Как отличить любовь от влюбленности? Есть ли любовь? Настоящая любовь: признаки и особенности построения здоровых отношений

Вопросом «есть ли любовь?» задаются многие, кто испытал неудачу в любви, был предан или живет, не чувствуя ничего ни к кому, в том числе к своему партнеру. А вот те, кто живут с любимым человеком, и каждый день тают от наплыва чувств, точно знают – она есть и не спрашивают никого об этом.

Так как же получается так, что одни кричат о том, что любви нет, что это всего лишь выдумки и прозябают в одиночестве, другие наслаждаются этим прекрасным чувством и десятками лет живут в любви, мире и согласии.

Как случается так, что мы ее ищем и ждем, а когда находим, говорим о том, что ее не существует. В чем причина и как появляется это светлое чувство, возможно ли сохранить его на долгие годы и как его найти? Об этом мы поговорим ниже, а пока задайте себе вопрос о том, существует ли любовь. Вот вы для себя ответили, теперь ответим вам мы.

Любовь – основа основ

Вы сами только что ответили себе на вопрос о том, есть ли любовь, скорее всего представив себе образ того человека, который дорог и с которым хотелось бы развивать это светлое чувство. Да, любовь есть – она основа всего живого и начинается она еще с первых дней
человеческой жизни, с любви матери к своему ребенку и любви ребенка к матери. Именно на этой любви основывается начало каждой новой жизни. Но она растет вместе с человеком, теперь одной любви к матери становится недостаточно и на этапе полового созревания организм начинает требовать другой любви – любви к человеку, с которым можно создавать новую жизнь. Жизнь, рожденную в любви от любви.

Однополая любовь – это скорее патология любви и у многих, спустя несколько лет или даже десятилетий, проходит. Бывают те, кто стремится искать лиц только своего пола, но это скорее сидит в голове, нежели в сердце и если изначально – это была ошибка организма, то дальше становится ошибкой ума. Нельзя точно сказать, что любви в однополых отношениях нет, она есть, но несколько другой природы, скорее развивается от безысходности и на желании человека быть кому-то нужным, от ума и живет недолго.

Как понять, что это любовь?

Когда мы встречаем людей, завязываются отношения, нам хорошо, и мы начинаем думать, что это именно она – любовь. Однако через некоторое время такие отношения начинают рушиться из-за того, что мы ближе узнаем недостатки человека и некоторая влюбленность начинает перетекать в раздражение. На этом этапе случается 80 % расставаний и люди начинают говорить о том, что любви нет.

На самом деле любовь не развивается, не уходит, не возникает – она просто есть в сердце. Да, она просто есть и только от вас зависит, как вы будете давать ей выход. Каждый отдельный человек проявляет свои чувства по-разному, но и второй человек пары индивидуален, их отношения, их любовь и совместная жизнь – зависит от проявлений собственной любви. Она дана человеку и только и решает, как с ней поступать, дарить или хранить глубоко под замком, не чувствуя ее.

Когда вы встречаете своего человека, который готов также дарить и чувствовать свою любовь – тогда рождается одно огромное чувство, от которого закладывает уши и бьется сердце. Это совсем не значит, что если вы дарите друг другу любовь не будет ссор, они будут ведь все индивидуальны и опять же от вас зависит то, как вы будете воспринимать эти ссоры. Кто-то с гордость скажет, что не буду звонить, а кто-то переступит через гордость со словами «я хочу быть счастлив, а не горд» и наберет номер, где его звонка ждут.

Те, кто чувствует это чувство не задаются таким вопросом, а вот кто его не испытал не устает спрашивать о том, что это такое. В этом случае достаточно того, что когда она по-настоящему вы ее почувствуете с первого момента, когда ваши чувства, внутренняя энергия переполнят вас, когда каждый поцелуй будет желанием подарить свои чувства, а глаза будут сиять. Объяснить, что происходить с человеком в момент влюбленности пытались многие ученые, который в один голос говорят, что это состояние подобно эйфории, что во всем виноваты гормоны. Хотя сами гормоны – это реакция организма на переполняющую его энергию и само это великое чувство, толкающее на необдуманные поступки.

Когда мы постоянно дарим любовь, она как и все в этом мире иссякает. И что же говорить в таком случае, что она не вечна? Нет! Как и все, любовь требуется в постоянном питании, чтобы расти внутри вас и не заканчиваться. Как же она может закончиться и как ее сохранить:

Помните, что любовь – это ваш дар, который был подарен лично вам и живет внутри вас. Когда вы сможете почувствовать эту любовь в своем сердце, раскрыть его другим и дарить безвозмездно, то очень скоро найдете того, кто
готов также открыть свои чувства и делить их с вами.

Вы должны научиться принимать людей такими, какие они есть, ведь выбрали их сами и ваша любовь не должна становится меньше из-за их поступков, ваших обид и каких-то неприятностей. В противном случае ваш дар потеряется, вы не сможете научиться пользоваться с ним и организм, уставший от постоянной боли и нервов, просто не будет способен подарить что либо, а будет требовать только поглощения чужой любви. В таком случае вам может быть комфортно, но почувствовать любовь вы не сможете. Она будет запретным и потерянным чувством, которое придется учиться чувствовать заново. Открывайте свое сердце и не бойтесь чувствовать! Любовь есть, и она живет в вас!

Мы с вами люди взрослые и хорошо понимаем, что настоящая любовь, прежде всего, созидательное и приятное чувство. Оно окрыляет, вдохновляет и, главное, является результатом взаимной симпатии двух людей. Все остальное, что также называется любовью, но с обязательным трагическим эпитетом, – совсем другая история, не имеющая отношения к адекватной реальности.

Безответная любовь – это неосознанное желание (или состояние) человека уйти в дисбаланс. Или та же наркомания, потому что зависимость от человека – самый первый признак несчастной любви. Как правило, люди, склонные к подобным чувствам, стабильны: они раз за разом попадают в подобные ситуации. То есть, как правило, это человек, привыкший страдать, для него безответная любовь не гром среди ясного неба, а закономерность, к которой он привык.

Почему так происходит? Одержимый «любовью» не умеет заботиться о себе, бывает, что и себе-то толком не принадлежит. Ему крайне важен какой-то определенный объект вожделения, чтобы чувствовать жизнь и ее смысл, пусть и в столь искаженной форме, через боль. Помимо этого, зависимый, конечно же, не имеет никакого понятия о границах – своих и остальных людей. Он захватывает человека целиком, не оставляя ему возможности дышать. Эта одна из распространенных причин, почему первоначальная взаимная симпатия превращается в несчастную любовь: от того, кто нарушает личное пространство и контролирует каждый вздох, бегут на край света (если человек адекватный и зрелый).

Как любовный «наркоман» доходит обычно до такой жизни? Если кратко, то по причинам отсутствия воли, интереса к жизни, самореализации, хобби и увлечений. Жить-то как-то надо, но, чтобы полноценно жить и получать отдачу, необходимо вкладываться. Те, кто вкладываться не хочет, принимают на себя роль пожизненной жертвы и отказываются развиваться. Корни любовной зависимости имеют детские сценарии: вы выбираете фигуру (как родителей) и ждете от нее чудес. То есть вы ждете от партнера того же, в чем нуждается ребенок: любви, тепла, энергии. Нет партнера – нет счастья. Знакомо? С ролью «опекунов» справляются не многие: рано или поздно вы поймете, что любимый не способен исцелить ваши раны, да и вообще вы не получаете от него того, что ждете. Отношения похожи на качели – от состояния блаженства до мучительной боли.

Как начинается любовная аддикция? Вы увлекаетесь человеком, и со временем он становится для вас ресурсом – он буквально питает вас энергией. Вам трудно отвлечься, перенести внимание на что-то еще, вы постоянно мыслями не с собой, а с объектом любви. Дальше происходит страшное: чувство начинает вас вампирить. Вы теряете себя и свою трудоспособность, забываете про родных и друзей, забиваете на внешний вид и здоровье. Эго и самооценка терпят крах, застилая голову иллюзиями, а вы медленно и верно превращаетесь в кисель. Красота, не правда ли?

Как и в случае со всеми остальными зависимостями, спасти «утопающего» может лишь он сам. Прекратите подкармливать иллюзию, лучше примите реальность: вас не любят (да и вы не любите по-настоящему), но это не конец света. Дальше попробуйте от себя абстрагироваться: посмотрите со стороны, как глубоко вы зациклены на своей боли и как это бессмысленно – терзаться другим человеком. Любовь строится только на взаимности. Когда ее нет, в ход идут иллюзии. Человек с хорошей самооценкой и трезвым взглядом на мир всегда видит, как к нему относятся окружающие, и не рисует в своей голове лишнего, того, чего нет, если, конечно, он не писатель или художник. Те, у кого нарушены границы, совершенно не понимают, где начинаются их эмоции, а где – другого. Все перепутано, смешано, додумано. Человек только начал к вам присматриваться, а вы уже уверены, что он влюблен.

Осознайте, что жизнь в розовых очках среди миражей не способна приносить радость. И дело тут не в родителях или неправильных мужчинах. Ваша сила – в вашем теле, а не в теле другого. Не ищите себя в чужой голове – никогда не найдете. Уважайте себя и других: каждому необходима настоящая взаимность, обмен эмоциями и чувствами. Играя с ними в игры, вы обесцениваете сам смысл любви, становясь на сторону зависимых и слабых. Только в устойчивости и стабильности строятся отношения, которые могут в дальнейшем называться любовью. Почему бы не попробовать, правда?

Любовь, конечно же, существует. Только каждый понимает по-разному, что такое любовь.

И еще - любовь бывает разной:

1. Любовь к родителям,
2. любовь к учителю, который становится для человека наставником и советником в главных вопросах о жизни;
3. ну и наконец, любовь к своей .

С первыми тремя пунктами, думаю, все понятно.

Только вот любовь к противоположному полу - любовь ли это? Или же просто привычка или привязанность?

Вопрос неоднозначный, как, впрочем, и ответ на этот вопрос. Каждая пара, каждая история любви - индивидуальна.

• Кто-то, в начале отношений "тонет", ослепленный влюбленностью, забывает обо всем на свете, парит в облаках, ничего перед собой не видя, кроме объекта своего обожания;
• Кто-то трезво строит отношения, взвешивая каждый свой шаг и каждое слово, но так и не познав любовь как таковую.

Здесь возникает еще один вопрос. Непонятно, какая из этих двух пар счастливее : та, что в начале отношений отдается порывам страсти, или же та, что действует "по указке" рассудка.

Брак по любви

Опять же, не факт, что чувства, которые овладевают в первом случае - это любовь. Скорее страсть, а потом, через какое-то время, страсти утихают, остается быт, дети, возвращается здравый смысл, и хорошо, если помимо чувств есть еще и общие точки пересечения, общие интересы. Ведь часто человек не отдает себе отчета в своих действиях, на глазах словно пелена, а когда глаза "прочищаются", бывает уже поздно, и пара либо распадается, либо остается сосуществовать друг с другом. Ни о какой любви уже и речи не ведется. Им даже поговорить, бывает не о чем. Такова правда жизни. Как результат - , поиск счастья у другого причала.

Брак, основанный на трезвом выборе

Вторая же пара, приведенная мной в примере, может неплохо ужиться вместе. Размеренные отношения, планирование детей, уважение друг к другу, привязанность - может быть, рано или поздно это как раз и станет настоящей любовью? В таком союзе и мужчина, и женщина, не представляют своей жизни друг без друга, им есть о чем поговорить, они разговаривают на "одном языке", чего не скажешь о парочке из первого примера.

Тему, озвученную в вопросе, можно развивать очень долго. Любовь в моем понимании - это то, когда видишь человека, сколько бы времени ни прошло с начала отношений - сердце начинает трепетно биться, происходит этакий всплеск эмоций. С этим человеком хочется проводить все свободное время, не оставляя его ни на миг. Честно, не встречала в моем окружении таких пар, которые по прошествии 10-20-30 лет совместной жизни испытывают такие чувства по отношению друг к другу. Вместе с тем, существование любви не отрицаю, конечно же, она есть, только не у каждого получается ее найти.

Любовь. Как прекрасно это слово. Но не многие могут объяснить что это, не многие могут понять, что для них это значит. Всем известно, что женщина любит ушами, а мужчина желудком. Так то оно и есть, но это больше шуточный вариант. Хотя, если исходить из него, то оба пола любят и так, и так. Ведь на первом свидании люди идут именно в рестораны или кафе и кушают там, опираясь на предпочтения оппонента.

На последующих свиданиях, пары могут встречаться на дому, где кто-то будет готовить еду. И вот тут получается любовь желудком. Ведь кому захочется жить с человеком, который даже макароны отварить не может. И на протяжении всех отношений вы говорите друг другу комплименты. Вот тут проявляется любовь ушами. Правда это такая любовь, где запросто перейти черту и понять, что человек просто вам льстит. Но, как бы странным это не было, такое проявление чувств по душе и мужскому, и женскому полу.

Но это скорее одно из, чем основа любви. Почему? Да потому что невозможно всю жизнь кормить человека, говорить ему комплименты и считать, что вы любите. Нет. Как бы то не было, но для любви надо куда больше. Она существует. Почему? Просто иначе нет другого объяснения для некоторых поступков. Например, вы выбираете мебель. Раньше вы выбрали бы черного цвета книжку — диван, но после того, как стали встречаться с девушкой или мужчиной, решили выбрать белую двуспальную кровать. Это как пример. И в данный момент вы не понимаете, почему сделали такой выбор. Так же вкусы могут меняться и в музыке. Если раньше слушали тяжелый рок, то скорее всего, начнете слушать поп-музыку или обычный роу, без басов и высоких тонов. И вроде как это Вам самим начинает нравиться.
В разных источниках даются разные определения слову любовь:

1. Чувство наивысшего отношения человека к другому человеку противоположного пола
2. Чувство, которое проявляется в понимании, сочувствии, вере и готовности на все к противоположному полу

Что такое настоящая любовь? Это пик обычной любви, самые высокие чувства, которые можно испытывать к человеку, наивысшая ступень познания человека, как части себя. Большая часть семей создаются тогда, когда любовь начинает переходить из обычной в настоящую. Как бы парадоксально не было, но настоящая и обычная любовь — это разное. Обычная любовь может встречаться повсеместно: к еде, животным, людям на раннем этапе развития отношений. Настоящая же любовь может быть только к человеку и только тогда, когда один человек становится частью другого. Как это? Ну для каждого это разное. У кого — то настоящая любовь проявляется, когда он начинает думать не только о себе; у кого — то когда ставится не одна тарелка не стол, а две; у кого — то, когда в голове помимо работы проскальзывает мысль: » Что подарить на ближайший праздник?» И многое другое. Настоящая любовь имеет разные проявления и форма. От банального » Спасибо», до дорогих подарков и поездок или просто до обычной фразы» я люблю тебя».

Существует ли настоящая любовь? Конечно же да. Хотя некоторые люди в нее не верят. Они считают это одним з проявления дружбы. Хотя странное проявление: целоваться, обниматься, иногда больше, но считать это дружбой.

Любовь существует еще с маленького возраста. Как только ребенок вылез с утроба, ему начинают прививать чувства, какие они не были бы. Хотя, первым чувством, которое прививается к ребенка, наверное, можно считать, именно любовь. Он начинает любить мир, людей, маму зато, что родила, папу за то, что кормит. Но не так опасна сама любовь, как ее возможные последствия. Из-за сильной любви, что родители, что дети, не могут вовремя отпустить друг друга. В итоге получается, что родители не могут отпустить ребенка для лично жизни, а дети не могут найти спутника для дальнейшей жизни.

Любовь — самая великая магия в мире. Она может, как убить, так и вылечить, как родить, так и искоренить. Немногие могут справиться с таким. Потому те, кто не справляются, оказываются одни, а те, кто справляются, зачастую, живут вместе с источником любви.

Возможно ли отличить любовь от банальной привязанности? На этот вопрос тяжело ответить. Многие философы пытались дать ответ на него, но мало у кого получалось. Кто-то углублялся и вскоре не мог дать ответ на самые примитивные вопросы, а кто-то не мог постичь и самые легкие вопросы любви. И, как в итоге — данный вопрос остался не решенным. Ученые же полагают, что любовь отличается от привязанности поступками, чувствами и простотой расставания. Так, например, человек, который просто привязан, не будет испытывать влечения, страсти к оппоненту, желания поскорей его увидеть. Человек влюбленный будет стараться встретиться с предметом любви, увидеть, поцеловать, обнять, будет скучать и искать любого момента для встречи с ним. Но некоторые чувства общие. Например, ревность присуща и там, и там. Но все-таки оба чувства опасны, потому что могут проявить себя не в том месте, где нужно.

Настоящая любовь на расстоянии

Данная часть любви является наиболее тяжелой. Что бы было понятно, любовь на расстоянии — это когда оба человека находятся в разных городах, странах и не могут видеться каждый день. Это тяжело и достаточно проблематично. Например, если в разных странах, то нужно заполнять миграционную карту, а это определенное количество дней(90 и более). То есть за весь год можно увидеться три месяца.

В таких отношениях важно доверие, иначе все полетит прахом. Почему? Так кому понравится, если его без доверия будут каждый день ревновать, доставать вопросами, где и с кем. И в итоге может привести к расставанию и полному краху нервов. А такое не нужно никому. Но более тяжело тем, у кого любовь настоящая, кто души не чает в своем партнере. Он будет делать все, чтобы даже три часа побыть с любовью. Таким образом, пары начинают ценить свои отношения и укреплять свой союз.

Как мы видим, настоящая любовь существует. Те кто не верит- вспомните классиков: Шекспир »Ромео и Джульетта», »Два капитана»(линия Кати и Сани) и многие другик. Какое проищведения мы не взяли бы — там будет любовь. Вжизни она тоде встречается, повсеместно. Но, к сожалению, нетвсегда совпадает с общепринятыми рамками и нормами. В современном мире такого понятия как »настоящая любовь» почти не существует. Оно больше заменено на влечение, привязанность. Молодежь стесняется признать эт, ну или боится. Во всяком случае факт остается фактом. Любите и будьте счастливы. Ведь любовь — это самое прекрасное, что есть на свете.

Это одна из самых загадочных категорий человеческого бытия. С одной стороны, мы не мыслим без нее своей жизни, ищем и ждем ее, ценим превыше всего на свете.

С другой стороны, неизменно воспевая это светлое чувство, человечество за всю свою многовековую историю так и не нашло ему более-менее ясного определения. Удивительная складывается картина: все знают, но никто не может толком сказать, о чем же собственно идет речь. А иные на основании собственной печальной статистики и вовсе начинают сомневаться в ее существовании. Может быть, и правда пора уже понять, наконец, что любви-то нет? Есть страсть, влечение, страх одиночества, привычка, комфорт, влюбленность, сумасшествие, секс, расчет, инстинкт. А любви нет. Понять это и успокоиться. И заняться конкретными житейскими делами, не тратя время на бессмысленные поиски и ожидания. И будет всем счастье…

Ода любви

Отбросив в сторону беспочвенный оптимизм и избыточную пафосность, скажем сразу и без обиняков: любовь – есть . Более того, она – не что иное, как основа нашего существования.

Маленькие дети не задаются философскими вопросами, но именно они лучше всех знают на них ответы. Взгляните на малыша, открытого людям и уверенного в их дружественности. Он дышит любовью окружающих, питается ею, крепнет благодаря ей. Существует масса свидетельств того, что без любви и тепла дети гибнут. Любовь необходима для формирования личности ребенка так же, как еда и кислород – для роста его телесной оболочки. Он еще не знает о каверзах и подвохах этого мира, а потому без страха любит и верит. И это помогает ему выжить.

А чем забиты головы подростков? О чем грезят юные девы, прогуливаясь под луной летними вечерами? Все о том же, о счастливой любви. Разумеется, в юности мы понимаем ее несколько иначе, чем в раннем детстве. Но суть остается та же – мы жаждем привязанности, эмоциональной близости с другим человеком. Основную задачу своей жизни мы видим в том, чтобы обрести такие отношения, они кажутся нам сверхценными. В действительности так оно и есть. Хотим мы этого или нет, любовь всегда, на протяжении всей жизни остается для нас «предметом первой необходимости». «Нехорошо человеку быть одному», – сказал Бог , взглянув на Адама, и сотворил ему жену. С тех пор каждая человеческая личность приходит в мир с острой потребностью любить и быть любимой. И потребность эта с возрастом не ослабевает.

Мы не можем быть счастливы, наша жизнь не состоится без принятия и осознания нами собственного «я». А «я» каждого человека раскрывается благодаря встрече с другим «я», то есть с «ты». Чтобы быть самими собой, мы нуждаемся в том, чтобы увидеть свое отражение в чьих-то глазах.

Счастье – если нас отражают глаза любящего человека, потому что тот, кто любит, принимает и ценит нас такими, каковы мы есть, не требуя от нас никаких доказательств нашей значимости.

Хотите определение любви? Пожалуйста. Любовь – это непрерывное подтверждение неповторимости другого человека. Неповторимости – то есть совокупности всех качеств. «Как здорово, что ты есть в этом мире!» – такой сигнал мы постоянно, не задумываясь посылаем тому, кого любим. Здесь нет места оценкам. Любовь не судит, не ищет своей выгоды, не сравнивает, не обвиняет, не выискивает недостатки и не определяет достоинств. Нельзя любить ЗА какие-то определенные заслуги, ведь тогда придется не любить за слабости и промахи. В каждом человеке есть как сильные, так слабые стороны, и если любишь, то любишь все – и эти родные глаза, и морщинки вокруг них, которые неумолимо множатся с годами, и фигуру, меняющуюся, возможно, не в лучшую сторону с рождением детей, и непростой, но «самый замечательный на свете» характер.

Любимого человека невозможно разделить на достоинства и недостатки, он просто есть и этим самым приносит нам радость.

Именно такого отношения к себе мы ищем в любви. Ведь ничто не наполняет жизнь бОльшей радостью и вдохновением, не вызывает бОльшего желания двигаться дальше, как полное и безоговорочное признание ценности и уникальности нашей личности. Неслучайно, находясь в состоянии стабильных и надежных отношений, человек наиболее продуктивен, полон идей и творческих сил.
Да, жизнь редко бывает похожа на сказку. Мы сами не идеальны, а потому и наши отношения полны изъянов. И в результате чувство, данное нам для радости, часто оборачивается своей полной противоположностью – становится источником боли и страданий. Ну что ж, это никак не опровергает его истинного назначения.

Любовь – это дар, а с подарками надо уметь обращаться.

О вреде прописных истин

Человек – существо антиномичное. Для достижения душевной гармонии ему подчас бывает необходимо одновременно решить казалось бы взаимоисключающие задачи. Вот и потребность в любви существует в нас бок о бок с другой, не менее важной – потребностью в отделении, независимости и свободе. Парадокс? Вовсе нет – элементарная логика. Чтобы осознать свои чувства, необходимо осознать себя, а самосознание начинается с ощущения границ своей личности и отделения себя от других. Можем ли мы утверждать, что у нас болит рука или нога, если мы не чувствуем собственного тела? Если мы не знаем, какая именно нога наша, а какая принадлежит другому? Точно так же невозможно понять свои чувства, не ощущая границ своей души. Прежде чем сказать заветное «Я тебя люблю», неплохо бы осознать, о каком именно «я» идет речь и что я вкладываю в слово «люблю». Разумеется, мы все взрослые люди и привыкли считать себя вполне состоявшимися личностями, понимающими смысл произносимых нами слов. И все же…

«Я – это ты, ты – это я» , – пел Мурат Насыров, и тысячи голосов с воодушевлением вторили ему, дружно соглашаясь с такой формулировкой идеальных любовных отношений. Действительно, ничто не может сравниться с очарованием зарождающейся влюбленности, с тем восторгом, который испытываешь, встречая на своем пути близкого человека. Вместе с ним как будто вновь обретаешь себя. Мы больше не одиноки! Ведь рядом с нами есть тот, кто чувствует, думает, дышит с нами в унисон. Мы так похожи, нам так комфортно вместе. Кажется, нет большего счастья, чем слиться, раствориться друг в друге, стать единым целым.
Однако рано или поздно в плотном кольце объятий становится тесновато. Возникает желание слегка разжать руки, чуть-чуть отстраниться, снова почувствовать самого себя. И если этого не получается, нежные объятия превращаются в жесткие тиски, союз из добровольного становится вынужденным. А ведь в любви мы ищем не тюрьму, а свободу. И это вполне естественно: счастье не может быть насильственным.

«Она так его любит, что жить без него не может» , – говорим мы, даже не подозревая, что вторая часть фразы никак не подтверждает первую. Любовь – это всегда свободный выбор. У человека, для которого партнер становится главным условием выживания, по сути выбора нет. Он сохраняет отношения не потому, что они ему нравятся, а потому что без них он просто не может существовать. В какие бы жестокие условия его ни ставили, он будет терпеть и приспосабливаться, лишь бы сохранить союз любой ценой. Ведь с его распадом он рискует потерять самого себя. Задыхаясь, не оцениваешь качество воздуха, которым дышишь – вдыхаешь то, что есть. «Без тебя нет меня…» – ну кто же добровольно согласится «не быть»? Мы скорее готовы смириться с ущербным существованием, чем вовсе от него отказаться.

Жертвы, на которые приходится при этом идти, могут быть крайне разрушительны. «Бьет – значит любит», «Я так его люблю, что все могу от него стерпеть»… Какие только страдания не оправдывают любовью! В действительности же речь идет совсем о другом чувстве – о зависимости, коварно и незаметно прокравшейся в любовь и исказившей ее истинный смысл.

Танцы, принцы и китайская философия

Американский психолог Пол Майер сравнивает союз любви с парным танцем на льду. Два фигуриста движутся в такт одной мелодии. «Они несутся вдоль бортика рука об руку, прижавшись руг к другу и как бы составляя одно целое. Вот они разъезжаются и начинают описывать на льду расходящиеся круги, а потом съезжаются и снова скользят вместе…» Разумеется, оба настроены на одну волну, прислушиваются друг к другу, соотносят друг с другом свои движения. Но все же это танец двух отдельных артистов. Каждый из них индивидуален и ценен сам по себе. И чем лучше танцоры владеют собственным телом, тем виртуознее их совместное выступление. Что случится, если вдруг союз распадется? Смогут ли они танцевать по одиночке? Конечно же, да. Пусть это будет уже совсем другой, сольный танец, но уровень мастерства фигуристов от этого не пострадает.

А теперь представьте себе танцора, не способного стоять на коньках без поддержки, выходящего на лед с расчетом, что его «вытянет» на себе более сильный партнер. Вряд ли выступление такого дуэта будет отличаться окрыленностью и раскованностью движений. Скорее можно предположить, что один будет всеми силами цепляться за второго, парализуя его движения. Один будет думать лишь о том, как бы удержаться на ногах, другой – о том, как бы его удержать. Тут уж не до творчества – не упасть бы.

Но бывает и совсем иначе. Иногда жизнь превращается в ожидание и поиск: «Вот когда я встречу его(ее), тогда…» Пока же он не встретился, остается только мечтать и надеяться. Время как будто застывает, события, происходящие в данный момент, кажутся незначительными. Это еще не жизнь – это ее репетиция, а настоящая жизнь начнется после заветной встречи. «Где же тот, кто сделает меня счастливой?» – несметное количество женщин стоптало свои башмаки в поисках таких самоотверженных мужчин. Оглянувшись вокруг, легко убедиться, что преуспели не многие. И дело совсем не в везении и не в том, что мужчины нынче измельчали, а рыцари перевелись. Просто никто не сделает человека счастливым, пока он сам не научится быть таковым. Если мы живем с чувством неполноценности, «недстроенности» собственной личности и собственной жизни, никакой прекрасный принц не сможет заполнить нашу внутреннюю пустоту. Любая, даже самая надежная поддержка недостаточна для того, кто сам не умеет стоять на коньках. Как бы ни старался наш партнер, мы, как «неумелые фигуристы», всегда будем не удовлетворены качеством «танца», будем жаждать все новых подтверждений любви, но нам всегда будет мало. Такая «любовь» крайне требовательна и ненасытна.

Человек, придумавший фразу «Ищу свою вторую половинку» , очевидно, не отличался личностной зрелостью. Однако эта коварная аналогия удивительно прочно прижилась в нашем сознании и продолжает заманивать все новые жертвы в свои поэтические сети. Еще бы! Ведь это так красиво – ощущать себя с партнером неким черно-белым кружочком, этакими инь и янь, плотно прижавшимися друг к другу. Однако попробуйте разъединить эти половинки древнего китайского символа. Получатся две независимые фигуры, каждая из которых сама по себе имеет весьма законченную форму и четко обозначенные границы. А вот о человеке, ощущающем зыбкость и неопределенность своего самостоятельного существования, этого не скажешь. Так что напрашивается другой образ – неумелого фигуриста, судорожно вцепившегося в партнера, без которого ему не устоять на ногах. А это, согласитесь, уже совсем не так поэтично.

О крайностях, которые сходятся

Зависимые отношения выглядят по-разному. Это может быть деспотичный муж и забитая жена. Или, наоборот, мужчина-подкаблучник и уверенная в себе женщина, вздыхающая о том, что ей достался такой «недотепа». Сценариев, по которым работает зависимость, великое множество. Но при всем кажущемся различии их объединяет одно – в этих союзах нет счастья, потому что в них нет свободы. Оба партнера причиняют друг другу страдания, регулярно приходят к выводу, что так не может больше продолжаться, и все-таки остаются при своих ролях. Что-то упорно держит их в сложившихся обстоятельствах, что-то мешает отказаться от травмирующих отношений, изменить или прервать их. Это что-то – отсутствие четких границ личности. Зависимые союзы – удел «неумелых фигуристов» , тех, кто неуверенно чувствует себя в жизненном пространстве, а потому остро нуждается в сильном напарнике. Вот только найти такого танцора-альтруиста, готового принести свои жизненные интересы на алтарь чужой беспомощности, практически невозможно.

В творческих дуэтах партнеры обычно находятся на одном уровне профессионального мастерства – иначе их совместная работа окажется малоэффективной или вообще не будет иметь смысла. По этому же самому закону в жизни мы стремимся к тем, кто находится с нами на одном уровне личностной зрелости, – такие люди нам ближе, понятнее, интереснее, с ними легче достичь взаимопонимания и наладить контакт. Если мы ощущаем себя «половинками», то есть не осознаем своей завершенности, значит, и привлекать нас будут именно такие «половинки», такие же «неумелые фигуристы», ищущие, за кого бы им ухватиться, чтобы почувствовать себя более устойчиво. Так возникают созависимые отношения, в которых каждый из партнеров стремится обрести в другом свою идентичность.

Подобные союзы причиняют много боли, однако зависимый человек не приемлет других отношений. Например, жену алкоголика вряд ли можно считать счастливой женщиной, но и пассивной жертвой обстоятельств ее тоже не назовешь. Ее судьба – это ее выбор. Как ни парадоксально это звучит, она нуждается в зависимом муже не меньше, чем он в ней.

Люди с недостаточно надежной самоидентичностью и неразвитой способностью к установлению границ делятся на две категории:

• одни берут на себя чужую ношу и пренебрегают своей,
• другие перекладывают свою ношу на окружающих.

Первый тип - это сверхответственные, очень заботливые «доноры», у которых всегда чересчур много обязанностей. Второй - безответственные, нуждающиеся в опеке люди. Эти два типа ищут друг друга, пытаясь восполнить дефицит самодостаточности. Сверхответственный находит кого-то, за кого можно было бы отвечать. Человек с неразвитой ответственностью, в свою очередь, ищет попечителя, мечтая, чтобы тот установил ему границы. Семья алкоголика – один из вариантов развития таких отношений. Контролируя своего ненадежного мужа, беря на себя его семейные обязанности и его ответственность, женщина обретает ощущение собственной значимости и самоценности, той самой, которой ей так не хватало в самостоятельной жизни. Без такого мужа она «половинка», рядом с ним у нее появляется ощущение целостности. Беда только в том, что это ощущение мнимое.

В созависимых отношениях партнеров питает общая иллюзия: «Чем ближе я к тебе, тем яснее моя идентичность». В действительности излишняя близость приводит к прямо противоположным результатам – она сковывает, порабощает, загоняет в угол. Оба партнера задыхаются от этой связанности, но дать друг другу больше свободы они не могут. Ведь стоит одному сделать шаг назад, самоидентичность второго подвергнется угрозе. Такая пара напоминает сиамских близнецов. Если их разделить, они могут погибнуть, но и вместе, скорее всего, тоже не выживут. При эмоциональной созависимости партнеры чувствуют, что не выдержат отделения друг от друга, но и их союз тоже оказывается разрушительным.

Созависимые отношения не всегда легко распознать, иногда со стороны они кажутся просто идеальными. В них может не присутствовать ни алкоголизм, ни какие-то другие очевидные проявления психологической зависимости. Дело не в этом. Истинная любовь отличается от зависимости позицией партнеров, тем, цепляются ли они друг за друга или их совместная жизнь состоит из двух самостоятельных жизней. Важно, что они говорят, признаваясь в любви: «Я хочу жить с тобой» или «Я не могу жить без тебя». Ведь это совсем не одно и то же.

Куда приводят поиски

Если вы вдруг обнаружите в себе дефицит самодостаточности, отсутствие четких границ и неспособность самостоятельно распорядиться своей жизнью, не торопитесь с выводами: это не только ваша проблема. Идеальных границ нет ни у кого. Все мы порой берем на себя чужое бремя или не желаем нести свое. В конце концов, мы не более чем просто люди, а потому можем ошибаться. И если эти ошибки не наносят серьезного ущерба вашей жизни, если вы в целом удовлетворены тем, как складываются ваши отношения с любимым человеком, не стоит сильно переживать по поводу мелких промахов.

Если же вы сменили множество партнеров, но ни один из них не оправдал ваших надежд; если ваш брак зашел в тупик и вы не видите выхода ни в разводе, ни в продолжении отношений; если ваш первый муж был алкоголик, второй оставлял всю зарплату в игровых автоматах, а третий круглосуточно пропадает на работе (или вообще не желает работать); если у вас появилось чувство, что вы постоянно наступаете на одни и те же грабли – вот в этих и подобных ситуациях пора задуматься над тем, где же прячется ваша зависимость. Где ваши границы имеют не сплошную, а пунктирную линию. Где надо совершенствовать свое мастерство одиночного фигуриста, чтобы совместный танец начал приносить удовлетворение, а не страдания. Разбираться придется именно с собой, как бы ни был велик соблазн обнаружить и начать искоренять эти недостатки в партнере. Да и чего мы, в сущности, можем от него добиться, если сами толком не стоим на ногах?

Если мы не сознаем своих границ, не защищаем свое достоинство, не видим пределов собственной ответственности, точно так же мы не сможем замечать границ другого человека, уважать его достоинство, признавать его ответственность. Если мы не понимаем ценности собственной личности, то и ценность другого человека в наших глазах будет сомнительной. А потому, прежде чем требовать любви от других, подумайте, как вы сами себя воспринимаете. Есть ли в вашем отношении к себе внимание, признание, благодарность, забота – словом, все те проявления любви, которых вы ждете от других. Если вы не выносите табачного дыма, будете ли терпеть, когда вам дымят в лицо? Сможете ли в этой ситуации позаботиться о себе? Или вам легче защищать чужие интересы, чем свои собственные? Что ж, если ваши потребности кажутся вам не столь уж значительными, неудивительно, что другие тоже не обращают на них внимания.

Ну вот, как всегда: начинаешь разговор о высоких материях, о любви к ближнему, а в результате – опять о себе. А что делать? От других убежать можно, от себя – никак. Дети вырастают и уходят, партнеры… , их постоянство тоже всегда остается под вопросом. Наше «я» – вот основная опора, вот единственное, на что можно рассчитывать в жизни. Приходится с ним считаться и его беречь. Так что прежде чем сказать кому-то «Как здорово, что ты есть в этом мире!», научитесь говорить это, глядя в зеркало.

Есть, правда, и другой выход: ничему не учиться, а запереть сердце на ключ, убедить себя, что никакой любви нет, и держаться подальше от всяких привязанностей, дабы избежать новых разочарований. Ведь открывая наше сердце другому, мы рискуем быть отвергнутыми, осмеянными, преданными, оскорбленными. От этого никто не застрахован.

Жизнь вообще опасная штука. Она дает нам крайне мало гарантий, но мы почему-то дорожим ею, как самой большой ценностью. Может быть как раз потому, что в ней есть любовь. А если так, значит стоит рискнуть и впустить это загадочное чувство в свою душу. И если отнестись к нему как к дару, а не как к наказанию, оно преобразит нашу жизнь, даже если останется неразделенным. Главное – чтобы любовь жила внутри нас. Ведь без любви все ничто.

Ум без любви делает человека ХИТРЫМ.
Вера без любви делает человека ФАНАТИКОМ.
Честь без любви делает человека ВЫСОКОМЕРНЫМ.
Власть без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
Правда без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
Богатство без любви делает человека ЖАДНЫМ.
Воспитание без любви делает человека ДВУЛИКИМ.
Обязанность без любви делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ.
Приветливость без любви делает человека ЛИЦЕМЕРОМ.
Справедливость без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
Компетентность без любви делает человека НЕУСТУПЧИВЫМ.
Ответственность без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.

© О.М. Красникова психолог-консультант, руководитель психологического центра «Собеседник», помощник ректора “Института христианской психологии” по учебной работе

Текст: журналист Евгения Власова ()