицо наносят мягкой губкой или осторожно пальцами

Для лучшего покрытия тела следуйте следующему алгоритму:

Разбейте мысленно каждый участок тела на несколько зон.
Начинайте нанесение бронзатора с лодыжек, разделив предварительно ногу на несколько частей.
Средство наносится энергичными движениями по направлению вверх против роста волос.
Сначала бронзатор наносится на икры, затем на передние и задние части бедра.
После этого можно обрабатывать колени и ступни, помня, что данные участки никогда не покрываются сильно естественным загаром.
Когда ноги полностью покрыты, нужно сверху нанести увлажняющий крем. Это способствует лучшему перераспределению бронзатора.
Вымыть руки и нанести крем на спину, живот, шею и лицо.
Когда обрабатываются руки следует действовать по такому же принципу: в последнюю очередь нанести средство на внутренние части рук и локти, учитывая, что и эти участки не сильно покрываются загаром.

Как правильно выбрать бронзатор

При выборе средства для автозагара нужно руководствоваться не брендом или ценой, а выбрать подходящий цвет в зависимости от желаемого оттенка. Он должен быть естественным и смотреться хорошо на коже. Чтобы подобрать подходящий тон необходимо нанести пробник на небольшой участок руки и сравнить тон препарата с тоном руки. Если они выглядят естественно и не антогонируют, то препарат подобран удачно.

Перед процедурой кожный покров подготавливаю, для этого делают три вещи:

Удаляют все волосы на ногах.
Проводят пилинг, чтобы устранить мертвые чешуйки, это поможет крему лечь ровно и гладко. Можно сделать солевой или кофейный скраб или же приобрести промышленный крем- скраб.
Хорошо увлажняют кожный покров. При выборе увлажняющего крема нужно остановиться на натуральном средстве, поскольку химические вещества могут войти в реакцию с препаратом для искусственного загара. Особенно следует уделить внимание таким зонам как локти и колени, поскольку эти участки склонны к сухости и их нужно хорошо увлажнить.

Преимущества бронзеров

К плюсам данного класса бьюти- продуктов относится:

моментальный эффект загара;
самостоятельное использование в домашних условиях;
возможность смыть и повторно нанести, если результат не понравился;
абсолютная безвредность для организма.

В отличии от бронзатора, солярий способствует появлению более качественному загару. Чтобы достичь такого эффекта понадобится провести несколько сеансов. Почему солярий вреден? В солярии продуцируется ультрафиолет, который аналогичен естественному ультрафиолетовому излучению. Он облучает кожный покров, повреждает его клетки, нарушает его структуру, снижает упругость и эластичность коллагеновых и эластических волокон.

Также в процессе облучения может возникнуть ожог, поскольку ультрафиолет сушит кожу и не позволяет контролировать уровень влажности. Не говоря уже о том, что солнечные лучи провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Все эти неприятности можно избежать, если использовать для достижения эффекта загара препараты – бронзеры.

Использование бронзеров для эффекта загара на коже

Вреден ли автозагар

Искусственный загар – абсолютно безвреден. Поскольку его наносят на верхний роговой слой эпидермиса, то он взаимодействует только с мертвыми клетками рогового слоя. К тому же он, как и любой другой крем, не способен проникать глубоко в дерму и оказывать там вред.

Единственным его недостатком является – пересушивание кожи при частом использовании. Так, людям с сухим тоном следует с осторожностью использовать такие препараты.

Для многих людей становится откровением тот факт, что средства для искусственного загара не защищают кожный покров от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако в последнее время некоторые производители добавляют солнцезащитные фильтры. Выбирая продукты с SPF фильтром можно не задумываться о нанесения двух средств, поскольку они могут вступить в реакцию и вызвать много проблем.

Как смыть бронзер

Для того чтобы смыть автозагар следует придерживаться следующих правил:

Принять ванну, полежать в ней некоторое время, чтобы хорошо распарить эпидермис.
При помощи скраба хорошо отшелушить кожный покров. Скраб можно заменить жесткой мочалкой.
Те участки, которые трудно поддаются очищению, интенсивно протереть ватным диском со спиртом.
После полного очищения нанести увлажняющий крем.
Если бронзер не удалился полностью, то можно воспользоваться лимонным соком, который оказывает отбеливающий эффект.
Также удалить остатки средства поможет косметическая глина. Для этого ее наносят на нужный участок, оставляют на пять минут и смывают.

Можно ли загорать с искусственным загаром

Мы уже говорили о том, что автозагар воздействует только на верхний слой эпидермиса и окрашивает его. Он не проникает в глубь дермы и никак не препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей в кожный покров, поскольку не является солнцезащитным кремом.

Если в солнечную погоду нанести бронзер, то обязательно нужно нанести и крем с солнцезащитными фильтрами. Если хочется прийти на пляж уже с автозагаром, то дома прежде всего следует нанести солнцезащитный и увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость эпидермиса.

На упаковке средства указано время его проявления. Как правило, это 2-6 часов после нанесения, но также это зависит и от кожного покрова. Естественно после нанесения бронзатора не стоит сразу же принимать душ, поскольку он смоется. Также не стоит сразу же одеваться, так как на одежде останутся пятна.

Важно помнить! Средства, которые очень быстро проявляются, также быстро выводятся.

Для того чтобы нанести средство на труднодоступные места (спину, заднюю поверхность бедра) лучше воспользоваться спреем – бронзером.
Для закрепления полученного эффекта нужно повторно использовать крем каждые 4- 5 дней.
Следует выбирать продукт, проявляющийся на теле минимальное количество времени. Ведь невозможно ходить по дому и постоянно контролировать каждое прикосновение, если загар проявится через 3- 4 часа. В настоящее время существуют средства, которые проявляются уже спустя час.
Лучше наносить меньшее количество средства, ведь всегда можно использовать бронзер на следующий день.
При нанесении крема первый раз, можно попросить кого- то о помощи, поскольку первый раз будет трудно справиться с труднодоступными участками.
Перед нанесением средства следует принять душ со специальным отшелушивающим гелем, удалить все волосики и нанести увлажняющий крем для тела.
Затем насухо вытереться сухим полотенцем.
Бронзер начинают наносить с лица, затем переходят к шее, груди, плечам рукам и т.д. Тщательно вносить крем, до полного его впитывания. Некоторые участки тела (колени, локти и шея) следуют обрабатывать только один раз.
Одеться можно только спустя час. За это время автозагар полностью впитается и высохнет.

Таким образом, автозагар замечательное средство для достижения бронзового оттенка кожи, без вреда для нее. Его очень просто использовать и смывать, когда нужно вернуться к естественному тону. Он не вредит коже и здоровью в целом, его можно наносить самостоятельно в домашних условиях. Для тех, кто нуждается в быстром эффекте загара – это незаменимое и эффективное средство.

Какими бывают солнцезащитные кремы

Все солнцезащитные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры (УФ-фильтры). Именно благодаря фильтрам происходит защита от УФ излучения. УФ фильтры бывают:

физическими (отражающими ультрафиолет)
химическими (поглощающими ультрафиолет)

Физические фильтры, или неорганические абсорберы, состоят из мельчайших частиц, которые действуют подобно маленьким зеркалам. Они не поглощают солнечные лучи, а рассеивают и отражают их. Физические фильтры блокируют, прежде всего, УФ-В излучение, не позволяя коже обгорать и появляться ожогам.

Также они не вызывают раздражение, аллергические реакции и не имеют способность к фотореактивности (способность вступать в реакцию с солнечными лучами). При нанесении на кожу физические фильтры действуют моментально, не проникают глубоко в кожу и не имеют способность накапливаться в ней. В состав физических фильтров входит окись цинка и диоксид титана.

Химические фильтры, или органические абсорберы, – это вещества способные поглощать ультрафиолетовое излучение. Химические фильтры способны проникать глубоко в кожу и накапливаться в ней.

Большим недостатком химических фильтров является их способность к фотореактивности, также они вызываю раздражение кожи и аллергические реакции. В состав химических фильтров входят оксид метоксицинаммата, ретинол пальмитат и оксибензон.

Три таинственные буквы

В наше время нет любителей пляжного отдыха, которые бы не знали, что такое SPF. Но вот остальная масса населения не совсем понимает, что обозначают эти таинственные буквы. SPF- аббревиатура, означающая sun protection factor – солнцезащитный фактор или просто фактор защиты. На упаковке солнцезащитного крема обязательно указывается фактор защиты, а также обозначаются фильтры, входящие в состав крема.

Например, увидев такое обозначение UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB можно понять, что данный солнцезащитный крем является средством широкого спектра защиты, то есть является протектором как от ультрафиолетового излучения типа типа А, так и от излучения типа B.

Но и с фактором защиты не все так просто. Фактор защиты SPF позволяет определить, насколько эффективен солнцезащитный крем от УФ-излучения. Если первое покраснение на незащищенной коже появляется спустя 15-20 минут нахождения под солнечными лучами, то с солнцезащитным средством оно появляется через 200 минут при факторе защиты 10. В данном случае покраснение кожи свидетельствует о воздействии УФ-В излучения на кожу, значит, нейтрализуются только УФ-В лучи.

А как же более опасное УФ-А излучение? Выходит, высокий SPF надежно защищает от воздействия УФ-В излучения, но не понятно насколько эффективно он защищает от проникновения УФ-А лучей в кожу. И сразу же уверенность в том, что наша кожа надежно защищена, ставится под сомнение.

Как быть и что делать?

Дочитав до этого абзаца, любой разумный читатель воскликнет: как же быть? Без крема нельзя и с кремом тоже не все хорошо. Как защитить кожу от вредного излучения? Стоит сказать, что наша кожа не так уж беззащитна перед ультрафиолетовым излучением. Наш организм имеет мощное оружие против УФ-излучения – меланин. Меланин – это пигмент коричневого или черного цвета, содержащийся в организме человека.

Потемневшая кожа-это защитная реакция на ультрафиолет. При недостаточной выработке меланина кожа легко и быстро обгорает. Но существует типы кожи, которые и вовсе не нуждается в защите – это V и VI фототип кожи по Фицпатрику. К этому типу кожи относится темный индонезийский и негроидный фототип. Люди, имеющие такой тип кожи, хорошо загорают и никогда не обгорают.

Но даже им не рекомендуется чрезмерное облучение ультрафиолетом, так как и у обладателей совсем черной кожи существует риск развития меланомы. Но мы с вами, дорогие читатели, не относимся к этому фототипу, наша кожа нежней и тоньше и к тому же очень быстро обгорает. Так что же делать? Прежде всего, во всем нужна мера. К солнцезащитным кремам надо относиться разумно, и не предъявлять к ним завышенные требования.

Например, как бы мы не были тепло одеты, но если находится длительное время на морозе при температуре -30, нам в любом случае грозит переохлаждение. По этой причине подставлять свое тело под солнечные лучи надо в определенные часы, когда УФ – излучение не имеет большой интенсивности.

Защищаемся от солнца

Люди, живущие в умеренных климактерических широтах, с нетерпением ждут прихода солнечных теплых деньков. Полгода холодов и ненастья – большой стресс для организма, и совсем неудивительно, что с приходом лета, мы сломя голову и забыв обо всех предостережениях, окунаемся в долгожданное тепло.

Для многих людей ни слова ученых, ни предупреждения врачей, ни статистические данные не являются весомыми аргументами, когда речь идет о долгожданных удовольствиях. Для того чтобы солнечные лучи были во благо, приносили радость и удовольствие от жизни, завсегдатаям пляжей следует взять на вооружение несколько несложных правил:

употребляйте в пищу овощи и фрукты, пейте соки богатые бета-каротином (шпинат, морковь, абрикосы, красный перец, помидоры). Эти овощи способствую выработке меланина;
принимайте биодобавки с бета-каротином, которые помогут получить равномерный загар без риска лишней пигментации;
регулярное отшелушивание кожи раз в три-четыре дня, способствует равномерному и стойкому загару;
используйте косметические сыворотки с антиоксидантами. Обычно такую сыворотку наносят под солнцезащитный крем;
используйте солнцезащитный крем с физическими фильтрами с фактором защиты не менее 30. При покупке такого крема попросите торгового консультанта буквально разжевать вам состав крема: какие фильтры там используются и от какого излучения он предохраняет. Уважающие себя бренды всегда описывают состав своих косметических препаратов.
используйте специальный солнцезащитный крем после загара. Он предотвращает повреждение кожи;
носите легкую одежду светлых тонов, покрывающую большую часть тела, а также не забывайте про шляпы и солнцезащитные очки;
используйте естественную защиту от солнца, прячьтесь в тени, когда есть такая возможность;
используйте как можно чаще увлажняющие средства, не забывайте, что солнечные лучи способствуют дегидратации кожи, а значит, и старению.

И самое главное, находитесь под воздействием ультрафиолета благоразумное количество времени. Если вы пришли на пляж, то не стоит оставаться там до победного конца. В этом случае никакие меры предосторожности и никакой крем не спасет вашу кожу от необратимых последствий. Не стоит из-за сомнительного удовольствия подвергать свою жизнь и здоровье опасности. Ведь пляжный отдых-это только один аспект красивой жизни. Помните, жизнь прекрасна только тогда, когда вы здоровы.

Как выбрать средство для загара

Защита кожи от солнца – это аксиома, не нуждающаяся в доказательствах. Защищать кожу надо всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи. Прежде всего, выбирая солнцезащитный крем, обращаем внимание на упаковку. На упаковке обозначен фактор защиты, его общепринятое международное название SPF. SPF – это аббревиатура, обозначающая sun protection factor, что в переводе означает фактор защиты от солнца).

Чем выше уровень защиты, тем лучше защищена кожа. Например, обладательницам очень светлой кожи следует остановить свой выбор на солнцезащитном креме с фактором защиты SPF не менее 50.

Далее на упаковке обозначены символы UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB, которые говорят о том, от каких лучей защищает крем. В наше время редко можно найти крем, который бы содержал защиту только от одного типа ультрафиолетового излучения. Современные солнцезащитные кремы содержат защиту как от UVA , так UVB лучей.

Не стоит забывать, что солнцезащитный крем подбирается сугубо индивидуально по типу кожи.

Существуют несколько групп солнцезащитных кремов, которые соотносятся с определенным типом кожи. В нашей климатической зоне используют 4 группы таких средств.

В первую группу входят средства защиты для очень светлой кожи с веснушками, которая никогда не покрывается загаром, но очень быстро обгорает. Ожоги на такой коже появляются моментально. Степень защиты SPF должна быть от 30 и выше. Обладателям такой кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты не более 10 минут.
Во вторую группу входят солнцезащитные кремы с SPF 20 для обладателей светлой кожи с голубыми глазами. У людей с таким фототипом загар появляется с трудом и сопровождается шелушением кожи. Им находиться под прямыми солнечными лучами позволительно не более 20 минут.
Третья группа солнцезащитных средств имеет фактор защиты SPF Она предназначена для обладателей светлой кожи, которая легко загорает и быстро переходит в смуглую. Ожоги у представительниц этого фототипа появляются не так быстро, но они способны повредить кожу и сильно пигментировать ее. Им позволительно находиться без средств защиты на солнце не более получаса.
Четвертая группа солнцезащитных средств предназначена для людей, относящимся к четвертому фототипу по Фицпатрику. Как правило, у них смуглая, оливковая кожа и темно-карие глаза. Они редко обгорают и находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты могут в течение часа. Представители этой группы должны использовать средства защиты от солнца SPF

Крем для загара в зависимости от типов кожи

Существуют еще пятая и шестая группа, к которой относится индонезийский и негроидный фототип кожи. Представители этого фототипа могут находиться длительное время на солнце без использования солнцезащитных средств. Но и им следует быть осторожными с солнечными лучами, так как и у обладателей темной кожи существует риск развития меланомы.

Как правильно использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем, содержащий УФ-А фильтры и УФ-В фильтры, следует использовать за 15-20 минут до выхода на солнечный свет. Крем с физическими фильтрами действует мгновенно, а действие химических фильтров начинает проявляться спустя 15-20 минут после нанесения. Но так как современные кремы содержат физические и химически фильтры одновременно, то наносить крем на кожу следует за несколько минут до выхода на солнце.

Находясь на пляже, следует использовать солнцезащитный крем через каждые 2 часа. Так как мы купаемся (а вода смывает физические фильтры), потеем и вытираемся. Также важно количество наносимого крема на квадратный сантиметр кожи. Оптимальное количество крема – 2 мг на см². Проще говоря, половина столовой ложки крема наносится на лицо и две столовые ложки на все тело.

Под солнцезащитный крем рекомендуется наносить косметическую сыворотку с антиоксидантами. Под пагубным влиянием ультрафиолета в коже образуются свободные радикалы. Для того чтобы избежать их образование, необходимо принимать в летний период пищевые добавки с высоким содержанием антиоксидантов и одновременно использовать антиоксидантную косметику.

После пребывания на солнце обязательно нужно использовать крем, нейтрализующий действие ультрафиолета, а также наносить увлажняющее средство, способствующее обильной гидратации кожи. Стоит всегда помнить, что солнце запускает фотостарение, оно иссушает и обезвоживает кожу.

Современная косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент солнцезащитной косметики. Для того чтоб избежать неприятные моменты на пляже, стоит немного потратиться, но приобрести самую качественную и эффективную солнцезащитную продукцию известных брендов. Например, косметику японского бренда Shiseido, французскую L’Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, американскую Peter Thomas Roth. При покупке косметических средств будьте внимательны, остерегайтесь подделок.

И в заключение хочется сказать, что наша красота и здоровье – в наших руках. Все мы с нетерпением ждем тепла и солнечной погоды. Долгая зима, отсутствие солнечного света действует угнетающе на психологическое состояние человека. Но как бы мы ни скучали по солнечному теплу, следует помнить, что у каждой медали две стороны, и какая из них лучше, трудно сказать. В любом деле стоит проявлять благоразумие и рациональность, особенно когда речь идет о собственном здоровье. Ведь потерявши его однажды, назад не вернешь.