Жизнь без любви или почему мы не уходим. Как жить без любви: советы, которые дают психологи

Конечно, самый лучший учитель в жизни и пример - собственный опыт. Берет, может, и дороговато, но зато объясняет крайне доходчиво. Поскольку каждый человек в своем роде уникален, то понять, может ли он прожить без любви, получится только через определенный отрезок жизни.

Потребность в любви, по иерархии Абрахама Маслоу, уступает первенство проблемам питания и самозащиты. На самом же деле тоскующие влюбленные - самые голодные и беззащитные люди. Сначала им нужно ощутить единство со своей половинкой, и только тогда они скажут, что способны противостоять всему миру. И еде всего мира.

От любви до ненависти и обратно

Отвечая конкретно на вопрос "Почему нельзя прожить без любви?", можно выделить несколько общезначимых вариантов. Один из которых - потому что человек в ней живет. Может, не всегда и постоянно она чувствуется. Она видима? когда маленькие дети прижимаются к своим родителям, за руку прогуливаются влюбленные парочки или склоняются друг к другу на скамейке две семейные седины. Она осязаема, если читать любимую книг и писателя, слушать любимую музыку, заниматься любимым делом. Безусловно, любимы и разнообразные домашние питомцы. Может, и не всеми домочадцами сразу, но все-таки любимы.

Любовь приходит в дома через многочисленные мелодрамы, грустные романсы, книги и журналы любовных историй. Пусть не всегда художественные сюжеты дают истинное представление любви. Но речь идет именно о ней.

Другой вариант подразумевает под собой соблюдение необходимого природного баланса. Для горячего существует холод, для кислого - сладкое, для трезвого - пьянство, а для свободного дыхания - удушье. Таким образом, любовь является необходимостью, антиподом ненависти, неприязни и антипатии. Это естественно, что все существующее в мире имеет себе пару, пусть даже абсолютно противоположную. И не стоит забывать, что шаг от любви до ненависти время от времени идет в обратную сторону.

Любите, и будьте любимы!

Вариант третий наиболее приятен для всех - человек просто нуждается в том, чтобы о нем заботились, принимали его недостатки и понимали его горести. Чтобы его ждали дома, готовили ужин. Не все признаются, но многим приятны совместные походы в кино, театры и парки развлечений, просто вечерние прогулки, потому что они могут не чувствовать себя одинокими. Бескорыстно, нежно и ласково разделять таким образом жизнь способны только те, кто любит. Просто за то, что человек есть. А также те, кому забота о ком-то приносит удовольствие, но не является бременем или семейной обязанностью.

Дискуссии на тему можно ли жить без любви, будут длиться столько, сколько живет человечество. Действительно, зачем человеку любовь, если у него есть разум, руки, ноги и все блага цивилизации, созданные им же? Но возможно ли было бы развитие этой самой цивилизации без любви?

Почему человек не может жить без любви?

Потому что без нее он просто бы не появился на свет. Любовь лежит в основе инстинкта размножения, она же является неизменной составляющей чувства матери к своему родившемуся ребенку, что побуждает ее заботиться о нем и защищать до последней капли крови. Любовь является фундаментом, опорой всего. Когда она есть, человеку хочется жить, работать, дышать, а самое главное – отдавать. Неспособные любить не могут ничего дать взамен, они никогда не станут хорошими супругами, родителями, детьми. Их отгороженный от всех остальных мирок жалок и беден.

Жить в браке без любви можно, но будет ли он счастливым – вот в чем вопрос. Многие выбирают себе пару исходя из критериев состоятельности, положения в обществе и др. Им важнее выглядеть, создавать впечатление, а не быть. Они готовы отказаться от счастья ради мнимого благополучия, но со временем многие понимают, что это неправильный путь. Спрашивая себя, может ли человек жить без любви, необходимо подумать о смысле его жизни. Есть ли он вообще? Ведь все его существование является пустой и бессмысленной борьбой, усилием над собой, ведь такой член общества не чувствует поддержки. Земля под ним зыбка, как песок, а душа одинока, как ветер в поле. Еще Конфуций говорил, что любовь – это то, что делает человека человеком. Незнающие этого чувства разрушают нашу планету, затевают войны и катастрофы, а любящие созидают и готовы жертвовать собой ради любви к ближнему своему.

Не быть любимым - это всего лишь неудача, не любить - вот несчастье.

Альбер Камю

На свете немало женщин, для которых смысл жизни заключается именно в любви, ведь любовь украшает и насыщает жизнь, делает ее наполненной и красивой. Многие женщины на протяжении всей жизни ищут свой идеал. Каждый новый роман у них самый лучший, а каждый мужчина – последний. И что хорошего в такой любви? Патологическая тяга к любви не имеет ничего хорошего. Но и немало можно найти примеров того, как людям удавалось всю жизнь прожить без любви. Достаточно вспомнить Царскую Россию, когда подавляющее число браков заключалось по расчету. Со временем супруги привыкали друг к другу, и вместо любви они испытывали привязанность и чувство взаимоуважения. Сегодня поговорим о том, как прожить без любви в своевременном мире.

Жизнь каждого нынешнего человека проходит по собственному сценарию: учеба, работа, карьера. Каждый раз перед собой мы ставим все новые задачи и стремимся к тому, чтобы сделать нашу жизнь наиболее комфортной. Поэтому у многих деловых людей, чувства уходят на второй план, так как необузданные страсти порой просто мешают достижению заданных целей.

Чем заменить любовь

Чтобы прожить без любви, достаточно загрузить себя по уши работой, посвятить свою жизнь общественной деятельности, помогать нуждающимся и т. д. Из-за бесконечной вереницы дел ваш разум будет занят новыми идеями, а ваше сердце будет строго подчиняться разуму.

Как показывает мировая практика, прожить без любви все-таки можно, ведь трудно поставить между сексом и любовью знак равенства. При этом большое количество мужчин и женщин занимается сексом, в лучшем случае испытывая симпатию друг к другу. Если человек в силу своих инстинктов не может прожить без половых контактов, то причем здесь любовь. Поэтому жизнь многих ограничивается только редкими постельными сценами, а в остальном же жизнь проходит по четко запланированному сценарию.

Прожить без любви несложно, тем более, если человек сам этого желает. И в этом есть свои плюсы: жизнь без любви становится ровной и рациональной, без взлетов и падений, без глупых поступков и т. д. Однако если вы жаждете любви, то в один прекрасный момент она сама найдет вас.

Любовь нужно уметь ждать

Многие женщины, спрашивают о том, как жить без любви, если всеми силами стремишься к ней, а она все не приходит? Ответ на этот вопрос достаточно прост – нужно уметь ждать. Ведь любовь накроет вас с головой, когда вы меньше всего будете этого ждать. Можно ждать этого чувства неделю, год, пять лет, а некоторые ждут его десятилетиями и находят любовь лишь на закате своей жизни.

Без любви прожить довольно сложно, если вы всем своим видом говорите о том, что это чувство нужно вам. Наверное, эта самая печальная ситуация, когда ты ждешь любовь, а она не приходит. В такие моменты ваша жизнь может быть наполнена душевными страданиями: теряется смысл в ваших действиях, желаниях и вообще в вашей жизни, а внутри пусто, одиноко и холодно. Ваше сердце становится похожим на пересохший ручей, который необходимо наполнить живительной влагой, чтобы он вновь обрел жизнь.

Чем чревато отсутствие любви

Многим весьма успешно удается прожить без любви. Однако, несмотря на внешнюю событийность, порой одиноких людей душит тоска. Они начинают еще больше работать и стараются все время находиться в обществе других людей, чтобы не оставаться наедине с собственными мыслями. Люди, живущие без любви, теряют часть своей души и часть тех ощущений, которые может подарить любовь. Нет сладостного ожидания долгожданной встречи, нет предвкушения выходных, которые можно провести только вдвоем, нет приятных воспоминаний о прошедшей ночи любви, которые можно прокручивать в голове как диафильм. Ничего этого нет, словно какая-то часть жизни просто вырвана из общей череды событий.

Жизнь без любви – это пустота, холод, одиночество, грусть, скука, депрессия. Вся жизнь теряет смысл. Уже не имеет значения красивый маникюр, модное платье, кружевное белье, а все потому, что рядом нет того, кому бы вы могли подарить всю свою страсть.

Как прожить без любви – этот вопрос волнует многих одиноких женщин, которые словно роботы выполняют свои повседневные обязанности, при этом не испытывая никаких положительных эмоций.

Пытаясь прожить без любви, многие женщины стремятся заменить внутреннюю пустоту какими-то внешними событиями: стараются наполнить свою жизнь оптимизмом, общаются с жизнерадостными подругами, смотрят комедийные фильмы. Конечно, в какой-то степени это помогает, избавиться от печали и грустных мыслей, но любовь – это не просто веселье и радость, это нечто большее, что наполняет человека бесконечной радостью и эйфорией. Любовь создает ощущение легкости на душе и наполняет внутреннюю пустоту, но самое главное любовь, рождает сильное желание жить и дарить счастье всему миру и, прежде всего, ему. Поэтому стоит надеяться, что когда-нибудь любовь придет в вашу жизнь и кошмар одиночества все-таки закончится.

Раньше мне всегда казалось, что любовь между мужчиной и женщиной, это так же естественно, как дышать, например. Наличие любимого человека не только придает жизни особый смыл, но и раскрашивает ее в самые яркие краски, заставляет сердце замирать от счастья, а голову кружиться от восторга. Весь мир кажется, у ног, и никакие проблемы на работе, экономические кризисы или отсутствие теплых сапог зимой не могут повлиять на постоянное ощущение, что в жизни есть любовь, а значит, есть смысл.

«Мы не выбираем события, которые с нами происходят, и вот уже пару лет в моей жизни нет любви, вернее есть любовь к детям, к родителям, к друзьям и конечно к творчеству, но нет любви к мужчине. И ничего, жизнь не закончилась, все так же утром встает солнце, а ночью на небе появляются звезды. И внешне, вроде бы ничего не изменилось, но изменилось само ощущение жизни, все вокруг стало блеклым и словно под налетом пыли, сердце не замирает и больше не бьется где-то в горле от счастья, голова не кружится, и лишь вселенская пустота заполняет то самое место в душе, где раньше жила любовь», так описала свои ощущения моя подруга, после того, как рассталась, а главное, разлюбила, мужчину всей ее жизни. И у меня сразу же возникли вопросы: а есть ли жизнь без любви? И если, она есть, то на что похожа? А быть может без любви надо вообще учиться жить? Спросим у психологов.

1. Жизнь без любви, еда без соли.

Говорят, что именно любовь толкает людей на импульсивные и необдуманные поступки. Это когда можно добираться двое суток на перекладных, лишь для того, чтобы пару часов побыть рядом с любимым человеком, а потом таким же способом, вернуться домой. Это когда не лень встать в четыре утра, для того, чтобы приготовить любимому на завтрак его лазанью. Это когда вы готовы все сокровища мира поменять на одну ночь с любимым мужчиной. Да, наверное, это и есть безумие, страсть, но именно это безумие и придает вкус жизни. Конечно со временем накал страстей исчезает, но совместная реальность с любимым человеком добавляет «перчинку» всему, что вы делаете. Влюбленные ярче ощущают запах цветов и замечают пронзительную синеву неба, красивая музыка заставляет сердце учащенно биться, вспоминая о любимом, и даже новое платье хочется купить, для того, чтобы «он меня в нем увидел». Влюбленная женщина, это всегда без исключения, красивая женщина, с горящими глазами и летящей походкой.

Жизнь без любви, это как правильное питание, когда все полезно, но жутко не вкусно. Жить без любви очень спокойно и просто, а с другой стороны, безумно неинтересно. Один день сменяет день другой, череда серых будней похожа на бесконечное путешествие среди серых камней и безжизненной пустыни, и тогда приходит решение, что так существовать больше нельзя. И тогда в реальность воплощается «принцип замещения».

2.Жизнь без любви, принцип замещения.

В психологии «принципом замещения» называется искусственное замещение чего-либо очень важного для человека, другим, иным объектом или действием, обладающим гораздо меньшей ценностью. Именно для того, чтобы жизнь без любви заиграла хоть какими-либо красками, женщины очень часто осознанно, а чаще, неосознанно, производят замену и добиваются самых высоких целей, все равно оставаясь при этом несчастными. Умная, целеустремленная женщина, оставшись без любви, может выстроит сногсшибательную карьеру и заработать кучу денег. Помните, как в кинофильме «Москва слезам не верит», фразу Катерины «Только ты пока ребятам не рассказывай, что как раз тогда, когда всего добьёшься в жизни, больше всего волком завыть хочется». И тогда возникает справедливый вопрос, что же, получается, что успешная карьера, это удел несчастливых в любви женщин? Конечно нет, и разница здесь очевидна: женщина, в жизни которой есть любимый мужчина может выстроить сногсшибательную карьеру, потому что она этого хотела, а добившись поставленной цели, она ощущает счастье. А женщина без любви, выстраивает карьеру лишь для того, чтобы куда-то деть свою энергию и не сойти с ума от тоски и пресности существования, а добившись своей цели, лишь на миг ощущает успех и счастье, а затем на смену им в душе снова поселяется тоска.

«Принцип замещения» может работать как со знаком «плюс», так и со знаком «минус». Можно выстроить успешную карьеру, купить дом на берегу Тихого океана, остров, а можно начать пожирать булочки в неимоверных количествах и менять сексуальных партнеров как перчатки. Любое замещение отличается от истинной цели одним моментом: после решения поставленной задачи, кратковременная эйфория исчезает, и женщина снова ощущает себя несчастной и потерянной.

3. Жизнь без любви, другая жизнь.

Получается, что невозможно постоянно добиваться поставленных целей, исполнение которых не приносит удовлетворения и счастья, а лишь временно способствует возникновению положительных эмоций. Психологи уверены, что в жизни без любви, женщины выбирают три дороги. Первая: это бесконечное замещение, это когда одна ненужная цель, сменяется другой ненужной целью, а счастья и спокойствие в душе как не было, так и нет. Второй вариант: это бесконечный поиск и ожидание любви, когда в надежде еще раз прочувствовать «то самое чувство», женщина перебирает множество партнеров в надежде на Любовь. Но вся проблема в том, что Любовь нельзя выдавить из себя искусственно, ее нельзя купить, выиграть или заработать. Именно поэтому пускаясь в погоню за настоящей Любовью, женщина может вполне довести себя до нервного срыва, так и не обретя того, что она так яростно желает. Ну, и третий вариант жизни без любви, это смирение. «В какой-то момент я поняла, что ничего и некому больше не хочу доказывать», делится со мной воспоминаниями подруга, «я поняла, что в моей жизни больше нет любви к тому мужчине вообще, и к любому новому мужчине, в частности. Боль от пережитого предательства оказалась настолько сильной, что я просто разучилась любить искренне и открыто, а не искренне и не открыто, любить нельзя. И тогда я приняла решение смириться с тем, что в моей жизни больше никогда не будет любви к мужчине, но зато я теперь открыта для любви к детям, животным, друзьям, путешествиям и к приятному, уютному одиночеству. И когда я это приняла, то наконец-то стала счастливой. И я снова стала замечать звезды на небе, наслаждаться ароматом кофе и получать удовольствие от просмотра старых, любимых мелодрам».

Жизнь без любви существует, но это совершенно другая жизнь, она не лучше и не хуже той, в которой был любимый человек, она просто совершенно другая.

Любовь вдохновляет поэтов, музыкантов и художников, но встретить ее в реальной жизни дано далеко не каждому. Иногда жизненные обстоятельства оказываются сильнее желаний человека, заставляя его проводить годы в одиночестве. Как жить без любви в современном мире, и настолько ли важно это чувство для сильного, успешного человека?

Варианты одиночества и способы борьбы с ним

Психологи неоднократно изучали феномен любви и одиночества, и пришли к выводу, что существует три вида последнего понятия:

• временное одиночество, когда прервав одни отношения, человек еще не успел вступить в другие;
• добровольное одиночество подразумевает взвешенный отказ от чувств по тем или иным причинам;
• одиночество в любви, с которым приходится столкнуться, если в отношениях недостаточно чувств.

Да, часто случается так, что человек прервав одни отношения, вынужден несколько месяцев, а то и лет ждать появления следующего идеала. В таких ситуациях есть лишь один выход: без страха искать вторую половинку, посещать мероприятия, вечеринки, любые сборища, где может состояться долгожданная встреча.

Если же желание быть одному продиктовано внутренними, эмоциональными соображениями, то здесь уже придется покопаться в собственных чувствах перед тем, как браться за отношения. Иногда после тяжелого расставания человек оказывается настолько разочарован романтикой, что полностью исключает ее из своей жизни. Он учится быть всегда один, радуясь встречам с друзьями и родственниками. В таких ситуациях психологи советуют либо переждать бурю, либо пересилить себя и довериться новым чувствам.

Если же человек чувствует себя несчастным в отношениях, то и одиночество в любви его настигнет неминуемо. В таких ситуациях есть лишь один выход: заканчивать отношения, которые не приносят никакого удовольствия, чтобы открыться для новых знакомств.

Как существовать без любви

Психологи уверены, что человек жизненно нуждается в любви, и без этого чувства он погружается в депрессию. Возможно, ее признаки поначалу окажутся незаметными, но месяц от месяца они будут только крепнуть. Как же можно жить без таких искренних чувств, и какие советы дают психологи?

1. Чтобы не чувствовать хандру, необходимо увлечь себя самыми разными занятиями от курсов повышения квалификации до походов в кино и в театр. Чем меньше времени человек сидит дома и думает об одиночестве, тем будет лучше.
2. Путешествия - верный способ надолго забыть о собственном одиночестве и погрузиться в мир приятных впечатлений.
3. Психологи советуют побольше общаться с друзьями и родственниками, ведь их поддержка еще раз напомнит человеку, что он кому-то нужен и необходим.
4. Погрузиться с головой в работу - еще одна альтернатива для того, кто временно остался без любовных побед.

Лучший способ забыть про любовь хотя бы на время - это проводить максимальное количество времени вне дома. Хандра быстро отступит, а сам человек сможет познать все прелести одиночества. Само это понятие не нужно воспринимать как сугубо негативное, ведь у одиночества масса преимуществ, и именно оно способно подарить человеку абсолютную свободу.

Также не нужно лишать себя новых знакомств, ведь чем больше людей окажется вокруг, тем увереннее в итоге почувствует себя одиночка. Благодаря окружению удастся сладить с любой хандрой, а возможно, среди новых знакомых обнаружится и та самая пресловутая вторая половинка.

Как не нужно жить без любви

Иногда лишившись стабильных отношений, человек начинает совершать глупости, за которые ему впоследствии бывает очень стыдно. Как же не нужно бороться с одиночеством?

• алкоголь - главный враг любого человека, страдающего от любви, и обращаться к нему не нужно даже в крайних случаях;
• беспорядочные половые связи также вряд ли смогут помочь забыться;
• не нужно постоянно жалеть себя и жаловаться окружающим на свою неприглядную долю;
• психологи советуют не погружаться в хандру и не запираться дома в этот период, ведь время одиночества можно использовать с толком.

Жить без любви иногда бывает сложно, особенно если раньше человек всегда находился в длительных и стабильных отношениях. Однако это не значит, что нужно заедать стресс или запивать его алкоголем: чем больше времени одиночка уделит самосовершенствованию, тем будет лучше для него самого.

Психологи призывают не комплексовать из-за отсутствия любовных отношений в личной жизни, ведь их можно заменить общением с друзьями, карьерными достижениями. Даже если в итоге человеку не удастся построить семью, он может добиться успехов в других сферах.

Существовать в современном мире без любви возможно, а многие люди выбирают этот путь добровольно, просто не доверяя противоположному полу. Однако впустив однажды в свою жизнь это искреннее чувство, человек сможет осознать все его достоинства, на фоне которых даже длительное одиночество будет казаться никчемным.

Мария, г. Москва