Самые лучшие средства для загара. Солнцезащитная косметика: загораем с умом

Народное средство для загара – красивая кожа без лишних затрат

Народные средства для быстрого загара на солнце

Чтобы получить бронзовый оттенок кожи под летним солнцем, а не в капсуле солярия, можно воспользоваться доступными, а главное, натуральными средствами, которые еще и ухаживают за кожей. Лучшее – это масло.

Можно воспользоваться любым растительным маслом, например, оливковым, которое богато витамином Е и заботится о коже. Косметологи же заметили, что лучший эффект получается от миндального или персикового экстракта.

Масло ровно покрывает кожу, делают ее более восприимчивой к отражению солнечного света, что в разы увеличивает эффективность прилипания загара. Кроме того, масло защищает эпидермис от ожогов, питает и увлажняет его. Для усиления ухаживающих свойств в емкость можно добавить любое эфирное масло.

Наносить средство необходимо перед выходом на пляж и делать это равномерно, слегка втирая масло в тело

Чтобы кожа приобрела заметный шоколадный оттенок, есть специальные народные средства для быстрого загара на солнце. Это сочетание употребления напитков с маслами.

Выработку меланина стимулируют соки моркови и персика, крепкий отвар зверобоя или обычного черного чая. Выпивать такие напитки необходимо за полчаса до выхода на солнце.

Автозагар при витилиго: можно ли скрыть пятна?

• Подробнее

Народные средства для усиления загара

Чтобы получить южный цвет кожи, используют народные средства для усиления загара. Это специальные маски, используемые перед инсоляцией, которые дополнительно окрашивают кожу и придают ей загорелый вид.

На первом месте по популярности и эффективности находится морковная маска. Кератин, содержащийся в моркови, способен придавать коже желтоватый цвет, который становится золотисто-коричневым во время солнечных ванн.

Можно просто протирать кожу морковным соком или на 15 минут нанести кашицу из морковного пюре с любым растительным маслом.

Чтобы загар лучше прилипал, народные средства используют следующие:

• кофейный скраб, который очищает эпидермис от отмерших частиц, делает кожу более восприимчивой к ультрафиолету;
• смесь пива с оливковым маслом в равных пропорциях;
• ванна с крепкой чайной заваркой.

Неплохой эффект дает ванна с марганцовкой. Для ее приготовления в воду добавляют немного кристаллов перманганата калия, чтобы раствор получился светло-розовым. Лежать в такой ванне можно 25−30 минут.

Чтобы не навредить коже и красиво загореть, сочетают сразу несколько народных средств. Перед выходом на улицу следует очищать тело скрабами, пилингами или посещать сауну. Далее в течение дня употреблять морковный, томатный или абрикосовый сок, смазывать тело специальными средствами и закреплять загар чайной ванной или содержащей раствор перманганата калия.

Сегодня вы узнаете:

1. критерии выбора крема для загара;
2. чем отличаются крема для загара и от загара;
3. как лучше наносить крем, чтобы он работал;
4. что значит аббревиатура SPF;
5. какой солнцезащитный крем подходит для детей;

Летом нашу кожу нужно усиленно защищать, ведь она подвергается агрессивному воздействию солнца. Не оставляйте ее один на один в этой борьбе. Использование вами защитного крема значительно упростить ей задачу.

Почему крем для загара так важен и нужен

Когда вы выходите на солнце, ваша кожа начинает усиленно защищаться. Она вырабатывает новые клетки, богатые меланином. Эти клетки поглощают ультрафиолетовое излучение, тем самым предотвращая ожог. Именно меланин и придает коже смуглый оттенок.

Загорать очень важно для организма. Под воздействием УФ-излучения стимулируется деятельность всего организма, улучшается обмен веществ и повышается сопротивляемость к заболеваниям. Кроме этого, вырабатывается витамин D, дефицит которого грозит потерей здоровья.

Однако долгое пребывание на солнце без каких-либо средств защиты влечет серьезные последствия. Под воздействием солнечных лучей происходит фотостарение организма. Избыток выработки меланина увеличивает риск получить онкологическое заболевание, которое трудно поддается лечению.

Защищаться от солнца нужно всем. А сделать это можно двумя способами: одеваться в закрытую одежду или наносить защитный крем против загара.

О чем говорят три буквы SPF

Тут нужно выбрать из трех вариантов:

1. Проявители. По сути, это просто увлажняющие крема. Весь их эффект заключается в том, что увлажненная кожа более восприимчива к УФ-лучам, а загар на нее ложится ровнее. Можно купить простой увлажняющий крем и пользоваться им.
2. Крема для загара с бронзаторами . В таких средствах присутствуют красители, и они просто окрашивают кожу в шоколадный цвет. Но краска смоется после первого же посещения душа.
3. Крема с тингл-эффектом усиливают кровообращение, за счет чего загар проявляется быстрее (буквально за один сеанс). Средство нужно использовать только на уже загорелой коже, на светлой они провоцируют ожоги.

Наносить увлажняющие средства нужно за два-три дня до посещения солярия. Средства с бронзаторами и тингл-эффектом следует использовать не позднее чем за 2-3 часа. Если вы не хотите получить загар за счет красителей, внимательно читайте состав. Если там присутствует дигидроацетон, не берите такой тюбик .

Ноги загорают медленнее остальных частей тела. Если для вас важен идеально равномерный оттенок по всему телу, советуем дополнительно купить крем для загара ног.

Как выбрать крем для загара на солнце

Итак, самое главное — это определить, к какому типу людей вы относитесь. Для светлой кожи нужна очень сильная защита, а для темной — небольшая.

Хотите красивый и ровный загар? Вам нужно выбирать крема с SPF-защитой до 40. Как уже выше говорилось, такие средства защищают лишь от UVB-лучей, которые мало способствуют потемнению кожи. Для глубокого загара нужны UVA-лучи.

Для пляжа лучше брать влагостойкие кремы. Они способны пережить пот, но после купания смываются наполовину. Это значит, после выхода из воды придется еще раз наносить защиту.

Форма выпуска

Защитные средства выпускаются в нескольких форматах: молочко, лосьон, крем, пудра, спрей, стик . Спреи и пудры, на первый взгляд, кажутся удобными, но нанести их равномерно без пропусков участков очень сложно. Кроме этого при попадании в дыхательные пути могут появиться проблемы со здоровьем.

Защитные средства в форме лосьона и молочка подойдут жирной коже, а крема лучше использовать для сухой.

Для губ лучше выбирать стики. Много кто забывает наносить защиту на этот участок тела, а ведь там кожа сгорает моментально.

Правила нанесения крема для загара

Средства от загара нужно нанести за час до выхода на солнце круговыми движениями. Старайтесь, чтобы все участки кожи были покрыты равномерно. Лучше не пользоваться дезодорантами и духами. В сочетании с кремом они могут дать раздражение и пигментацию.

Экономить нельзя! Наносить нужно так, чтобы хватило хорошо покрыть участки кожи. Не забывайте намазать крем на шею и уши — про эти места часто забывают, в результате чего они травмируются.

Как придете домой, примите душ. Это смоет остатки средства, очистит поры и немного остудит кожу.

Какие бывают крема для загара по своему предназначению

Производители выпускают огромное количество солнцезащитных средств. И делят их по предназначению: для лица, тела, ног и губ.

Как защищаться от солнца во время беременности

Беременные женщины часто склонны к пигментации. Для них нахождение под открытым солнцем без защиты чревато появлением пятен на коже.

Женщине в этот период не стоит пренебрегать солнцезащитными средствами. Но придется помучиться с поиском подходящего. Так как химические фильтры всасываются в кровь и попадают в плаценту, использовать крема с ними крайне нежелательно. В этот период лучше выбрать что-то с физическими фильтрами — диоксидом титана или оксидом цинка. Они не впитываются кожей, а просто отражают лучи от ее поверхности.

Как выбрать детский крем для загара

Кожа ребенка в разы тоньше взрослой, поэтому она быстрее сгорает на солнце. Выходя на улицу, мама должна позаботиться о защитном средстве.

Принцип выбора детского крема от загара такой же, как и взрослого. Если ребенок смуглый, то и SPF-фактор может быть меньше. И наоборот. Наносить крем нужно заранее (минут за 30), а обновлять или каждые два часа или после каждого выхода из воды. Желательно не выходить на солнце в период с 11 до 16 часов. По возможности, одевайте ребенка в легкую, но закрывающую руки и ноги одежду. Обязательно наличие панамки.

Отдельная сложность выбора крема от солнца заключается для детей до 3 лет. В продаже очень мало средств для такого возраста. Но они есть, просто нужно чуть дольше поискать.

Не стоит полностью прятать ребенка от солнечных лучей. Растущий организм нуждается в витамине D, получить который не выйдет, если все время избегать солнца. Загорать ребенку нужно, ваша задача — не допустить перегрева и сгорания.

Где купить средства для загара на солнце

Специально для читателей нашего сайта, мы подобрали средства для загара, а также крема после загара различных марок и брендов. Выбирайте то, которое по составу будет больше всего подходить вашей коже.

Yves Rocher

Для загара:

• Набор «Идеальный загар» с SPF 30 — в набор входит: Спрей для подготовки кожи лица и тела к загару + Восстанавливающее молочко для лица и тела после загара + Солнцезащитное Молочко-Спрей для Тела SPF 30 и Прозрачная косметичка – в ПОДАРОК
• Солнцезащитное Молочко для Лица и Тела SPF 50+
• Солнцезащитное Атласное Масло для Тела SPF 30
• Солнцезащитный Антивозрастной Крем для Лица SPF 30
• Солнцезащитное Атласное Масло для Тела SPF 15

После загара:

• Восстанавливающее Молочко для Лица и Тела после Загара - Молочко с легкой тающей текстурой мгновенно освежает и успокаивает кожу после пребывания на солнце благодаря экстракту Синеголовника Приморского. Этот уникальный полиактивный растительный компонент защищает кожу от фотостарения и активизирует обновление клеток.
• Увлажняющее Молочко после Загара 3в1 - успокоит перегретую на солнце кожу‚ увлажнит ее и продлит загар.

Vichy

Для загара:

• Набор увлажняющий спрей активатор загара для тела SPF30 + ПОДАРОК!

После загара:

Термальная вода VICHY Укрепляет, восстанавливает кожу, нормализует рН, усиливает барьерно-защитные функции кожи.

La Roche Posey

Для загара:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+ — флюид для лица.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+ — молочко для младенцев.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 50+ — спрей для детей с защитой от солнца.

Garnier — Amber Solaire

Для загара:

GARNIER масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

GARNIER солнцезащитный спрей для тела SPF30 чистая защита+

GARNIER сухой солнцезащитный спрей SPF50

После загара:

• GARNIER увлажняющее и успокаивающее молочко после загар

Прочие средства для загара:

• Avene SPF 50 — Solaires Mineral Cream. Крем с натуральной основой, не только защищает, но и восстанавливает после повреждения кожу лица, имеет в своем составе spf и ppd фильтры.
• NIVEA SUN 30 или Sun Care spf 50 Имеет мягкую текстуру с ухаживающими компонентами.

Прочие средства после загара:

• NIVEA охлаждающий спрей после загара

Большое количество средств для загара и после него вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Оставайтесь красивыми и не обгорайте на солнце!

Читаете многочисленные отзывы о средствах для загара на солнце в попытках выбрать подходящее? Это может занять достаточно много времени. Тем более подбирать такую косметику довольно сложно, ведь она может различаться составом и действием. Мы подготовили для вас небольшую статью о лучших средствах, которые видел этот мир. А в конце у нас для вас приятный бонус и стопроцентное решение проблемы!

Прежде чем перейти к самому интересному, изучим, так сказать, «мат часть». Средства для загара помогают нам получать стойкий и красивый оттенок кожи. В то же время они защищают нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Все такие средства имеют комплексное действие и результат выражается в следующих эффектах:

• Увлажнение кожи и защита от пересыхания;
• Защита от солнечных ожогов;
• Активизация выработки меланина;
• Стойкий эффект.

Сейчас на рынке довольно много различных средств для загара. Они могут делиться по видам и консистенции. Наиболее популярными являются кремы, масла, гели, лосьоны и спреи. По назначению они также классифицируются: одни используются для солярия, а другие для загара на открытом солнце. И, наконец, средства для загара различают по уровню защиты кожи от УФ-лучей и маркируются соответствующим SPF. Самый низкий уровень защиты – SPF до 4, который подходит для смуглой кожи. Самым высоким уровнем защиты обладают средства с SPF выше 25. Их рекомендуется использовать, если у вас светлая кожа и вы быстро обгораете на солнце.

Помимо косметических средств, дающих защиту от солнца лишь на пару часов, существуют более эффективные и комплексные продукты – пептиды, в частности, Меланотан. Это вещество вводится один раз в день инъекционно, усиливает выработку меланина, тем самым обеспечивая идеально ровный оттенок кожи и защиту от солнца.

Давайте теперь познакомимся с отобранными средствами. А еще мы подготовили отзывы о том, какое лучше средство для загара.

Этот лосьон обладает эффектом постепенного загара и может использоваться при любом типе кожи и подходит для всех возрастов. Средство помогает придать коже ровный и естественный оттенок загара без вреда для кожной поверхности. Максимальный результат, по заверению производителя, достигается через 5 дней после начала ежедневного применения.

В составе лосьона – более 90% натуральных компонентов без парабенов. Перед применением рекомендуется очистить кожу при помощи скраба. Наносить лосьон нужно равномерно, а после этого следует тщательно вымыть руки.

«Не могу сказать, что состав полностью натуральный. Там все-таки силикон, изопарафин. Но что порадовало – не образует пленки на коже. Консистенция плотная, наносится легко. Сильный загар мне был не нужен, поэтому мазала всего три дня. В первый день сильного эффекта не было, но потом получила ровненький смуглый оттенок кожи».

«Хороший лосьон, быстро впитывается и дает ровный загар. Уже на третий день видно, что кожа как после отдыха на море. Пять дней не стала мазать, потому что мне итак хватило. В целом довольна, но держался загар дней 10».

Данное масло предназначено для использования в качестве средства для получения ровного и красивого загара в короткий срок. Это густое масло с приятным цитрусовым ароматом желтоватого цвета. Состав средства обогащен натуральным экстрактами лимона и оливы.

«У меня было несколько неудачных попыток покупки средств для загара. Потом все-таки из любопытства взяла это масло и не пожалела. Это именно то, что я искала. Косметическое средство из Туниса очень порадовало. Наносится масло легко и распределяется ровным слоем без труда. Эффекта пленки не было, на солнце кожа чувствовала себя комфортно. Загар с этим средством получился классным, такой ровный и оттенок приятный. Только использовала всего один день».

«Очень хорошее средство для загара. Буквально на следующий день кожа уже слегка коричневатая. Единственный минус в том, что расходуется быстро одна бутылочка. Никаких побочек и аллергии у меня на него не было, а это для меня довольно частая проблема».

«Отдыхала в Тунисе и урвала это средство по довольно низкой цене. Местные его очень хвалили, и я решила попробовать. Нанесла на тело, пленки не было, как это обычно бывает. Пару часов на солнышке и на следующий день я уже получила нужный ровный и красивый загар».

Солнцезащитный спрей от именитого производителя косметических средств помогает добиться идеального загара. Обладает высокой степень защиты от УФ-излучения SPF 20. С таким сухим спреем можно быстро добиться ровного и стойкого загара на солнце.

«Знакомство с ним получилось не очень удачным. Во-первых, оно сильно ароматизировано. Во-вторых, ожидаемого эффекта загара я с ним не получила.Хотя есть и положительные моменты. Впитывается очень хорошо и незаметен на коже. Да и спустя несколько часов на солнце я не получила ожогов, что, наверное, плюс».

«Заинтриговал спрей своей приставкой «сухой». Впитывается довольно быстро, ложится очень тонким слоем и его вообще не видно на коже. Другой существенный плюс – он водостойкий, и даже после купания оставался на кожной поверхности. Загар получился не сильный, но я осталась довольно».

Этот спрей представляет собой нежирную водостойкую текстуру, которая легко наносится и надежно защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. В составе средства содержится растительный комплекс из пшеницы, который увлажняет кожу и делает ее мягкой. Витамин Е помогает эффективно защищать кожную поверхность от ожогов и преждевременного старения.

«Почитала отзывы о лучших средствах для загара на солнце и остановила свой выбор на этом средстве. Очень удобный и легкий спрей с пульверизатором. Приятный запах, быстро впитывается. Защита у него, конечно, не самая сильная, но за все время использования кожа ниразу не пострадала от ожогов.»

«Это лучшее средство для меня. Наношу его каждые два часа на пляже. Защищает эффективно, приятно пахнет. Текстура и правда водостойкая, потому что не смывается после купания. Чтобы нанести нужно только сделать несколько нажатий и растереть по телу.»

Уникальное масло, которое обладает высокой степенью защиты кожи и дарит ей равномерный загар. Само средство имеет водостойкую основу, легко наносится на тело и моментально впитывается. Применение масла не раздражает поверхность кожи и не вызывает аллергии.

«Порадовало, что отсутствует запах, так как мне это не нравится в современных средствах. После купания совсем необязательно наносить его еще раз, потому что водоотталкивающие свойства хорошие. Никакого жирного эффекта, сразу впитывается и не стекает по телу. Что касается загара, садится на кожу быстро и получается что-то типа золотистого оттенка».

«Из минусов то, что не очень сильная защита от солнца. Текстура водойстойкая, что для меня большой плюс. После нанесения впитывается быстро, смягчает и увлажняет кожу. Загар получила не сильный, но от ожогов средство защитило».

Масло-спрей для загара предназначено для обладателей тусклой кожи и способно усилить загар. Подходит для всех типов кожи и содержит натуральные активные компоненты: жожоба, макадамия, пальмовое масло, коэнзим Q10.

«Довольно эффективное средство для загара с нежной отдушкой. Аромат долго сохраняется на коже, но само масло быстро впитывается, не растекается и не блестит. В качестве средства для загара использовала один раз и получилось довольно неплохо.»

«Очень мягкое масло-спрей с хорошими увлажняющими свойствами. Приятный запах, да и наносится на кожу легко. Впитывается полностью без разводов. Цена доступная. Ни разу не обгорела на солнце с этим маслом. С другой стороны получила нужный ровный загар».

Препарат предназначен для получения ровного и стойкого загара обладателям светлой и чувствительной кожи. Придает коже золотисто-коричневый оттенок. Активатор Phototan ускоряет процесс пигментации кожи, а Витамин Е и другие компоненты питают кожу и защищают ее вредного воздействия агрессивных внешних факторов.

«Удобно распределяется и наносится на кожу. После сеанса солнечных ванн коже комфортно, нет сухости, а загар ложится равномерно по всему телу. Оттенок, который получается – довольно красивый».

«Минус поставила бы только за отдушку, не очень понравился аромат. А в целом, очень приятное молочко, которое не только дает ровный и красивый загар по всей поверхности кожи, но и питает эпидермис. Сама кожа после него становится мягкой и нежной».

Инновация! Лучшее средство для загара на солнце – Меланотан 2

Как и обещали, в конце у нас для вас бонус! Новое средство для загара и защиты кожи от солнечного излучения. Конечно, вы можете остановиться на тех кремах, маслах и спреях, которыми вы пользовались раньше. Но вам нужно хотя бы знать, что такое Меланотан 2 , и сколько у него приятных преимуществ перед всеми вышеописанными средствами.

Меланотан 2 – это пептид, представляющий собой синтезированный меланокортин. Именно от этого вещества зависит выработка меланина, ответственного за качество загара. Данная разработка предназначалась для борьбы с раком кожи, и в ходе исследований выяснилось, что препарат отлично защищает кожную поверхность от вредного воздействия УФ-излучения.

Пептидная форма оказалась в сотни раз мощнее своего естественного аналога, который вырабатывается в организме. В ходе экспериментальных исследований было выявлено несколько эффектов от препарата Меланотан 2:

• Первое – это качественное и быстрое улучшение загара. Достаточно сделать одну инъекцию в день и побыть на солнце не больше часа, чтобы получить красивый оттенок кожи;
• Второе – защита от солнечной радиации;
• Третье – подавление аппетита, что способствует жиросжиганию;
• Четвёртое – усиление либидо.

Пептид Меланотан помогает не только добиться ровного загара, но и эффективно защищает кожу от солнечных лучей. Быстрый эффект позволяет снижать риск возникновения раковых заболеваний кожи из-за вредного воздействия УФ-лучей. Это обусловлено, прежде всего, тем, что на солнце вам теперь нужно находиться гораздо меньше.

Достаточно сделать инъекцию и сходить ненадолго на пляж. Не нужно часами лежать и надеяться, что не получишь ожог. Нет необходимости ничего втирать по несколько раз в кожу. Никаких аллергических реакций, только ровный и стойкий загар на длительное время.

Меланотан 2 используется в виде инъекций, но не стоит этого бояться. Вы вводите препарат в жировую складку, а не внутривенно, так что с этим справится каждый.

Вещество вводится подкожно при помощи инсулинового шприца. Активная фаза приема – это 15-20 дней. В этот период инъекции вводят каждый день. Достаточно одной процедуры в сутки. Далее идет поддерживающая фаза, во время которой достаточно одной инъекции каждые 3-4 дня. Видимый результат достигается на 2-3 неделе. Одновременно с курсом рекомендуется посещать пляж или солярий.

Многочисленные отзывы на средство для загара на солнце Меланотан 2 свидетельствуют об эффективности этого препарата.

«Использовала раньше косметические средства для загара, но постоянно была либо аллергия, либо просто не нравился эффект. Перешла на пептид Меланотан 2. Боялась, что и в этот раз какие-нибудь побочки будут. Но все прошло идеально. Через две недели после начала курса кожа приобрела бронзовый оттенок – просто идеальный цвет. А дополнительным бонусом было подавление аппетита, не сильное, но ощутимое».

«Знаю, что Меланотан 2 сейчас активно используют фитнес-бикини и бодибилдеры. Я сама занимаюсь фитнесом, но после того, как похудела хотелось быть и подзагоревшей. Пляж благо всегда рядом, поэтому купила пептид не задумываясь. В первые дни особого эффекта не было, но потом кожа начала постепенно темнеть. В итоге я получила идеально ровный загар с таким оттенком, о котором и мечтала. Такой загар подчеркнул мою стройность и сделал фигуру ещё более привлекательной)».

Ну, а для тех, кто нуждается всего в одном флаконе пептида, можем предложить и такой вариант:

Обсуждение: 14 комментариев

Попробовала я этот Меланотан 2. Ничего плохого о нем сказать не могу. Хорош тем, что не нужно долго быть на солнце, ничего не надо наносить и растирать. Просто инъекция один раз в день и все. За пару недель можно добиться хорошего оттенка кожи.

Хорошие и правдивые отзывы о средствах для загара на солнце. Сама пробовала парочку из списка. В принципе они помогают достичь нужного загара, но он быстро проходит. Стойкость невысокая у них, да и цена у многих слишком завышена.

А если я с флакончиком пептида Меланотана 2 поеду за границу отдыхать, меня там не примут?)) Но если серьезно слышал уже своими ушами отзывы на средство для загара на солнце от этого производителя. Один мужик с отменным загаром и большими мышцами хвастался в зале, что колит себе эту штуку.



Сейчас на поддерживающей фазе курса Меланотаном 2. Одновременно сушусь и принимаю жиросжигатель. Эффект просто нереальный. Узнала о жиросжигающих способностях этого пептида позже, чем начала колоть. А загар уже довольно приятный.

Читала отзывы о том, какое лучше средство для загара на других сайтах. Для себя выделила как раз масло-спрей от СМ Мишель и сухой спрей от Garnier. Второй подороже, поэтому взяла масло-спрей. Применяла два раза. В принципе загар отличный, да и аллергии на него не было.

А масло для загара от Maison Naturelle можно только в Тунисе купить? А то я вообще никакой информации по нему не нашла. Никогда не использовала вообще косметику для таких целей. Обычно народными средствами обходилась, а тут заинтересовало.

Мне как выступающему бодибилдеру Меланотан 2 очень пригодился. С ним получил отличный загар и даже подсушился лучше. На качественный загар и грим лучше накладывается. На сцене смотрелся гораздо выгоднее соперников.

А мне понравился активатор загара Kolastyna. Пользуюсь им постоянно, и на пляже, и на открытом солнце. Помогает не только получить ровный и стойкий загар, но еще и от ожогов спасает.

Из списка применяла 3 средства. Больше всех понравился сухой спрей от Гарниер. С ним у меня не было никаких проблем. Ложится на кожу и распределяется равномерно. Впитывает вообще без проблем, а загар получается очень аппетитным.

Никакой лосьон, крем или масло не сравнятся с Меланотаном 2. Я хоть и боюсь уколов, но смело проделала инъекции в течение всего курса. За то теперь я имею идеальное тело с прекрасным загаром золотистого оттенка. Невероятно рада, что мне его посоветовал тренер.

Коллеги спросили после отпуска, как съездила на море. А я на городском пляжу загорала и Меланотан 2 колола себе. Обманывать не стала, сказала, что отлично провела лето)) Сказали, что загар как у принцессы и выгляжу очень свежо, да и похудела еще.

Мне понравилось очень масло от Collistar. Тоже не нравится, когда у таких средств резкий запах, который надолго остается на теле. У этого масла его вообще нет, а само оно водостойкое и наносится легко.

Читала отзывы на средство для загара на солнце на водостойкий спрей для загара Sun Power SPF 15 от Michel Laboratory. Купила себе тоже и не пожалела. Кожа с ним становится мягкой и нежной. А загар ложится ровненько без пятен.

Замучилась уже с этими кремами. Наносить их постоянно, смывать, потом снова наносить и так по кругу. И не факт, что получишь нужный результат. Психанула, купила Меланотан 2. Не жалею вообще ни капельки. Прошла полный курс и имею именно тот загар, о котором и мечтала так долго.

Загар: полезно ли

«Вредно загорать на солнце!», «Солнце старит кожу!», «Лежа на пляже можно заработать рак!», «От загара одни ожоги!» — все мы хотя бы раз слышали подобные изречения. Но столь ли они справедливы, как принято считать?

Действительно, палящее солнце может нанести большой вред коже и организму. Если загорать в меру и соблюдать определенные правила, то прием солнечных ванн становится полезным и приятным занятием.

Правильный загар помогает в борьбе с кожными заболеваниями. Так, загорать при псориазе не только можно, но даже нужно. Солнечные лучи благотворно влияют на состояние кожи больного, уменьшают зуд и дискомфортные ощущения. В комплексе с лечением загар помогает избавиться и от таких заболеваний, как грибок, экземы, угревая сыпь и т. д.

Помимо этого, загар становится профилактикой рахита, так как во время солнечных ванн в организме активно образовывается витамин D, способствующий укреплению костных тканей и мускулатуры.

Ультрафиолет также стимулирует обменные процессы в организме. Способствует улучшению кровообращения и эндокринной деятельности.

Меланин — что это такое

Почему у людей в одних и тех же условиях загар получается разный? Почему кожа не загорает на солнце? Почему не получается загореть на солнце до ? Все дело в меланине. Именно он отвечает за наш цвет глаз, волос и кожи. Кроме того, меланин играет защитную функцию, оберегая кожу от солнечных повреждений. Соответственно, чем больше меланина, тем темнее кожа и насыщенней загар. В организме за выработку меланина отвечают особые клетки — меланоциты.

Процесс загара происходит следующим образом:

1. Вы оказываетесь на солнце.
2. Ультрафиолетовые лучи начинают процесс разрушения ДНК в организме.
3. Организм начинает вырабатывать меланин, чтобы предотвратить последующие разрушения.

Солнечные ванны и солярий повышают количества меланина. Этим можно объяснить, почему уже загоревшие люди, меньше подвержены ожогам и пагубному влиянию солнца. По этой же причине загорать рекомендуют постепенно.

Существуют люди, кожа которых практически не загорает на солнце, а любые попытки приобрести красивый загар заканчиваются ожогами и расстройствам. У таких людей меланин вырабатывается в малых количествах или не вырабатывается совсем.

Обладателям такой чувствительной кожи не рекомендуется загорать и долго прибывать на солнце. Стоит заметить, что количество меланоцитов у всех примерно одинаковое, но количество выделяемого меланина разное, и далеко не у всех его хватает для приобретения загара.

При каких заболеваниях нельзя загорать на солнце

Загар приносит пользу далеко не всем. Противопоказанием для загара являются:

• Онкологические заболевания
• Все предраковые заболевания
• Болезни глаз
• Варикозное расширение вен
• Туберкулез
• Большое количество родимых пятен
• Большое количество
• Большое количество пигментных пятен
• Некоторые лекарственные препараты
• Возраст до 5 лет
• Крупные родинки (более 1,5 см)
• Некоторые женские заболевания
• Аутоиммунные заболевания
• Маленькое количество меланина (светлые кожа и волосы)
• Родственники, болеющие меланомой
• Веснушки
• Гипертония
• Нарушения в работе щитовидной железы
• Сахарный диабет
• Повышенная температура
• Инфекционные болезни
• Психоневрологические заболевания
• Нельзя загорать при мастопатии и поликистозе яичников.

Иногда возникает вопрос: «При какой температуре можно загорать на солнце? «. Загорать на солнце можно при любой температуре, свойственной здоровому человеку. Если в организме идет воспалительный процесс, а температура тела повышена, походы на пляж стоит отменить до выздоровления.

Загорать и находиться на солнце беременным женщинам запрещено. Кормящие мамы могут принимать солнечные ванны, но очень осторожно, избегая перегрева и ожогов. Молодым мамам нужно придерживаться следующих правил:

1. Загорать можно только с 9 до 10 часов либо с 16 до 17.
2. На пляже пить воду с лимоном.
3. Сеансы загара начинать с 15 минут постепенно увеличивая до 1 часа.
4. При подборе солнцезащитного средства обратить внимание на его возможное влияние на ребенка.
5. Запрещен загар без защитных средств.
6. Следует избегать прямых солнечных лучей и находиться в тени.

Кроме всего вышеперечисленного, некоторые косметические процедуры могут негативно повлиять на состояние вашей кожи и стать противопоказанием для загара. К таким процедурам относятся:

• Пилинг
• Аппаратная чистка кожи
• Эпиляция
• Инъекции ботокса
• Перманентный макияж
• Обертывание с эфирными маслами
• Удаление родинок и бородавок.

Детский загар

Деткам старше 3 лет, уже можно бывать на пляже, но под тщательным материнским контролем. Нельзя допускать длительного нахождения малыша на солнце и в воде. Если ребенок любит купаться и от воды его не оттащить, наденьте на него легкую рубашку, чтобы укрыть плечи. Не допускайте нахождения ребенка на открытом солнце без одежды. Часто поите ребенка водой.

Для защиты от солнца используете только средства с , предназначенные специально для детей. Даже хороший солнцезащитный крем для взрослых может вызвать у малыша раздражение.

Если ребенок совсем не загорает на солнце, это повод насторожиться. Возможно, у ребенка не хватает меланина и солнечных ванн лучше избегать вовсе.

Как правильно загорать на солнце

Прежде чем приступить к приему солнечных ванн, нужно определиться со степенью защиты и типом вашей кожи. Самый простой способ узнать свой тип, это посмотреть на свою внешность. В таблице представлены краткие рекомендации с учетом типа внешности: сколько нужно загорать на солнце, какой должен быть у солнцезащитного крема и какова реакция на загар.

Подготовка к загару

В вопросе красивого загара главное — это подготовка. Прежде чем отправиться на пляж, позаботьтесь о своей коже:

1. Сделайте пилинг или скрабирование . Мертвые клетки препятствуют ровному загару, а значит от них нужно избавляться. Для этого вы можете воспользоваться любым скрабирующим средством или жесткой щеткой. После процедуры желательно переждать 2-3 дня, чтобы кожа окончательно восстановилась. На чистую обновленную кожу загар ложится ровно.
2. Воспользуйтесь правилом постепенности . Начинайте приемы солнечных ванн с 5 минут, постепенно увеличивая интервал. В одежде это правило также работает. В первые дни старайтесь закрывать тело, постепенно оголяя его до купальника.
3. Если вы собираетесь отдыхать в жарких странах, нелишним будет подготовить кожу к знойному солнцу. Для этогопосещайте два раза в неделю солярий в течение пяти минут .
4. Приобретите специальный витаминный комплекс для кожи в аптеке .
5. Пересмотрите свое питание на летнее время . Откажитесь от алкогольных напитков на пляже. Включите в свой рацион яркие овощи и фрукты такие как: морковь, помидоры, арбузы, персики, абрикосы, перцы и т. д. В них много бета-каротина. А он, в свою очередь, активирует процесс выработки меланина. Чтобы кожа не старела и была защищена от вредного влияния солнечных лучей, в рацион нужно добавить орехи, кукурузное либо оливковое масло. Эти продукты напитают организм витаминов E и селеном. Защитить кожу от свободных радикалов поможет зелень: шпинат, капуста, лук.
6. Не загорайте натощак, но и сразу после трапезы принимать солнечные ванны не стоит . Самый лучший вариант: загорать спустя 30-40 минут после приема пищи.
7. Заранее выберите правильное время и место. Помните, что есть часы, когда загорать на солнце очень опасно.
8. Соберите сумку . С собой у вас обязательно должен быть головной убор,бутылка с водой, покрывало либо плед, полотенце, солнцезащитные средства, солнцезащитные очки, бальзам для губ.
9. Наносите солнцезащитный крем за 10 минут до выхода из дома .

В какое время можно загорать на солнце

Как бы быстро вы ни хотели загореть, не стоит ходить на пляж, в пиковые часы активности солнца. Время дня и степень опасности загара представлены в таблице:

Выбираем место для загара

Летом вопрос загара на солнце решается легко и быстро. Достаточно подготовить кожу и отправиться купаться и отдыхать на ближайший пляж.

Сложнее вопрос с загаром встает в холодное время года. Многие задаются вопросом: «Можно ли загореть на солнце зимой ?». Ответ прост: можно, но сложно. Солнце находится под другим углом от Земли, а значит ультрафиолетовым лучам приходится проделать сложный путь через другие слои атмосферы. Следовательно, для загара нужно больше времени.

Но даже если вы рискнете раздеться ради загара зимой, вряд ли эта процедура доставит вам удовольствие из-за холода. Поэтому самый лучший способ зимнего загара — это отправиться в теплые страны.

Как получить бронзовый загар на солнце

От места вашего отпуска зависят не только ваши впечатления и места, которые вы сможете посетить, но и цвет вашей кожи после возвращения домой. Загары в разных странах отличаются между собой.

Однако если есть возможность, сначала лучше понежиться на местном пляже, чтобы кожа стала менее восприимчива к солнцу. Можно ли после солярия загорать на солнце? Не только можно, но даже нужно. Пятиминутные походы в солярий подготовят кожу к теплому заграничному солнышку.

Как загореть ровно на пляже

Для ровного загара необходимо выполнить ряд рекомендаций:

1. Основное правило ровного загара — это движение. Просто лечь и периодически поворачиваться недостаточно. На пляже нужно двигаться: плавать, играть, бегать, ходить и т. д.
2. Не наносите на кожу духи и спиртосодержащие составы. Это может вызвать появление пятен после загара.
3. Чтобы избежать , не находитесь на солнце больше 2 часов.
4. Не пренебрегайте головными уборами, иначе волосы превратятся в солому.
5. Используйте солнцезащитные средства.
6. Увлажните кожу .
7. Расслабьтесь. Лучше не читать и не смотреть видео на пляже. Глаза и так испытывают нагрузку. Но спать на пляже не стоит, иначе вы точно получите ожоги и загорите неровно.

Как ускорить загар

Если загар необходимо , нужно соблюдать следующие правила:

1. Наносить защиту. Без этого никак.
2. В часы пик загорайте не под открытым солнцем, а в тени.
3. Двигайтесь.
4. Загорайте возле водоема. Вода отражает солнечные лучи и кожа загорает быстрее. По этой же причине после купания, можно не вытирать кожу. Капли воды будут работать как линзы.
5. Используйте и .
6. Быстрый загар помогут получить средства с «тигл»-эффектом. Они усиливают кровообращение.
7. Обновляйте слой солнцезащитных средств каждые полчаса-час.

Почему не загорает лицо

Если лицо не загорает, обратите внимание на положение вашего тела во время загара. Наносите солнцезащитное средство на лицо каждый раз перед походом на пляж. После возвращения домой, крем стоит смыть и нанести увлажняющее средство: лосьон или молочко. На лице быстро возникают ожоги, поэтому не стоит злоупотреблять загаром для этой части тела.

Домашние средства для загара

В получении красивого загара народные средствамогут дать фору покупным кремам и маслам.

Домашнее средство, защищающее от солнечного излучения

Понадобятся:

• Масло грецкого ореха — 1 бутылка
• Масло жожоба — 2 ч. л.
• Масло зародышей пшеницы — 2 ч. л.
• Масло ланг-иланга — 5 мл.
• Масло ши — 1 ч. л.
• Масло авокадо — 2 ч. л.

Все компоненты смешать и поместить в герметичную посуду. Наносить смесь нужно за 3-4 часа до выхода из дома. Такого средства вам хватит надолго.

Как поддержать загар с помощью народных средств

Самостоятельно можно изготовить и лосьон после загара. Для этого понадобится только масло абрикосовых косточек (50 мл) и облепиховое масло (3 капели). Наносите средство после загара аккуратно, так как оно может окрасить кожу.

Для того чтобы загар как можно дольше оставался красивым и насыщенным, понадобятся:

• Морковь длиною 10-15 см — 1 шт.
• Мед — 1 ч. л.
• Оливковое масло — 2 ч. л.
• Гречневая мука — 1 ч. л.

Морковь натереть на терке и смешать с остальными ингредиентами. Нанести и оставить на коже в течение 30 минут. Смыть. Маску можно использовать каждые три дня, курсом пять — шесть раз.

Осложнения после загара

Загар не всегда проходит без следа для здоровья. Несоблюдения правил безопасности часто приводит к изменениям в организме. Многие замечают появление новых родинок и веснушек. Иногда кожные заболевания могут обостриться. Часто такое происходит с герпесом на губах.

Кроме этого, могут появиться сосудистые прожилки и «сеточки», участки светлой кожи, большое количество мелких родинок. Последние могут привести к раку, если злоупотреблять солнечными ваннами.

Где купить средства для загара на солнце

Специально для читателей нашего сайта, мы подобрали средства для загара, а также крема после загара различных марок и брендов. Выбирайте то, которое по составу будет больше всего подходить вашей коже.

Yves Rocher

Для загара:

• Набор «Идеальный загар» с SPF 30 — в набор входит: Спрей для подготовки кожи лица и тела к загару + Восстанавливающее молочко для лица и тела после загара + Солнцезащитное Молочко-Спрей для Тела SPF 30 и Прозрачная косметичка – в ПОДАРОК
• Солнцезащитное Молочко для Лица и Тела SPF 50+
• Солнцезащитное Атласное Масло для Тела SPF 30
• Солнцезащитный Антивозрастной Крем для Лица SPF 30
• Солнцезащитное Атласное Масло для Тела SPF 15

После загара:

• Восстанавливающее Молочко для Лица и Тела после Загара - Молочко с легкой тающей текстурой мгновенно освежает и успокаивает кожу после пребывания на солнце благодаря экстракту Синеголовника Приморского. Этот уникальный полиактивный растительный компонент защищает кожу от фотостарения и активизирует обновление клеток.
• Восстанавливающий Антивозрастной Крем для Лица после Загара - Защищает кожу от фотостарения и активизирует обновление клеток.
• Увлажняющее Молочко после Загара 3в1 - успокоит перегретую на солнце кожу‚ увлажнит ее и продлит загар.

Vichy

Для загара:

• Capital Vichy Ideal Soleil Набор матирующая эмульсия SPF50 и минерализирующая термальная вода VICHY

После загара:

Термальная вода VICHY Укрепляет, восстанавливает кожу, нормализует рН, усиливает барьерно-защитные функции кожи.

Набор vichy capital ideal soleil увлажняющий спрей-вуаль активатор загара для тела SPF30 и пляжная сумка в подарок.

Тонирующий уход против пигментных пятен SPF50+ Мгновенно выравнивает цвет лица и корректирует пигментные пятна день за днем.

La Roche Posey

Для загара:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+ — флюид для лица.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+ — молочко для младенцев.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 50+ — спрей для детей с защитой от солнца.

Garnier — Amber Solaire

Для загара:

GARNIER масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

GARNIER солнцезащитный спрей для тела SPF30 чистая защита+

После загара:

• GARNIER увлажняющее и успокаивающее молочко после загар
• GARNIER Солнцезащитное масло-спрей для интенсивного золотистого загара, водостойкое, SPF 15

Прочие средства для загара:

• Avene SPF 50 — Solaires Mineral Cream. Крем с натуральной основой, не только защищает, но и восстанавливает после повреждения кожу лица, имеет в своем составе spf и ppd фильтры.
• NIVEA SUN 30 или Sun Care spf 50 Имеет мягкую текстуру с ухаживающими компонентами.

Прочие средства после загара:

• NIVEA охлаждающий спрей после загара

Большое количество средств для загара и после него вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Отличия загара на солнце и в солярии

Найти внешние различия между загаром на солнце и в солярии сложно.

Однако основное преимущество солярия в возможности дозировать облучение. Естественные условия этого сделать не позволят. Кроме того, фильтруются жесткие волны, которые плохо влияют на организм человека.

Еще одним плюсом солярия является его доступность для жителей городов.

Как быстро загореть/8 правил идеального загара

Для обладателей светлой и тонкой кожи солнечные лучи могут стать не только источником радости и приятного времяпрепровождения, но и серьезных проблем. С приходом долгожданного лета и отпусков наши соотечественники беспощадно подставляют свою кожу под солнечное излучение, нанося ей тем самым непоправимый вред.

Для того чтобы в полной мере насладиться отдыхом, а затем и приятными воспоминаниями, надо следовать нескольким несложным правилам. Современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент косметических средств для защиты кожи от ультрафиолета. Грамотное употребление таких средств позволит без ущерба для собственного здоровья обрести равномерный и стойкий загар.

В наше время мало кто не знает о вредном воздействии ультрафиолета. Однако далеко не все защищают кожу и следуют правилам безопасного загара. А ведь солнечное излучение способно запустить реакции, которые могут привести к большой трагедии. Давайте уточним, почему солнце из ласкового друга может стать коварным недругом.

Ультрафиолетовое излучение, достигающее Землю, бывает двух типов:

• УФ-В излучение;
• УФ-А излучение.

УФ-В излучение влияет на поверхностный слой кожи, вызывая ее покраснение, ожоги и солнечные удары. Этот тип излучения частично поглощается озоновым слоем, не проникает сквозь одежду и стекло, но его большие дозы способны инициировать рак кожи и злокачественную меланому.

УФ-А излучение не поглощается озоновым слоем, не вызывает солнечные ожоги и покраснение кожи, но способно проникать в ее глубокие слои. Этот тип излучения намного коварней, так как оно не вызывает видимого повреждения кожи, но его последствия могут сказаться спустя десятилетия. Проникая глубоко в кожу, УФ-А излучение провоцирует фотостарение кожи, мутации в клетках и поломки ДНК, вызывая тем самым преждевременное старение, рак кожи и меланому (особо опасная форма рака кожи)

Как мы успели заметить, солнечное излучение в больших дозах может иметь серьезные необратимые последствия. Но, дорогие читатели, не думайте, что для людей, живущих в северных широтах, однократная поездка на море летом не способна навредить здоровью. Это совсем не так.

Представьте себе, что каждый год, путешествуя к морю, человек обгорает на солнце под УФ-В лучами, не говоря уже о том, что его организм постоянно пронизывают опасные УФ-А лучи. За всю жизнь в среднем таких поездок получается приблизительно 30 раз. И все 30 раз происходят мутации в клетках кожи, которые со временем накапливаются и ведут к поломкам в ДНК.

Последствия таких облучений становится весьма предсказуемыми. По этой причине защищать кожу необходимо абсолютно всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи, живущим в умеренном климатическом поясе.

Какими бывают солнцезащитные кремы

Все солнцезащитные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры (УФ-фильтры). Именно благодаря фильтрам происходит защита от УФ излучения. УФ фильтры бывают:

• физическими (отражающими ультрафиолет)
• химическими (поглощающими ультрафиолет)

Физические фильтры, или неорганические абсорберы, состоят из мельчайших частиц, которые действуют подобно маленьким зеркалам. Они не поглощают солнечные лучи, а рассеивают и отражают их. Физические фильтры блокируют, прежде всего, УФ-В излучение, не позволяя коже обгорать и появляться ожогам.

Также они не вызывают раздражение, аллергические реакции и не имеют способность к фотореактивности (способность вступать в реакцию с солнечными лучами). При нанесении на кожу физические фильтры действуют моментально, не проникают глубоко в кожу и не имеют способность накапливаться в ней. В состав физических фильтров входит окись цинка и диоксид титана.

Химические фильтры, или органические абсорберы, – это вещества способные поглощать ультрафиолетовое излучение. Химические фильтры способны проникать глубоко в кожу и накапливаться в ней.

Большим недостатком химических фильтров является их способность к фотореактивности, также они вызываю раздражение кожи и аллергические реакции. В состав химических фильтров входят оксид метоксицинаммата, ретинол пальмитат и оксибензон.

Как выбрать средство для загара

Защита кожи от солнца – это аксиома, не нуждающаяся в доказательствах. Защищать кожу надо всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи. Прежде всего, выбирая солнцезащитный крем, обращаем внимание на упаковку. На упаковке обозначен фактор защиты, его общепринятое международное название SPF. SPF – это аббревиатура, обозначающая sun protection factor, что в переводе означает фактор защиты от солнца).

Чем выше уровень защиты, тем лучше защищена кожа. Например, обладательницам очень светлой кожи следует остановить свой выбор на солнцезащитном креме с фактором защиты SPF не менее 50.

Далее на упаковке обозначены символы UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB, которые говорят о том, от каких лучей защищает крем. В наше время редко можно найти крем, который бы содержал защиту только от одного типа ультрафиолетового излучения. Современные солнцезащитные кремы содержат защиту как от UVA , так UVB лучей.

Не стоит забывать, что солнцезащитный крем подбирается сугубо индивидуально по типу кожи.

Существуют несколько групп солнцезащитных кремов, которые соотносятся с определенным типом кожи. В нашей климатической зоне используют 4 группы таких средств.

1. В первую группу входят средства защиты для очень светлой кожи с веснушками, которая никогда не покрывается загаром, но очень быстро обгорает. Ожоги на такой коже появляются моментально. Степень защиты SPF должна быть от 30 и выше. Обладателям такой кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты не более 10 минут.
2. Во вторую группу входят солнцезащитные кремы с SPF 20 для обладателей светлой кожи с голубыми глазами. У людей с таким фототипом загар появляется с трудом и сопровождается шелушением кожи. Им находиться под прямыми солнечными лучами позволительно не более 20 минут.
3. Третья группа солнцезащитных средств имеет фактор защиты SPF Она предназначена для обладателей светлой кожи, которая легко загорает и быстро переходит в смуглую. Ожоги у представительниц этого фототипа появляются не так быстро, но они способны повредить кожу и сильно пигментировать ее. Им позволительно находиться без средств защиты на солнце не более получаса.
4. Четвертая группа солнцезащитных средств предназначена для людей, относящимся к четвертому фототипу по Фицпатрику. Как правило, у них смуглая, оливковая кожа и темно-карие глаза. Они редко обгорают и находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты могут в течение часа. Представители этой группы должны использовать средства защиты от солнца SPF

Существуют еще пятая и шестая группа, к которой относится индонезийский и негроидный фототип кожи. Представители этого фототипа могут находиться длительное время на солнце без использования солнцезащитных средств. Но и им следует быть осторожными с солнечными лучами, так как и у обладателей темной кожи существует риск развития меланомы.

Как правильно использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем, содержащий УФ-А фильтры и УФ-В фильтры, следует использовать за 15-20 минут до выхода на солнечный свет. Крем с физическими фильтрами действует мгновенно, а действие химических фильтров начинает проявляться спустя 15-20 минут после нанесения. Но так как современные кремы содержат физические и химически фильтры одновременно, то наносить крем на кожу следует за несколько минут до выхода на солнце.

Находясь на пляже, следует использовать солнцезащитный крем через каждые 2 часа. Так как мы купаемся (а вода смывает физические фильтры), потеем и вытираемся. Также важно количество наносимого крема на квадратный сантиметр кожи. Оптимальное количество крема – 2 мг на см². Проще говоря, половина столовой ложки крема наносится на лицо и две столовые ложки на все тело.

Под солнцезащитный крем рекомендуется наносить косметическую сыворотку с антиоксидантами. Под пагубным влиянием ультрафиолета в коже образуются свободные радикалы. Для того чтобы избежать их образование, необходимо принимать в летний период пищевые добавки с высоким содержанием антиоксидантов и одновременно использовать антиоксидантную косметику.

После пребывания на солнце обязательно нужно использовать крем, нейтрализующий действие ультрафиолета, а также наносить увлажняющее средство, способствующее обильной гидратации кожи. Стоит всегда помнить, что солнце запускает фотостарение, оно иссушает и обезвоживает кожу.

Современная косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент солнцезащитной косметики. Для того чтоб избежать неприятные моменты на пляже, стоит немного потратиться, но приобрести самую качественную и эффективную солнцезащитную продукцию известных брендов. Например, косметику японского бренда Shiseido, французскую L’Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, американскую Peter Thomas Roth. При покупке косметических средств будьте внимательны, остерегайтесь подделок.

И в заключение хочется сказать, что наша красота и здоровье – в наших руках. Все мы с нетерпением ждем тепла и солнечной погоды. Долгая зима, отсутствие солнечного света действует угнетающе на психологическое состояние человека. Но как бы мы ни скучали по солнечному теплу, следует помнить, что у каждой медали две стороны, и какая из них лучше, трудно сказать. В любом деле стоит проявлять благоразумие и рациональность, особенно когда речь идет о собственном здоровье. Ведь потерявши его однажды, назад не вернешь.