Жизненная энергия. Жизненная энергия – путь к здоровью

У каждого человека есть психическая энергия — жизненная сила , условное название — «Физис» . Эта жизненная энергия является скрытой силой, необходимой для успешной жизнедеятельности людей, для позитивного, оптимистического и рационального мышления, для мотивации на успех и достижения целей, для созидания, креативности и творчества, для длительной активности и радости в жизни, ощущения счастья, а также, психическая энергия «Физис» помогает противостоять стрессам, психологическим и физическим перенапряжениям, усиливает иммунитет, помогая противостоять болезням, и, конечно, жизненная сила не дает человеку впасть в депрессию и апатию, помогает человеку быть всегда на высоте и в тонусе, в гармонии с собой, с другими и всем миром — быть удачливым и счастливым.

У тех людей, у которых психической энергии в избытке, у них могут открыться некоторые сверхспособности: от банальной сверхинтуиции и экстрасенсорики до открытия «третьего глаза», ясновидения, телепатии и телекинеза…(правда, эти способности человека пока мало изучены, но есть некоторые тенденции…)

У тех же, у кого жизненной силы мало, т.е. их психическая энергия тратится ни весть куда, те люди, как правило, слабы духом — малодушны, пассивны и пессимистичны, они часто впадают в депрессию, у них низкая толерантность к фрустрации («обломам») и стрессам…
Апатия и уход в себя, нытье и жалобы (жалость к себе), раздражительность и частая смена настроения, недовольство собой и жизнью — их «вечные» спутники… Их суть — неудачники…а «любимые» словосочетания — больше в сослагательном наклонении: «вот если бы» да «ка бы»…

Как повысить психическую, жизненную энергию, как накопить и сохранить силу жизни «Физис»

Многие люди могут задать вопрос: Можно ли повысить психическую, жизненную энергию, и как накопить или сохранить жизненную силу? Давайте разберемся.

Источник жизненной энергии — весь организм человека: и физика и психика, и у каждого человека, как единственного и уникального индивида, природой заложен свой собственный запас психической энергии и жизненной силы «Физис». И этого запаса вполне достаточно, чтобы развиваться, достигать успехов и самоактуализивоваться, в соответствии со своими потребностями, желаниями и природными возможностями.

Проблема нехватки жизненной энергии у человека, обычно, не из-за того, что ее мало в организме — как правило, ее достаточно (кроме некоторых патологий) — а из-за того, что каждый отдельный индивид, в силу своей жизненной программы (сценария жизни), неосознанно расходует свою психическую силу и энергию не по назначению, а именно — не на созидание, а на разрушение, в том числе, на саморазрушение.

Дело в том, что в процессе жизни накапливается много негативной психологической, эмоциональной энергии — это тоже сила, но направленная на разрушение всего: и своего здоровья, межличностных отношений, и окружающего мира…и своего будущего…

Но негативная энергия может накапливаться только в случае, когда человек не научен завершать жизненные ситуации и отрабатывать негативные эмоции, т.е. у него соответствующий жизненный сценарий, психотип и акцентуация характера , вместе с глубинными установками и стереотипными убеждениями — изначально, по своему, запрограммированному в детстве сценарию, человек становится неудачником, в той или иной степени.

Поэтому, накопив негативы, человек тратит часть (иногда бОльшую) своей психической энергии на борьбу и противостояние этой негативной энергии, т.е., по сути, на борьбу с самим собой. (внутриличностный конфликт)

И чтобы повысить психическую энергию и жизненную силу, и сохранить ее для чего-то полезного, нужно не накаливать новую, а высвободить уже имеющуюся… Что и будет выглядеть, и прочувствуется, как увеличение психической силы и энергетики.

А для этого понадобится отработать и удалить — и в будущем не накапливать — бОльшую часть негативной, эмоциональной энергии.
Для этого подойдут, в зависимости от мощи накопленного негатива, как тренинги, например для релакса и медитации, техники самогипноза или позитивные аффирмации , так и, в более сложных случаях — групповая или индивидуальная психотерапия, например когнитивная и психоанализ…(транзактный анализ)…

И, конечно, в дополнение к природной психической энергии, для увеличения жизненной силы, и, возможно, открытия в себе сверхспособностей, можно, и даже нужно, накапливать и сохранять в себе положительные эмоции, вместо негативов…

Все, что мы видим вокруг себя, переживаем внутри себя, весь окружающий нас мир является проявлением колеблющейся и текущей энергии — бесконечной, непознаваемой жизненной, силы поддерживающей наш мир.

Буддистская философия разделяет жизненную энергию на изначальную и истинную. Изначальная энергия, по их мнению, дается человеку при рождении вместе с душой. Чем сильнее изначальная энергия жизни, тем мощнее защитные силы организма. Изначальная энергия определяет наследственные черты, ее преждевременное истощение приводит к раннему старению и смерти организма.

Жизненная энергия всех живых организмов невидимо питается Космической Энергией. Однако жизненная энергия теряет свою силу и обрывает связь с Космической Энергией, если она становится эгоистичной и зависимой от тела. Таким образом, человеческое сознание и физическое тело соединяет жизненная энергия. Сознание воспринимает душевные вибрации или колебания, которые распространяются на физическое тело человека. Жизненная энергия, проявляемая в человеческом теле, обозначается на санскритском языке словом прана — сознательная энергия.

Истинная энергия жизни — движущая сила жизнедеятельности человеческого организма. Земная энергия жизни — это энергия, получаемая при помощи системы пищеварения из различных продуктов питания. Обыкновенные медицинские приборы пока не в состоянии определить силу и местонахождение жизненной энергии и ее распределение по организму. Но уже созданы приборы, которые определяют эту энергию. Могут ее определять и некоторые люди. Еще в древности было. обнаружено, что энергия в организме человека движется по особым энергетическим меридианам, или каналам. Обычный человек не умеет еще управлять этой энергией и даже зачастую не знает о ее существовании. Но ощущать ее может почти каждый, если он спокойно и молча побудет в одиночестве, прислушиваясь к происходящему в себе. Воздействуя на свою жизненную энергию, развивая ее и управляя ею, можно обрести необычайные по настоящим меркам способности. Однако эта энергия должна тщательно оберегаться от излишней ее траты, которая может привести к болезням и смерти.

К сожалению, жизненную энергию нельзя пока увидеть и услышать, она не имеет ни цвета, ни запаха. Однако — некоторые люди могут определять каналы, по которым течет эта энергия, места, где ее слишком много или слишком мало. Перераспределение энергии дает здоровье.

Ясновидящие с помощью своих психических способностей могут видеть, что каждый человек окружен и пронизан светящимся энергетическим телом. Именно через это энергетическое тело прана, или жизненная энергия, из окружающей среды поступает, превращается в другую энергию и распределяется по всему физическому телу.

Это энергетическое тело также известно под названиями «аура», «биополе», «биоплазматическое тело» и «эфирный двойник». В йоге оно называется «пранамайа коша», в отличие от физического тела («аннамайа коша»). Аура невидима для обычного человека, однако она видима для людей, обладающих определенными способностями. Во многих странах, включая Россию, проводятся научные исследования по дальнейшему изучению природы и свойств ауры. В 1939 году Семен Давидович Кирлиан и его жена разработали метод высокочастотной фотографии (который стал известен как кирлианская фотография), с помощью которого ученые получили возможность фотографировать и изучать невидимое простым глазом энергетическое излучение.

Энергетическое и физическое тела человека неразрывно связаны друг с другом. Воздействие на одно непременно окажет воздействие и на другое. Обычно любая болезнь, перед тем как проявиться в физическом теле, сначала проявляется в энергетическом. В то время как врачи лечат физическое тело человека, пранический целитель приводит в баланс энергетическое тело, что ускоряет процесс выздоровления физического тела. В праническом целительстве жизненная энергия используется для ускорения биохимических реакций, вовлеченных в природный процесс самоизлечения. При увеличении потенциала энергии на пораженной части тела или во всем организме скорость выздоровления организма или заживления пораженного участка повышается в несколько раз.

Энергия нашей нервной системы расходуется на мысли, желания и другие виды деятельности. А поскольку жизненная энергия усваивается преимущественно из вдыхаемого нами воздуха, ее потоки в организме можно регулировать, управляя дыханием. Так, при вдохе тело поглощает энергию, при выдохе распределяет ее. Жизненная энергия может «перетекать» из тех участков, ила, где ее оказалось больше, туда, где ее меньше. Управляя жизненной энергией посредством дыхания, человек сможет контролировать все важнейшие функции тела, развивать ум и душу.

Николай Иванович Мазнев, человек с интересной биографией

Эта статья о жизненной энергии человека (пране, Ци, Ки), с практическими рекомендациями. Жизненная энергия в принципе витает в воздухе, и пользуются ею все живое. Прежде всего, хочется сказать, что непонимание, как функционирует эта энергия и для чего она нам нужна, приводит к множеству проблем не только со здоровьем.

Хотите быть здоровее, счастливее? Давайте рассуждать более-менее индивидуально, и опираться на древние знания.

В нашем обществе обычные тенденции- если это делают все, или говорят по телевизору, значит это правда, и мне это нужно. И хотя мы много пережили различных течений, направлений в моде, советов в здоровье и т.д., только от этого никто не стал здоровее и счастливей. То, что преподносится коллективно — это еще не значит, что истина или это правильно. Любые продажи делаются на человеческих страстях, а не на здравом смысле.

Кто ездил в супермаркет только за хлебом, и ничего другого не купил? Хочу видеть такого героя. У нас есть ложное эго, оно не сидит без работы, поэтому есть тенденция делать глупости.

Человек должен знать, как жить правильно, иначе он не будет счастлив. Могут быть коллективные тенденции на что-то, но повторюсь, это не значит, что это правильно. Мы знаем уже по опыту прошлых лет, что все поверили во что-то, а через время все разуверились, либо нас легко переубедили через те же каналы, и без особых аргументов. А кому нужны эти аргументы, если для обычного человека они как пустой звук. К примеру, вышла реклама Компливита. Все кинулись в аптеку, его покупать. Ну а почему нет? Там же полный комплекс витаминов, макро- и микроэлементов. Под толстой лупой можно разглядеть, что написано на баночке, да, всего полно. Нам нужно? Ну вроде как нужно, ведь в другой передаче сказали, что почвы обедненные, во фруктах и овощах недостаточно полезных веществ. Либо выбирай, можешь съесть ведро морковки, ведро капусты, ведро яблок и т.д. Страшно? Уже заранее тошнит. Нет, я лучше витаминку съем. Следующий производитель витаминов, позиционирует свой товар как? Например «АльфаВит»…А вы знаете, что кальций усваивается только с витамином D? Знаем, уже всю плешь проели. Но вы наверное не знаете, что Магний и кажется Калий(забыла) в этот момент не должны попадать в организм? Кальций с Д отдельно, а Магний и Калием тоже отдельно. До этой рекламы нужно было все принимать вместе. Народ не станет разбираться где кальций, где магний, о чем вообще это, и побежит в аптеку покупать «АлфаВит». А если просто сесть и подумать, что за фигня? Кто там сидел и измерял, а главное как, сколько кальция, магния и т.д. поступает в организм, что куда заходит и откуда выходит, сколько и где остается, а сколько выходит с фекалиями. Это невозможно измерить в принципе. В организме, каждую минуту, происходят миллионы биохимических реакций. На живом человеке это не отследить, а в трупе уже реакции распада. Такую ВЕРУ, да мирные бы цели! Все проблемы от отсутствия знаний. Надо быть серьезнее.

При всем уважении к современной медицине, без наличия определенных знаний, которые остаются за пределами понимания науки и медицины, мало шансов сохранить здоровое долголетие, физическое и психическое здоровье. Сектор медицины-это физическое тело, его анатомия и физиология. Да и тут, частые конфузы. Некоторые хирурги такие простые, оттяпали орган, надо или не надо, некогда разбираться, и нет проблем, жить будешь. А как будешь жить, это уже твои проблемы. Ничего личного, просто у меня к ним двойственное отношение. Одни чуть на тот свет не отправили, ошиблись, всего лишь жизнь и здоровье подпортили, другие спасали. Вера и огромное желание жить, обычно творят чудеса.

У человека, кроме физического тела есть тонкие тела, которые пока измерить никто не может. Попытки исследовать взаимосвязь эмоций, ментального плана, вопросы жизнедеятельности и смерти дают слабые результаты, либо никакие. Но когда невозможно отрицать многие очевидные факты- научный мир ссылается на мистику и чудеса. К мистике относят все то, что не поддается измерению и логическому объяснению относительно существующих воззрений и эталонов, хотя остаются объектом исследования. Например, рассказы людей, которые пережили клиническую смерть. Они видят, слышат, все что происходит в том помещении, в котором находится их тело, и даже их тонкое тело способно перемещаться на любое расстояние от собственного тела. Говорят, что это душа отделяется от тела. Я думаю, что душа, дух-это отдельные субстанции, со своими функциями. А то, тонкое тело о котором я говорю, скорее всего ментальное(ум) и эмоциональное. Видеть, слышать, анализировать, переживать и т.д.-это способность ума и эмоций.

Итак, помимо физического тела, существуют тонкие, невидимые тела — это ум, разум, ложное эго и жизненная энергия человека, которая пропитывает как грубое, так и тонкие тела. В других источниках говорится о ментальном, эмоциональном плане, Высшем и низшем Я, и пране. По сути, речь об одном и том же. Согласно восточным знаниям, жизненная энергия(прана, Ци, Ки) присутствует в воздухе, в виде мельчайших частичек, но они настолько мелкие, что измерить их, в нынешних условиях, даже на самом продвинутом оборудовании, невозможно. Эти частички представляют собой первоэлемент воздуха.

Немного об этом я писала в своей книге . Считается, что эти частички возбуждают деятельность нервной системы, без них, проводимости нервных импульсов не могло бы быть. Есть приборы, которые измеряют биополе человека, но приборы фиксируют сам момент взаимодействия невидимых частичек с нервной системой, элекромагнитное поле человека. Тонкие тела, как деятельность ума, психика, разум, эмоциональное тело, остаются загадкой по сей день. Есть приборы, которые фиксируют эмоциональный уровень человека, агрессию или «штиль», угнетение или перевозбуждение, но измерить то, что у него в уме или в разуме, в данный момент или в принципе, невозможно. Первоэлемент воздуха находится в тонких телах человека, а не в организме, поэтому измерить его невозможно.

О различиях в тонких телах, поговорим в другой раз, сегодня немного о самой жизненной энергии человека (пране, Ци, Ки).

Итак, что же это такое жизненная энергия ? Это сила, с помощью которой происходят все виды движений в этом мире.

Земля ли движется или атом, ветер ли дует, или пробивается травинка, всё, находится под действием силы первоэлемента воздуха. Все живые существа, которые только живут в этом мире, живут за счет праны(Ци, Ки). Они притягивают столько жизненного воздуха, сколько необходимо для жизни. Это притяжение осуществляется за счет вдоха. Всё, что мы знаем о дыхании из школьной программы, это вдыхаем кислород, выдыхаем углекислый газ, и это поддерживает жизнь. Всё, гораздо серьезней, вдох имеет более глубокий смысл для нас, чем мы можем себе представить. Есть йоги, которые могут просто поставить руку над головой человека, и тот не сможет дышать, он просто задохнется. Почему? Потому что такие люди способны перекрыть движение жизненной энергии (праны, Ци, Ки) в организме. Во время вдоха, мелкие частички воздуха распределяются по основным 7 чакрам(теменная, лобная, горловая, сердечная, солнечное сплетение, область пах и копчика). Все эти психические центры нуждаются в постоянной подпитке праны.

Продиагностируйте себя.

Сядьте, расслабьтесь и просто дышите. Сосредоточьте внимание на своем теле, на областях чакр. Спокойно вдыхайте и выдыхайте воздух, прислушиваясь к ощущениям сверху вниз. Отмечайте, в каком месте, во время вдоха и выдоха, вы чувствуете свежесть или тепло, а может быть тяжесть или болезненные ощущения. Там, где вы чувствуете свежесть, воздух циркулирует свободно, легко. Если тепло, либо жар, там блок, воздух встречает сопротивление. Если тяжесть или боль, то в этом месте сильное нарушение циркуляции жизненной энергии, скорее всего прана туда не поступает, и в вашем теле уже есть обходные магистрали. Во втором случае, при наличии блоков, тоже простраиваются обходные магистрали. Во всех случаях энергия есть, иначе человек умрет, просто начинается дисбаланс циркуляции энергий, что ни есть хорошо.

В этих курсах, есть дополнительные уроки с полезной информацией. Выбирайте, что для вас сейчас актуальней.

Внимание! Не пропустите письмо с подтверждением активации подписки!

Если вас интересует больше подробностей об устройстве тонких тел, о функционировании жизненной энергии в теле человека , практические рекомендации, как очищать свою жизненную энергию и другие тонкие тела, следите за рассылками.

Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с имеющимися проблемами, устали, нет времени или не знаете как, и нуждаетесь в квалифицированной помощи и поддержке, то сейчас вы можете воспользоваться такой услугой по сниженной цене в 50%.
Ознакомиться с пользой данной помощи вы можете на этой странице http://sdelkassoboi.ru/seans/
Скидка действует до 2 сентября .
Затратьте 2 минуты времени, посмотрите, есть ли у вас подобные признаки http://sdelkassoboi.ru/seans/
Стоимость курса я не указываю на общей странице, по причине того, что это не шаблонный способ в вопросах исцеления.
При заинтересованности, прошу указать ваши индивидуальные нерешаемые задачи или на ваш взгляд, главные вопросы, которые вас тревожат.
Не жалейте время на детали, тогда мы сократим время на переписку и приступим к действиям.
Всё, что хотите сказать, пишите мне на почту
Пожалуйста, проверяйте корректность своего адреса, если хотите, чтобы мой ответ до Вас дошел.

Когда жизненная энергия функционирует в теле человека в пределах нормы, то ни в чем проблем вообще не возникает!

Желаю всем счастья!

С Уважением, Татьяна Мамай
практический психолог, химик-биолог, целитель, тренер по личностному и духовному росту

Энергия жизни (или жизненная сила) показывает, в какой степени конкретный человек ощущает желание жить, работать, творить, любить, думать и совершать прочие действия. Жизненная энергия остро необходима каждому из нас, ведь именно от её количества зависит, насколько успешным, здоровым и счастливым вы будете в жизни. Эта статья посвящена вопросу жизненной энергии и увеличению её количества.

Когда человек наполнен жизненной энергией, у него появляется:

• желания;
• возможности;
• стремления;
• творческая энергия;
• он горит и своим запалом заряжает окружающих.

А при отсутствии жизненных сил, напротив каждого из указанных подпунктов можете ставить знак «минус». Получается, что жизненная сила выступает способностью оказывать активное влияние на свою жизнь. Без достаточного её количества (жизненной силы) мы не можем достичь состояния счастья и радости.

Вы, наверняка, знаете знаменитую пословицу: «Утро вечера мудренее». А задумывались ли вы когда-то, почему так говорят? Во время ночного отдыха человеческий организм восстанавливается, наполняется энергией, которая впоследствии поможет ясно мыслить, действовать и принимать правильные решения.

Жизненная энергия не является абсолютной величиной. Она (а точнее – её количество) варьируется как у конкретного индивида на протяжение жизни, времени дня и зависит от многих обстоятельств. Энергетический потенциал человека заметен уже с детского возраста – кто-то с садика берёт на себя роль лидера, за которым идут окружающие, а кто-то другой, напротив, склонен тихонько отсиживаться в стороне.

К сожалению, каждый из нас обладает ограниченным количеством жизненной энергии. Есть определённая максимальная величина, превысить которую мы не в силах. Жизненная энергия подобна жидкости в бутылке – кто-то имеет большую бутылку, а кто-то – маленькую. Запас жидкости мы получаем, появляясь на свет. Определить количество жизненных сил можно по конституции человека, о том, как это сделать мы расскажем дальше.

Узнать количество жизненной энергии по типу фигуры

Согласно типологии Кречмера всего существует 3 типа телосложения, а именно:

• Астенический – характерен высокий рост, худоба и плохо развитая мускулатура;
• Атлетический – отличается сильной мускулатурой, «сбитым» телосложением, имеет высокий либо средний рост;
• Пикник – низкий либо средний рост, расплывающееся туловище, большой процент жировой ткани.

Астеники обладают небольшим количеством жизненных сил. Они склонны быстро уставать, но зато хорошо себя контролируют, у них разум преобладает над эмоциями.

Для пикников характерна сильная энергетика, подвижность, эмоциональность, но им сложно заниматься длительной монотонной деятельностью.

Люди атлетического сложения – это промежуточный тип. У них достаточный запас жизненных сил и жизненной энергии.

Нужно отметить, что типология Кречмера является классическим вариантом. Безусловно, в действительности чистые типы почти отсутствуют и мы представляем собой комбинацию двух или трёх из них.

Каждый из описанных подтипов сталкивается с разными проблемами, касающимися вопроса энергии жизни. К примеру, астеников больше всего тревожит, как не израсходовать все силы до завершения дела. А пикники, напротив, переживают, как им сдержать свой бурный энергетический порыв, который постоянно влечёт вперёд, не давая долго усидеть на одном месте.

Хотя энергетический баланс у всех людей разный, абсолютно всем показано прибегать к определённым энергетическим упражнениям для восстановления или обновления своего биополя. Далее приведём примеры действенных энергетических упражнений.

Энергетические практики

Аура человека зависит от звукового воздействия. Всего можно выделить четыре разновидности звука:

1. Звук голоса;
2. Звук мыслей;
3. Звук желаний;
4. Трансцендентный звук.

Во многих энергетических практиках (к примеру, в медитативной, мантра-медитативной, аутогенной практике) идёт обращение именно к энергии звука, люди обучаются правильному её использованию.

На сегодняшний день существует огромное количество разных школ и направлений, которые изучают энергетические практики и их число постоянно растёт. Появляется много осознанных людей, которые осознают важность работы над собой, занимаются совершенствованием известных методик и разработкой новых.

Среди главных энергетических практик на сегодня называют:

1. Практики дыхания: (представлены даосскими, тантрическими, холотропным дыханием и прочими;
2. Цигун;
3. Медитацией;
4. Аутогенноым тренингом;
5. Рейки;
6. Энергией Кундалини;
7. Даосскими энерго-практиками;
8. Поездками в особые места силы;
9. Наполнением природной энергией: солнечной, водной, огненной, энергией земли, космической;
10. Энергетическими практиками, используемыми древними шаманами: тенсёгрити и прочими;
11. Духовного направления.

Весьма важный пункт во всех подобных практиках – это работа с проблемой энергетического вампиризма. Последний является социальным явлением, которое основано на связи с другими людьми. Энергетические вампиры могут быть осознанными или неосознанными и нужно учиться защищать их от себя.

Энергетическая зарядка

Узнайте, как зарядиться энергией при помощи специальных упражнений

Зарядка при нехватке энергии

Ощущаете недостаток жизненных сил? Тогда вам стоит прибегнуть к следующему упражнению. По времени оно займёт около пяти минут (продолжительность можно увеличить при желании). Упражнение укрепит ослабленные соматические процессы (нарушенный процесс переваривания пищи, кровообращения, обмена веществ, борьбу с инфекционными патологиями).

Выполняется следующим образом:

• Вы становитесь прямо, так, чтобы ноги и плечи находились на одной линии;
• Наклоняетесь вперёд и выдыхаете, вытягивая руки вперёд и опуская их;
• После этого при помощи обеих рук нужно сделать «загребательное» движения снизу вверх. При этом визуализируйте, как будто в руки набирается невидимая энергия;
• Потом вдохните и станьте прямо, подымите руки и «вылейте» собранную энергию сверху на себя.

Затем шёпотом или в мыслях нужно обратиться к своему внутреннему «Я», произнеся такую фразу:

«Теперь зарядимся энергией, и я прошу вас принять и сохранить ее».

Можете перед упражнением помолиться и обратиться за помощью к силам Природы, Богу или своему Ангелу-Хранителю.

Восьмикратное дыхание

К этой практике следует прибегать тогда, когда вы чувствуете психическое истощение, страдаете от вялости, нехватки энергии, уныния или подавленности.

• Нужно сесть с прямой спиной, расслабить все детали одежды и максимально умиротвориться, прикрыть глаза.
• Потом совершить восемь вдохов, так, чтобы дыхание ощущалось внизу живота.
• Вдыхая нужно каждый раз внушать себе, что вас пронизывает и обволакивает новая, ценная жизненная энергия.

Выполняйте упражнение, пока не ощутите достаточной наполненности. Потом про себя либо шёпотом скажите:

Упражнение «Фонтан энергии»

За счёт этой великолепной практики вы увеличите свой энергетический потенциал. Длительность упражнения – от пяти до десяти минут. Основная суть заключается в том, чтобы подзарядить себя высокой энергией. И сейчас речь идёт не о ликвидации нехватки энергии, а о получении дополнительного огромного энергетического резерва.

Это упражнение поможет увеличить вашу продуктивность. Выполняется по таким этапам:

• Сядьте в удобную позицию максимально расслабьтесь. Стопы нужно будет расставить по сторонам и полностью умиротвориться.
• Визуализируйте, что к вашим ногам подходит вода (либо водная энергия).
• Каждый новый вдох подымает воду на более высокую ступень. И чем выше она подымется – тем сильнее станет её плотность. В результате должна образоваться энергетическая струя, которая подобно фонтану вырвется наружу через область вашего родничка (темени или самого верхнего энергетического центра) и будет стекать вниз, обдавая вас мощным энергетическим потоком.

Теперь вы знаете, что такое энергия жизни и как быстро восполнить её баланс при помощи энергетических практик. Напоследок рекомендуем просмотр интересного и познавательного видео-ролика

Знакома вам такая ситуация, когда после трудного дня на работе вы приходите домой полностью обессиленными? Вся энергия куда-то делась, и нет сил ни на что. Усталость просто накатывает волнами. Это все происходит из-за того, что мы растрачиваем наши силы на совершенно ненужные вещи

Правильный контроль жизненной энергии важен точно так же, как и учет финансов, питание и здоровый образ жизни. Без этого не будет полной гармонии. Поэтому, чтобы чувствовать себя превосходно на протяжении дня, требуется знать, куда расходуется наша энергия и перекрывать все каналы ее утечки. Тем более что сделать это не сложно.

Куда утекает жизненная энергия?

Незавершенные дела

Если у человека имеется множество дел, которые заброшены в приступе лени или по каким-то другим причинам, то они просто высасывают жизненные силы. Некоторым людям часто снятся их проблемы, которые висят над ними, как «дамоклов» меч. К этой категории « » можно также отнести несдержанные обещания и денежные долги.

Ложь

Чем больше человек врет в жизни, тем меньше у него остается энергии на созидание. Это связано с тем, что нужно постоянно придумывать какие-то детали, чтобы ложь не была раскрыта. Чтобы не растрачивать энергию через этот канал следует быть максимально честным со своими близкими, друзьями и прежде всего с самим собой.

Страх и постоянное недоверие

Как и ложь, эти состояния способны опустошать человека и делать его слабым. Организм начинает испытывать постоянный стресс, который сжигает энергию. Чтобы избежать этого требуется постоянно заниматься саморазвитием и повышать уверенность в себе. Наше восприятие мира зависит от внутренних установок, которые необходимо воспитывать в себе. Один от малейшей проблемы на работе, а другому по «кайфу» экстремальные ситуации.

Постоянные переживания

Есть такая категория людей, которая испытывает негативные эмоции по любому малейшему поводу. Переживания ни о чем отнимают массу сил. Необходимо постоянно , и для этого существуют специальные психологические приемы, которым нужно учиться.

Недостаток общения с природой

Это правило актуально для жителей мегаполисов, так как в сельской местности подобной проблемы не существует. Река, деревья, пение птиц, трава – все эти вещи подпитывают энергетику человека. Именно поэтому требуется постоянно выезжать за город и отдыхать.

Сплетни и пустые разговоры

Сплетни расходуют нашу энергию. Особенно это отражается на психологическом состоянии человека. По определению не может обладать положительной энергией тот, кто постоянно обсуждает проблемы других людей. Болтовня без дела также не приносит никакой пользы. Поэтому если вы начинаете понимать, что разговор с подругой или другом начинает перетекать в пустое русло – следует его немедленно заканчивать.

Обида

Это чувство в первую очередь наносит вред тому человеку, кто его испытывает. Недаром есть такая поговорка, что «на обиженных воду возят». Всегда стоит прощать людей, которые причинили вам вред. Так можно стать значительно свободнее и освободить место для положительных эмоций. вытягивает из человека очень много энергии.

Недосыпание

Это один из самых главных факторов, влияющих на уровень нашей энергии. Откуда ей будет взяться, если тело и психика не успевает отдохнуть после напряженного рабочего дня. Необходимо придерживаться точного графика пробуждения и отхода ко сну.

Вредные привычки

О том, что они отнимают много энергии и здоровья знает каждый человек. Однако многие пренебрегают этим. Сведите к минимуму алкоголь, курение, переедание и жизнь преобразится в лучшую сторону. На некоторых людей просто , и от нее нужно избавляться.

Напоследок дадим вам простой совет: если Вам сложно уследить за расходом своей жизненной энергии, распоряжайтесь ею так же, как . Составьте список энергетических потерь и подумайте, какие расходы можно урезать, а на какие полезные дела количество затрачиваемой энергии лучше увеличить. Таким образом, вы будете освобождать место для созидания, а это придает сил, и жизненная энергия будет бить из вас фонтаном.