Важный элемент правильного роста и развития — кормление новорожденных в первые дни: подходящие позы, режим питания и полезные советы молодым мамочкам. Водные процедуры без слез. Когда лучше купать новорожденного — до или после еды

Практически все молодые мамочки рано или поздно сталкиваются с проблемой: когда нужно менять подгузник - до кормления или после. Одни следуют советам врачей из родильного дома и стараются сначала сменить памперс, а после уже приступить к кормлению. Другие по совету подружек меняют «детский туалет» уже после трапезы. Третьи прислушиваются к малышу и стараются менять подгузник по его требованию, в независимости от того, будет это до или после кормления. Так кто же прав? Давайте разбираться вместе!

Доводы в пользу того, что подгузник следует менять до кормления

Кто в первую очередь советует менять памперс до кормления? Врачи и производители этих самих памперсов! А почему они это делают? Потому что им выгодно, чтобы вы меняли подгузник как можно чаще. Не секрет, что во время кормления или сразу после него ребенок может сходить «по большому».

В итоге за одно кормление памперс приходится менять дважды. Не каждая мамочка в декрете сможет себе это позволить.

А представьте себе, если детей несколько! Этак бедному папе только на одни памперсы и нужно будет работать!

Итак, первая причина, по которой советуется смена подгузников до кормления - экономическая. Арифметика проста: чаще меняешь - чаще покупаешь.

Что касается врачей

Срыгивания у новорожденного

Пищеварительная система маленького человечка еще до конца не сформирована, поэтому не удивительно, что многие младенцы после приема пищи имеют привычку к срыгиванию. Также причиной срыгивания могут быть излишки молочка, которые кроха получил за кормление. Малыш еще не отличает ту грань, при которой наступает насыщение, а лишний раз отпускать грудь мамы ой как не хочется.

Для того, чтобы вкусная трапеза усвоилось, рекомендуется после каждого кормления подержать карапузе столбиком в течение как минимум десяти минут. А теперь представьте, если в это время мы затеем поменять подгузник. Вместо вертикального положения мы придадим ребенку горизонтальное, да еще и ножки подогнем к животику, и попку приподнимем. Тут уж точно без срыгивания не обойтись!

«Послеобеденный» сон

Многие новорожденные имеют привычку засыпать прямо на груди у мамы. Вроде хотела мамочка спокойно покормить малыша, поменять ему памперс и уложить спать. Ан, нет, кроха решил по-другому, и уснул прямо во время трапезы. А если он взял да и покакал! Что происходит? Кожа раздражается, краснеет, возникают опрелости. Т.е. в этом случае можно просто не успеть поменять подгузник до сна малыша, которому придется спать в испачканном памперсе, подвергая свою нежную кожу раздражению.

Доводы в пользу того, что подгузник следует менять после кормления

Теперь обратная сторона медали. Пойдем, так сказать, методом от противного.

Финансовый вопрос

Производителям выгодно, а молодым мамочкам - нет. Лучше поменять один раз после кормления, чем выбрасывать в урну сразу два использованных подгузника. Логика проста: зачем менять памперс до кормления, если после оного он все равно испачкается.

В противовес врачам

Говорите, ребенок срыгивает после еды? А я подержу его столбиком десять минут, он как раз за это время справит свою нужду, и я спокойно сменю ему подгузник. Резонно? Резонно!

А насчет засыпания карапуза сразу после еды. Ну что же, каждый ребенок индивидуален. Некоторые засыпают, некоторые - нет. В первом варианте в случае подозрения на наличие в подгузнике каловых масс можно попробовать поменять памперс спящему младенцу. Если новорожденный засыпает на груди, то он может не проснуться и во время смены подгузника. Разумеется, при условии, что вы будете делать это аккуратно.

Конечно, хорошо если ребенок опорожняет свой кишечник сразу после еды. Но не у всех это получается. Особенно если младенец находится на искусственном вскармливании. Поэтому не обязательно, что заснувший после кормления карапуз всегда будет «обкаканным». Но если уж это произошло и вы боитесь потревожить сон малыша, то придется оставить все как есть. Только не забудьте запастись соответствующим кремом от раздражений, в случае если они появятся.

Когда же нужно менять памперс новорожденному

Итак, мы привели доводы в пользу смены подгузника как до еды, так и после. В обоих случаях есть свои плюсы и минусы. Каждый ребенок индивидуален, у него формируется свой собственный режим справления естественных потребностей. И именно с этим нужно считаться мамочке.

Главное внимание должно уделяться опорожнению кишечника младенца, т.к. долго находиться в памперсе, запачканном каловыми массами нельзя. Карапуз имеет привычку ходить «по большому» во время еды или сразу после нее?

Меняйте подгузник после кормления!

За крохой такого не замечено? Вот тут начинается самое важное: если ребенок не опорожняет кишечник сразу после еды, при смене подгузника не ориентируйтесь на критерии «до или после кормления». При смене памперса нужно ориентироваться совсем на другие показатели. К ним относятся:

1. Смена памперса после каждого хождения по «большой нужде».
2. Менять подгузник нужно перед прогулкой, сном или поездкой, т.е. перед теми мероприятиями, во время которых сделать это будет проблематично.
3. Аналогичные действия нужно проделать после ночного сна или длительной прогулки, во время которых памперс малыша может наполниться до предела.
4. Сменить подгузник рекомендуется и «в неурочный час», когда замечено, что памперс уже полон или кожа малыша под ним стала влажной.

Итак, когда менять памперс мы выяснили, теперь пара слов о самой процедуре смены подгузников.

• Если мы меняем просто полный памперс, то можно, в случае необходимости, высушить кожу малыша чистой пеленкой и надеть чистый экземпляр «детского туалета».
• В случае же обнаружения каловых масс пеленкой не обойтись. Понадобится чистая вода. Можно подмыть малыша прямо из - под крана.
• Важно! Девочек подмываем только от живота к попе.
• А если воды нет? Запаситесь детскими влажными салфетками, которые станут отличными помощниками при смене подгузника в летнее время прямо во время прогулки.
• Да, и постарайтесь выдерживать какое-то время карапуза совсем без памперсов. Устройте ему так называемое воздушное проветривание. Постелите клеенку, пеленку - пусть малыш поваляется, а его кожа отдохнет от «тепличной среды». Можно сменить несколько пеленок, зато порадовать кроху воздушными ваннами.

Вместо заключения

Принципиальной разницы, когда менять памперс новорожденному - до кормления или после - нет. Все зависит от самого карапуза и его физиологических потребностей. Главное правило, которого следует придерживаться при смене подгузников: менять памперс нужно по требованию малыша и в случаях, указанных в соответствующем подзаголовке данной статьи.

У младенцев очень насыщенная жизнь: одно важное дело следует за другим, еще более важным. При том что карапуз спит чуть ли не 20 часов в сутки, совсем непросто в оставшиеся четыре втиснуть еду, гимнастику, массаж, переодевание, ванну и другие манипуляции. Да еще и увязать их с рекомендациями относительно еды. И прежде чем понять, что и когда можно делать с малышом, родители проходят суровую школу проб и ошибок.

Ребенок до и после еды: сплошные парадоксы

Купать советуют перед последним кормлением и сном. Но многие мамы на собственном опыте убеждаются, что с вечерней ванной все не так просто. Одни дети после слишком возбуждаются, крутятся, вертятся, плохо сосут, заглатывают воздух, а другие, наоборот, так расслабляются, что засыпают с первым же глотком. И соответственно, просыпаются от голода посреди ночи, совершенно не давая маме отдохнуть. С гимнастикой вообще неразбериха. Для нее особенно сложно найти время: то ребенок устал, то проголодался, то недавно поел, то не до конца проснулся и т.д.

Как же быть? Врачи дают рекомендации, подходящие большинству ребятишек, но не всем. И не исключено, что именно ваш станет исключением из правил. Запомните: есть однозначные правила типа «не трясите малыша сразу после еды, а то он срыгнет всю порцию молока». А есть относительные, которым следовать необязательно. Найдите вариант, подходящий именно вашему крохе.

Что вы успеете сделать между кормлениями?

Промежутки между кормлениями бывают разными. Нужно разграничивать, находится ребенок на исключительно грудном вскармливании или получает . Эксперты ВОЗ, консультанты по грудному вскармливанию, союз педиатров России и многие другие авторитетные источники говорят о том, что ребенок на грудном вскармливании должен получать грудь по требованию и ни о каком строгом режиме кормления речь не идет. Но несмотря на эти авторитетные рекомендации, в кабинете педиатра нет-нет да прозвучат слова: «Бабушка/сестра/соседка настоятельно рекомендуют кормить малыша строго через 2/2,5/3 часа». Такие интервалы приводят к снижению лактации, беспокойству ребенка, низким прибавкам веса и повышению тревожности матери. Хорошо, если на помощь приходят люди, способные внести ясность в этом вопросе.

Как же быть? Ребенку на грудном вскармливании рекомендуется давать грудь по требованию. Малыш может прикладываться к груди каждые 20–30 минут или выдерживать перерыв по 3–4 часа, например, когда спит. «А когда же делать гимнастику? – спросите вы. – Ребенок ведь все время ест». Но даже в таком специфическом графике при желании можно выкроить минуты три-четыре. А если не получается, то откажитесь от физкультуры на первых порах. Замените ее ненавязчивым массажем: поглаживайте малыша по ножкам, ручкам, спинке, пока он ест или засыпает.

Нужно ли второе блюдо?

Если малыш только что поел грудное молоко или смесь, то маловероятно, что через полчаса он будет есть пюре из брокколи. Ведь молоко/смесь достаточно вкусные и сладкие, а брокколи не особо. Поэтому перед тем, как дать прикорм, желательно сделать перерыв в еде подольше. Надо, чтобы перед «вторым блюдом» малыш хоть немного проголодался.

Как же быть? Однако не стоит специально «выдерживать» паузу и растягивать ее, иначе голодный ребенок будет беспокойным и вместо того, чтоб быстро съесть , расплачется и разнервничается. На момент кормления оптимально, чтоб малыш был проголодавшимся, но в позитивном и хорошем настроении.

Держать столбиком

Держать столбиком после кормления не особенно физиологично. Ни одно животное после кормления не держит своих детенышей в такой позе. Когда малыш не склонен к частым срыгиваниям (рефлюкс), даже если он заглотил воздух, то через некоторое время он его выпустит без каких-либо дополнительных манипуляций с вашей стороны. Гораздо важнее правильно прикладывать ребенка к груди. Если малыша, склонного к срыгиванию, поднять вертикально после еды, вместе с пузырем воздуха выйдет часть, часто значительная, пищи. Это происходит потому, что сфинктер между желудком и пищеводом пока еще слабее, чем требуется. Удерживая малыша после еды столбиком, вы даете ему дополнительную физическую нагрузку. Когда мама переводит наевшегося кроху с рук (или кровати, если кормила лежа) в вертикальное положение, ребенок просыпается, начинает беспокоиться и, скорее всего, срыгнет.

Как же быть? Если ребенок склонен к рефлюксу, то кормите его под углом 45 градусов и после еды ребенка не тревожьте.

Это факт
Если у ребенка есть , то как бы он ни рвался вернуться к активной игре после приема пищи, удержите его хотя бы минут на 15, и совсем хорошо, если вам удастся остановить кроху на 30–40 минут. Даже спокойная прогулка за ручку не очень уместна. Она может стать причиной кислотной отрыжки и несварения. И не давайте малышу фруктов сразу после еды. Встретившись в желудке с другой едой, они начинают бродить и закисать. Это нарушает нормальный пищеварительный процесс. Лучше есть фрукты за час до еды или минимум через 2 часа после нее.

Выкладывать на живот

Даже взрослому физические нагрузки после еды тяжелы и при наклоне может случиться рефлюкс. А что уж говорить о младенцах?! Поэтому малышам нужно исключить в течение 30–60 минут после еды гимнастику, массаж и активные игры. Грудничкам первых 6 месяцев со склонностью к рефлюксу вообще запрещено делать массаж и динамичную гимнастику.

Выкладывание на живот – еще одна спорная манипуляция, которую рекомендуют проводить многие специалисты. Отчасти она даже вредна, в такой позе повышается давление в желудке, что и провоцирует срыгивание.

Как же быть? Особого смысла в выкладывании на живот нет до тех пор, пока малыш сам не научится переворачиваться. А когда он освоит этот навык, то не мешайте ему укладываться на живот когда сам захочет, даже если после трапезы прошла всего минута.

Совет врача
Если малыш уже получает прикорм, разрешите ему запивать пищу, когда хочет и чем хочет, но только не чаем. А все потому, что чай, даже самый слабый, содержит кислоты, которые связывают железо и не дают ему поглощаться. То есть, запивая еду чаем, карапуз лишает свой организм нужного железа. Идеальное время для чаепития – через час после еды.

Сон после еды

Мнение, что после еды сразу нельзя заспать, – очередной миф. Многие малыши засыпают у груди и прекрасно высыпаются. Не нужно их специально тормошить, чтобы разбудить и заставить бодрствовать, пока не отрыгнет.

Иначе обстоит дело с проблемой, когда кроха не засыпает без соска. Пищеварение карапуза и в этом случае никак не страдает, а вот сон нарушается. В любом случае такая картина указывает, что ритуал засыпания сформирован неверно. Если высвободить сосок, карапуз тут же просыпается, т.е. его сон с соском во рту нужно считать неглубоким, прерывистым, не позволяющим как следует отдохнуть.

Как же быть? Если такое положение дел вас не беспокоит, то вообще ничего предпринимать не нужно. А если все-таки мешает, то постарайтесь разделить еду и укладывание спать. Введите новую череду ритуалов сна, чтоб научить малыша засыпать иначе.

Ребенок до и после еды: помылись и спать

Для малышей ванна – это физическая нагрузка. А если кроха срыгивает, то нарушается правило, предписывающее исключение физических нагрузок сразу после еды.

Голодный сон

Бывают ситуации, когда малыш и так достаточно устал, а его несут купать. И после первых нескольких глотков молока кроха просто «отключается», не наевшись, а через 30–40 минут просыпается голодный. Немного пососав, снова засыпает и вновь через короткое время просыпается.

Еще одна ситуация, когда ребенок, наоборот, после купания возбуждается и ни в какую не хочет есть и спать. Вода способна и расслабить и, наоборот, тонизировать организм, особенно часто такая ситуация встречается у немного подросших малышей, которые в ванне сидят, играют, смеются. В таком случае можно переносить купание либо на более раннее время, либо купать вообще днем.

Как же быть? Купать малыша пораньше, когда он еще бодр и весел, чтоб получить максимальную пользу и позитивные эмоции от всего процесса. Кроме этого, стоит следить за температурой воды. Слишком теплая вода оказывает расслабляющее действие на ребенка. Для карапузов первых месяцев жизни оптимальная температура 36–37 градусов. Затем постепенно можно снижать показатель до 32 градусов.

Давать ли воду

После введения прикорма малыш начинает пить воду. Казалось бы, что может быть проще? Съел ложечку пюре – запил водой. Но некоторые врачи регламентируют даже такое элементарное действие, запрещая давать воду ребенку до и после еды. Дескать, вода снижает аппетит, поскольку попадает в желудок быстрее пищи и заполняет его. Доказано, что, хоть вода и обгоняет еду, свободно стекая по пищеварительному тракту, но она никак не влияет на скорость насыщения. Разговоры о том, что вода разбавляет желудочный сок, замедляя процесс переваривания пищи и перистальтику, тоже не надо брать в расчет.

Как же быть? Пусть карапуз пьет, сколько хочет, и до, и во время, и после еды. Это пойдет ему на пользу. Фактически вода способствует лучшему перевариванию пищи, ускоряя процесс ее распада. В результате организм быстрее получает питательные вещества.

Существуют ситуации, в которых ребенок получает помимо грудного молока адаптированную молочную смесь. Такой тип питания называется смешанным вскармливанием, и в этой статье мы кратко рассмотрим его особенности.

Смешанное вскармливание может негативно влиять на кормление грудью, поэтому необходимо оценить, действительно ли есть необходимость в введении смеси.

Необоснованный докорм смесью приводит к тому, что ребенок меньше кормится из груди, из-за чего выработка грудного молока снижается, кроме того, возможны проблемы с пищеварением ребенка. Использование бутылки при докорме может приводить к проблемам с прикладыванием, беспокойному поведению у груди, отказам. Обоснованный докорм, в свою очередь, позволяет ребенку получать достаточно питания для развития и роста, при этом сохраняя преимущества грудного вскармливания.

Если у матери есть возможность докармливать ребенка сцеженным или донорским молоком, то этот способ предпочтительнее.

В каком случае введение докорма обязательно?

• если ребёнок теряет в весе больше 10% веса после рождения
• если ребёнок не восстановил вес при рождении к 14 дням
• если ребенок набирает после 14 дней менее 125-150 грамм в неделю, менее 500-600 грамм за месяц.

В каком случае не стоит давать докорм?

1. Если есть впечатление, что молозива выделяется недостаточно, или оно не выделяется вообще , но мама прикладывает ребенка к груди не менее 8 раз в сутки, и потеря веса не превышает норму. Молозиво — очень концентрированная жидкость, ее действительно выделяется очень мало, оно может не выделяться при надавливании, что вместе с потерей веса и беспокойством ребенка создает впечатление, что ребёнок голодает.
2. Если объективные показатели количества молока (вес, диурез ребенка) в норме, но по другим показателям (частота и длительность кормлений, поведение и сон ребенка, контрольное взвешивание) был сделан вывод о недостатке молока .
   Проще говоря, если ребёнок хорошо набирает вес, но, к примеру, не выдерживает режим, не стоит вводить смесь, если мама планирует продолжать кормить грудью.
3. Если докорм используется для того, чтобы ребенок дольше спал; для того, чтобы маме не нужно было кормить ночью (например, поручить ночное кормление папе).
   Действительно, частые просыпания новорожденных отнимают много сил, но это природный механизм, который помогает ребенку обеспечить себе достаточное питание. Частые кормления, особенно ночью, определяют количество молока, которое вырабатывает грудь. Поэтому замена кормлений смесью может приводить к тому, что молока будет меньше.
4. Если смесь используется как более полезная, питательная замена грудного молока .
   Часто женщины сомневаются в качестве своего молока, они волнуются, что оно недостаточно жирное, в нем меньше витаминов и т.п.
   Молоко каждой женщины (если она не находится в крайнем истощении) соответствует потребностям ее ребенка. Даже если молоко выглядит не так, как ожидается, оно идеально подходит ребенку.
   Смесь переваривается дольше, так как она тяжелее усваивается, и ребенок может спать после смеси дольше, поэтому мамы часто ошибочно считают, что давать ее полезнее, чем «непитательное» грудное молоко.

Как организовать смешанное вскармливание?

После того, как было принято решение о вводе смеси, возникают следующие вопросы: Как правильно кормить новорожденного при смешанном вскармливании?
Какую смесь давать? Это решение принимает только педиатр. Если у ребенка есть предрасположенность к аллергии, то рекомендуется гипоаллергенная смесь, непереносимость лактозы — безлактозная смесь, при запорах — кисломолочная смесь.

Сколько давать смеси?

Обычно количество смеси назначают исходя из суточной нормы или контрольного взвешивания. Оба этих метода обычно приводят к тому, что ребёнок получает больше смеси, чем необходимо, поэтому для точного расчета рекомендуется оценка диуреза.

Как часто давать смесь? До или после кормления грудью?

Смесь даётся строго по часам в зависимости от рассчитанной дозы, не чаще чем раз в три часа. Лучше давать смесь чаще (но не более 8 раз в сутки), чем редкими, но большими порциями. Если смеси немного, лучше не давать ее ночью, для того чтобы ребенок лучше стимулировал грудь в ночные часы, что приведёт к увеличению количества молока.
Обычно смесь дают после кормления грудью, но возможны варианты.

Нужно ли допаивать ребенка водой на смешанном вскармливании?

Адаптированные молочные смеси не требуют допаивания.

Как давать смесь?

Чаще всего смесь дают из бутылки, но кормление из бутылки несет определенные риски для грудного вскармливания: ребёнок привыкает к быстрому потоку из бутылки, кормление из груди после этого может стать беспокойнее. Также может возникнуть «путаница сосков», из-за чего становится неправильным, что приводит к сокращению количества молока и болезненности кормлений.
Для того чтобы избежать этих проблем, рекомендуется давать смесь не из бутылки (из , шприца, и т.д.)

Что лучше для ребёнка, смешанное или искусственное вскармливание?

Смешанное вскармливание позволяет ребенку получать вещества, которых нет в смеси, и которые важны для его развития и здоровья (антитела, иммуноглобулины и т.д.), они содержатся даже в небольшом количестве грудного молока. Кроме того, смешанное вскармливание позволяет сохранить тесный физический контакт мамы и ребенка, что дает определенные психологические преимущества как для мамы так, и для ребенка.

Как уйти от смешанного вскармливания на исключительно грудное вскармливание? Возможно ли это?

В большинстве ситуаций это возможно, так как количество молока у женщины может увеличиваться до объемов, необходимых ребенку. В этой ситуации лучше всего , который поможет составить план ухода от докорма, который позволит уменьшить количество смеси или полностью ее заменить.

Обычно младенцы любят купаться. Первые месяцы жизни для них – сплошной стресс, и в абсолютно новом и незнакомом мире ванна с тёплой водой становится своеобразной отдушиной, а купание – возвращением в привычную стихию, в которой комфортно и безопасно.

Важно выбрать правильный момент для купания: этот ритуал ни в коем случае не должен стать дополнительным стрессом для малыша; наоборот, его функция – умиротворение и успокоение ребёнка, расслабление ещё неразвитой и потому такой уязвимой нервной системы.

Педиатры советуют сеанс купания проводить в одно и то же время перед ночным сном . Однако у новоиспечённых родителей неизменно возникает вопрос: можно ли и через сколько после кормления грудничка разрешается начинать его купать, и вообще, как правильно проводить водные процедуры — до или после еды?

Когда лучше мыть младенца?

Однозначно правильного ответа на этот вопрос не существует: все груднички разные, у них разные характеры, состояние здоровья и способ вскармливания (грудное, искусственное или смешанное).

Поэтому каждой маме придётся подобрать время водных процедур, оптимальное именно для её карапуза .

Это поможет ребенку сформировать определенный режим купания, кормления и сна.

Можно ли до еды?

Конечно же, в большинстве случаев купание до еды оптимально. Теоретически, купаясь, малыш не только становится чистым, но и выполняет своего рода зарядку, довольно-таки затратную по физическим усилиям. И именно поэтому логично сначала дать малышу устать, и лишь затем его кормить и укладывать на долгий и крепкий ночной сон.

Именно такую схему (купание – последнее кормление – ночной сон) рекомендует доктор Комаровский, подчёркивая очевидные плюсы такого подхода:

• Щадящее отношение к пищеварению малыша (физическая активность не на полный желудок).
• Лёгкость засыпания ребёнка.
• Длительность и высокое качество ночного сна.

Возможен ли вред для младенца?

Увы, но часто схемы, хорошо работающие в теории, на практике разбиваются об особенности конкретного маленького человека. Многие молодые мамы, пытаясь буквально следовать советам Комаровского, с тревогой отмечают, что их дети почему-то не хотят быть последовательными. И если их купать до кормления, то всю семью будет ждать водопад из слёз и настоящая истерика в исполнении маленького артиста.

Если ваш ребёнок каждое купание плачет, значит, такое купание для него вредно . Не нужно неделями терпеть малышовские истерики только потому, что ребёнок якобы кому-то что-то обязан «по Комаровскому».

В каких случаях нельзя?

Особенно важен моральный комфорт для малышей с проблемами по неврологической части, а тот же гипертонус у младенцев – явление отнюдь не редкое.

Таким деткам истерики буквально противопоказаны, поэтому запоминаем: цель родителей – купание без слёз, и если ради этого нужно предварительно покормить ребёнка, значит, кормим и никаких мук совести при этом не испытываем.

Как проводить процедуру?

Если вы купаете ребёнка до еды, то свободно выбирайте любой способ водных процедур : душ, мытьё в детской ванночке или плавание в большой ванной.

Можно ли после еды?

Итак, повторим: после еды мы купаем ребёнка только в том случае, если купание до еды вызывает у него стойкий и бурный протест. И в данном случае стараемся не закармливать малыша, ибо, наевшись «от пуза», младенец может попросту заснуть, поставив родителей перед непростым выбором: отказаться от купания (что нехорошо с точки зрения правил гигиены и соблюдения режима) или будить (сбив его ночной сон своего чада и рискуя напороться на новую партию слёз).

Через сколько после еды можно начинать мыть ребенка? Кормим малыша слегка, выжидаем 5–10 минут – столько, сколько получится выждать, не доводя дело до плача (не забываем при этом носить столбиком для оптимизации работы ЖКТ), и доставляем карапуза в ванную комнату.

Педиатры рекомендуют выжидать час между кормлением и купанием , в порядке исключения – хотя бы полчаса. Поэтому стараемся всё же нести ребёнка не сразу от груди в ванную, а всё же выдержав максимально возможную в вашей ситуации паузу.

Польза и вред

Сытый ребёнок, как правило ведёт себя при купании спокойно. Может во время мытья и вовсе задремать, если вам повезёт.

Однако в таком «профите» кроется другая сторона медали: в идеале купание должно стать важной частью физической активности малыша, а обмывание спящего пассивного карапуза даёт нулевой эффект в плане двигательного развития.

Кроме того, если вы купаете малыша после еды, будьте готовы к ряду последствий:

1. Срыгивание . Купание на полный желудок почти стопроцентно приведёт к обильному срыгиванию прямо в ванночку. После этого может начаться икота или даже приступ колик, а значит, слёз всё же не избежать. Поэтому помним об умеренности кормлений накануне купания.
2. Дефекация . Новорождённые, как известно, очень часто ходят в туалет по-большому и, как правило, делают они это непосредственно после приёма пищи. Придётся оперативно менять воду и как-то «развлекать» малыша во время вынужденной паузы. Без помощи второго родителя здесь точно не обойтись.

Как проводить процедуру?

Как известно, до купания мамам рекомендуется проводить гимнастику для малыша. Так вот, если прикормить ребёнка перед походом в ванную ещё можно, то перед гимнастикой строго запрещается. Поэтому хорошенько распланируйте ваш вечер: кормление – хотя бы полчаса (а лучше час) перерыв – зарядка – кормление – ношение столбиком – купание – кормление – сон.

При купании сытого малыша лучше воздержаться от плавания в большой ванне со специальным кругом на шее. Разумеется, от ныряний тоже придётся отказаться. Ваш вариант – аккуратный душ или обмывание ребёнка в детской ванночке.

Действуем максимально осторожно, стараясь «не расплескать» младенца и избежать обильного срыгивания еды.

1. Наблюдайте за своим малышом. Подстраивайте режим под ребёнка, а не ребёнка под режим.

   Назначайте купание на то время, которое оптимально конкретно для вашей крохи и, конечно же, для вас.

2. Не игнорируйте детский плач. Для маленького человека слёзы – это единственный способ сообщить родителям о том, что что-то идёт не так.
3. Как бы вы ни купали ребёнка, принятие ванны не должно сопровождаться тошнотой. Небольшое срыгивание может случиться (и скорее всего оно произойдёт, если вы будете купать малыша после еды), но это не должна быть рвота фонтаном.
4. Во время приступа колик лучше отменить водные процедуры.
5. Компромиссным вариантом может стать купание ребёнка в большой ванне вместе с мамой. В таком случае малыш отправляется на обмывку голодным, но в случае протеста может подкрепиться грудным молоком прямо в процессе мытья.

Купание карапуза должно приносить только положительные эмоции не только ему, но и всем участникам процесса. Смело корректируйте режим дня малыша до той поры, пока купание не окажется на своём месте .

Вы узнаете об этом по радостной улыбке своей крохи, с которой она посмотрит на вас из ванночки, а также по собственному спокойствию и чувству умиротворения, которое начнут приносить вам ежевечерние водные процедуры.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть мнение детского педиатра о том, когда необходимо купать ребенка до еды или после:

Правильное кормление новорождённого в первые дни жизни – такой же важный элемент роста и развития, как мамина забота, уход за крохой. Идеальный вариант – грудное вскармливание. Если по разным причинам нет возможности кормить грудью, выручат качественные молочные смеси для новорождённых.

Молодой мамочке важно знать, как организовать питание крошечного человечка. Изучите материал: вы найдёте ответы на многие вопросы, связанные с организацией питания самых маленьких деток. Важнее всего – обеспечить максимальный комфорт мамочке и малышу.

Как правильно кормить новорожденных

В роддоме сотрудники расскажут о пользе раннего прикладывания к груди, обеспечат условия для тесного контакта мамы и малыша сразу после рождения. Сейчас детки находятся в одной палате с мамочкой, что позволяет кормить кроху «по требованию».

При нехватке молока не отчаивайтесь, попробуйте наладить естественное вскармливание. Пейте достаточное количество жидкости, постарайтесь успокоиться, чаще прикладывайте ребёнка к груди. Даже минимальное количество молока принесёт пользу. Докармливайте новорождённого смесями, контролируйте поведение, вес, качество стула. При отсутствии молока перейдите на искусственные смеси.

Грудное вскармливание

Польза раннего прикладывания к груди доказана неонатологами и педиатрами, подтверждена довольными мамочками и сытыми, мирно посапывающими малышами. Тесный эмоциональный контакт – одно из преимуществ естественного вскармливания.

Грудное молоко приносит пользу:

• крохе (ребёнок получает полностью усваиваемую пищу, хорошо развивается, реже болеет);
• матери (матка активнее сокращается под воздействием сосательных движений крохи, организм скорее восстанавливается после родов).

Начальный этап

В первые часы после родов молочные железы вырабатывают ценный продукт – молозиво. Объём полезного вещества невелик, но богатый состав, высокая жирность удовлетворяют потребность крохи в пище. Важная деталь – молозиво насыщает маленький организм биологически активными веществами, укрепляет иммунитет.

В большинстве роддомов практикуется раннее прикладывание к груди. Волнующий момент для мамы и крохи, попадающего в незнакомый мир. Тепло груди, запах молока успокаивают новорождённого, позволяют почувствовать защиту. Чем больше молозива сможет получить ребёнок, тем лучше для его иммунитета.

Возвращение домой

Многие молодые мамочки теряются, паникуют, оказавшись с новорождённым дома. Рядом заботливый папа, привычная обстановка, но волнение всё равно есть. Если женщина прислушивалась к рекомендациям сотрудников роддома, трудностей с грудным вскармливанием будет меньше.

Особенности кормления новорожденных грудным молоком:

• режим питания в первую неделю больше учитывает интересы новорождённого. Маме придётся подстроиться под потребности малыша;
• полезно наблюдать, когда кроха действительно голоден, засекать интервал между кормлениями, который выдерживает ребёнок. Оптимальный вариант – 3 часа, но в первую неделю детки часто требуют молоко громким плачем уже через 1,5–2 часа;
• педиатры советуют: кормите малыша «по требованию», когда он жадно ищет ротиком грудь. Постепенно ребёнок окрепнет, сможет за один раз выпить больше ценной жидкости, будет дольше оставаться сытым. Активное сосание груди увеличит лактацию, потребности младенца в питании и возможности матери постепенно совпадут;
• через пару недель приучайте кроху к режиму питания. Если в первые дни вы кормили малыша каждые полтора – два часа днём и через 3–4 часа ночью, постепенно переходите на семиразовое кормление. Режим улучшает работу крошечного кишечника, даёт отдых маме.

Подходящие позы

Подберите определённое положение, максимально устраивающее вас. Помните: каждое кормление в первые недели жизни новорождённого длится долго.

Учтите, что полчаса и более красиво сидеть, склонившись над младенцем (как позируют кормящие мамы для фото в журналах) у вас вряд ли получится, особенно, после тяжёлых родов. Если маме будет неудобно или тяжело держать малыша, вряд ли у неё появятся приятные мысли, нежные чувства.

Попробуйте несколько поз, подберите оптимальную с учётом состояния груди, веса, возраста крохи. По мере роста малыша неудобная поза может стать подходящей и наоборот.

Основные позы для кормления новорожденных:

• положение лёжа на спине. Кроха опирается о мамочку ручками, ножками, головкой. Плечи женщины, голова приподняты с помощью подушки. Поза подходит при обильном выделении молока;
• лёжа на боку. Этот удобный вариант выбирают многие мамочки, особенно, для вечерних и ночных кормлений. Обязательно попеременно ложитесь на каждый бок, чтобы опорожнялись обе груди;
• классическая поза для кормления «сидя». Мама держит ребёнка на руках. Уменьшить усталость рук, «снизить» вес малыша помогут подушки под спиной, на коленях и под локтём;
• нависающая поза. Рекомендована при плохом оттоке молока. Новорождённый лежит на спине, мамочка кормит его сверху, наклонившись над малышом. Не очень удобно для спины, но эффективно для опорожнения груди;
• поза после кесарева сечения, при выхаживании двойняшек. Женщина сидит, малыш лежит так, чтобы ножки были за спиной матери, голова выглядывает из-под маминой руки. Эта поза снимает проявления лактостаза – застоя грудного молока, сопровождающегося болезненностью, ярко-выраженным уплотнением долек молочной железы.

Молочные смеси для младенцев

Искусственное вскармливание – вынужденная мера, но при отсутствии грудного молока придётся приспосабливаться. Правильно организуйте питание новорождённого, прислушайтесь к рекомендациям педиатров.

Особенности кормления новорожденных смесью:

• в отличие от грудного вскармливания, когда малыш наедается и засыпает, питательная смесь имеет определённую дозировку. Важно знать, сколько заменителя грудного молока дать «искусственнику» за сутки;
• с первых дней кормите кроху 7 раз, интервал 3 часа. Позже можно перейти на шестиразовое питание с интервалом 3,5 часа;
• подберите качественную смесь, обеспечивающую сытость, максимум полезных веществ. К сожалению, кормить по требованию кроху не получится: смесь нельзя давать, «когда захочется», важно выдерживать определённый интервал;
• изредка разрешено сдвигать время следующего приёма полезной смеси, но ненамного. Нарушение правил вызывает проблемы с желудком/кишечником у малыша;
• выбирайте молочные смеси для новорождённых от известных производителей, без пальмового масла, сахара, мальтодекстрина. В крайнем случае, компонентов, поддерживающих чувство насыщения, должно быть минимальное количество;
• если грудного молока мало, приходится постоянно докармливать кроху. Вначале предложите грудь, затем – детское питание в ложечке. Избегайте бутылочки: из соски проще добыть молоко, через время малыш наверняка откажется от груди;
• обязательно давайте новорождённому – «искусственнику» кипячёную водичку. Объём жидкости зависит от возраста;
• искусственное вскармливание поможет выходить здоровую двойню или тройню. Молока для двоих/троих деток у мамы недостаточно, приходится давать питательную смесь. По мере роста малышей происходит замена грудного молока на молочные смеси.

Сколько должен съедать ребенок

Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? При грудном вскармливании ребёнок сам чувствует, когда желудочек полон. Кроха перестаёт сосать грудь, спокойно засыпает.

Для питания «искусственника» мама должна налить в бутылочку определённое количество смеси, чтобы новорождённый не остался голодным. Педиатры разработали формулу для расчёта объёма детского питания на каждые сутки.

Вычисления простые:

• новорождённый весит менее 3200 граммов. Перемножьте количество прожитых дней на 70. Например, на третьи сутки кроха должен получить 3 х 70 = 210 г молочной смеси;
• новорождённый весит более 3200 граммов. Расчёт аналогичен, только количество дней умножьте на 80. Например, за третьи сутки крупный ребёнок должен получить большую порцию – 3 х 80 = 240 г детского питания.

Обратите внимание! Расчёты подходят для самых маленьких. С 10-го дня жизни нормы другие. Подробный расчёт количества смеси для питания деток – «искусственников» вы найдёте в статье, в которой описаны правила подбора, особенности применения популярных детских смесей от 0 до 6 месяцев.

Таблица питания по часам

Молодым мамочкам проще ориентироваться, если у них есть чёткое представление о режиме питания крохи. Первый месяц новорождённый большую часть времени (до 18 часов за день) будет спать, остаток дня – бодрствовать.

Помните: когда кроха не спит, половину времени он сосёт мамину грудь или получает детские смеси взамен грудного молока. Обратите внимание на таблицу кормления новорожденных. В ней расписаны часы кормлений для детей с нормальным весом.

• ели новорожденный срыгивает после кормления, поможет простой приём: накормленного малыша поносите столбиком 10–15 минут;
• шея у новорождённого ещё очень слаба, как действовать, чтобы не повредить косточки, не растянуть мышцы? Положите головку на плечо, держите кроху вертикально, слегка прижимайте к себе, поддерживания за спинку и попу. Такая поза обеспечит выход излишнего воздуха, уменьшит частоту и объём срыгивания;
• после еды нельзя тормошить кроху, нежелательно класть в кроватку. Запрещены активные игры, щекотка, тормошение. Переодевайте новорождённого тоже по истечении 10–15 минут, когда воздух выйдет из желудочка;
• если новорожденный икает после кормления, возможно, он переел или ему холодно. Погладьте животик, согрейте кроху, дайте выйти лишнему воздуху (подержите столбиком). При слишком большом объёме и напоре грудного молока кормите ребёнка с перерывами, чтобы предыдущая порция успела попасть в крохотный желудок.

Как сохранить эмоциональное и физическое здоровье кормящей мамы

Полезные советы:

• по возвращении домой после роддома женщина тоже должна хоть немного поспать, уделить время другим членам семьи и себе, иначе психологических проблем, кризиса в отношениях с мужем не избежать;
• постоянная усталость накапливается, мамочка раздражается по любому поводу, нервничает. Результат – снижение выработки молока, вечно голодный, плачущий малыш, снова нервы и новые заботы. Круг замыкается. Вот почему важно заботиться не только о крохе, но и сохранить здоровье, психологическое равновесие женщины, перенесшей естественные роды или операцию кесарево сечение;
• осознание того, что с рождением крохи успешная бизнес-леди превратилась в «машину для выработки молока», угнетает многих молодых мамочек. Здесь должны помочь самые близкие люди. Похвала, гордость за человека, подарившего сына (дочку)/внука (внучку) должна быть обязательно выражена в тёплых словах. Женщина чувствует себя гораздо увереннее, если ощущает поддержку;
• важный момент – помощь в уходе за малышом. Хорошо, если хлопоты по дому разделят муж, бабушки и молодая мама. Женщине нужно отдыхать, часто кормить новорождённого, восстанавливать силы. В первые две-три недели отсутствие реальной помощи негативно сказывается на физическом и психологическом состоянии кормящей мамочки;
• к сожалению, часто бывает, что муж допоздна задерживается на работе (не говоря уже о том, как сложно «выбить» отпуск после рождения малютки), а бабушки в силу разных обстоятельств не могут помочь с домашними делами. Важно сохранить грудное молоко, не упасть с ног от усталости;
• что делать? Придётся просить помощи у хороших подруг, родственниц, соседок. Наверняка, кто-то согласится вам помочь: сходит за продуктами, купит памперсы или протрёт дома пыль. Привлекайте людей, которым вы доверяете, не отказывайтесь от помощи. Даже полчаса отдыха для молодой мамочки будут полезны;
• готовьте простые блюда, купите мультиварку, максимально снижающую трудозатраты на приготовление пищи. Прибор не требует постоянного контроля, что важно при усталости, частых кормлениях, при состоянии, когда мамочка думает только о ребёнке и сне.

Теперь вы знаете, как начать грудное вскармливание, как давать специальные смеси. Уделяйте максимальное внимание крохе, помните о своём здоровье и существовании остальных членов семьи. Правильный режим питания обеспечит максимальный комфорт для малыша и взрослых.

Больше полезных советов о грудном вскармливании в следующем видео: