Как снять раздражение с кожи лица? Что говорят врачи о методах лечения аллергии. Уход за кожей

В современном мире человек постоянно подвергается воздействию агрессивных поэтому очень тяжело поддерживать свое физическое состояние в отличной форме. Нередко мы не понимаем, от чего появляется раздражение на коже, и как с ним справиться. Существенную помощь в такой ситуации может оказать только квалифицированный специалист.

Раздражение на коже: причины возникновения недуга

Зачастую у женщин подобные высыпания символизируют начало месячного цикла. Однако не стоит отметать и такие варианты, как аллергическая реакция на косметику, пыль или продукт питания. Игнорировать такие симптомы нельзя, ведь патология будет прогрессировать, что может привести к развитию серьезных дерматологических заболеваний. Среди наиболее распространенных аллергенов выделяют отдельные продукты питания, синтетические материалы и лекарственные препараты . В данном случае считается ярким сигналом о снижении иммунной защиты организма, поэтому помимо устранения недуга необходимо позаботиться об общем физическом состоянии. Раздражение на коже лица чаще одолевает представительниц женской половины населения, ведь именно они любят полежать на пляже под открытым солнцем, постоянно пользуются декоративной косметикой. еще больше повреждается от воздействия если после этого нанести тональный крем, то можно ожидать негативных проявлений. При аллергии на косметику попробуйте выяснить конкретный продукт методом поэтапного исключения, то есть наносите макияж как обычно, но без теней, например, или без румян. Таким образом, вы поймете, какое именно средство следует заменить или вовсе исключить.

Раздражение на коже: как быть?

Конечно, не зная истинной причины, крайне сложно назначить адекватное лечение. В такой ситуации обращение к специалисту является единственно возможным вариантом. Доктор проводит необходимые исследования, собирает анамнез и на основании полученных результатов ставит окончательный диагноз. Однако кое-что можно сделать и самому, например, при первых проявлениях красноты следует выпить активированного угля. Дозировка рассчитывается из пропорции одна таблетка на 10 килограмм веса. Данный препарат является природным адсорбентом, способствующим выводу токсинов и прочих вредных веществ из организма. Полное избавление от недуга легкой формы возможно уже через несколько дней. Рекомендуется принимать таблетки натощак в первой половине дня, запивая большим количеством воды.

Раздражение на коже чешется: что делать?

Нередко покраснение сопровождается нестерпимым зудом и чувством жжения. Специалисты советуют воспользоваться рецептами народной медицины . Особенно эффективными считаются примочки из травяных отваров. Можно смешать в равной пропорции ромашку, календулу, чистотел и зверобой, заварить на медленном огне и полностью остудить. В прохладной жидкости смачиваем ватные диски и прикладываем к поврежденному месту. Раздражение на коже запущенной формы следует протирать или кусочком свежего огурца. Стоит заметить, что с помощью петрушки избавляются не только от покраснений, но и от пигментных пятен, ведь это растение обладает отбеливающими свойствами.

Если у Вас есть появилась сыпь на коже, вас, вероятно, заинтересует, является ли она результатом аллергии на что-нибудь или это простое раздражение.

Некоторые из симптомов аллергической реакции и раздражения одни и те же. Они обе вызывают аллергическую реакцию и раздражение кожи , сопровождающееся сухостью, зудом и припухлостью кожи.

Однако, симптомы аллергической реакции могут проявляться одновременно на различных частях тела, в то время как, раздражение кожи, как правило, ограничивается одной конкретной областью.

Кроме того, признаки аллергической реакции могут появиться даже после короткого контакта, а раздражение требует, как правило, частого контакта.

Причины аллергии кожи

Аллергия является ненормальной реакцией иммунной системы на то, что обычно не причиняет вреда другим людям. Аллергическая реакция, которая развивается после соприкосновения с чем-либо, называется аллергическим контактным дерматитом. То, что вызывает аллергическую реакцию, называют аллергеном.

Типичные аллергены, которые вызывают аллергический контактный дерматит, содержатся в растениях, парфюмерии, косметике, металлах и одежде. Например, никель, который обычно содержится в фурнитуре одежды и ювелирных украшениях, является аллергеном для многих людей.

Если у вас аллергия на что-то, то сталкиваясь с этим, ваша иммунная система слишком остро реагирует и освобождает антитела, называемые иммуноглобулин Е. Антитела распространяются по клеткам и заставляют их выбрасывать химические вещества, называемые гистаминами.

Ученые все еще не выяснили, почему у людей развивается аллергия , но основным фактором риска развития аллергии признана наследственная предрасположенность.

Причины раздражения кожи

Раздражение кожи, как результат контакта с чем-либо, известно как контактный дерматит. Резкие химические составы в шампунях, краске для волос, продуктах бытовой химии и красках часто вызывают раздражение.

Раздражение кожи также может произойти от чрезмерного трения чего-либо колючего. Как и при аллергии, кожу некоторых людей может раздражать то, что на оказывает влияния на других людей.

В отличие от аллергенов, раздражители не вызывают неординарной реакции иммунной системы, однако, результат раздражения сказывается на коже быстрее, чем происходит самостоятельное излечение организма.

Симптомы аллергии кожи

Симптомы кожной аллергии: покраснение, зуд, отек, сухая и неровная кожа. Более тяжелая реакция может вызывать появление волдырей. Долгосрочное воздействие аллергена может привести к уплотнению и возникновению чешуек, сама кожа становится жесткой.

Симптомы могут возникнуть не только в месте контакта, но и в других местах. Вы можете иметь контакт с чем-либо в течение многих лет, прежде чем ваш организм вдруг «восстанет» против этого.

Как только ваш проявит реакцию на аллерген, вы будете испытывать симптомы в течение нескольких часов после каждого контакта.

Симптомы раздражения кожи

Симптомы раздражения схожи с аллергической реакцией, те же: зуд, покраснение и припухлость. Очень сильные раздражители могут привести к растрескиванию, жжению, вздутию и опухоли.

Однако, раздражение, как правило, ограничивается конкретным местом контакта. Вы можете ощущать симптомы сразу после контакта с особенно сильными раздражителями. Но, чаще всего, кожа постепенно раздражается после многократного воздействия чего-либо, например жидкости для мытья посуды.

Диагностика и лечение

Если вы подозреваете, что у вас аллергия на что-то, обратитесь к врачу, который проведет медицинское обследование и изучит вашу кожу. Чтобы выделить аллерген, врач проведет кожную аллергическую пробу, когда ничтожное количество аллергена помещают на участок тела для изучения реакции на него.

Ограничение взаимодействия с аллергеном помогает избежать негативной реакции организма. Лечение аллергии и раздражения включает в себя применение кортикостероидных мазей.

При аллергии назначают также антигистаминные препараты для облегчения зуда. Для того чтобы предотвратить аллергические реакции и раздражения кожи, требуется избегать контакта с аллергенами или раздражающими веществами.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla Anikina

На руках появилось раздражение

Раздражение, возникающее на руках, является весьма неприятным психологическим фактором, вызывающим дискомфорт и в ряде случаев представляющим собой симптом серьёзной болезни. Выбирая способы устранения этого состояния, следует разобраться с причиной, которая его вызвала.

Очень часто женщины самостоятельно стремятся выполнить всю домашнюю работу. В этой связи у них нередко случаются проблемы с руками после использования бытовой химии. Помимо того, что начинает высыхать кожа, на ней появляется раздражение и сыпь. В этой связи приобретает особую актуальность совет работать дома в перчатках, невзирая на то, что многие их производители обращают внимание пользователей на их способность вызывать аллергическую реакцию на руках. Для устранения раздражения кожи рук в результате применения моющих средств можно применять маски для увлажнения и обёртывания, содержащие в своём составе натуральные масла. К ним относятся масла чайного дерева и ромашки, а также лавандовое масло и масло календулы.

Раздражение на руках может быть проявлением аллергии реакции на пищевые продукты. Если это так, то следует уделить внимание пересмотру употребляемых в пищу продуктов, с целью устранения тех, которые могут вызывать такую реакцию. Можно есть морепродукты и блюда, имеющие в своём составе свеклу. Если зуд очень сильный или имеет место повышенная реактивность раздражения, хороший результат даст применение гормональных мазей и антигистаминных препаратов.

Симптомы раздражения

Как и любое другое болезненное состояние, раздражение на руках имеет свои особенности. Ниже перечислены некоторые симптомы подобных проявлений.

Раздражение на руках чешется

Возникновение чешущегося раздражения на руках может быть результатом аллергии. Её возникновение могут вызывать как внешние, так и внутренние причины. Это может быть смена косметики, результат применения духов. Раздражение на руках, которое постоянно чешется, может быть спровоцировано реакцией на шерсть домашнего животного, лекарство, материалы новой одежды.

Следует отметить то обстоятельство, что при аллергии раздражение на руках появляется на сравнительно небольшом участке, при этом широкая площадь поверхности не затрагивается. Возможно её возникновение не только на руках, но и на других участках тела.

Другой причиной раздражения на руках может стать проникновение под кожу различной инфекции . Руки могут быть грязными, потому что редко моются, в этом случае источниками инфекции становятся поручни общественного транспорта и ручки дверей. Передаться инфекция может также путём рукопожатия.

На руках может чесаться раздражение, возникшее по причине наступления сильной простуды. В этом случае иммунная система организма существенно ослабляется, поскольку происходит устранение из него вредоносных веществ, устраняющихся через поры кожи. В результате отмечаются её раздражения, кожа зудит и сильно чешется.

Раздражение на руках, зуд и покраснение

Наверняка любому знакомы неприятные кожные ощущения, проявляющиеся при различных заражениях и повреждениях кожного покрова. Нередко люди не придают этому никакого значения, хотя это совершенно неверно. Абсолютно все изменения, обнаруживающиеся на коже конечностей, заслуживают того, чтобы быть тщательно исследованы и изучены. Это означает, что прежде всего необходимо установить причину происходящего, поскольку она может иметь инфекционную природу. В основном такое состояние вызывается комплексом причин, устранив которые можно будет избежать более серьёзных последствий и неприятных ощущений.

Для того чтобы сделать правильный выбор средства по уходу за кожей в целях устранения неблагоприятной ситуации следует определить тип покраснения кожи. В том случае, если меру по его устранению не будут вовремя приняты, наличествует опасность периодического повторения симптоматики заболевания, причём с каждым разом устранить симптомы будет всё сложнее.

Существуют следующие виды покраснений кожи, сопровождающиеся её зудом:

• временное покраснение. Его появление можно объяснить поступлением крови к кожным покровам, происходящем по причине близости расположения кровеносных сосудов к кожной поверхности. Расширяясь, они провоцируют покраснение кожи, которое впоследствии самостоятельно прекращается;
• влияние факторов химической или естественной природы. Причиной этого состояния является контакт с разными агрессивными компонентами бытовой химии, такими, как моющие средства , косметические препараты, а также пыльца растений и температурная среда;
• болезни кожи, нередко сопровождающиеся её воспалением и шелушением.

Причины раздражения на руках

Причины возникновения раздражения на руках могут быть самыми разными и возникнуть могут практически у любого человека. Наиболее частыми причинами этого состояния выступают следующие факторы:

1. Средства для чистки автомобиля.
2. Предметы бытовой химии.
3. Неправильно выстроенное питание, подразумевающее сочетание неверного рациона с интенсивным рабочим графиком.
4. Проявления аллергии.
5. Болезни кожи.
6. Реакция на низкие температуры зимой.
7. Нервные реакции. Зачастую высыпания на руках появляются по причине повышенной нервной возбудимости.

Раздражение от мыла на руках

Подобная реакция на гигиенические средства не является редкостью. Нередко в состав мыла входят вещества, которые вызывают аллергическую реакцию при попадании на верхние слои кожи. Возможно возникновение отёчности, кожного зуда, ранок, трещинок и волдырей. У человека возникают болевые ощущения при попытках согнуть пальцы, особенно это характерно для областей вокруг суставов. Возможно повышение температуры тела, при этом самочувствие больного может резко ухудшиться. Поскольку руки человека всегда пребывают на виду, подобный их внешний вид способен вызвать смущение у окружающих и чувство неловкости у самого больного.

Раздражение на руках от воды

Довольно сильное раздражение на руках от воды может возникнуть в том случае, если дома не установлен фильтр, обеспечивающий хотя бы грубый вариант проведения очистки. В этом случае на поверхности кожи могут возникнуть микроскопические трещинки, сама кожа становится высушенной и грубой. Это происходит по той причине, что водопроводная вода часто включает агрессивные элементы, способные вызвать такую реакцию в том случае, если они не устраняются системами водной очистки. В том случае если нет возможности установить очистительные фильтры, следует избегать всех возможных контактов с водой, проводить стирку белья и мытьё посуды, применяя специальные перчатки.

Раздражение на руках от резиновых перчаток

Раздражения рук от резиновых перчаток являются одной из возможных аллергических реакций на латекс. Полагать, что подобная реакция может наблюдаться только у медицинских работников и лиц, которым по роду деятельности приходится непосредственно использовать это медицинское изделие. На самом деле аллергией на резиновые перчатки могут страдать и другие люди. Это происходит по той причине, что в состав перчаток входят тальк, сок каучукового дерева. Входящий в состав перчаток белок может приниматься за чужеродное вещество, результатом чего станет активная борьба организма по его подавлению. Помимо резиновых перчаток подобную реакцию может вызвать контакт с такими изделиями, как презервативы, наконечники катетера и прочие медицинские препараты.

В результате контактов с изделиями из латекса могут возникнуть такие явления:

• высыпание красных пятен в местах контакта, пятна при этом сильно чешутся;
• отёк слизистой в сочетании с насморком во время вдыхания компонентов.

Продолжительный контакт с резиновыми перчатками может вызвать заболевания различной продолжительности, доходящие до экземы или сложных форм течения болезни.

Раздражение на руках: лечение

При проведении лечения раздражения на руках важно подходить к вопросу комплексно. Это означает что, прежде всего, следует устранить причину, по которой возникло раздражение. После того, как с причиной удалось определиться, следует полностью устранить её влияние. В том случае, если самостоятельно сделать это не представляется возможным, необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку нередко только проведения анализа крови бывает достаточно для того, чтобы выявить проблему.

Способы лечения раздражения на руках могут быть разными:

• упорядочивание образа жизни. Это включает в себя соблюдение режима дня, устранение различных стрессов, способных вызвать раздражение кожи рук;
• введение рационального режима приёма пищи, предусматривающего отказ от вредящих здоровью продуктов. В случае проявления аллергии необходимо уделять режиму питания большое внимание. Кожная сыпь может быть спровоцирована употреблением спиртного, копчёной и жареной едой, сладким и употреблением цитрусовых. В случае аллергической реакции на какой-либо конкретный продукт, из рациона его надо будет исключить;
• можно избежать раздражения, проводя качественный уход за руками. При работе с химическими веществами следует применять защитные перчатки, использовать увлажняющий крем, надевать перчатки зимой, а летом применять крем, содержащий специальное средство с SPF;
• в том случае, если болезнь носит затяжной характер или переходит в хроническую форму , непременно следует обратиться к врачу. Им будут назначены для приёма препараты, в числе которых возможно будут и такие, которые содержат антигистаминную основу. Также эффективны специальные мази и антигрибковые средства;
• легко устранить внешний раздражающий фактор, сменив крем для рук, выбрав одежду из натуральных материалов и сменив способ эпиляции, всё определяется причиной возникших проблем;
• в том случае, если традиционные методы лечения раздражения кожи рук не оказывают должного эффекта, следует принимать кардинальные меры. Это может быть перемена места жительства или отказ от работы, подразумевающей пребывание во вредной для здоровья среде.

Прежде чем принимать какие-либо радикальные решения следует проработать другие причины возникновения раздражений и исключить их из перечня всех возможных причин.

Раздражение на руках, чем лечить?

Поскольку кожа на руках постоянно открыта и часто шелушится в силу того, что подвергается воздействию вредных веществ возможно устранение раздражения путём применения различных средств народной медицины. Одним из таких является маска, выполненная на основе маски из отваренного картофеля.

Средство от раздражения на руках

Для приготовления картофельной маски следует отварить предварительно очищенную картошку и размять её в пюре. Затем добавить пару столовых ложек сока лимона и перемешать. Маску следует наносить на тыльную часть ладони, после чего обернуть ладонь в полиэтилен. Спустя двадцать минут следует устранить средство, вымыть и просушить руки, после чего смазать их питательным кремом. Рекомендуется делать маску несколько раз в неделю.

При лечении раздражения кожи хорошо помогают витамины групп А и Е. В одну столовую ложку подогретого подсолнечного масла следует добавить по паре капель каждого витамина. При нанесении средства на руки следует тщательно массировать каждых палец, после чего оставить на четверть часа. Оставшееся масло устраняется при помощи салфетки.

Мазь от раздражения на руках

При сильном растрескивании кожи для её эффективного лечения необходимо применять мазь. Готовится она из следующего набора компонентов:

• 200 граммов масла оливок;
• 150 граммов смолы сосны;
• 150 граммов воска;
• две столовых ложки разжиженного мёда;
• 2 грамма прополиса.

Описанная смесь из масел, смолы и воска готовится на протяжение четверти часа на водяной бане. Добавив в неё мёд, следует варить ещё пятнадцать минут, затем в состав добавляется прополис и после тщательного размешивания надо варить ещё 5 минут. Остудив отвар, им смазывают руки. Хранить мазь надо в холодильнике.

Она реагирует на неблагоприятные внешние факторы шелушением, высыпаниями, зудом.

Иногда его путают с аллергической реакцией. Раздражающее средство запускает воспалительную реакцию и нарушает защитную функцию кожи. Результат - видимое раздражение кожи, ощущается ее стянутость, покалывание и легкий зуд.

Раздраженная кожа не только приносит неприятные ощущения, но и затрудняет выполнение простой работы. Иногда зуд становится невыносимым, что приводит к покраснениям и воспалениям.
Раздражение на коже, особенно между бедрами, вызванное трением, приводит к сыпи, которая может быть довольно болезненной.
Тонкие участки на коже тела могут иногда трескаться или шелушиться.

10 основных причин раздражения кожи

Раздражённая кожа - неприятность, с которой каждый сталкивался хотя бы раз, ведь кожа - не только самый большой орган человеческого тела, но и главный щит от воздействий окружающей среды. Сложная экологическая обстановка, контакты с окружающей средой или предметами, неправильное питание, одежда - всё это может стать причинами дерматитов.

К счастью, снять раздражение кожи не сложно: достаточно исключить контакт с раздражителем и правильно подобрать крем от раздражения.

1. Бытовая химия
   Большинство чистящих и моющих средств содержат аммиак, ортофосфат натрия, изопропиловый спирт, пестициды, отбеливающие вещества, щелочи и даже серную кислоту. Контакт таких химикатов с кожей может провоцировать раздражение кожи или даже повреждать верхний слой эпидермиса.
2. Средства для стирки
   Поверхностно-активные вещества, отбеливатели и основы, как правило, хорошо выполаскиваются даже при ручной стирке, чего не скажешь про ароматизаторы и красители, которые практически всегда остаются на ткани. При контакте с чувствительной кожей эти вещества могут оставить целый «букет»: зуд, сыпь, жжение или покраснение.
3. Одежда
   Многих потенциальных раздражителей можно избежать, но вряд ли получится отказаться от одежды, и конкретных причин раздражения кожи может оказаться множество. Во-первых, сама ткань может обладать абразивными свойствами; во-вторых, красители, использовавшиеся при производстве ткани, могут явиться сильными раздражителями; в-третьих, синтетические или просто низкокачественные ткани плохо пропускают воздух и не дают телу «дышать», из-за чего на коже накапливается пот; и, наконец, в-четвертых, после стирки на ткани могут сохраняться остатки моющих средств.
4. Бритьё и депиляция
   Чувствительная кожа особенно склонна к раздражениям при бритье. Происходит это из-за того, что лезвие, проходя по поверхности, нарушает естественное увлажнение кожного покрова. Также раздражение кожи могут спровоцировать процедуры депиляции, будь то крем-депилятор и процедура эпиляции воском.
5. Насекомые и репелленты
   К счастью, видов насекомых, чей укус может быть смертельно опасен, в мире считанные единицы, зато укусы пчёл, ос, слепней, да и обычных комаров, могут вызвать аллергические реакции. Чтобы комары не досаждали во время вылазок на природу, многие из нас пользуются специальными репеллентами, которые, содержат диэтилтолуамид, или сокращённо ДЭТА. Хотя использование ДЭТА признано безопасным, в некоторых случаях он может действовать на кожу как раздражитель.
6. Косметика
   Одним из наиболее сильных компонентов в некоторых косметических средствах являются альфа-гидрокси кислоты, или, как их еще называют, фруктовые кислоты, которые оказывают пилинговый эффект. Другой причиной раздражения кожи могут явиться добавки в виде отдушек или искусственных красителей.
7. Мыло
   В случае с мылом, причина раздражения кожи - чрезмерная эффективность. Другими словами, попросту смывается поверхностный слой кожного сала, лишая таким образом эпидермис необходимого увлажнения. Также неприятный эффект могут провоцировать отдушки и красители, добавляемые в косметическое мыло.
8. Жаркая погода
   Причиной раздражения в этом случае является не сама температура, а пот, который может скапливаться на слабо вентилируемых участках тела, под одеждой. Этот вид раздражения кожи может возникать не только в жаркую погоду, но и вообще в те моменты, когда ваше тело перегрето, или пот не имеет возможности нормально испаряться.
9. Средства для загара
   Один из наиболее распространенных аллергенов в средствах для защиты от солнца - пара-аминобензойная кислота или ПАБК. Если, после использования средства для загара или защиты от УФ-излучения, у вас появилось раздражение кожи - проверьте состав средства на наличие ПАБК.
10. Растения
    Все прекрасно знают, что будет, если залезть в заросли крапивы. Сок крапивы, попадающий под кожу, содержит холин, гистамин и муравьиную кислоту. Такая инъекция провоцирует неприятную, зудящую сыпь, а иногда и аллергические реакции. Помимо крапивы, существуют ещё много растений, причиняющих похожие неприятности, но, к счастью, на территории нашей страны они не настолько сильно распространены.

Для начала убедитесь, что покраснение - это не лишай, либо какая-нибудь другая инфекция.
Средства народной медицины, доступные в домашних условиях, помогут вам избавиться от раздражения простым и недорогим способом. Также, немного изменив образ жизни, вы сможете предотвратить появление раздражения в будущем.

Использование проверенных домашних средств

1. Алоэ вера. Нанесите на раздраженные участки кожи алоэ вера. Алоэ вера широко известно, как домашнее средство от ожогов, также благодаря своим многочисленным целебным свойствам оно облегчает раздражение. Оно содержит питательные вещества, которые могут излечить поврежденную кожу, уменьшая раздражение и зуд.

• Сок растения наносится на раздраженную кожу и уменьшает зуд и покраснение почти сразу. Вы можете найти алоэ среди ингредиентов в составе кремов, лосьонов и гелей.
• Имея под рукой горшочек с растением алоэ, вы можете надломать небольшой кусочек листика и легко нанести выходящий из него гель на участок кожи, когда вам нужно.

2. Присыпьте раздраженную кожу кукурузным крахмалом. По консистенции кукурузный крахмал представляет собой порошок, который впитывает влагу. Он действует лучше, чем тальк, потому что не поглощает и не впитывает влагу с того участка на теле, который нужно излечить. Также кукурузный крахмал помогает уменьшить трение и предотвращает появление грибка на больных местах.
В то же время использование кукурузного крахмала на раздраженных местах на коже приносит облегчение, что позволяет наслаждаться ходьбой и бегом, не морщась от боли.

• Возьмите немного кукурузного крахмала и посыпьте на раздраженное место. Нежно растирая вокруг, вотрите его в кожу, чтобы захватить всю область. По мере необходимости нанесите больше - ваша кожа сразу его впитает.

3. Примите овсяную ванну. Появление сухой и раздраженной кожи связано с постоянным трением кожи о кожу или одежду. Со временем, постоянное трение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться или даже кровоточить. Считают, что овсянка имеет различные целебные и противовоспалительные свойства, которые увлажняют, очищают, успокаивают и защищают кожу. Овсяная ванна - расслабляющая процедура, во время которой можно вылечить раздраженную кожу в домашних условиях.

• Вы можете сделать овсяную ванну у себя дома, наполнив ее теплой водой и добавив в нее несколько горстей овсянки. Перед тем как залезть в ванну, пусть овсянка настоится в ней несколько минут. Принимайте ванну около 20-25 минут. Пусть овсянка пристанет к вашей раздраженной коже и успокоит ее.
• Несколько ложек овсянки можно поместить в мешочек из марли, его можно положить в ванну или подвесить под краном, чтобы через него проходила струя воды.
• Не трите кожу и не очищайте ее с помощью скраба - вместо этого поглаживайте кожу большим количеством овсянки и воды, чтобы вылечить наиболее раздраженные места.
• Чтобы ополоснуть тело от овсянки, используйте теплую воду. Возьмите полотенце и аккуратно промокните кожу до высыхания. Не трите кожу полотенцем, так как это может привести к ее раздражению, и принятие овсяной ванны окажется бесполезным.

Советы:

• Смягчает сухую кожу ванна с тысячелистником . Для ее приготовления 1 кг травы нужно залить 3 л воды и настаивать 10 минут, затем кипятить в течение 5 минут. Через 10 минут отвар следует процедить, его можно добавлять в ванну, протирать им тело.
• Успокаивает раздраженную кожу тела трава череды. Заварите 2 л воды 100 г сухой травы и через полчаса влейте настой в ванну.
• Ванна с шалфеем эффективна для ухода за воспаленной кожей. Залейте 1 л воды 200 г травы шалфея, вскипятите, настаивайте 20 минут. Готовый настой добавляйте в ванну.

4. Оливковое масло. На раздраженную кожу нанесите оливковое масло. Оливковое масло - это очень хорошее лекарство для лечения раздраженной кожи, так как оно обладает отличными увлажняющими свойствами. Нанесите оливковое масло непосредственно на поврежденный участок, желательно сразу после принятия ванны.

• Приготовление простой пасты из оливкового масла и овсянки также может быть эффективным, натуральным и противовоспалительным средством для кожи. Смешайте эти два ингредиента и получившуюся смесь обильно нанесите на раздраженную кожу. Оставьте смесь на теле на 20-30 минут. Такая паста успокоит кожу, а также принесет влагу, необходимую для исцеления раздражения.
• Оливковое масло - отличный лосьон для тела, так как одним из его свойств является влажность.

5. Витамин Е. Попробуйте масло витамин-Е. Когда масло витамин-Е наносят на пораженный участок кожи, оно сразу же облегчает зуд и покраснение. Вы также можете попробовать использование лосьонов и кремов, содержащих витамин Е, которые могу помочь в заживлении воспаленной кожи.

• Вы можете нанести масло или крем с витамином Е на кожу, а сверху наложить кусок марли, чтобы сохранить влагу внутри. Таким образом, действие компресса будет иметь более долгий эффект.
  Тем не менее, старайтесь менять марлю каждые 6 часов, чтобы кожа дышала.

6. Ромашка. Попробуйте использовать целые цветки ромашки или лосьоны и масла на ее основе. Ромашка снижает воспаление и зуд. Она способствует заживлению кожи и защищает от бактериальных инфекций. Вот несколько способов использования ромашки:

• Возьмите большую миску с водой, бросьте в нее несколько цветков ромашки, и прокипятите в течение нескольких минут. Дайте воде остыть, а затем добавьте в нее несколько кубиков льда. Теперь погрузите пораженную часть тела в эту холодную воду на 10-15 минут.
• Также ромашка может быть использована и в качестве лосьона. Для этого обильно нанесите ее на участок тела и дайте ей впитаться в кожу.
• Кроме того, масло ромашки или ромашковый чай можно добавить в холодную ванну. Несколько капелек масла или пара чайных пакетиков может превратить ваш прием ванны в успокаивающий, расслабляющий и эффективный метод лечения.

7. Эхинацея. Попробуйте использование эхинацеи в виде настойки, таблетки или чая. Это травяное лекарство применяется наружно в виде мази для лечения воспаленной кожи и заживления ран.
Оно обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Его можно принимать внутрь в виде настойки, таблеток или чая, чтобы предотвратить появление инфекции на раздраженной коже.

• Чай из эхинацеи не очень вкусный. По этой причине, чаще всего ее применяют в виде таблеток. Однако чаи и настойки более эффективны.
• Помимо использования в качестве иммунного стимулятора, эхинацею рекомендуется применять людям, у которых часто поражается кожа, например, фурункулами; также она используется в качестве тонизирующего средства, которое улучшает свойство печени бороться с токсинами.

8. Тимьян. Когда будете пить чай, добавьте в него немного масла тимьяна. Тимьян содержит тимол - мощное антисептическое масло, которое считается натуральным антибиотиком и противогрибковым средством. Чай из тимьяна может уничтожить бактерии «и» вирусы, поэтому, если вы страдаете чем-то из двух, он вам поможет. Пейте чай с маслом тимьяна, чтобы убить инфекцию на воспаленной коже.

• Эфирное масло тимьяна защищает раны и язвы от инфекций. Это связано с наличием в тимьяне таких компонентов, как кариофиллен и камфен. Эти две составляющие подавляют рост бактерий внутри и вне тела.

9. Арника. Попробуйте использование кремов на основе арники. Обычно арнику добавляют в кремы, бальзамы и мази, которые применяются местно для лечения синяков, травм и отеков. Арника также используется для облегчения заживления ран. Она быстро устраняет воспаления и дискомфорт.

• Наносите крем или масло на основе арники столько, сколько необходимо. Ее безопасно использовать в больших количествах, она легко и удобно наносится, и быстро впитается в кожу.

10. Вазелин. Помажьте покрасневший участок вазелином. Вазелин действует как смазка и препятствует трению кожи. Также это недорогое средство, которое легко достать везде.

• Недостатком вазелина является его липкость, и он может расползтись по всей коже, даже там, где это не нужно. Старайтесь пользоваться вазелином, когда вы дома смотрите телевизор, и вам не нужно много двигаться.

Использование менее распространенных домашних средств

11. Куркума. Приготовьте для своей кожи пасту из куркумы. Куркума является обязательным ингредиентом на каждой кухне, поэтому она может прийти к вам на помощь. Ар-турмероне, который является основной составляющей специи, помогает в лечении кожных заболеваний. Этот компонент делает куркуму противогрибковым средством, которое лечит покраснения. Вот несколько примеров, как ее можно использовать:

• Смешайте 3 чайные ложки порошка куркумы с чайной ложкой воды и хорошо перемешайте до образования пасты.
• Нанесите полученную пасту на пораженные участки кожи и обмотайте хлопчатобумажной тканью.
• Подержите повязку около получаса, прежде чем смыть пасту водой.

12. Чеснок. Также попробуйте сделать и чесночную смесь. Антибактериальные и антисептические свойства чеснока очищают кожу и исцеляют ее. Аллицин - главное вещество чеснока, помогает сохранить кожу сухой, таким образом, способствуя стягиванию ран, и лечению покрасневших участков, которые появляются в результате трения.

• Возьмите 10 зубчиков чеснока и разотрите их в однородную массу. Ватным тампоном захватите немного получившейся пасты и аккуратно нанесите ее на пораженный участок. Для быстрого выздоровления, делайте эту процедуру три раза в день.

13. Масло нима . Поэкспериментируйте с маслом нима. Органическая составляющая серы в листьях нима эффективно лечит кожные заболевания. Считается, что ним лечит сыпь и воспаления. Вот несколько способов того, как использовать ним для излечения покраснений:

• Возьмите горсть листьев нима и хорошо их разомните.
• Добавьте к ним лимонный сок, полученный из половинки лимона.
• Хорошо все смешайте до образования пасты, затем нанесите ее на кожу.

14. Календула. Попробуйте использовать масло календулы, миндаля или лаванды. Ниже представлена информация, как использовать эти три масла:

• Масло календулы считается противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым средством. Оно быстро может излечить раздражения кожи. Настойкой календулы можно обрабатывать покрасневшие участки.
• Миндальное масло увлажняет кожу и предотвращает появление покраснений. Для успокаивающего эффекта наносите его на кожу массажными движениями. Миндальное масло богато витамином Е и является антиоксидантом. Считается, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, присутствующие в миндале, также придают коже блеск. Массажными движениями вотрите масло на покрасневшие участки кожи, чтобы оно впиталось.
• Масло лаванды также оказывает на кожу успокаивающее действие. Оно излечивает отеки и зуд. Применять его можно 2-3 раза в день.

15. Мелисса. Используйте мелиссу. Это не густое желеобразное средство, это растение. Отваром из мелиссы можно промывать покрасневшие участки на коже, чтобы снизить жар и боль.

• Чтобы приготовить отвар, бросьте мелиссу в кипящую воду, и пусть она поварится 10-15 минут. Дайте отвару остыть, прежде чем наносить его на кожу чистой тканью.

16. Масло чайного дерева. Попробуйте использовать масло чайного дерева, кокосовое или сандаловое масло. Помимо вышеупомянутых масел, эти три также могут быть эффективными. Вот, что вам нужно о них знать:

• Считается, что терпинен-4-ол в масле чайного дерева имеет антисептические свойства, которые убивают патогенные микроорганизмы и лечат бактериальные инфекции на коже. На небольшой влажный кусочек хлопчатобумажной ткани нанесите несколько капель масла. Аккуратно прижмите ткань к покрасневшему участку на коже. Повторяйте процедуру дважды в день, пока не исчезнет покраснение.
• Кокосовое масло имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые убивают грибковые и дрожжевые инфекции, тем самым помогая в лечении раздражения и сыпи. Перед сном нанесите кокосовое масло на пораженный участок кожи. Оно успокоит вашу кожу и вылечит раздражение. Применять масло можно и утром.
• Сандаловое масло имеет противовоспалительные, антибактериальные и антисептические свойства. Санталол, главная составляющая сандалового масла, успокаивает кожу и лечит воспаления, уменьшая зуд. Наносите масло на поврежденные участки кожи 2-3 раза в день.

17. Песчанка. Попробуйте использовать мазь песчанки. Говорят, что песчанка начинает лечить, когда до нее уже дотрагиваешься. Это небольшое растение, которое обладает успокаивающим свойством, можно добавить в любую травяную мазь, которая заживляет покраснения, царапины и другие кожные незначительные заболевания.

• Нанесите мазь на кожу на 20-30 минут. Чтобы повысить ее целебные свойства, промойте пораженный участок на коже розовой водой, чтобы влага впиталась, затем просушите.

Предотвращение появления раздражений на коже изменением образа жизни

18. Носите свободную одежду. Тесные вещи приводит к натираниям. Не носите одежду, которая слишком обтягивает тело. Одевая свободную одежду, вы даете вашей коже дышать; разумно подобранные вещи не сдавливают кожу и не приводят к ее покраснениям.

• Старайтесь не носить ремни, тесное нижнее белье и вещи, в которых вы потеете. Все это мешает вашей коже дышать и может привести к ухудшениям покрасневшей кожи.
• По мере возможности, носите хлопковую одежду. Необычные модные футболки и брюки выглядят заманчиво, но сначала выясните, из какого материала они пошиты. Для женщин наилучшим вариантом будут хлопковые платья. Для мужчин - свободные хлопковые рубашки и шорты. Старайтесь, чтобы та область, в которой появляется раздражения, постоянно дышала.
• Будьте готовы пожертвовать стилем ради комфорта. Чтобы избежать неприятных последствий раздражение кожи, которое может ограничить ваше свободное перемещение по причине тяжелого воспаления и отеков, вам придется более внимательно относиться к выбору одежды. Учитывая, что не каждый готов пожертвовать стилем ради комфорта, такой вариант подойдет не всем.

19. Сухая кожа. Следите, чтобы ваша кожа была сухой, но увлажненной. Ключ к здоровой коже - ее не слишком сухое, и не слишком влажное состояние.
Чересчур влажная или сухая кожа может вызвать раздражение, что впоследствии приведет к зуду. Убедитесь, что ваша кожа увлажнена, но в то же время и не слишком влажная.

• Если вы заметили, что раздражение появляется на сухой коже, для ее увлажнения используйте лосьон или крем.
  Если же на жирной коже, то пользуйтесь мягкими косметическими средствами для ее очистки. Сначала промойте кожу, затем высушите и оставьте неприкрытой, чтобы на ней не образовывалась влага.

20. Похудейте|Сбросьте лишний вес. Если вы страдаете от избыточного веса, у вас более высокие шансы появления покрасневшей кожи, особенно на бедрах. Поскольку ожирение приводит к натиранию, чтобы избежать этого, занимайтесь спортом и контролируйте свой рацион.
Причин для потери веса есть невероятное множество, помимо предотвращения покраснений, они также приносят пользу здоровью.

• Обсудите со своим доктором тот план похудения, который подходит именно вам - одна и та же диета не работает для всех одинаково. Вам нужна диета, которой вы будете придерживаться, и, от которой вы будете получать удовольствие, так вы будете мотивированным и счастливым.
• После выздоровления, ведите более активный образ жизни. Больше бывайте на воздухе, гуляйте с собакой, вместо лифта, поднимайтесь по лестнице. Каждая маленькая деталь имеет значение.

• Снимает кожные раздражения компресс из петрушки. Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. измельченной зелени этого растения. Через 20 минут смочите в настое марлевую салфетку и приложите к коже на 10-15 минут.
• Уменьшить зуд и шелушения можно с помощью сметаны . Смешайте 2 ст.л. сметаны с 1 ст.л. оливкового масла, ровным слоем нанесите смесь на раздраженную кожу. Через 20 минут смойте прохладной водой.
• Снять раздражение можно при помощи сырого картофеля . Нанесите натертый картофель на кожу, смойте через 15 минут теплой водой.

PS. Если спустя неделю попыток лечения домашними средствами у вас не наступает улучшения, вам необходимо обратиться к врачу. Также посещение врача необходимо, если сыпь сопровождается дополнительными симптомами в виде жара, сильной боли, незаживающих язвочек и при усугублении симптомов.

Человеческое лицо — это зеркало души, на нем отражаются не только эмоции, переживания, но и проблемы со здоровьем.

Раздражение на лице проявляется высыпаниями розового, красного цвета или шелушением. Высыпания могут быть на определенных участках кожи либо по всему лицу.

Особенно уязвимыми считаются лоб, щеки и подбородок. Сильное покраснение, зуд и жжение, которое со временем лишь усиливается, являются поводом обратиться к косметологу. В этом случае самолечение может привести к печальным последствиям.

Причины

Раздражение на лице и всей коже является результатом как внешних, так и внутренних раздражителей.

Причины, провоцирующие раздражения:

• Неблагоприятные погодные условия.
• Употребление продуктов, не несущих энергетическую ценность.
• Прием лекарственных препаратов.
• Аллергические реакции на пищу, косметику.
• Неправильный уход.
• Нервное напряжение и стресс.
• Гормональный сбой.
• Различные инфекции.

Раздражение на лице возникают в результате вышеописанных факторов, проявляются они возникшей сыпью, покраснением и шелушением.

Это приводит к неприятным ощущениям и дискомфорту. Следующие советы помогут в домашних условиях избавиться от проблемы раздражения на коже лица.

Уход за кожей, склонной к раздражениям

Если вы обнаружили на своем лице раздражение, не торопитесь его трогать, выдавливать и всячески воздействовать. Пока оно не сойдет, откажитесь от средств с абразивными частицами, дабы еще больше не травмировать нежную кожу.

Очищайте лицо с помощью пенок, гелей и тоников, в состав которых входят щадящие компоненты.

Интенсивные высыпания могут свидетельствовать о неправильном образе жизни и питании. Откажитесь от употребления вредной пищи, перейдите на легкоусвояемые продукты.

Активным девушкам хочется посоветовать очищать лицо от косметики и загрязнений не только перед сном, но и перед занятиями спортом. Угри и комедоны в большинстве случаев появляются из-за закупорки пор усиленным потоотделением.

Не стремитесь замаскировать раздражение на лице декоративной косметикой, это еще больше усугубит ситуацию. По возможности откажитесь от косметики пока кожа на лице не очистится.

Сделайте своей привычкой протирать лицо кубиками льда. Используйте замороженный отвар ромашки или фруктов.

Чувствительная кожа особенно подвержена различным раздражениям, поэтому научитесь грамотно и регулярно ухаживать за ней. В летнее время лицо следует обязательно увлажнять кремами, а зимой наносить питательное средство за полчаса до выхода на улицу.

Методы борьбы с раздражениями

Женщины во все времена стремятся к ухоженности. Когда не было различных косметических средств, в ход шли секреты бабушек, которые выручают, и по сей день.

Одним из этих народных средств, является запеченный лук.

Возьмите луковицу среднего размера и запеките ее в духовке вместе с кожурой. Остудите и разрежьте пополам. На воспаленные участки приложите теплую луковицу. Когда она полностью остынет, можно снимать. Этот способ может быстро снять раздражение на лице.

С покраснениями справляется любое растительное масло, но наиболее эффективными считаются абрикосовое, персиковое или облепиховое.

Кашица, сделанная из свежего огурца, считается отличным противовоспалительным средством. Очищенный огурец, натрите на мелкой терке и отожмите. Приложите к проблемным участкам.

Успокоить кожу лица поможет картофельное пюре, приготовленное на молоке с добавлением сливочного масла.

Травы

Различные травы обладают успокаивающим, противовоспалительным действием.

Стоит взять во внимание такие растения, как:

• ромашка,
• календула,
• зверобой.

Возьмите одну траву или несколько на ваше усмотрение, залейте кипятком и оставьте настаиваться.

Таким настоем можно смело умываться дважды в день или использовать его вместо тоника, протирая лицо в течение дня. Если настой заморозить, то травяной лед станет отличным тонизирующим средством.

Травяные компрессы

Возьмите марлю, смочите ее в компрессе и наложите на предварительно очищенное лицо. Важно, чтобы компресс был теплым, но не горячим. После такой процедуры лицо нуждается в увлажнении. Остатки крема промокните салфеткой.

Как убрать раздражение в домашних условиях

Петрушка является гипоаллергенным средством, обладающий увлажняющим эффектом. Приготовьте отвар из петрушки.

Стаканом кипятка залейте 2 столовые ложки свежей или сушеной петрушки. Оставьте настояться. Смочите бинт в еще теплом настое и сделайте компресс. Достаточно 10 минут, чтобы все полезные свойства настоя впитались в кожу.

Петрушка улучшает цвет лица, минимизирует раздражение, отбеливает кожу.

Отлично снимает раздражение масло чайного дерева. Достаточно 3 капель масла, растворенного в стакане теплой воды.

Марлю, смоченную в таком растворе, приложите к лицу. Через 10 минут умойтесь водой комфортной температуры.

Маски от раздражения кожи

Косметика, приготовленная самостоятельно, обладает двойным действием. Помимо устранения главной проблемы, она питает, увлажняет кожу, делает ее более гладкой и здоровой.

Не все компоненты, входящие в состав того или иного средства, можно считать безобидными. Некоторые из них вызывают аллергическую реакцию. Даже если вы не склонны к аллергическим проявлениям, имеет смысл новое средство протестировать перед использованием.

Чувствительная кожа нуждается в нежном деликатном уходе. Следующий рецепт поможет убрать раздражение.

Возьмите столовую ложку жирной домашней сметаны, добавьте половинку измельченной таблетки аспирина. За 30 минут средство обеспечит кожу всеми необходимыми компонентами.

Сок арбуза также обладает успокаивающим действием. Протрите лицо соком свежего арбуза и через 10 минут ополосните травяным отваром.

Маска с творогом

Ингредиенты:

• один яичный желток,
• 2 чайные ложки нежирного творога,
• 5 грамм растительного масла (отдайте предпочтение персиковому или абрикосовому маслу).

Разотрите творог с желтком, добавьте масло и тщательно перемешайте. Время воздействия маски составляет 30 минут. С помощью этого средства кожа быстро успокоится и раздражение исчезнет.

Маска с соком алоэ

Ингредиенты:

• две столовые ложки измельченного алоэ,
• яичный белок,
• 2 капли лимонного сока.

Взбейте белок, добавьте лимон, алоэ, доведите массу до однородности. Нанесите маску на 15 минут. Следует отметить, что лимон является природным антисептиком, но не стоит его использовать при сильном раздражении.

Маска с дрожжами

Ингредиенты:

• десять грамм дрожжей,
• 50 грамм сметаны,
• 1 столовая ложка сока подорожника.

Немножко подогрейте сметану, добавьте в нее дрожжи, оставьте на 20 минут. Затем добавьте сок подорожника. Перемешайте и нанесите смесь на раздраженные участки кожи. Когда состав подсохнет, умойте лицо травяным настоем.

Преимущества домашних средств очевидны, но не стоит забывать о здравом смысле и профессионалах, готовых всегда прийти на помощь в трудную минуту.

Раздражение может появится от абсолютно различных раздражителей. В некоторых случаях, оно бывает вызвано аллергическими реакциями, в других случаях – длительным контактом с агрессивными химическими препаратами и моющими средствами.

Симптомы проявляются в виде зуда, припухлости, покраснения пораженного участка кожи. Обычно оно появляется на месте контакта с веществом или предметом, которые и спровоцировали раздражение.

Если реакция не аллергическая симптомы будут немного различаться. Кожа будет сухой и сопровождаться зудом, сыпью или микроскопическими трещинами.

Происходит это по причине потери кожей защитных жировых клеток, которые и обеспечивают увлажнение и антибактериальный эффект для эпидермиса. Нужно знать, что раздражение снижает защитные механизмы кожи, а воспаленная кожа нередко становится уязвимой для инфекций и заражений. Более того, кожа не способная себя защищать становится легкой добычей для аллергенов и раздражение переходит в хроническое заболевание. Для того, чтобы снизить воспалительные процессы и устранить раздражение можно обратиться к народным средствам.

Народные рецепты лечения раздражения кожи

Мать-и-мачеха. Это растение давно известно своими противовоспалительными свойствами. Для лечения потребуется отвар из 2-3 столовых ложек сухих листьев растения. Смесь нужно нагреть на водяной бане и дать настояться 15 минут. Настой эффективен только в свежем виде, когда все полезные вещества ещё содержаться в нем. Намочите в полученном отваре полотенце и приложить к раздражению.

Календула. Для настоя потребуется несколько ложек соцветий календулы, которые нужно опустить в небольшую кастрюлю с кипящей водой и проварить на медленном огне. Держать отвар следует полчаса, а затем дать немного остыть и настояться. Применять нужно также после приготовления. Настоем можно протереть воспаленные участки или окунуть руки, если раздражение на поверхности кистей.

Также можно использовать отвар из листьев подорожника или тысячелистника. Рецепт приготовления схожий. Подорожник подойдет для чувствительной кожи, в том числе для лица, а тысячелистник для снятия раздражения после бритья или других видов эпиляции.

Раздражение - очень неприятное чувство, хорошо знакомое всем нам. Кто-то раздражает нас, кого-то раздражаем мы. Давайте поговорим о том, почему это чувство с нами случается и как от него избавиться.

Но сначала, разберемся, что вообще такое «раздражение», как оно устроено и откуда берется. Ответив на эти вопросы, мы от раздражения избавиться еще не избавимся, но ясное понимание происходящего позволит снизить интенсивность эмоций и не наломать дров лишний раз.

Как и любая эмоция, раздражение возникает не на пустом месте. Чтобы возникло такое резкое душевное переживание, для него нужны определенные внутренние предпосылки. Например, одно и то же действие, кого-то может раздражать, а кого-то - восхищать. Действие одно, реакции разные - это говорит о том, что раздражение - штука не универсальная, а очень индивидуальная.

Да, иногда, разных людей раздражают одни и те же вещи, но это говорит всего лишь о совпадении у них внутренних установок, а не о том, что раздражитель имеет всечеловеческую значимость.

В философии и психологии происхождение чувства раздражения никогда не было секретом - в действительности, все очень просто и довольно очевидно. Но с одной оговоркой - все встает на свои места, только если признать наличие у человека того, что в психологии называется «бессознательным».

Проблема в том, что о наличии неосознаваемых слоев души известно далеко не всем или о нем знают, но только на абстрактном уровне - «Ну, да, есть где-то там что-то там у кого-то там».

После стольких лет популяризации психологии, такая неосведомленность о собственном устройстве сродни незнанию того, что земля круглая. И тем не менее, очень часто люди упорно не верят, что у них внутри есть что-то такое, чего они не знают и совершенно не контролируют. Тем самым, они приравнивают все свое существо, к своему сознаваемому «Я», со всеми его заморочками и противоречиями, а между тем, наше повседневное «Я» - только легкий отголосок того, что происходит на гораздо более глубоком уровне.

Наше «Я» - это маленький островок на поверхности океана, покрывающего всю планету. Именно этот океан бессознательного определяет течение нашей сознательной жизни, как бы нам не не хотелось верить в обратное.

Так вот, корни чувства раздражения, которое мы регулярно испытываем, лежат в области бессознательного. Именно поэтому, раздражение так бесконтрольно и так всевластно.

По большому счету, у маленького щупленького «Я» нет никаких шансов противостоять Океану. Когда раздражение уже начало накатывать, от него не спрятаться. Бесполезно ему сопротивляться - шторм закончится только тогда, когда закончится.

Все, что можно делать в этом состоянии, это смириться и постараться не совершать резких движений - не рубить с плеча, не принимать важных решений, не выплескивать свое раздражение на окружающих. Тем более, что окружающие и даже тот раздражитель, что вызвал эту бурю, ни в чем не виноваты.

Раздражение - это наша индивидуальная реакция на чужое поведение, которое, само по себе, не несет никаких аллергенов. Это наша личная психологическая аллергия. Разве может быть в этом «виноват» кто-то, кроме нас самих?

Смотрим дальше. Почему получается, что нас раздражает то, а не другое? Кого-то раздражает чужая неряшливость, кто-то с ума сходит от чужого хвастовства, кто-то целый день переживает из-за нахала вклинившегося без очереди… Почему так? Ведь тот неряха сам себя не раздражает. Хвастун от своих речей искренне балдеет. И нахал тоже, скорее, собой гордится, чем на себя раздражается.

Дело в следующем - раздражаемся мы на то, что вызывает у нас внутри какой-то отклик, какое-то созвучие. Примерно так же, как два одинаковых камертона начинают звучать вместе, если звякнуть по одному из них. В позитивном контексте это явление называется «эмпатия» - душевное созвучие, взаимопонимание на глубоком уровне. А в негативном - случается «раздражение».

Когда мы видим нахала, лезущего без очереди, и раздражаемся - это начинает звучать наш душевный камертон, наш «внутренний нахал», о существовании которого мы может быть и не подозревали.

Очень часто люди в таком случае открещиваются - «Да не может такого быть, чтобы это было во мне! Я на него совсем не похож, он меня вообще бесит!» - Искреннее такое возмущение.

Однако дело обстоит именно так - раздражаемся на других людей мы только тогда, когда видим в них отражение самих себя. Но отражение не тех черт, которые нам бы хотелось видеть, а тех, которые мы от себя скрыли и глубоко закопали.

В детстве, когда социальное давление еще не исказило психику окончательно, ребенок совершенно ясно видит и понимает свои желания. Но, поскольку ему постоянно объясняют, что такое быть «хорошим» и наказывают за то, что он «плохой», ребенок со временем учится делить себя на «светлую» и «темную» стороны.

Светлую он показывает родителям, чтобы его любили и хвалили, а темную прячет и выпускает на прогулку тайком, когда никто не видит. Но со временем, поскольку давление продолжается, ребенок начинает забывать про темную сторону - ей все реже уделяется внимание и она совсем теряется, уходит в бессознательное. Теперь уже ребенок сам верит, что он «хороший», а все «плохое» ушло, исчезло навсегда.

Ребенок про «добро» и «зло» ничего не знает и отличает одно от другого лишь по поведению родителей.

Например, ребенок от рождения - живой и подвижный, а мама - интроверт, спокойная, тихая молчаливая, любящая уединение. Ребенок постоянно лезет к ней, требует к себе внимания, но натыкается на ее недовольство. И тогда он делает вывод - «Быть активным плохо, я - плохой». И все.

Совершенно невинное качество, такое полезное во взрослой жизни, оказывается под запретом. Ребенок начинает стесняться своей активности, начинает ее скрывать, старается вести себя тише и чувствует вину за проявления живости. День за днем, год за годом. А потом, будучи уже взрослым человеком - вялым, размеренным и степенным - он «почему-то» испытывает чувство раздражения на людей-живчиков… Уже понятно, почему?

В других людях нас раздражает то, что мы осудили и предали анафеме у себя внутри. Когда мы раздражаемся на нахала - это наше собственное врожденное нахальство, которое, вместо того, чтобы быть направленным в позитивное русло, было подавлено и исключено из жизненного цикла, вылезает наружу - обозленное и корявое.

Мы видим в нем напоминание о том, что долгие годы учились прятать ото всех и от себя. И когда нам о нем кто-то невольно напоминает, мы вешаем всех собак на него - мы раздражаемся на него и считаем ЕГО плохим. Нам кажется, это он сволочь, а мы - хорошие.

А он не сволочь, ему всего лишь повезло, что в детстве ему это качество не «ампутировали». Поэтому, если всмотреться вглубь себя еще внимательнее, то окажется, что мы ему даже завидуем - «Ему можно, а мне нельзя!» - и от этого раздражаемся еще больше.

Мы - не хорошие и не плохие. Мы такие, какие есть. Кто-то знает себя лучше, кто-то хуже. Кто-то очень пуглив и сильно боится оказаться плохим. Кто-то очень настырен в том, чтобы доказывать всем свою хорошесть. Но, научившись однажды делить все на черное и белое, мы несем этот крест по жизни, разрывая себя и весь мир на части.

Взрослея, человек должен бы узнать и принять все стороны своей души, потому что только ребенок вынужден слепо соглашаться с тем, что считать плохим, а что хорошим.

Взрослый - должен бы сам для себя определять эти границы. Но мало кому хватает духу взглянуть себе внутрь - на темную заброшенную часть души, на те качества, которые когда-то пришлось спрятать подальше, чтобы не гневать родителей.

Вызов взросления состоит в том, чтобы узнать себя, выпустить на волю своего «мистера Хайда» - и подружиться с ним или, хотя бы, найти точки соприкосновения для сотрудничества. Только тогда человек становится целостной личностью, гармонично сочетающей в себе то, что было дано от природы.