Актуальная проблема: как заставить женщину бросить пить. Как помочь женщине бросить пить

Пройти путь в поиске, как бросить пить алкоголь самостоятельно, женщине приходится в гордом одиночестве. Все вчерашние друзья внезапно превращаются во врагов, не желающих отпускать из своего плена. На пути возвращения к нормальной жизни ей приходится столкнуться с множеством препятствий, которые возникают из-за самых близких и дорогих людей.

Осознание проблемы

Бороться с употреблением алкоголя может только женщина, понимающая, что попала в зависимость. Специалисты выделяют три формы алкогольной зависимости у женщин:

1. Легкая . Женщине сложно отказаться от алкоголя на шумных вечеринках, ей не удается вовремя остановиться и уехать домой. Постепенно она начинает сама искать повод устроить праздник.
2. Средняя . Проявляются внешние признаки злоупотребления алкоголем: отечность, изменения цвета кожи, хриплость голоса. Женщине необходимо похмелиться после вечернего приема алкоголя. Часто случаются запои.
3. Тяжелая . Под действием алкоголя разрушена личность и психика женщины, она уже не может прожить ни дня без крепких напитков. Все ее мысли и заботы сводятся к поиску новой порции алкоголя.

Ни одна из форм не поддается принудительному лечению. Все упреки родных или друзей только усугубляют ситуацию, заставляя ее прятаться. Она употребляет крепкие напитки все более бесконтрольно.

Люди, искренне желающие помочь девушке, должны действовать мягко. От них требуется обратить внимание женщины на ее тяжелое утреннее похмелье, на то, как изменилась ее кожа, внешний вид. Важно создать предпосылки для анализа, чтобы больная начала пытаться отказаться от алкоголя самостоятельно.

Выход из зоны комфорта

Пить пиво каждый день по пути домой после тяжелой работы кажется совершенно безобидным, как и употребление всего одного бокала вина перед сном. Но уже через месяц обойтись без данной дозы становится трудно. При этом женщина не считает себя зависимой, ей кажется, нет ничего проще, как отказаться от алкоголя в любой момент. Постепенно доза начинает повышаться, а при ее отсутствии возникает раздражительность, нервозность, требующая новой порции алкоголя. Круг начинает замыкаться. В таких случаях специалисты рекомендуют сменить место работы, возвращаться домой другим способом или в другой компании. Но действия должны быть радикальными. Даже одного возвращения к отработанной схеме может оказаться достаточно, чтобы свернуть с пути исправления.

Если избавиться от коллектива на работе или соседей можно, просто переехав в другой район города, то защититься от родных или друзей, подталкивающих к пьянству, намного сложнее. Часто женщины попадают в ситуацию, когда после нескольких лет брака в доме частыми и порой единственными гостями становятся друзья мужа. Они устраивают шумные вечеринки, и хозяйке дома, чтобы не оставаться постоянно в гордом одиночестве, приходится выпивать по бокалу пива, а после и по рюмке водки с мужчинами. Достаточно быстро женщина привыкает к такому времяпрепровождению. Она находит себе простое оправдание: так ей удается проводить время вместе с любимым человеком, а не устраивать ему скандалы из-за отсутствия внимания. А после пить алкоголь женщине становится нормой и без какого-либо повода.

В поисках ответа на вопрос, как бросить пить пиво ежедневно, женщина постоянно заходит в тупик. Прекратить все отношения с такой компанией часто оказывается невозможным, родственные или финансовые связи держат крепче любых цепей. Справиться с пивным алкоголизмом помогают новые знакомства. Человек в незнакомой компании старается показать с себя с лучшей стороны. Новые интересы помогают отвлечься от старых привычек, посмотреть на них со стороны и сделать выводы. Как только находится способ интересно проводить время без употребления алкоголя, его власть над девушкой сразу же ослабевает. Знакомиться с новыми людьми на самом деле намного проще, чем кажется. Но здесь важно не ошибиться в выборе.

Женщины могут быть сильными и красивыми, когда в их жизни все складывается удачно. Если судьба посылает один удар за другим, то девушка может позволить себе почувствовать себя слабой и беззащитной. Когда выясняется, что рядом нет настоящего друга, способного понять, посоветовать, поддержать, поднимается волна депрессии. Тоска, неуверенность в собственных силах, страх и разочарование заставляют обращаться к алкоголю. Но тяжелое состояние уходит лишь на время, чтобы вместе с похмельем атаковать с новой силой.

Самым действенным способом справиться с таким состоянием считается выполнение физических упражнений. Они должны приносить удовольствие и настоящую усталость. Утреннего секса или потения на беговой дорожке недостаточно. Результат проделанных действий должен вдохновлять и нести в себе пользу.

Например, можно внезапно переклеить обои в комнате. Но спонтанно, не позволяя себе остановиться, пока не будет приглажена последняя полоска. Можно отправиться в деревню для сеанса трудотерапии, чтобы научиться чистить снег или косить траву. Результат труда, вызывающий гордость, требует двигаться вперед, не останавливаться на достигнутом. Положительные эмоции помогают избавиться от депрессии, справиться с раздражительностью и бессонницей. Страхи и сомнения уступают место мечтам, планам. Необходимость в употреблении алкоголя исчезает самостоятельно, но от женщины требуется подготовить себя к стрессам, чтобы не допустить повторного погружения в депрессию.

Что может служить стимулом?

Большинство мужчин, страдающих из-за алкоголизма, не верят, что их спутницы жизни могут оставить их. Им часто приходилось слышать: если не перестанешь, уйду. Но сдержали свои обещания лишь единицы. Остальные женщины изо всех сил стараются помочь справиться с болезнью. В случае с девушками, которые пьют, все наоборот. В любом обществе, как только они перестают соответствовать принятым стандартам, от них предпочитают отказаться. Игнорирование со стороны людей, на чью поддержку, внимание и заботу рассчитывает женщина, провоцирует агрессию, обиду. Справиться самостоятельно с таким предательством могут только еще сохранившие силу воли пьющие девушки. Обычно стимулом становится желание начать новую жизнь, доказать предателям, как сильно они ошиблись. Но на одном гневе и внутреннем протесте долго продержаться невозможно, нужна цель. Ею способна стать перспективная работа, интересный мужчина. Нельзя убеждать себя, что это невозможно, потому что ты пьешь и никому не интересна. Каждая женщина по своей природе воин, защищающий свою семью, поэтому перестать бороться как минимум глупо и бессовестно.

Нужно не стесняться попросить помощи у хорошего врача, способного подобрать курс препаратов для скорейшего очищения организма от продуктов распада алкоголя. Средняя по тяжести форма алкоголизма плохо поддается лечению без специальных лекарственных препаратов. Современная медицина предлагает препараты, помогающие избавиться от алкогольной зависимости и раздражительности, вызванной сменой образа жизни. При рекомендациях к стационарному лечению женщине не стоит отказываться.

Миф о неизлечимости женского алкоголизма придумали те, кто боится трудностей.

Мы привыкли к тому, что алкоголизм чаще всего связывают с мужчинами. Однако женский алкоголизм не менее опасен и, что самое страшное, он стремительно набирает обороты во всем мире. Хуже всего то, что женщины привыкают к алкоголю быстрее, чем мужчины, а вот с лечением наблюдается противоположная картина. Если мужчина иногда способен справиться с тягой к спиртному самостоятельно, а с помощью врачей – почти всегда, то женщины очень трудно поддаются лечению. Причина кроется в физиологии: мужской организм дольше сопротивляется вредным привычкам и более легко от них отказывается.

Но если картина так печальна, есть ли у женщины выход из сложившейся ситуации? Есть, но для этого необходимо обратиться к врачу наркологу . Помимо этого, необходимо, чтобы женщина сама осознала всю тяжесть своего положения и приняла решение о лечении. Иногда для этого требуется помощь психолога.

Алкоголизм опасен тем, что он не делает скидок на пол, возраст и материальный достаток человека и поражает всех подряд. Различия могут быть разве что в марках спиртных напитков и местах их употребления. В остальном же у всех людей алкоголизм протекает одинаково, постепенно поражая внутренние органы и психику. Если женщина употребляет алкоголь в течение длительного времени, рано или поздно это отразится на ее внешности и поведении. Скрыть симптомы похмелья станет очень трудно; также на почве алкоголизма могут возникнуть проблемы в семье и на работе.

Причины женского алкоголизма

В нашей стране сложилось разное отношение к мужскому и женскому алкоголизму. Если мужчина пьет, это, конечно, осуждается, но не сильно. Часто мужчинам сочувствуют и верят, что это жизнь «заставила» их взяться за бутылку. Но если пьет женщина, она нигде не встретит поддержку. Это связано с подсознательным отношением к женщине как к хозяйке дома, матери, хранительнице очага. Не каждый мужчина готов терпеть пьющую жену, тогда как обратная картина наблюдается повсеместно. Женщина боится, что останется одна или найдет такого же алкоголика, а вот у мужчины выбор есть. Пьющие женщины встречаются не слишком часто, поэтому он легко может познакомиться с другим человеком. Распад семьи не несет ничего хорошего: дети отправляются к отцу, родственникам или в детский дом, а сама женщина продолжает пить и часто преждевременно заканчивает жизненный путь.

Как же бороться с женским алкоголизмом? Прежде всего скажем, что достижения современной медицины позволяют эффективно преодолевать последствия неконтролируемого употребления спиртного. Вовремя обратившись к психиатру-наркологу , избавиться от алкоголизма можно практически в 100% случаев. Квалифицированный специалист проведет осмотр и назначит соответствующий курс терапии. После лечения у женщины пропадет тяга к спиртному и восстановится физическое здоровье. Нервная система также придет в норму, что избавит женщину от депрессий, страхов и психических расстройств. Однако нужно помнить, что ни один врач не гарантирует успех, если пациент сопротивляется лечению. Женщина сама должна захотеть избавиться от алкоголизма, а врач поможет ей в этом.

Почему следует обращаться к специалистам?

Женщина не сможет бросить пить самостоятельно; заставлять, уговаривать или угрожать – тоже бессмысленно. Поэтому, если алкоголизм прогрессирует, женщине необходимо записаться на прием к врачу.

Многие люди, испытывая похмелье или выходя из запоя , клятвенно обещают себе больше не пить. Проходит время, и обещания забываются: человек вновь начинает пить. Это объясняется тем, что алкоголь начинает активно включаться в обменные процессы организма, поэтому со временем у больных развивается физическая зависимость. Другие причины носят психологический характер и связаны с нарушениями в работе нервной системы. Люди привыкают, что во время употребления спиртного проблемы отходят на второй план, и начинают пить при любом удобном случае. Даже если женщина долгое время сдерживает себя, что не выпить, она может рано или поздно «сорваться». Подобно сжатой пружине, вся негативная энергия выплеснется на окружающих в виде нервного срыва. Что делать в таких случаях?

Прежде всего, нужно выявить причину возникновения женского алкоголизма. С отравлениями спиртными напитками можно бороться бесконечно, а вот узнав у женщины, почему она пьет, эту проблему можно решить. Обычно женщины употребляют алкоголь из-за проблем в личной жизни или на работе. Лучше всего эти причины (иногда они скрыты от посторонних глаз, а женщина о них не говорит) выявит врач-психолог.

Многих мужчин волнует вопрос – как помочь своей женщине преодолеть тягу к спиртному? Важно понимать, что алкоголизм – это серьезное хроническое заболевание, поэтому женщину нужно постоянно контролировать. Мужчина, который сам не употребляет алкоголь, должен всячески поддерживать женщину. Известно, что лучшим стимулом для прекрасного пола является семья. Любящий муж и счастливые дети заставляют женщину забыть о спиртных напитках. Более того, некоторые женщины специально решаются на рождение ребенка, чтобы начать новую жизнь. По данным исследований, девять из десяти девушек бросают пить, узнав о своей беременности. Таким образом, чтобы вылечить женский алкоголизм, достаточно окружить свою вторую половинку заботой и вниманием. К сожалению, этот, казалось бы, простой совет оказывается непосильной задачей для многих мужчин.

Напомним, что лечение может принести результат только при желании самой пациентки. Если такое желание имеется, необходимо выполнить несколько простых правил:

• Определиться с тем, что побудило женщину отказаться от употребления спиртного;
• Стараться избегать мероприятий и случаев, когда есть вероятность употребления алкоголя;
• Пить спиртные напитки можно, но только когда в этом действительно есть необходимость. Избавление от алкогольной зависимости не означает полный отказ от спиртного.

Наша жизнь устроена таким образом, что в ней большую роль играют традиции. Как правило, многие из них подразумевают праздничный стол – например, во время празднования дня рождения, Нового года или просто при встрече старых друзей. Когда женщина решает бросить пить, ей необходимо избегать подобных мероприятий. Если это невозможно, следует найти причину, по которой она не будет выпивать наравне со всеми. Например, можно заниматься спортом и объяснить друзьям, что избыток алкоголя испортит график тренировок. Переключение на другие хобби и интересы также не оставляет времени на употребление спиртного.

Еще несколько слов о женском алкоголизме

Отказаться от алкоголя раз и навсегда очень трудно, особенно женщинам. Более того, резкий отказ от спиртного может привести к проблемам со здоровьем, так как организму будет сложно приспособиться к новым условиям жизни. Если выпить очень хочется, врачи не запрещают это делать, надо лишь только соблюдать свою норму.

Большое значение в лечении женского алкоголизма играют сами спиртные напитки. Известно, что к пиву люди привыкают быстрее, чем, например, к водке, а вот побороть пристрастие к пенному напитку сложнее всего. К сожалению, многие люди думают с точностью до наоборот и пьют пиво, считая его самым безопасным алкогольным напитком. Чтобы избавиться от пивного алкоголизма, врачи рекомендуют пить безалкогольное пиво. По вкусу оно такое же, как и обычное пиво, а вот алкоголя в нем не содержится. В этом есть два плюса: во-первых, в организм не поступают токсины, а во-вторых, человек пьет такое пиво и не получает удовольствие, так как не пьянеет. Через некоторое время он может отказаться вообще от любого пива, полностью забыв о таком напитке.

Еще один способ лечения женского алкоголизма – использование рецептов народной медицины. Многие отвары и настойки можно добавлять в еду и напитки без ведома женщины, предварительно проконсультировавшись с врачом. А если вы со своей второй половинкой решили всерьез взяться за лечение, помните – ее нельзя ругать и критиковать, а нужно всячески поддерживать. Когда рядом есть близкий человек, который заинтересован в выздоровлении не меньше, чем сама женщина, она начинает бороться за свое здоровье с удвоенной энергией. Полученный результат превзойдет ваши ожидания, а прошлую жизнь вы будете вспоминать как страшный сон.

– жуткое явление, которое развивается очень стремительно. Лечить женский алкоголизм гораздо сложнее, чем мужской, ведь женский пол обычно не признает свою болезнь. При этом, если у женщины появится веская причина, чтобы отказаться от употребления алкоголя, она сможет это сделать без кодировок и гипнозов. Такими причинами могут быть серьезные заболевания, боязнь потерять близкого и любимого человека, а также желание забеременеть. Причин алкоголизма среди женщин много. Зачастую это развод, одиночество, стрессовые ситуации на работе и дома, влияние неблагополучной компании или пьющих родственников. Конечно, при стрессах далеко не каждая дама берется за рюмку, ведь существует достаточное количество методов, которые позволяют укрепить и физическое и душевное здоровье, не прибегая к алкоголю.

Как же бросить пить женщине? Если положение действительно очень серьезное, то здесь вряд ли можно обойтись без помощи специалиста. Очень важно, чтобы в подобной ситуации сама женщина осознала тот факт, что с этой вредной привычкой пора расстаться. В случае с врачом, человеку, имеющему алкогольную зависимость, придется пройти поддерживающую терапию.

Прежде всего, важно помнить о том, что спиртное является причиной большинства бед и может поразить практически всех. Это не зависит от социального статуса, уровня образования и занимаемой должности. Можно, конечно, сказать о том, что женщины высокого социального статуса в этом плане отличаются. Ведь они могут позволить себе употреблять алкоголь за закрытой дверью в полном одиночестве. Но, если речь идет о больших количествах спиртного, то скрывать это долго не выйдет. В скором времени появится похмельный синдром, который без слов объяснит окружающим, что у представительницы прекрасного пола большие проблемы со здоровьем.

Что может помочь справиться с алкоголизмом

Женщина гораздо слабее мужчины, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Но природа наградила ее терпением и выносливостью, ведь именно на женщине лежит ответственность за вынашивание и рождение ребенка. Заставить бросить пить очень трудно, но если у нее есть стимул преодолеть этот алкогольный барьер, то она сможет сделать это без посторонней помощи. Для того чтобы не стать жертвой стрессовых ситуаций и не начать употреблять спиртное, нужно найти адекватную альтернативу этому. Избавиться от стресса, навязчивых мыслей и просто отдохнуть можно не только с помощью выпивки. Если причина частого застолья нетрезвая компания, то нужно уменьшить общение с ними и посмотреть на этих людей со стороны. Вряд ли можно понять людей, которым радость приносит лишь спиртное.

Чтобы избежать одиночества, женщина может заняться спортом, увлечься фитнесом. При этом, в подобных заведениях можно познакомиться с единомышленниками и обзавестись новыми знакомствами. Для общения с интересными личностями подойдет даже интернет. Таким образом, найти человека с похожими интересами можно на форумах и даже на сайтах знакомств. Стоит помнить, что улучшить сон может не только выпивка, но и вечерние прогулки. Также можно принимать капли валерьяны или пустырника. Существует огромное количество рецептом различных травяных ванн, которые действуют успокаивающе на нервную систему. В ванну можно добавлять масло герани, настои мелиссы, шалфея, мяты и душицы. После такой ванны тело успокоится, расслабится, а сон будет крепким.

Средства и медикаменты в борьбе с зависимостью

Существует ряд средств, которые вызывают отвращение к алкоголю. Кроме этого используют отвары из трав: полыни, толокнянки, дягиля, тимьяна. Их пьют несколько раз в день небольшими порциями. Очень важно пить много жидкости между приемами отваров, чтобы промывать желудок. Сочетание данных отваров с этиловым спиртом вызывает тошноту и неприятные вкусовые ощущения. Иногда применяются отвары из ядовитых растений или грибов. Делать это можно только проконсультировавшись со специалистом, так как последствия могут быть неожиданными. Также проводится ароматерапия, поджигаются березовые поленья и сахар. Если принимать алкоголь и одновременно ощущать этот запах, то в сознании между ними закрепится связь и неприятное воспоминание.

Препарат "Алкобарьер"

Если избежать зависимости от алкоголя не удается, но женщина осознает всю серьезность ситуации, и хочет самой себе помочь, то нужно подумать о том, как облегчить ломку, ведь организм все также требует алкоголя. Симптомами ломки могут быть:

• тошнота;
• головная боль;
• боль в суставах.

Отличным помощником в этом случае может быть контрастный душ. Также следует пить в больших количествах чистую воду, отвары шиповника, чай с лимоном. При употреблении жидкости в большом количестве, происходит выведение токсинов из организма. Алкогольный синдром будет переноситься человеком значительно легче.

Важную роль в самостоятельном играет правильное питание. Нужно употреблять в пищу много витаминов, в особенности, овощей. Желательно отказаться от приема острой и соленой пищи. Чтобы лишний раз не возбуждать организм, лучше отказаться от кофе, а отдать предпочтение чаю с малиной либо молоку с медом. Главное, женщина должна проявить силу воли и не принимать предложение о выпивке. Хорошо, если в самостоятельной борьбе с алкоголизмом, человеку могут помочь близкие люди.

Лечение народными средствами

Кроме медикаментов и трав, в лечении алкоголизма применяют и народные методы: , религиозные обряды. Кроме этого, на пьющую женщину можно оказать психическое воздействие. Заговоры можно применять даже в тех случаях, когда человек не проявляет самостоятельного желания избавиться от пагубной привычки. Заговаривают человека во сне. Над человеком шепчут специальный текст, монотонным, тихим голосом, внушая ему отвращение к спиртному. Таким образом, происходит гипнотическое влияние или как его принято называть, кодирование. Также заговоры делаются на пищу и напитки. При этом необходимо соблюдать очень важные правила:

1. Нельзя никому говорить об этом.
2. Если заговор делает женщина, то на ней не должно быть украшений и косметики.
3. Волосы должны быть распущены, но под косынкой либо платком.

Для женщин заговор читается по понедельникам, вторникам и четвергам.

Нередко, отчаявшиеся родственники прибегают к такому методу, как молитвы. Конечно, это касается исключительно верующих людей, и отзывы говорят о том, что это помогает. Женщина должна искренне раскаяться в своем грехе, которым является алкоголизм. Если она решила полностью отказаться от выпивки, то можно молиться пресвятой Богородице и . Святой Вонифатий сам когда-то употреблял спиртное, после чего раскаялся и с тех пор помогает всем, кто страдает от алкогольной зависимости, справиться с этим грехом. Если же женский алкоголизм достиг той стадии, когда сам человек не способен адекватно реагировать на происходящее, молитвами могут помочь его близкие люди.

Похмельный синдром

Очень часто женщины становятся настоящими алкоголиками из-за того, что не могут справиться с похмельным синдромом. Необходимо знать некоторые нюансы, которые помогут справиться с похмельными симптомами гораздо быстрее. Бытует мнение, что похмельный симптом не будет сильным, если на похмелье съесть кусочек жирного мяса либо выпить сырое яйцо. Это объясняется тем, что данные продукты поглощают молекулы спирта. Чтобы очистить желудок от накопившихся токсинов, нередко применяют активированный уголь. Он помогает даже в случаях длительного запоя.

Чтобы ослабить действие алкоголя на организм и избавиться от алкоголизма, женщине нужно принимать витамины. Особенно полезны в этом случае витамины группы В. Они способствуют укреплению нервной системы, ослабляют алкогольный невроз, который включает в себя бессонницу, раздражительность, депрессию, слабость организма, апатию.

Витамины способствуют появлению аппетита и нормализуют процесс пищеварения. После того, как женщина бросает пить навсегда, витамины начинают благоприятно воздействовать на сердце и кровоснабжение.

Если женщина самостоятельно приняла решение отказаться от спиртного, то значительную помощь в этом окажут следующие рекомендации.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

В первую очередь, необходимо осознать по какой причине было принято решение отказаться от алкоголя. Также нужно максимально отказаться от всех праздников и событий, на которых может появиться соблазн выпить бокал чего-нибудь. Важно помнить, что лечение от алкогольной зависимости не всегда подразумевает полный отказ от алкогольных напитков. Можно выпить бокал в честь праздника, но ни в коем случае не делать это ежедневно.

«Женский алкоголизм неизлечим» – это популярная фраза слышится каждый раз, когда девушка берётся за бокал вина. Конечно, часто данное выражение употребляется в шуточной форме для того, чтобы разрядить обстановку, сидя в компании друзей.

Однако в некоторых случаях веселье вовсе неуместно. В особенности, это касается девушек, которые прикладываются к стакану с алкогольными напитками ежедневно и при любом удобном случае.

Здесь уже остро стоит вопрос о том, как отвадиться от этой вредной привычки. Есть несколько дельных советов. Итак, как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно и без медицинского вмешательства?

С чего начать

Может ли пьющая женщина самостоятельно бросить пить? Для того чтобы бросить пить, женщине потребуется сила воли и твёрдость характера . Главное в данном случае – осознавать, что это алкогольная зависимость, а не просто «да я чуть-чуть выпила – завтра не буду – обещаю».

Желание побороть эту проблему должно быть сильнее , чем необходимость в выпивке.

Зачастую стремление отказаться от спиртных напитков заключается в какой-либо причине – стать мамой, страхе заболеть и умереть, в желании добиться расположения противоположного пола.

А вот общение с персонами, которые и сами не прочь ежедневно приложиться к рюмке, одиночество, стрессы, депрессия, наоборот, тянут вас в пучину алкогольной зависимости.

Поэтому самое адекватное решение на пути к избавлению от данной проблемы является прекращение всякого контакта с пьющими людьми, хорошее настроения, новые знакомства, отдых, крепкий и продолжительный сон.

Это основополагающие факторы, которые позволят встать на правильный путь.

Будьте готовы к тому, что привыкший к спиртному организм сразу же не отблагодарит вас. В течение нескольких дней, а то и недель, он упорно будет сопротивляться, «выдавая» все признаки интоксикации.

В медицине это состояние называют абстинентный синдром , когда организм начинает привыкать к жизни без алкоголя.

Ни в коем случае не потакайте ему, вновь и вновь заливая в себя бокал вина, чтобы облегчить состояние. Идите до конца.

Более того, синдром отмены можно побороть – пить больше жидкости, принимать прохладный душ, отвлекаться, прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать здоровую диету.

После прохождения данного этапа жить станет намного легче.

Однако это не самый главный период в избавлении от спиртной зависимости. В данном случае женщине необходимо научиться отказываться от предложения выпить .

Когда можно стать зависимой: наиболее частые причины женского алкоголизма

Согласно медицинской статистике, зависимость от алкоголя у женщин чаще всего наблюдается после 35 лет .

Сначала приём алкоголя носит эпизодический характер. Женщина употребляет спиртное для поднятия настроения, расслабления.

Вследствие такого невинного увлечения возникает алкогольная зависимость, поскольку ей кажется, что жизнь без бокала вина кажется скучной и тяжёлой.

Шведские медики доказали , что у женщин от употребления спиртного прежде всего страдает мозг. Там подвергаются нарушению области, которые несут ответственность за настроение, сон и побуждение.

Данный процесс происходит втрое быстрее, чем у представителей сильной половины человечества. Вот почему алкоголик-женщина всегда агрессивная, грубая и нервная .

Каковы частые причины женской зависимости:

Часто прикладываясь к рюмке с алкоголем, женщина уже не воспринимает грань между нормальным и недопустимым поведением.

Как “завязать” с помощью народных средств

Как женщина может заставить себя бросить пить, даже если и выпивает всего по бокалу пива или вина каждый день? Существует множество методик , которые помогают женщине бороться с алкогольной зависимостью. Вот средства, которые на долгое время, или даже навсегда, отобьют тягу к спиртному.

Отвар зверобоя

Этот рецепт часто применялся предыдущими поколениями . 4 ст. л. высушенного и измельчённого зверобоя залейте кипятком (0,5 л.).

Поставьте отвар на плиту на минимальный огонь, подержите 20-30 минут. Остудите. Пейте в течение 10-15 дней по 2 раза в день.

Овёс

Возьмите трёхлитровую кастрюлю и заполните её наполовину неочищенным овсом.

Залейте до верха прохладной водой, поставьте на плиту, доведите до кипения, убавьте огонь, дайте потомиться 30 минут.

Слейте отвар, добавьте 80-100 гр. сухих цветков календулы .

Накройте крышкой и оставьте на 10-12 часов. Процедите.

Пейте отвар по 1 стакану 3 раза в день за 15 минут до еды . Благодаря такому средству желание употреблять алкоголь отпадает.

Неординарный метод

Возьмите корень любистка, лист благородного лавра и стакан тёплой водки. Бросьте растения в спиртное. Накройте крышкой и оставьте в тёмном месте на 2 недели.

По истечении данного срока лекарство следует выпить залпом. После этого должна начаться сильная рвота. Охота пить алкоголь отпадёт надолго.

Следует отметить, что этот метод подойдёт только тем, кто серьёзно решил встать на путь исправления .

Чабрец, полынь, золототысячник

Возьмите каждого растения по 1 ст. л. и залейте стаканом горячей воды. Настаивается лекарство около 2 часов, затем профильтровывается.

Запах берёзы избавит от алкогольной зависимости

Возьмите сухие берёзовые дрова, посыпьте их сахаром и разожгите. После того как костёр разгорится, резко потушите огонь.

Наклонитесь над дымом , после этого выпейте стакан водки. Благодаря этому способу появляется отвращение к спиртным напиткам.

Мёд в помощь

Если вы почувствовали, что систематическое употребление алкоголя превратилось в зависимость , попробуйте следующий метод.

Осуществляется он по следующей схеме:

1. Утром натощак съешьте 7 чайных ложек натурального пчелиного мёда.
2. Через 20 минут повторите предыдущее действие.
3. Через такой же промежуток времени съешьте ещё 7 ч. л. мёда.
4. Через полтора часа повторите процедуру.

Осуществлять медовое лечение алкоголизма лучше в вечернее время и утром натощак. В обед следует съедать всего 3 ч. л. сладкого продукта до еды.

Спирт с перцем – гремучая смесь

Тягу к спиртному ослабляет такое средство. Возьмите 20 гр. красного перца и пол литра чистого спирта.

Смешайте 2 ингредиента, накройте крышкой и настаивайте 14 дней. Добавляйте по 2-3 капли лекарства в употребляемые спиртные напитки.

Что ещё нужно делать

При желании избавиться от алкогольной зависимости следует придерживаться следующих рекомендаций, которые дают врачи-наркологи и излечившиеся от данного недуга.

Питайтесь правильно . Употребляйте в пищу овощи, фрукты, злаки, мясо, рыбу, кисломолочную продукцию. Ничего жареного, острого, копчёного. И не забывайте про воду. Это очень важно для поддержания организма в тонусе.

Занимайтесь спортом . Не обязательно ежедневно изнурять себя физическими нагрузками. Достаточно 2 раза в неделю посещать спортзал, танцевальные кружки или бассейн.

Немаловажна в данном случае и утренняя зарядка. Занятие спортом не только позволит стать здоровым, но и поднять настроение.

Чаще улыбайтесь . Позитивные эмоции всегда помогали в борьбе с психологическими проблемами. Избавившись от постоянных стрессов, эмоциональных нагрузок, с зависимостью от спиртного будет легче бороться.

Заручитесь поддержкой близких. Это очень важно. Ощущая поддержку со стороны родных людей гораздо легче вылечить алкоголизм.

Поставьте цель . Напишите себе на листке бумаги большими буквами, к примеру: «Я не должна пить 7 дней». Идите к этой цели, не сворачивая с пути.

Стремления могут быть различными – вернуться в семью, устроиться на желаемую должность, добиться расположения молодого человека и т. д. Не забывайте поощрять себя за каждый пройденный шаг.

Ложь или правда

Существуют такие фразы, которые словно камень тянут человека ко дну. Давайте рассмотрим их подробнее.

«Алкоголь не является наркотиком» . Враньё! Спиртное подобно наркотику вызывает зависимость, причём как в физиологическом смысле, так и в психологическом.

Поэтому смело приписывайте его к наркотикам и обходите стороной.

«Давай выпьем – сегодня ведь такой повод – день борьбы с алкоголем» . Эту фразу произносят люди, которым, как правило, не с кем устроить посиделки за бутылочкой крепкого.

Научитесь отказывать таким людям, иначе повод будет находиться каждый день. И помните: сейчас есть масса развлечений, которые позволят отмечать праздники без употребления спиртного.

«Выпей и сразу успокоишься» . Это неправда. Расслабляющее действие длится лишь короткий промежуток времени и только при употреблении небольших дозировок.

Значительная порция спиртного не только подавит настроение, но и приведёт к эмоциональности, агрессивности.

«Спиртное придаёт уверенности». Ложь! Алкоголь не придаёт уверенности, а лишает здравого рассудка.

«Не надо мне лечиться – я же немного пью» . Невозможно бороться с алкогольной зависимостью, когда вы не осознаёте глобальности проблемы.

Лечение в данном случае бессмысленно, даже медицинскими методами. Алкоголик должен уметь признавать, что он болен, и никак иначе.

«В малых дозах алкоголь полезен для здоровья» . В этой фразе есть доля правды. Действительно, 5 гр. коньяка или 50 гр. красного вина могут расширить сосуды и повысить артериальное давление людям, страдающим гипотонией.

Только и всего. При превышении указанной дозы пользы никакой не будет.

Это самые распространённые мифы, которые могут привести любую женщину к алкоголизму. Запомните эти фразы и избегайте их .

Если сразу бросить употребление спиртного сложно – попробуйте ежедневно снижать дозу до тех пор, пока не дойдёте до нуля.

Отвлекайте себя всевозможными видами деятельности, общением с друзьями (непьющими!). Не ходите в ночные клубы и другие места, где люди употребляют алкоголь.

Если появилось желание потянуть рюмочку – выпейте свежевыжатый сок. Тягу к спиртному можно уменьшить, сделав несколько физических упражнений.

Принимайте контрастный душ. Пройдите курс расслабляющего массажа. Избегайте стрессовых ситуаций.

Помните: борьба с пьянством – дело не однодневное и даже не однонедельное . Чтобы справиться с зависимостью, понадобятся месяцы упорной работы над собой.

Стремитесь к своей цели, и вы обязательно её добьётесь.

Женщине затруднительно отказаться от алкоголя своими силами в связи с особенностями гормональной системы. Организму требуется регулярное поступление горячительных напитков в целях стимуляции выработки гормонов удовольствия. Для того чтобы бросить пить, представительницы прекрасного пола должны поставить перед собой ключевую цель, требующую полного исключения спиртного. Подготовка к отказу минимизирует проявления абстинентного синдрома на старте лечения.

Общая тактика отказа от алкоголя

Перед тем как избавиться от алкогольной зависимости, женщине стоит понять причины вредной привычки. Нужно честно признаться себе в том, что горячительные напитки не помогли решить возникшие жизненные проблемы. Чаще всего дамы приобщаются к зеленому змию по следующим причинам:

• низкооплачиваемая должность;
• семейные проблемы;
• серьезные эмоциональные потрясения;
• нарушения нервной системы;
• дружба с людьми, страдающими от алкогольной зависимости.

Осознание того, что спиртное только усугубило положение, позволит самостоятельно разорвать связь с бутылкой на первом этапе лечения. Чем быстрее женщина поймет, что даже минимальные дозы алкоголя вредят ее социальному статусу и здоровью, отражаются на близких, тем быстрее будет найден выход из ситуации.

Женский алкоголизм поддается лечению сложнее мужского. Однако способность девушек к самовнушению позволяет им быстрее запрограммировать себя на лечение. Психологи советуют представить изменения, которые произойдут после отказа от алкоголя. Освободившееся время можно уделить семье или здоровому увлечению, обучению желаемой профессии, что положительно скажется на общем состоянии и позволит найти женщине новых друзей.

Стимул к тому, чтобы перестать заправляться алкоголем, у каждой женщины определяется на основе жизненных ценностей. Если в планах рождение детей, стоит почитать о тех осложнениях, которые скажутся на потомстве из-за пагубного пристрастия.

Помощь в подготовке к лечению должна исходить от родственников. Нельзя упрекать человека в зависимости от алкоголя на фоне нестабильного психоэмоционального состояния. Женщина и ее ближайшее окружение должны быть готовы к проявлениям абстинентного синдрома.

Как бросить пить с помощью народных средств

Лечение тяги к спиртному в домашних условиях допускается при твердом намерении отказаться от алкогольной продукции. Перед началом приема настоек необходимо очистить организм от продуктов распада алкоголя с помощью сорбентов или отвара аптечной лекарственной ромашки. Этот этап длится 7–10 дней.

В настоящий момент нет единого мнения о том, способны ли народные рецепты полностью справиться с алкоголизмом. Врачи утверждают, что домашнее лечение не имеет научных доказательств эффективности. Перед выбором подходящих отваров необходима консультация с наркологом, который может запретить некоторые рецепты в связи с индивидуальными особенностями организма.

Многие пациенты на первых этапах лечения зависимости от алкоголя используют натуральный мед, съедая натощак по 7 чайных ложек. Процедура повторяется через каждые 20 минут в течение часа, после чего выдерживается 1,5-часовая пауза до следующих семи ложек. В обед необходимо снизить количество потребляемого меда (3 ложки).

От тяги к спиртному избавляет овес в неочищенном виде. Для приготовления отвара необходимо заполнить им наполовину трехлитровую банку. Емкость заливается водой, после чего доводится до кипения и томится около получаса. В готовый отвар добавляют сухие цветки календулы, после чего смесь для лечения процеживается. Употреблять до еды 3 раза в день по одному стакану.

Пристрастие к алкоголю устраняет спирт с перцем. ½ литра жидкости смешивается с 20 г красного перца, после чего настаивается в течение двух недель. Несколько капель в стакане с горячительным напитком выработает стойкое отвращение к спиртному.

Отвар полыни отличается тонизирующим свойством при лечении зависимости от алкоголя, растение быстро выводит скопившиеся токсины. Достаточно залить 1 столовую ложку кипятком, затем настаивать около 20 минут. Принимается охлажденным по одному стакану 3 раза в день до еды.

Настойка чабреца

Настойка чабреца позволяет вылечиться за 2–8 месяцев. Растение обеспечивает антиоксидантное, мочегонное и успокаивающее действия. Рецепт приготовления настойки очень прост: необходимо залить кипятком 3 столовых ложки и настаивать в течение 60 минут, процедить по завершении. 1 столовая ложка настойки чабреца употребляется 4 раза в день в течение двух недель.

Курс лечения повторяется спустя неделю. Продолжительность использования этого метода зависит от стадии алкоголизма. Чабрец противопоказан людям с язвой желудка, при сахарном диабете и гастрите. К возможным побочным эффектам относят осложнение заболеваний.

Отвар зверобоя

Зверобой входит в состав настоек и отваров, которые навсегда избавляют от пагубной привычки. Растение восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, обладает тонизирующим действием. Для приготовления наиболее популярного отвара, лечащего алкоголизм за 21–30 дней, необходимо залить ½ л кипятка 4 столовые ложки растения, после настаивать в течение часа.

Далее смесь для лечения процеживается. Полстакана отвара принимается трижды в день до приема пищи. Зверобой противопоказан людям с гипертензией, при серьезных нарушениях психики. Не исключен побочный эффект от приема отвара в виде повышения артериального давления.

Отвар золототысячника

Полезные свойства отвара золототысячника подтверждаются тем, что растение входит в состав многих медикаментов, позволяющих отказаться от спиртного. Антиалкогольное действие объясняется наличием в составе аморгентина и генциопикрина.

На первом этапе приготовления отвара 1,5 столовые ложки золототысячника заливаются литром кипятка. Смесь томится на слабом огне около 20 минут. 2 столовые ложки отвара употребляются 3 раза в сутки до приема пищи. Растение противопоказано пациентам с язвой желудка. Возможные побочные эффекты лечения с помощью отвара: боли в брюшной полости, повышение температуры, понос.

Чем заменить алкоголь в жизни

При лечении зависимости важно уделить время хобби, которое доставляет удовольствие и стимулирует ответственность. Врачи рекомендуют занятия спортом в целях улучшения мышечного тонуса, иммунитета и кровообращения. Пережить непростой для организма период женщине помогут активные занятия любым из перечисленных видов:

• плавание;
• бокс, кикбоксинг;
• велоспорт;
• теннис;
• танцы.

Медитация и йога помогают узнать особенности собственного тела и мировосприятия. Регулярные занятия выводят из психологического кризиса, ускоряют лечение. Помогает ежедневная 30-минутная зарядка со стандартным комплексом упражнений.

Людям, которые предпочитают тишину и спокойствие, стоит уделить больше внимания чтению или походам в кино. В качестве замены алкоголя женщине можно использовать сладости. Вообще, врачи не рекомендуют последний способ по причине возможного набора лишнего веса.

Для того чтобы самостоятельно бросить пить, женщине необходимо оценить вред здоровью и социальному статусу, который приносит алкоголь. Комплексное восстановление организма с использованием народных методов при поддержке близких – эффективное решение. Не стоит забывать о спорте и других хобби, помогающих избавиться от психологической зависимости.

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем