Простуда у мамы при грудном вскармливании: чем лечить и какие противовирусные препараты можно принимать при лактации? Можно ли кормить грудью, если у мамы простуда

Наступила весна, и по городам и селам начал гулять вирус гриппа. И так случилась, что мама принесла его домой. Все бы нечего, да и страшного ничего нет, если бы не дети. Грипп у детей, особенно очень маленьких протекает гораздо тяжелее, чем у взрослых и вызывает массу тяжелых осложнений. Поэтому появляется важный вопрос: «Как защитить ребенка, если мама заболела?»

Меры профилактики для мамы чтобы не заболеть ОРВИ и гриппом

Грипп и ОРВИ – являются сезонными заболеваниями. Заражение происходит при передаче вирусов от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Каждый взрослый человек должен принимать различные профилактические меры во время массовых эпидемий. В двойне это касается мамы, так как она несет ответственность не только за свое здоровье, ни здоровье детей.

Основная мера профилактики – это во время эпидемий отказаться от посещения людных мест. Если же такая необходимость возникла, необходимо избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми, после возвращения домой снять верхнюю одежду и тщательно вымыть лицо и руки. Можно применить специальные средства для промывания носа, потому что именно через слизистые вирусы проникают в человеческий организм.

Возможно применение различных профилактических лекарственных препаратов и витаминов.

Как уберечь грудничка, если мама заболела

Во время массовых эпидемий очень тяжело не заболеть ОРВИ и гриппом. Невозможно себя полностью изолировать, поэтому приходится перемещаться в общественном транспорте, посещать магазины и другие места скопления и людей, и вот результат – грипп у мамы.

Что же делать, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании? Мама находится с ребенком постоянно, 24 часа в сутки. Они вместе кушают, гуляю, а возможно и спят. Невозможно изолировать маму, и таким образом обеспечить ребенку безопасность.

В первую очередь мама должна перестать паниковать и настроить все силы своего организма на скорейшее выздоровление. Самое интересное, что еще до появления первых признаков заболевания, в организме мамы уже активно орудовал вирус. Следовательно, иммунная система начала выстраивать свою защиту в виде выработки специальных антител. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то он уже впервые часы болезни мамы вместе с материнским молоком получил средства борьбы с ОРВИ – мамины антитела.

Мамино молоко для грудного малыша – лучшая защита от болезни. Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от грудного вскармливания, не кипятите грудное молоко, потому что таким образом можно полностью уничтожить так необходимые для грудничка антитела.

При первых признаках простуды мама должна надеть марлевую повязку, которую необходимо менять каждые два часа. Чихать и кашлять необходимо в платок, чтобы микробы не разлетались на большое расстояние. Помещение должно регулярно проветриваться. Два раза в день необходимо проводить влажную уборку.

Мама должна обратиться к врачу, который правильно диагностирует ее простуду и назначит лечение, ведь при кормлении грудью применение часто рекламированных препаратов от простуды запрещено, так как они могут навредить ребенку.

Как защитить ребенка на искусственном вскармливании, если мама заболела

Если заболела мама ребенка находящегося на искусственном вскармливании и есть возможность переложить обязанности по уходу за ребенком на другого члена семьи, то лучше это сделать. Чтобы не травмировать малыша нельзя полностью запретить маме общение с ним за весь период болезни, но контакты стоит уменьшить до минимума.

К ребенку мама может подходить только в марлевой повязке, с тщательно вымытыми руками. Так как вирус может оседать на одежде, лучше сверху накинуть халат и использовать его только для общения с ребенком.

Так как вирусы очень быстро распространяются по помещению, то не следует пренебрегать проветриванием и влажной уборкой, особенно в комнате, где находится заболевшая мама.

Чтобы не допустить распространение вирусов и бактерий при чихании и кашле маме нужно чаще полоскать горло различными настоями из лекарственных трав, раствором фурацилина и хлорофиллипта.

Если есть возможность, то желательно проводить кварцевание помещения с помощью специальной лампы. Не забывайте об увлажнении воздуха и соблюдении теплового баланса, в квартире не должно быть жарко, оптимальная температура 18-20 градусов.

Как обезопасить комнату ребенка

Не желательно чтобы малыш спал в одной комнате с заболевшей мамой, даже если он находится на грудном вскармливании, поэтому даже если у него на дынный момент нет своей комнаты, ее ему нужно определить и принять некоторые меры безопасности:

1. Регулярное проветривание. Оно поможет снизить концентрацию бактерий и вирусов в воздухе;
2. Ежедневная уборка с применением различных дезинфицирующих средств;
3. В комнате ребенка можно поместить тарелку с мелко нарезанным чесноком. Считается, что фитонциды, выделяемые чесноком в воздух, способны очистить его от микроорганизмов;
4. Если у ребенка не аллергии, то можно применить аромотерапию с использованием масла чайного дерева или лимона;
5. Не входить в комнату ребенка в верхней одежде. Перед посещением комнаты нужно тщательно вымыть руки и лица;
6. В комнате малыша не должно быть жарко, так как это позволяет вирусам быстро размножатся. Воздух должен быть влажным не выше 20 градусов.

Использование профилактических препаратов

Если мама заболела гриппом или каким-либо другим простудным заболеванием, возможно, стоит подумать о применении для детей различных медицинских профилактических средств.

Не стоит такие решения принимать самостоятельно, как для грудного, так и для более взрослого ребенка, лучше всего посоветоваться с педиатром. Обычно детские врачи назначают следующие профилактические препараты:

• Интерферон и лекарства, произведенные на его основе (Арбидол, Амиксин и другие);
• Оксолиновая мазь. Ею смазываются ноздри ребенка два раза в день;
• Иммуномодуляторы. Такие препараты помогают стимулировать иммунитет (Бронхомунал, Иммунал, Рибомунил и другие);
• Противовырусные препараты. Их задача подготовить защитную функцию организма против вирусов (Анаферон, Арбидол, Виферон и другие);
• Витамины согласно возрастной группе.

Стоит еще раз повторить, что не стоит самостоятельно подбирать защитные препараты для малыша, правильную рекомендацию может дать только детский врач.

Полезное видео по теме статьи.

Нередко кормящим мамам приходится сталкиваться с различными заболеваниями. Чаще всего это недуги простудной группы, которые сопровождаются такими симптомами, как повышенная температура, головная боль и слабость. Но, если заболела кормящая мама, заболеет ли ребенок? То есть, на сколько опасна такая болезнь для малыша, и есть ли необходимость в прерывании грудного вскармливании?

Если заболела кормящая мама, может ли заболеть ребенок?

Многие уверены, что если заболела мама, то и ее малыш непременно заразится. Ведь вирусные инфекции запросто передаются. Ранее советовали при первых симптомах болезни незамедлительно отлучать малышей от груди. Также среди старых советов можно было встретить ношение марлевой повязки, а также кормление грудничка только предварительно кипяченым грудным молоком. Но все это в корне не верно – такой подход категорически не допустим, что неоднократно доказали современные специалисты.

Так, если заболела кормящая мама, заболеет ли ребенок? Конечно, возможно всякое, но при правильных действиях мамы в подавляющем большинстве случаев малыш остается абсолютно здоровым. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей иммунитета малыша.

Не стоит забывать о том, что к моменту появления первых внешних клинических симптомов недуга, ребенку уже успевает передаться возбудитель заболевания. Но вместе с ним от материнского организма он также получает и антитела к нему, в сочетании с некоторыми расщепленными фрагментами самого возбудителя, на основании которых в детском организме будет вырабатываться уже собственная защита. То есть, к моменту видимого начала болезни, ребенок уже успевает получить некую «прививку» вместе с грудным молоком, или же, в редких случаях, он также успевает заразиться. Поэтому если исключить грудное вскармливание, то ребенок однозначно лишится так необходимого ему лекарства в составе материнского молока. А вот если его вскипятить, то это убьет, как возбудителя недуга, так и все защитные уникальные свойства той жидкости. Да и марлевая повязка на заболевшей маме также не даст ни малейшего защитного эффекта.

То есть, если кормящая мама заболела, то возможны оба варианта развития событий, когда ее малыш остается здоровым или же заболевает. Так или иначе, его ни в коем случае нельзя отлучать от груди. Ведь именно грудное молоко обеспечивает ребенку ту самую, необходимую ему защиту. Зато в результате отлучения от груди, малыш лишается всех противомикробных факторов. При этом альтернативное питание спровоцирует рост нежелательной микрофлоры в кишечнике.

Простудные заболевания даже у обычных людей нельзя назвать приятным событием. А женщинам, кормящим своих малышей грудью, болеть совсем нежелательно. Кроме того, что простуда у кормящей мамы сопровождается рядом неприятных симптомов, возникают совершенно справедливые опасения за здоровье грудничка. Женщинам приходится думать о том, как не заразить ребенка, заболев самой. Безусловно, в это время каждая мамочка задается вопросом, можно ли кормить грудью при простуде?

Еще недавно большинство врачей советовали изоляцию младенца от заболевшей мамы и отказ от кормления материнским молоком. Но сегодня данные способы медицинскими работниками не приветствуются, поскольку отлучение от грудного вскармливания способствует снижению иммунитета в большей степени, нежели само заболевание. Помните, что материнское молоко намного полезнее для новорожденного, чем кормить ребенка различными смесями.

Симптомы заболевания

Кормящей матери, даже если она простужена, не рекомендуется пренебрегать кормлением ребенка грудным молоком. Исключить грудное вскармливание необходимо только в случае приема женщиной медицинских препаратов, угрожающих здоровью младенца.

Обнаружение заболевания на ранней его стадии позволит быстрее принять все необходимые меры по его лечению без негативных последствий для новорождённого.

Важнейшими из симптомов простудных заболеваний являются:

• Ощущение слабости во всем теле, вялое состояние;
• Повышение температуры более 37 С˚;
• Заложенность в носу, насморк;
• Болевые ощущения в горле;
• Приступы кашля и чихание;
• Посторонние шумы в ушах.

Правильное лечение простуды при грудном вскармливании позволит избавиться от заболевания за одну неделю. Чтобы эффективнее бороться с недугом, не навредив малышу, следует придерживаться определенных правил.

Перечень правил по лечению для мамы, кормящей ребенка грудью

1. При обнаружении заболевания у мамы необходимо обратиться за консультацией к детскому врачу, чтобы он помог определить, как лечить заболевание и что следует пить при простуде кормящей маме.
2. Не рекомендуется сцеживание материнского молока и его кипячение. В результате такой обработки теряются полезные свойства, защищающие организм младенца. Необходимо продолжать кормить ребенка грудью, обеспечивая ему естественные условия.
3. Даже если не удалось уберечь малыша от заражения, не требуется лечить его дополнительно. Лекарства, принимаемые его мамой, окажут должный эффект и на детский организм.
4. С осторожностью следует принимать аспириносодержащие препараты, поскольку ацетилсалициловая кислота в большой концентрации вызывает нарушение обменных процессов мамы и ее малыша.
5. Рекомендуется отказаться от анальгетиков, они негативно воздействуют на нервные клетки ребёнка, замедляя их работу.
6. Необходимо исключить лекарства, в составе которых присутствует бромгексин.
7. Прежде чем принимать лекарственные средства от простуды, необходимо убедиться в том, что они абсолютно безопасны. Следует внимательно ознакомиться с инструкцией и правилами приема препарата.
8. Не рекомендуется превышение дозировки, предусмотренной инструкцией, или, назначенной лечащим врачом.
9. Если высокая температура держится на протяжении длительного времени, нельзя лечиться самостоятельно без консультации лечащего врача.
10. Если малыш склонен к аллергическим проявлениям, то кормящая мамочка непременно должна принять подходящее лекарство с антигистаминным действием.
11. Основой лечения простуды при ГВ является безопасность грудного ребенка.
12. Простуда при грудном вскармливании должна лечиться исключительно препаратами, разрешенными к применению, или средствами народной медицины.

При тяжелых формах заболевания не удастся избежать приема препаратов, запрещенных во время грудного вскармливания. В этом случае потребуется через каждые 4 часа производить сцеживание грудного молока, чтобы не прекратилась его выработка.

Какие медицинские препараты от простуды разрешены в период лактации

Перечень лекарственных средств, находящихся под запретом для кормящих женщин, велик. В случае, когда мама заболела простудой, намного проще знать, что же можно пить при простуде кормящей мамочке.

Рассмотрим, чем лечить простуду кормящей маме, чтобы не навредить своему ребенку.

Противовирусные лекарства

Большая часть противовирусных лекарственных средств противопоказана для использования их от простуды кормящей мамой. В перечень разрешенных препаратов для беременных и кормящих женщин входят «Афлубин», «Гриппферон», а также «Оциллококцинум».

Данные противовирусные средства показали себя, как эффективные и абсолютно безопасные лекарства. Они стали появляться в аптеках относительно недавно, поэтому необходимо обратиться за получением консультации к врачу.

Средства с жаропонижающим эффектом

Препараты с жаропонижающим эффектом также нежелательны для женщины, продолжающей кормить грудным молоком своего кроху. Но сбивать высокую температуру все же придется. Под воздействием повышенной температуры может произойти полная потеря материнского молока.

Прежде чем сбить температуру кормящей маме с помощью медикаментов, можно попробовать обтирание слабым уксусным раствором. Продолжать их рекомендуется до тех пор, пока температура не упадет до уровня 37,5 С˚. Если же температура достигла 39 С˚, а с помощью обтираний не удалось ее снизить, примите «Парацетамол», можно также выпить «Панадол» или «Нурофен» – детские сиропы.

Средства для лечения насморка

Не допускается лечить насморк у кормящей женщины с помощью традиционных медицинских препаратов. Если мама простудилась, то для борьбы с насморком она может применять «Аквамарис» или «Салин». Отлично показали себя капли «Витаон» и «Пинасол», оказывающие противомикробное воздействие.

Лекарственные препараты для лечения кашля

Какие лекарства можно пить кормящим мамам для лечения кашля, когда они простудились? Во время кормления грудью вылечить кашель возможно с помощью «Геделикса», « Лазолвана», « Амброксола», «Грудного элексира» или «Бронхикума». Можно лечиться сиропами растительного происхождения или воспользоваться анисовыми каплями.

Лекарства для снижения боли в горле

Для снижения болевых ощущений в горле поможет применение «Мироместина», «Ингалипта» и «Йодинола». На различных форумах по уходу за малышами от боли в горле рекомендуют принимать сосательные таблетки, широко представленные на полках современных аптек.

Антибиотики для кормящей мамы

Назначая , продолжающим кормить своих детей грудью, врачи придерживаются мнения, что если антибиотики не вредят ребенку, они не представляют опасности и для его мамочки.

Если при лечении гриппа и простуды кормящая мама пьет антибиотики, то необходимо помнить о том, что это не должны быть сульфосодержащие препараты, так как их плохо усваивают грудные дети. Антибиотики женщинам, кормящим малышей грудью, можно применять в то время, когда малыш спит.

Лечение средствами народной медицины

Бесспорно, от простуды при грудном вскармливании гораздо проще пить медицинские препараты, чем лечиться народными средствами. Однако народная медицина гораздо менее опасна и более эффективна. Единственным недостатком при таком лечении являются возможные аллергические проявления, как у мамы, так и у грудничка.

Если кормящая мамочка простудилась, то восполнить силы и справиться с болезнью на ранней ее стадии сможет чай с добавлением меда, малины или лимона. Прежде чкм такой чай принимать кормящим мамам, необходимо убедиться, что новорожденным хорошо переносятся данные продукты.

• Самым безопасным средством от кашля считаются ингаляции, в которых используется отварная картошка. Нужно отварить картофель прямо в мундире, немного размять его и добавить обыкновенную пищевую соду. Затем необходимо взять большое полотенце и, накрыв им голову, в течение 15 – ти минут подышать над горячим картофельным отваром. Чтобы вылечить кашель, не стоит ограничиваться только картошкой. Также хорошо воспользоваться для ингаляций отвар из листьев березы или эфирными маслами. К примеру, прекрасным народным средством .
• Еще одно средство, с помощью которого вылечивается кашель, – сок черноплодной редьки с медом. Редька представляет собой превосходный антибиотик природного происхождения. Ее необходимо тщательно промыть, осторожно извлечь из нее мякоть и заполнить жидким медом. Дайте настояться примерно 12 часов. Готовое средство принимайте 3 или 4 раза ежедневно по одной столовой ложке за прием.
• Избавиться от болей в горле помогают полоскания, для которых используется отвар календулы или ромашки. Можно полоскать горло раствором морской соли, а еще ее хорошо использовать для промывания носовых ходов.
• Справиться с насморком можно, воспользовавшись соком алоэ, который можно разбавить небольшим количеством меда.
• Для лечения насморка также используют чеснок, из которого нужно сделать капли. Измельчите несколько зубчиков чеснока и дайте им настояться в растительном масле. Такое средство – прекрасная профилактика простудных заболеваний во время эпидемий. Но специалисты не советуют употребление острых продуктов в лактационный период.
• Также для лечения простудных заболеваний эффективно применение ножных ванночек. В воду, используемую для ванночек, нужно добавить порошок горчицы. Процедура, как правило, выполняется перед отходом ко сну. После нее необходимо надеть шерстяные носочки и укутать ноги теплым пледом.
• Для снижения температуры и улучшения общего состояния организма, кормящей маме при простуде необходимо соблюдать обильный питьевой режим. В качестве питья может быть использована вода или чай. Но лучше замените их целебными настоями, для которых можно взять ромашку, подорожник, малиновые или смородиновые листья. Можно заварить в термосе плоды шиповника.
• Также в качестве средства для улучшения самочувствия отлично подходят обтирания тела с помощью слабо концентрированного уксусного раствора.

Как обезопасить грудничка?

Итак, кормящая мама заболела и уже приступила к лечению. Но, какие меры нужно предпринять и что делать, чтобы не заразить малыша? Все мы знаем, что в период грудного вскармливания мамочку и ее кроху ни в коем случае нельзя разделять.

Не прекращайте кормить ребенка при простуде материнским молоком, это позволит младенцу эффективнее бороться с заболеванием.

• Используйте четырехслойную марлевую повязку, полностью закрывающую область рта и носа. Нужно повязывать новую маску с периодичностью в 3 – 4 часа. Если она намокла быстрее указанного времени, то ее также следует немедленно заменить;
• Чтобы не заразились другие члены семьи, ежечасно проветривайте детскую комнату на протяжении 15 – ти минут для смены воздуха. В результате старый воздух уносит с собой из помещения множество вирусов. Чем меньше их концентрация в воздухе, тем меньше шансов у остальных членов семьи заразиться;
• Необходимо часто мыть руки, поскольку при прикосновении к носу или ко рту происходит попадание инфекции на ладони. Держите возле себя флакон с 72 % спиртом или другим антисептическим средством и протирайте ими свои руки. Особенно это актуально, если у мамочки в результате заболевания на губе появился герпес.

Соблюдение личной гигиены позволит оградить грудничка от простудных заболеваний. Небольшая концентрация вирусов в помещении и антитела в составе грудного молока дадут возможность малышу сохранить свое здоровье.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что при лечении заболеваний простудного характера у мамочек в период лактации, можно кормить малыша грудью. Нужно только неукоснительно придерживаться правил, о которых мы рассказали в данной статье.

Оптимальный выбор средств лечения:

• Парацетамол
• Ибупрофен
• Паровая ингаляция
• Обезболивающий спрей для горла

Две дозы парацетамола четыре раза в день или 400 мг ибупрофена три раза в день, большое количество питья и отдых могут оказаться наиболее эффективными средствами при простудных заболеваниях и гриппе. Другие аптечные лекарственные средства могут помочь облегчить симптомы, но эффективность большинства из них доказана не достаточно.

Антиконгестанты (противоотёчные средства): кормящим матерям следует избегать препаратов, относящихся к данной группе, поскольку они могут значительно уменьшить количество молока уже после приема одной-двух доз (например, псевдоэфедрин, фенилэфрин, фенилпропаноламин). Особо тщательно необходимо проверять препараты, состоящие из нескольких компонетов, каждый из которых следует рассматривать с точки зрения безопасности применения во время грудного вскармливания (это можно сделать на сайте е-лактанция http://e-lactancia.org/ - прим. перев.).

Обезболивающее

В аптечных лекарственных средствах может содержаться дополнительный парацетамол. В течение 24 часов максимальная доза парацетамола не должна превышать в общей сложности восемь раз по 500мг .

Если для облегчения симптомов простуды ребенок получает парацетамол в суспензии, дополнительное получение препарата с грудным молоком матери не будет клинически значимым, поэтому данный препарат могут принимать одновременно оба - и мама, и малыш в обычных дозах.

Кормление грудью во время простуды или гриппа не способно ни ослабить мать, ни нанести вред ребенку, который будет получать полезные материнские антитела, чтобы защитить его/ее от инфекции.

Кормящие матери могут принимать препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен .

Необходимо избегать препаратов, содержащих аспирин , из-за риска развития синдрома Рея. Если подобный препарат по ошибке все же был принят, это не повод прерывать грудное вскармливание, поскольку риск заболевания в данном случае маловероятен. Тем не менее, следует прервать прием данного препарата.

• Антигистаминные препараты (например, димедрол, прометазин) могут остановить насморк, но вместе с тем вызвать сонливость, что может привести и к сонливости ребенка, который, в свою очередь, может из-за этого пропустить кормление.
• Симпатомиметики (например, псевдоэфедрин, фенилпропаноламин, фенилэфрин). Существуют новые доказательства того, что эти противоотёчные препараты могут значительно снижать уровень пролактина у кормящих матерей и, следовательно, уменьшать лактацию, особенно в случае установившегося грудного вскармливания подрощенного ребенка. Поскольку более точных данных пока нет, возможно, будет лучше избегать данных препаратов.
• Сосудосуживающие и противоотечные спреи и капли для носа действуют непосредственно на носовые проходы, чтобы снять заложенность и уменьшить всасывание в организм матери. Таким образом, данные препараты кажутся наиболее безопасной альтернативой противоотечным таблеткам.
• Паровые ингаляции могут быть полезны для облегчения симптомов заложенности носа - многие предпочитают использовать такие средства, как ментол и эвкалипт, так как они оказывают охлаждающий эффект на носовые проходы. Следует принимать повышенные меры предосторожности в случае с кастрюлей кипящей воды, если ребенок находится поблизости.

Отхаркивающая микстура

Кормящие матери могут принимать лекарственные средства, содержащие гвайфенезин , для облегчения влажного кашля.

Микстура от кашля

Микстура от кашля, как правило, представляет собой сахарный сироп (иногда сироп без сахара), используемый для смягчения кашля. Действующие ингредиенты, входящие в состав микстуры необходимо рассматривать в индивидуальном порядке (ссылка на е-лактацию). Многие из них имеют в основании глицерин и лимон, которые можно без опасений принимать во время грудного вскармливания.

Лекарственных средств, содержащих кодеин , предпочтительно избегать , поскольку они могут вызвать запор или колики у ребенка. В крайнем случае (например, при мучительно раздражающем кашле) такие препараты можно принимать в течение ограниченного времени.

Микстуры от кашля на основе фолкодина облегчают сухой кашель и безопасны при грудном вскармливании.

Средства, содержащие декстрометорфан , также смягчат сухой кашель, но их следует избегать , если в груди скапливается мокрота. Подавление грудного кашля может привести к бронхиту, особенно если мать - астматик.

Леденцы или пастилки со смягчающим эффектом при кашле и ангине

Леденцы и пастилки безопасны для кормящих матерей, так как не обладают достаточной всасываемостью и не попадают в грудное молоко, поэтому их можно свободно использовать для облегчения симптомов.

Чтобы повысить иммунитет и помочь организму справиться с симптомами простуды и кашля, можно принимать препараты, содержащие эхинацею , которая оказывает действие, подобное витамину C и цинку.

Когда дети простужаются

Возможно, потребуется прикладывать ребенка к груди более часто: как для того, чтобы обеспечить получение дополнительной жидкости, так и для того, чтобы успокоить малыша при проявлении симптомов простуды.

Из-за заложенного носа кормление может быть затруднено,и ребенок будет постоянно отрываться от груди. В этом случае можно использовать перед кормлением назальные капли с хлоридом натрия или воспользоваться ручным аспиратором (небольшой вакуумный насос для отсасывания слизи из носа ребенка).

Иногда малыш во время кормления может отстраняться от груди и плакать -причиной этому может быть возрастающее давление, которое вызывает боль в ушах. Особенно часто это явление можно заметить утром или после продолжительного сна.

• Парацетамол можно давать только детям старше 3-х месяцев .
• Ибупрофен можно давать детям старше 6 месяцев .

Исторически парацетамол и ибупрофен назначали вместе, однако NICE (CG47) (Национальный институт охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи) сделал заявление, что данная практика не является научно обоснованной.

Поддерживайте влажность в помещении, где находится ребенок. Это можно сделать при помощи увлажнителя, испарителя, парогенератора или влажного полотенца на батарее.

Если у родителей есть какие-либо опасения относительно состояния ребенка, необходимо срочно прибегнуть к медицинской консультации. В случае с маленькими детьми, чье состояние может ухудшаться очень быстро, лучше проявить излишнюю бдительность.

Многие из симптомов у ребенка могут указывать на снижение объема вырабатываемого молока. Простуда не вызывает снижения количества или качества молока, поэтому кормление грудью необходимо продолжать как для питания, так и для создания более комфортных условий для малыша, который чувствует себя плохо.

Перевод: Екатерина Амаку , ​ консультант по лактации, преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по ГВ», член АКЕВ, http://www.breastbest.ru/

Важное примечание «Молочной мамы»: обратите внимание, что не имеет смысла отлучать ребенка от груди, ограничивать кормления, сцеживаться, пастеризовать молоко только потому, что кормящая мама простудилась или подхватила грипп. Более того, отлучение ребенка от груди отрицательно влияет на его иммунитет в этот период, и может привести к негативным последствиям в виде ухудшения его здоровья.

У каждой супермамы бывают плохие дни, когда не можешь встать с кровати - не то что накормить, постирать или поиграть! Голова разламывается, знобит, а малыш просит: «Ну, маааам». Как выжить в таких случаях?

Супермамам болеть сложно. Особенно тем, кто живёт отдельно от бабушек-дедушек и справляется со всеми делами самостоятельно. Поэтому мы подобрали самые удачные идеи, которые помогут жить практически в обычном режиме, если вы вдруг заболели.

1. Позвольте детям смотреть мультики или играть в компьютерные игры.

Если вам очень плохо, и всё, о чём вы мечтаете, — хотя бы полчаса тишины и неглубокого сна, можно на пару дней забыть о своих принципах. Включите детям или же разрешите им поиграть в игры на компьютере, планшете или смартфоне.

2. Закажите готовую еду с доставкой.

Нет сил стоять у плиты и тем более идти в магазин? Закажите готовые блюда с помощью специального сервиса или доставку из вашего любимого ресторана. Заодно порадуете семью необычным меню.

3. Закажите детское питание.

Если у вас маленькие детки, и им нужно постоянно варить супы, каши и делать пюре, поможет . Запаситесь баночками с пюре и кашами в пакетах — за несколько дней ничего страшного с ребёнком от такой еды не случится.

4. Забудьте про уборку.

Если вы заболели, дайте себе несколько выходных и не думайте пыли на полочках и кошачьей шерсти на ковре. Вряд ли вы в таком состоянии будете устраивать светские приёмы.

5. Купите детям творческие игры.

Приобретите для детей интересные игры с пластилином, бисером. Если ребёнок спокойный и усидчивый, это займёт его надолго.

6. Играйте в игры, не вставая с кровати.

Новые книжки, красивые наклейки, настольные игры, кукольный театр — лишь некоторые из весёлых занятий, ради которых вам не придётся вставать.

7. Слушайте аудиосказки.

8. Позвольте детям играть в активные игры.

Если у вас активные дети, разрешите им прыгать и бегать дома, строить полосу препятствий из диванных подушек и скакать на кресле-мешке. Так они выплеснут энергию даже без прогулок.

9. Пропустите занятия в кружках.

Если ваше чадо не готовится к скорым соревнованиям и может пропустить кружок, останьтесь с ним дома. Поверьте, это будет лучше, чем если вы из последних сил привезёте ребёнка в секцию и попутно заразите половину его команды.

В противном случае, когда пропускать нельзя, можно воспользоваться услугами автоняни. Специальный человек отвезёт ребёнка на занятия на машине, подождёт окончания и привезёт домой.

10. Спите с детьми в одно время.

Как только ребёнок заснул (днём или ночью), ложитесь спать тоже. Болезнь — не то состояние, в котором нужно думать о делах, пока чадо спит.

11. Принимайте помощь.

Если недалеко от вас живут родственники и друзья, попросите их хотя бы ненадолго выйти погулять с детьми или наймите няню для прогулок. То же с домашними делами: если ваши близкие могут приготовить еду или порекомендовать домработницу на пару дней — не отказывайтесь.
Отвести чадо в сад или школу попросите кого-то из близко живущих родителей вашей группы/класса. Они всё равно идут практически той же дорогой, и им это будет несложно.
И, конечно, не стесняйтесь просить о помощи мужа, если он не болеет вместе с вами.