Модная одежда для фигуры перевернутый треугольник. Тип фигуры перевернутый треугольник. Как выбрать сумку женщине или девушке с фигурой «перевернутый треугольник»

Давайте разберемся, что носить с фигурой «перевернутый треугольник». Обладательницы широких плеч, узких и прямых бедер, невыраженной линии талии часто сталкиваются с проблемой подбора одежды. На фигуре спортивного типа не каждая модель будет смотреться выигрышно. Многие фасоны подчеркивают и без того тяжеловесный верх. Исправить ситуацию могут простые рекомендации, которым необходимо следовать при выборе одежды.

Прежде всего, необходимо понять, что все вышеописанные характеристики фигуры принадлежат типу «перевернутый треугольник» или «клубника», «конус», «тип V» (как его еще называют).

Для того чтобы сделать фигуру пропорциональной и максимально приблизить ее к форме песочных часов, необходимо добавить объем нижней части фигуры (бедра, ноги) и выделить талию.

Тип фигуры «перевернутый треугольник»

Выбор юбок

Юбки должны быть пышными, с подчеркнутой линией талии. Длина здесь не имеет значения и будет зависеть только от других особенностей фигуры, предпочтений ее обладательницы и выбранного стиля. Среди фасонов юбок можно выделить юбку-колокол, «тюльпан», юбку с широкой и пышной баской (очень популярной в этом сезоне), юбку с крупными складками, плиссированную юбку. Необходимый объем может создать специальный подъюбник.

Что надеть девушке с фигурой «перевернутый треугольник»

Выбор блузок, топов, жакетов

При выборе верха для фигуры «перевернутый треугольник» стоит быть внимательнее, чем при выборе юбок. Неправильная модель не только не скорректирует особенности фигуры, но и подчеркнет ее недостатки. Главный элемент, которого стоит избегать – рукава «фонарик», присборенные рукава, так как они добавляют ненужный объем.

Хорошей заменой этому виду рукава будет реглан или классический (прямой) рукав. От подплечников в жакетах стоит отказаться.

На фигуре «перевернутый треугольник» хорошо смотрятся модели верха, которые не имеют рукавов. Но пройма изделия не должна быть заужена, так как это выделит массивность плеч. По этой причине из гардероба стоит исключить майки-борцовки, топы на тонких лямках.

Выбор платьев, сарафанов (фото)

Классический совет, который обычно дается обладательницам спортивной фигуры – подчеркивать талию. Бесспорно, приталенные или полуприлегающие силуэты смотрятся на фигуре более выигрышно. Но сегодня в моде «оверсайз», мешковатые силуэты, поэтому достаточно сделать низ изделия более пышным. Этого можно добиться с помощью драпировки, складок, воланов, рюшей, многоярусности, которые должны прибавлять объем книзу изделия.

Верх платья или не должен содержать массивных деталей, а низ изделия уравновесят юбки «полусолнце» и «солнце». Такие нехитрые детали подходят для платьев любого стиля.

Если очень хочется одеть облегающее платье, то оно должно содержать несколько обязательных деталей:

• пояс, который будет подчеркивать талию;
• баску или складки, которые создадут объем на бедрах;
• сужаться платье может только от середины бедра и до линии колен.

Облегающее платье не может быть длинным, максимальная его длина – до середины колен.

Выбор брюк для фигуры «перевернутый треугольник»

Расклешенные книзу брюки и джинсы – идеальный вариант для фигуры «перевернутый треугольник». Клеш может идти от колена или от середины бедра. Но такой фасон не всегда модный.

Другой вариант – брюки с многочисленными складками у пояса. Они могут быть классическими или не иметь стрелок, но, ни в коем случае, не облегающими. Только широкие, свободно сидящие на фигуре, брюки добавляют объем. Кстати, обладательницы этого типа фигуры – одни из немногих, кто может позволить себе брюки-шаровары.

Принты и цвета — что носить

При составлении комплекта, стоит обращать внимание на несколько правил. Низ комплекта лучше выбирать в более светлых тонах. Верх должен быть максимально прилегающим, даже обтягивающим. Это сбалансирует фигуру.

Смягчить массивность плеч можно с помощью кружева, тонкого материала, широких лямок.

Для одежды подойдет любой принт и фактура, способные добавить объем в «нужных» местах.

Низ комплекта лучше выбрать в светлых тонах

Среди аксессуаров стоит выделить объемные сумки с короткими ручками, которые не должны носиться на плече. Если держать их в руках на уровне линии ног или талии, то весь объем перемещается в низ силуэта. Форма сумок – квадрат или трапеция.

Шарфы могут присутствовать в образе только с одним условием: они либо должны удлинять образ, либо создавать объем у зоны декольте. Покрывать шарфом плечи, как при ношении палантина, нельзя.

Очки обычно выбираются под форму лица, но в данном случае приветствуется трапециевидная или круглая форма.

Обувь

Массивная обувь, высокие каблуки, броский материал обязательно привлекут внимание к нижней части фигуры «перевернутый треугольник». Обувь не должна содержать все эти элементы сразу, но иметь хотя бы один необходимо. Главное здесь – не переусердствовать: массивность не стоит подчеркивать большими деталями и украшениями.

Собирая комплект для фигуры «перевернутый треугольник», важно учитывать и другие особенности фигуры: рост, вес, длину ног, объем груди, длину шеи. У вас не возникнет вопроса что носить, если будете знать основные правила.

Тип фигуры перевернутый треугольник нередко называют «морковкой». У его обладательниц довольно широкие плечи, невыраженная талия и узкие бедра. Такую фигуру нельзя назвать идеальной, но, как сказала известная журналистка и ведущая Эвелина Хромченко: «Не существует неправильного тела, существует неправильное платье». А значит, при правильном подходе любую фигуру можно сделать красивой с помощью одежды.

Фигура типа перевернутый треугольник обладает некоторыми особенностями.

И женщинам стоит знать о ее привлекательных сторонах и минусах, на которых не стоит заострять внимание.

Давайте сначала поговорим о преимуществах такой фигуры, а потом коснемся ее недостатков. Достоинства фигуры «морковка»:

• Стройные ноги и неширокие бедра – они придают силуэту изящности, утонченности.
• Когда девушка поправляется, вес идет в верхнюю часть, не изменяя форму ягодиц и живота.

Недостатки:

• Фигура может выглядеть мужеподобной из-за атлетичных плеч, широкой груди и невыраженной талии. Особенно это заметно у женщин с широкой от природы костью.
• У худеньких девушек силуэт может напоминать «мальчишеский», угловатый, без плавных изгибов.
• Дамы «в теле» выглядят грузно из-за массивности плеч.

Стоит ли отчаиваться, если силуэт «треугольный», да еще и «перевернутый»? Ни в коем случае…

Правила выбора одежды

Подобные формы довольно просто сбалансировать, добавив объема там, где его не хватает и отвлечь внимание от не столь привлекательных частей:

• Нельзя делать акцент на широкой верхней части. Подплечники, большие отложные воротники, объемные рукава с воланами и оборками лишь утяжеляют образ.
• Чтобы устранить дисбаланс, рекомендуется подчеркивать низ. С этой задачей прекрасно справляются оборки, декоративные детали на линии бедер, ткани светлых оттенков.
• Если грудь небольшая, то все же не стоит придавать ей дополнительный объем при помощи воланов, кармашков, сборок и других декоративных элементов. Они сделают фигуру еще более непропорциональной.

Среди многообразия одежды существует множество моделей, которые идеально подходят для фигуры «перевернутый треугольник». Так что, ее обладательницам можно смело присматривать новинки из последних каталогов и следовать модным тенденциям.

Платья

Обязательный предмет женского гардероба и у каждой модницы должно быть несколько платьев для разных случаев. Для фигуры «морковки» наиболее удачными считаются следующие модели:

• А-фасоны.
• Платья с пышным низом, они прекрасно подчеркивают линию бедер.
• Мини-платья.
• Длинные платья с расширяющейся к низу юбкой и V-образным вырезом.
• Платья с баской – делают бедра более «аппетитными», придавая объема.

Это важно! Силуэт платья для фигуры перевернутый треугольник должен преследовать две цели: сделать верхнюю часть тела более изящной, а нижнюю – объемной и женственной.

Брюки, джинсы и шорты

А вот «скинни» при таком телосложении – не самый удачный вариант,они придадут ногам и бедрам «ненужную» стройность. Узкие джинсы и брюки можно иметь в своем гардеробе, но выбирать лучше модели из светлых тканей, украшенные рисунками или вышивкой.

Летний гардероб можно разнообразить шортами со свободным кроем, например, «бермудами». Приветствуются модели, имеющие складки и вытачки по линии талии. Они зрительно сужают талию и расширяют бедра, приближая пропорции фигуры к идеальным.

Юбки

С выбором этой одежды у дам с подобной фигурой сложностей обычно не возникает. Им подходят юбки практически любой модели:

• Они могут быть длиной миди, мини, макси. А вот от юбок средней длины лучше отказаться.
• Пышные, объемные юбки прекрасно балансируют силуэт.
• Солнце и полусолнце – отличный вариант. Можно разнообразить гардероб зимними моделями из теплой, мягкой шерсти и летними, легкими юбочками.
• Изделия, имеющие высокий пояс придают женственности фигуре.
• Юбка-тюльпан подчеркивает стройные ног и придает ягодицам дополнительный объем.
• Узкие модели, например, классическая юбка-карандаш, также не под запретом, но с оговорками. Верх следует подбирать грамотно, чтобы одежда зрительно уменьшала плечи. Наиболее удачной из этой категории можно назвать прямую юбку из шерстяной ткани крупной вязки, выше колена.

Не имея ограничений, девушки с фигурой перевернутый треугольник, могут позволить себе многослойные модели, с накладными карманами, воланами, подъюбником. Рисунок ткани также может быть любым – горох, горизонтальные полоски, геометрия, крупная абстракция, цветы.

Топы, блузки и кофты

Если юбку выбрать с такой фигурой не составляет труда, то к верхней части наряда следует подходить с большей осторожностью. Нужно выбирать одежду, которая максимально смягчает верхнюю линию:

• Подходят изделия из мягких, хорошо драпирующихся тканей, но тяжелых. Они визуально сузят плечи.
• Для коррекции пропорций желательно выбирать приталенные блузки.
• Свитера лучше подбирать из ткани тонкой вязки, без объемных узоров и грубого плетения.
• Топы могут быть разнообразными, но лучше всего выбирать модели с рукавом-регланом, с разрезами на рукавах и бретелью на одно плечо.
• Майка – базовая одежда. Она может быть украшена кружевами, но обязательно иметь широкие бретели.
• Пиджаки и жакеты органично смотрятся на дамах спортивного телосложения. Особенно это относится к моделям классического кроя, приталенным, со стандартным воротником. Идеальный вариант – удлиненная модель с карманами, спущенными до линии бедер.

Обратите внимание! Одежду с подплечниками, эполетами, объемными украшениями следует избегать. Это же относится к свободным, мешковатым силуэтам, делающим плечи и грудную клетку более массивными.

Купальники

Далеко не каждая представительница прекрасного пола готова летом щеголять на пляже. Большинство «треугольных» красоток также одолевают комплексы, хотя и для них существуют наиболее подходящие модели купальников:

• Монокини – огромная группа открытых купальников, верхняя и нижняя часть которых имеют соединение.
• Лиф с широкими завязками на шее и косточками или одной бретелькой.
• Плавки с низкой посадкой. Приветствуется наличие оборок, декоративных элементов, юбочки.
• Прекрасно подходят плавки-шорты.
• Желательно, чтобы верх был однотонным, а нижняя часть может быть максимально яркой, с крупным принтом.

Полным девушкам с такой фигурой подходят модели «танкини», имеющие вид короткого платьица. А вот от стандартного варианта с майкой и плавками следует отказываться. В таком одеянии они становятся похожими на борцов.

Верхняя одежда

Опять же, удачной можно назвать одежду, которая балансирует верх и низ, смещает акцент с широкой спины и плеч на стройные ноги. Достичь желаемого эффекта можно посредством моделей с регланом или глубоким втачным рукавом.

Важно знать! Какими бы милыми ни были куртки и пальто с рукавами-фонариками и кокеткой, девушкам, имеющим фигуру «морковку» они абсолютно не подходят! Также следует избегать подплечников и завышенной талии.

Советы для подбора правильного гардероба:

• Коротенькие шубки и куртки типа «авто-леди» прекрасно подходят для фигуры данного типа. Лучше смотрятся изделия из однотонного короткого и стриженного меха или шерстяной ткани.
• Любительницам длинных пальто можно выбрать фасон «баллон». Такое одеяние сделает силуэт гармоничным, уменьшит ширину плеч и придаст бедрам недостающей округлости.
• Модели из комбинированных материалов также будут уместны, например, из меха и кожи, где из последней выполнены рукава.
• Заниженная талия и прямой рукав – такой силуэт наиболее подходит перевернутым треугольникам.
• Классическое однобортное пальто – беспроигрышный вариант, особенно если дополнить его широким поясом, подчеркивающим талию. А вот двубортные модели, чаще всего, визуально увеличивают грудную клетку.
• Женственные плащи, у которых расклешенный подол, должны обязательно найти место в гардеробе девушки с «перевернуто-треугольным» телосложением. А вот от тренчей прямого покроя желательно отказаться, они способны лишь подчеркнуть недостатки фигуры.
• Куртку выбрать при такой фигуре проще всего. Подходят кожаные косухи, бомберы-авиаторы, спортивные дутыши и даже удлиненные хипстерские парки.

Выбирая верхнюю одежду, девушкам высокого роста можно не отказываться от моделей с акцентированными плечами. А вот миниатюрным дамам такие модели вряд ли подойдут и могут выглядеть неуместно.

Аксессуары и украшения

При помощи украшений и аксессуаров можно не только дополнить выбранный образ, но и обратить внимание на достоинства фигуры. И для этого главное выбрать наиболее подходящие варианты:

• Перевернутым треугольникам рекомендуется подчеркивать область шеи. Это может быть платок, чокер, длинная цепочка или воротничок. Правда, не стоит брать изогнутые, извилистые изделия.
• Стилисты советуют акцентировать внимание на талии. А для этого достаточно подходящего к наряду ремешка.
• Длинные изящные серьги зрительно вытягивают область декольте.
• Красиво смотрятся небольшие украшения на длинных цепочках, которые могут достигать бедер.
• Браслеты – вот что дополнит любой образ. Они могут быть крупными, массивными, блестящими.

Трапециевидные сумки – идеальный вариант для данного типа телосложения. А вот в вопросе обуви можно ни в чем себе не отказывать, особенно обладательницам красивых ножек.

Знаменитости

Красотки с мировой известностью, не сходящие с подиумов, красной дорожки и глянцевых страниц, выглядят чаще всего идеально. Но, как оказалось, многие из них имеют фигуру перевернутый треугольник. Это Анджелина Джоли, Кэтрин Зэта-Джонс, Деми Мур, Камерон Диас, ШарлизТерон, Наоми Кэмпбелл, ТэриХэтчер, Алиса Милано, Рене Зельвеггер.

Глядя на столь роскошных женщин, становится понятно, что правильные пропорции не гарантируют 100% привлекательности. Гораздо важнее иметь безупречный вкус, придерживаться собственного стиля и не изменять себе.

Как подбирать одежду самому (видео)

Благодаря видео вы научитесь самостоятельно подбирать себе гардероб.

Фигура перевернутый треугольник далека от идеальных пропорций. Но что такое идеал? Можно ли по параметрам определить совершенство женщины, ее красоту и привлекательность? На самом, девушкам не стоит заострять внимание на недостатках фигуры, тем более, что большинство из них легко корректируется одеждой и аксессуарами.

Кто спорит: все мы уникальны и нельзя найти двух одинаковых женщин. Но одинаковые типы фигур существуют, и принято разделять их по фруктово-геометрическому признаку. Кто вы - яблоко, груша, треугольник или счастливица "песочные часы"?

Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)

Девушки-"груши" - самые женственные из всех. Счастливый тип фигуры: лишний вес, если он есть, сосредоточен у "груш" в нижней части тела - откладывается на бедрах, ягодицах, на талии и почти не откладывается на груди и спине. Бюст обычно среднего размера. Талия может быть как ярко выраженной, так и слабо выраженной. Живот обычно плоский. Верхняя часть тела обычно немного длиннее нижней, нижняя часть тела относится скорее к ширококостному типу сложения, тогда как нижняя - больше к узкокостному. Чем больше вес, тем более "треугольной" становится фигура. При похудении фигура очень совершенствуется визуально. Для этого типа фигуры огромное значение приобретает правильная осанка - даже небольшая сутулость сильно портит "грушу". Женщины типа "груша" могут иметь любую комплекцию (худощавую, среднюю, полную) и могут быть любого роста.

У "груш" низкая скорость обмена веществ и высокая склонность к целлюлиту.

Питание для "груш"

Диетологи утверждают, что у женщин этого типа обмен веществ ускоряется к вечеру. Поэтому утром и днем нужно есть меньше, а основной прием пищи должен происходить вечером. Лучше отказаться от жирной и острой пищи, а также сладостей. Лучше всего питаться зерновыми, овощами и фруктами.

"Грушам" очень важно следить за питьевым режимом! Твоя норма - 30 мл на 1 кг веса в день.

Тренировка по типу фигуры "груша"

Сосредоточиться необходимо на ногах - уменьшение жировых отложений на ногах, и бедрах делает фигуру "груши" идеальной. Вам подходят комплексные ножные упражнения, задействующие сразу несколько мышечных групп. Кроме комплексных, обязательно делайте и несколько изолирующих упражнений, направленных на ту или иную мышцу в нижней части тела. Главная задача - похудеть в районе бедер, но не пренебрегайте и упражнениями "upper body" - развитые мышцы рук, груди, спины, плеч гармонизируют фигуру. Развивая верхний пояс, вы сможете сместить акцент в своей фигуре с нижней части. Ведь фигура с шикарными бедрами, узкой талией и узкими плечами - очень женственная и привлекательная. У Груш жир не откладывается на щеках, и лицо, руки, плечи, спина, шея остаются хрупкими. Талия обычно всегда сохраняется.

Цель тренировки: уменьшить бедра.

Упражнения:

• выпады с продвижением вперед
• разведение ног в тренажере
• приседания с выпрыгиваниями
• выпады в шаге со статической фазой
• горизонтальная тяга с приседаниями
• ягодичный мостик со статической фазой

Твои бедра - это и орудие соблазнения, и источник проблем. Чтобы сделать "галифе" менее объемными, занимайся спортом и используй моделирующую антицеллюлитную косметику. Наноси крема и гели после тренировки, распределяй круговыми движениями, а потом сожми кулаки и косточками постучи по ногам от коленей вверх. Если кожа краснеет, значит, ты все делаешь правильно.

Как одеваться "груше"?

Наш сайт не совсем про это, но упомянуть обязательно: носите расклешенные юбки, юбки с клиньями, платья с запахом, юбки-макси. Надевайте пиджаки и жакеты с подплечниками, уравновешивая части фигуры, носите декольте, яркие принты и нагрудные карманы. Делайте акцент на верхнюю часть тела, "затемняя" при этом нижнюю. Носите украшения: колье, кулоны, цепочки, платки, броши на лацканах. Низ нужно оформлять в темных тонах. Лучше выбирать чуть зауженные или свободные брюки, средней длины прямые юбки. Откажитесь от фасонов с отрезной талией. Сверху силуэт должен быть полуприлегающим, расширяющимся книзу. Добивайтесь эффекта мягких и объемных линий. Не стесняйтесь зрительно увеличивать бюст.

"Груша": знаменитости

• Дженнифер Лопес
• Хилари Клинтон
• Холли Берри
• Рианна
• Кристина Агилера
• Шакира
• Тайра Бэнкс

Тип фигуры: прямоугольник

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной. У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Главная проблема этого типа - выступающий живот и невыраженность талии. Кажется, что такую фигуру нельзя назвать идеальной - но, с другой стороны, с такими исходными данными добиться идеала проще, чем всем остальным. Обычно мышцы у представительниц этого типа от природы сильные и легко отзываются даже не небольшую нагрузку.

Главная цель - сбросить жир на животе и вокруг талии. Действуйте комплексно: низкожировая диета + кардио + упражнения, направленные на область пресса и живота. Вам будут очень полезны ходьба и бег трусцой.

Питание для "прямоугольников"

Скорость обмена веществ - умеренная, может быть тенденция к полноте. Ограничивайте себя в калораже, откажитесь от соли, пива, колбас.

Тренировка по типу фигуры "прямоугольник"

Слабо выраженная талия - проблема для этого типа фигуры. Работайте над зоной живота.

Цель тренировки: добиться изгибов. Работайте над мышцами кора. Силовые тренировки необходимы для добавления объемов в бедрах и ягодичных мышцах. Будьте аккуратнее с кранчами - косые мышцы живота вам дополнительно качать не нужно.

Упражнения:

• Русский твист
• Приседания сумо
• Отведение ноги назад в тренажере

Как одеваться "прямоугольнику"?

Выбирайте одежду прямого покроя из плотных тканей - лучше всего подойдут однотонные брючные костюмы. Обратитесь к классике. Кстати будет и одежда спортивного стиля (худи на молнии). Присмотритесь к плотным, структурным, держащим форму тканям. Большую грудь подчеркивайте интересными моделями топов и блузок с запахом. Ваши фасоны юбок - "тюльпан", "солнце", "полусолнце". Брюки лучше выбирать свободные или зауженные книзу. Кардиганы, пиджаки - укороченные. Привлекайте внимание к груди и бедрам. Ваш выбор - воланы, драпировки, рюши, кокетки, баски на этих местах. Не стесняйтесь открывать плечи. Вы можете делать цветовой контраст между верхней и нижней частью костюма. Придавайте женственность с помощью аксессуаров: обуви на высоком каблуке, изысканных сумочек, платков. Приталенные и обтягивающие фасоны - не ваша история, вам не пойдут также слишком тонкие ткани, ремешки и пояса на талии. Корректируйте те части, которые у вас угловаты.

"Прямоугольник": знаменитости

Тип фигуры: яблоко

Повезло же тебе с ногами и грудью! Ноги стройны, грудь объемна. Но проблема в тылах. Излишки откладываются в грудь и среднюю часть тела. Проблемная область - живот, его необходимо подтянуть. Женщины-"яблоки" отличаются одинаковым объемом груди и талии. Проблемы: грудь среднего размера, видимый живот, отсутствие талии. Достоинства: красивые бедра и ноги. Есть и другая вариация фигуры "яблоко" - большие грудь и бедра, слегка заметная талия, длинные ноги. Акцент необходимо делать на ногах и декольте. И помните - вам нужно ярко выделять лицо!

Питание для "яблока"

Употребляйте продукты, богатые витамины, минералами, микро- и макроэлементами. Ешьте свежие фрукты и овощи, цельнозерновые крупы, нежирное мясо, рыбу, соевые продукты, обезжиренные творог, кефир, орехи, которые обеспечат профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Тренировка по типу фигуры "яблоко":

Подкожный жир у "яблок" концентрируется в районе живота, талии, руках, груди. Зато даже если вес внушительный, ноги все равно остаются стройными. У "яблок" обычно низкая скорость обмена веществ и лишние килограммы набираются даже при умеренном питании. Так что здоровое и правильное питание - обязательно для "яблок"! Рекомендуем вам сосредоточиться на упражнениях на пресс и боковые мышцы пресса, косые мышцы живота.

• Берпи с выпрыгиванием
• Отжимания
• "Велосипед"

Проводи тренировку в круговом режиме, сокращая отдых после каждого упражнения. Всего сделай 3-4 круга, передышка - 40-60 секунд. Заниматься можно каждый день.

Регулярно измеряй окружность талии: она должна быть менее 80 см. Для людей с типом фигуры "яблоко" типичен метаболический синдром, то есть скопление жира в области живота, что повышает риск развития диабета.

Как одеваться "яблоку"?

Берите пример со звезд: носите платья в стиле ампир, платья с высокой талией и платья с драпировками в верхней части. Задача - визуально удлинить силуэт, уравновесить верхнюю и нижнюю часть тела. Стоит избегать акцента на талии и подчеркнуть другие, более привлекательные части тела. Это будут ваши ноги и ваша грудь.

Избегайте мешковатой одежды в области талии. Носите широкие брюки и джинсы, эластичные и струящиеся ткани, темные цвета. Хорошо будут смотреться топы и блузки, облегающие ваши линии, но свободные в районе талии. Выбиарйте V- и U-образный вырез.

"Яблоко": знаменитости

Типичное "яблоко" - Лив Тайлер.

Тип фигуры: треугольник

У девушек с фигурами "треугольник" бедра и талия не различаются по объемам. Фигура выглядит очень мальчишеской, андрогенной. Обычно плечи значительно шире бедер. Обычно верхняя половина туловища значительно короче нижней. Тонкие, стройные длинные ноги как будто "приделаны" к массивному туловищу. талия обычно выражена плохо. Если есть лишний вес, то он распределяется в верхней части тела - в руках, спине, в животе. При этом не всегда помогает потеря веса и сжигание лишнего жира. Представительницам типа "треугольник" есть резон сделать свою нижнюю часть более округлой, облегчить верх и добавить объемов в низ. Попробуйте заняться наращивание мышц ягодиц и при этом избавляться от жира на животе.

Таким фигурам очень полезно выполнение Вам необходимо делать упражнения с серьезными весами и небольшим количеством повторений.Этому типу тренировки можно проводить 4-5 раз в неделю.

Питание для "треугольников"

Лучшая диета - обезжиренная. Меньше сахара, больше клетчатки - такова формула питания для женщин с фигурой "треугольник". Им необходимо употреблять как можно больше белка и меньше молочных продуктов.

Благодаря развитым плечам твоя талия смотрится тоньше. Подчеркивай это одеждой с ремнями и поясами!

Тренировка по типу фигуры "треугольник"

Главный твой приоритет - пропорции. Чтобы уравновесить таз и плечевой пояс, сосредоточься на бедрах и ягодицах. Подойдет конькобежный спорт, беговые лыжи, интенсивные силовые.

Сконцентрируйтесь на своих руках и их рельефе, прессе, упражнениях для спины.

Цель тренировки: фигура почти не нуждается в дополнительном тонусе. Необходимо подтянуть живот и мышцы кора, а также бедра.

Упражнения:

• Выпады
• Выпады в стороны
• Подтягивания на V-турнике
• Обратные скручивания
• Приседания плие с отягощением
• Отведение бедра в тренажере в наклоне
• Диагональный "скалолаз"

Как одеваться с типом фигуры "треугольник"?

Никаких женственных платьев - превращайте свой недостаток в достоинство! Носите четкие линии, геометрические силуэты, одежду мужского кроя.

"Треугольник": знаменитости

• Анастасия Волочкова
• Кэмерон Диас
• Джессика Биель
• Хайден Панеттьери

Тип фигуры: песочные часы

Принято считать идеальным этот тип фигуры: одинаковые объемы бедер и груди при очень узкой ярко выраженной талии - обычно талия уже бедер более чем на 25 см. Линия бедер изогнутая, бюст и ягодицы круглые. Это - классическая женская фигура. Недостатки ее легко корректируются, все, что нужно - снизить количество подкожного жира. Ширина плеч у "песочных часов" обычно равняется ширине бедер, а талия очень узкая. Вообще фигура пропорциональная и гармоничная.

Жироотложение обычно происходит на бедрах и груди. Если есть избыточный вес, то он откладывается на бедрах в виде "ушек" и "галифе". Самое главное - скорректировать питание, потому что главная задача "песочных часов" - снизить количество жира, сохраняя при этом и так присущую этой фигуре плавность линий. При упражнениях главное - укрепить мускулатуру, не меняя при этом пропорций. Лучше всего тренироваться 3 раза в неделю, через день. Очень полезна такому типу фигуры кардионагрузки - бег, танцевальная аэробика, велотренажер, степпер, ходьба.

Питание для "песочных часов":

Главное правило - следить за сбалансированностью рациона и не допускать голод, который чреват перееданием и набором веса.

Делай 1-2 легких перекуса между завтраком и ужином, чтобы избежать скачков сахара в течение дня.

Избегай "слизеобразующих" продуктов во второй половине дня - это авокадо, орехи, крупы, кунжут.

Если ты не можешь исключить сахар полностью, следи за его количеством и качеством: выбирай натуральные составы, замени его стевией или медом.

Не ешь фрукты и десерты после 16.00.

Наибольший вред принесут сладости, жирная и острая пища. Рекомендованы медленные углеводы: крупы, картофель, рис, цельнозерновой хлеб. Лучшая основа для рациона - молочные продукты, рыба, овощи и фрукты.

Гармоничная фигура: выраженные бедра и грудь, тонкая талия! Увы, такие девушки склонны к полноте. Но даже если прибывают лишние килограммы, они равномерно распределяются по верхней и нижней частям тела. Талия всегда остается заметной!

Тренировка по типу фигуры "песочные часы":

Твои активности должны быть направлены на ускорение обмена веществ и сохранение талии - это залог гармоничности пропорций. Оптимальны танцы, функциональный тренинг, кардио средней интенсивности, круговые тренировки.

Талия почти не полнеет - зато раздаться могут грудь, руки, бедра, ягодицы. Все девушкам-"песочным часам" рекомендуется упирать на кардио: бег, ходьбу, велосипед. "Песочные часы" набирают вес равномерно, поэтому им подходят тренировки с сопротивлением и кардио. Им следует избегать чрезмерного рельефа и перекачанности, их цель - подтянутость.

Ваше кардио:

• плавание
• танцы
• медленный бег
• велосипед с легким сопротивлением.

Вес у "песочных часов" набирается в области бедер, ягодиц, живота и рук, поэтому следует сконцентрироваться именно на этих группах мышц. Советуем все тренировки проводить в высоком темпе.

При занятиях спортом выбирай лифчик без косточек. Он уменьшает нагрузку на грудь во время резких движений.

Пресс

Область живота для многих "песочных часов" - это настоящая головная боль. Сконцентрироваться нужно на нескольких вариациях скручиваний.

• Подъем корпуса и ног, лежа на боку. Лягте на бок, положив руку за голову, а другую на талию. Поднимайте одновременно корпус и ноги. Делайте 2-3 подхода по 8-20 повторений.

• Скручивание с гантелями с прямыми ногами. Исходное положение - лежа, руки с гантелями выпрямлены за головой, ноги находятся под углом в 45 градусов. На вдохе поднимите руки с гантелями вверх, ноги поднимите до угла 90 градусов. Потом вернитесь в исходное положение. Начинайте с 1 подхода в 15 повторений, доведите до 3 подходов по 15 повторений.

• "Коснись пальца". Лягте на пол, на вдохе правой рукой коснитесь носка правой ноги, подняв ногу на 90 градусов. Потом вернитесь в исходное положение. Сделайте 10-15 повторений с каждой стороны.

• Берпи
• Планка
• Отжимания
• Приседания с фронтальным ударом ногой
• Вертикальная тяга в наклоне с амортизатором
• Кранчи с прямыми руками и согнутыми ногами

Как одеваться с типом фигуры "песочные часы"?

Вы знаете это и без нас: платья, подчеркнутая талия, приталенные блузки. Лучше всего - фасоны, которые мягко обволакивают тело и подчеркивают изгибы. Не пренебрегайте поясами и ремнями на талии, особенно вам подойдут широкие. Но вам подходит практически любая одежда и аксессуары! Ткани - трикотаж, эластичные ткани, откажитесь от тяжелых, плотных материй. Вам идут юбки-карандаш, юбки-тюльпан, обтягивающие брюки, леггинсы.

"Песочные часы": знаменитости

Классические кинозвезды пятидесятых-шестидесятых - Софи Лорен, Мэрилин Монро, ну, вы поняли, а также:

• Ким Кардашьян
• Скарлетт Йоханссон
• Сальма Хайек
• София Вергара

Фигура типа «треугольник» (её еще называют «груша» или А-тип) встречается чаще других. Ее отличием являются широкие бедра при относительно узких плечах. И именно этот тип телосложения привлекает мужчин. Причем привлекает именно на уровне подсознания, так женская фигура с широкими бедрами лучше других приспособлена для беременности и родов.

Особенности телосложения

Основные атрибуты телосложения «треугольник»:

• узкие плечи;
• относительно небольшая грудь;
• тонкая талия;
• плоский живот;
• выраженная линия бедер.

Такой тип фигуры выглядит очень женственно, поэтому девушкам не стоит переживать, что они не похожи на моделей, дефилирующих по модным подиумам.

Особенности похудения

Женщины с телосложением типа «треугольник», обычно, легко набирают вес. Причем жировые отложения распределяются неравномерно. Большая часть жира откладывается на бедрах и ягодицах. В результате, по мере набора лишних килограммов, фигура становится все более непропорциональной.

Похудеть женщинам-грушам бывает довольно сложно. Дело в том, что при соблюдении диеты у них жир начинает уходить с верхней части тела, которая и до похудения не отличалась габаритами. А вот со «стратегическим запасом», расположенным на ягодицах и бедрах, организм расстается крайне неохотно. Поэтому без спорта в процессе похудения не обойтись.

Но, в любом случае, фигуру, данную природой, полностью изменить не получится. Бедра даже у самых стройных девушек все равно останутся широкими. Поэтому не стоит спорить с природой. Гораздо разумнее научиться подчеркивать наиболее выгодные черты – тонкую талию, красивый переход от талии к бедрам, хрупкие женственные плечи.

Как выбирать одежду?

Если девушка с фигурой типа «треугольник» не имеет проблем с лишним весом, то она может выбирать практически любые модели. Главное правило – линия плеч должна быть расширена. Этого можно добиться, используя подплечники, а также рукава определенных фасонов – крылышки, фонарики, просто присбореные по окату. Под запрет попадают модели с рукавами типа реглан и с американской проймой.

Намного сложнее подобрать одежду, если женщина набирает лишний вес. Чтобы визуально сделать фигуру более пропорциональной, приходится использовать разные приемы.

Основная задача при подборе одежды: расширить линию плеча и отвлечь внимания от широких бедер.

• широкие вырезы;
• модели, украшенные нагрудными карманами, жабо, бантами на уровне груди;
• контрастные большие воротники;
• использование подплечников;
• приталенные модели;
• блузы с вырезом «кармен» или со спущенным плечом, асимметричным вырезом;
• юбки из однотонной струящейся ткани;
• брюки и джинсы прямого покроя.
• одежду, скомбинированную по принципу «светлый верх – темный низ»;

Одежда, которая не украсит:

• обтягивающие вещи, платья покроя «русалка»;
• расклешенные брюки;
• топы на тонких бретелях, бюстье;
• брюки или юбки с заниженной талией.

Какие вещи могут скрыть недостатки фигуры типа «треугольник» и подчеркнуть ее явные достоинства?

Платья

Платья прекрасно подходят к женственной фигуре треугольник. Самыми подходящими моделями являются те, которые акцентируют внимание на линии плеч. Для этого можно использовать:

• яркие детали;
• объемные рукава;
• вырез асимметричной формы;
• сборки, драпировки.

Нижняя часть моделей обязательно должна быть свободной, в форме трапеции. Такой покрой замаскирует широковатые бедра, визуально сделав фигуру более пропорциональной.

Стройные девушки с тонкой талией могут наряжаться в корсетные платья. Если фигура неидеальна, то лучше остановить выбор на моделях греческого стиля с завышенной линией талии.

Зауженное платье-футляр примерять не стоит, фигуру типа «треугольник» оно не украсит. А вот платье-футляр прямого покроя смотрится гармонично.

Топы и блузы

Обладательницам фигуры «треугольник» следует выбирать блузы и топы, добавляющие объем верхней части . Подойдут:

• модели с украшениями по линии плеч – драпировками, сборками, рюшами;
• блузы с рукавами в форме фонариков или крылышек;
• модели с широкими вырезами лодочка или декольте в форме букв V или U.

Удачные модели:

• топ с расширенной линией плеча, свободным верхом и плотно облегающий в талии;
• классические блузы с присбореными по окату рукавами и воланами или бантом на груди;
• приталенные рубашки с подплечниками;
• блузы с запахом;
• футболки с широким вырезом лодочкой и рукавами.

Жакеты и кардиганы

Лучше всего выбирать приталенные жакеты длиной до середины бедра. Для выделения линии плеч используют подплечники и погончики. Нагрудные карманы обратят внимание на бюст, а вот от накладных карманов по линии бедра придется отказаться.

Жакеты следует шить из эластичных тканей, облегающих фигуру. Модели из жестких, хорошо сохраняющих форму материалов делают фигуру прямоугольной. В крайнем случае, жакет прямого покроя из жесткой ткани можно носить расстегнутым, надев его поверх приталенного топа.

Брюки

Многие дамы с фигурами «треугольник» уверены, что брюки им категорически не идут. На самом деле, это не так! Нет необходимости отказываться от этого удобного предмета гардероба, если правильно подобрать покрой.

Верный выбор:

• прямые, классического покроя брюки;
• джинсы прямые или с клешем от линии колена;
• брюки или джинсы с высокой посадкой.

Чтобы скрыть объем бедер следует покупать брюки темных оттенков. Но это не значит, что нужно навсегда забыть о яркой одежде. Просто следуйте правилу, что низ должен быть обязательно темнее верха на несколько тонов. Так, если к бежевым брюкам надеть белую блузу, то фигура будет выглядеть пропорционально.

Юбки

Для фигуры такого типа подходят прямые юбки с баской. Эта деталь подчеркнет талию и прикроет слишком широкие бедра.

Обладательницам фигуры типа «треугольник» нужно обращать внимание на модели трапециевидной формы длиной до колен. Хорошо будут смотреться и модели покроя годе, а также, юбки на широкой кокетке, расширяющиеся от линии бедра.

А вот к юбкам модели «тюльпан» отношение неоднозначное. Их могут позволить себе только очень стройные. Несмотря на то, что покрой такой юбки об истинном объеме бедер позволяет только догадываться, в целом, он делает фигуру массивнее.

• узкие короткие юбки;
• модели с плиссировкой от талии;
• юбки с накладными карманами и драпировками на линии бедер.

Верхняя одежда

Пальто для обладательниц фигуры «треугольник» можно выбирать прямые с вертикальными вытачками или приталенные, расширяющиеся к низу. Акцент на плечах поможет сделать меховой воротник или дополнительные детали – шарф, палантин.

Плащ лучше выбрать приталенный с поясом и погончиками. Подойдет и классический тренч длиной до середины бедра, и модные сегодня расклешенные модели длиной до колен или чуть ниже.

Выбирая куртку , нужно запомнить, что одежда не должна заканчиваться на уровне самого широкой части фигуры. Идеальная длина – до талии или до середины бедер. Подойдут укороченные модели на резинке или на широкой манжете снизу, это позволит подчеркнуть талию. Сбалансировать верх и низ поможет меховая отделка, крупный воротник, присборенные рукава.

Шубки можно покупать из стриженого или из длинноворсового меха. Лучшим вариант являются модели с капюшоном или большим воротником. Длина должна быть до середины бедра или ниже. А вот короткие шубки «автоледи» категорически не подходят.

Купальник

Выбирая купальный костюм, нужно искать модель, низ которой способно визуально уменьшить бедра, а верх придаст объем бюсту. Рекомендуется использовать модели с разным цветом верха и низа, причем, верх должен быть на несколько тонов светлее.

• верх с широко расставленными бретелями;
• рюши, пряжки, объемные детали для украшения верха;
• если бюст скромного размера, верх купальника лучше выбрать с эффектом «пуш-ап»;
• темный низ, с глубокими вырезами и высокой посадкой;
• нижняя часть купальника не должна иметь декоративных элементов.

Обувь и аксессуары

Обувь рекомендуется покупать классической формы. Каблук может быть, как высоким, так и небольшим. Высокие девушки могут позволить себе балетки. Неудачными моделями для девушек с фигурой в форме треугольника стоит признать туфли на большой платформе и модели с квадратными носками.

Сумки подойду женственные, с драпировками, складками, бантами. Неудачным выбором станут сумки на длинном ремешке, которые носятся на плече. В этом случае, низ сумки придется на самую широкую часть фигуры, что акцентирует на нем внимание.

Украшения на шею нужно подбирать под форму выреза. Цепочки и бусы не должны быть длинными. Лучше подойдут украшения овальной формы, прямоугольных кулонов и подвесок нужно избегать.

Обязательно нужно использовать шейные платки, шарфы, палантины. Эти детали гардероба необходимы для привлечения внимания к линии плеч.

Ткани и расцветки

Женственность обладательниц фигуры в форме треугольника подчеркнут мягкие и эластичные ткани. Менее подходят плотные материалы и кожа, так как они добавляют объемы.

При выборе расцветок можно ничем себя не ограничивать, нужно только выполнять правило: «низ всегда темнее верха». Для блузок и лифа платья можно использовать ткани с крупными орнаментами, а вот юбки и брюки должны быть однотонными.

Для визуальной коррекции фигуры можно использовать ткани в полоску, в верхней части одежды она должна быть горизонтальной, а в нижней – вертикальной.

Модные образы

Создавая модные образы, стараемся отвлечь внимание от нижней половины фигуры, устанавливая акценты на верхней части и талии.

Деловой образ

Шифоновую блузку с рукавом три четверти, подплечниками и нагрудными карманами комбинируем с бежевой прямой юбкой с баской. Дополняем образ классическими туфлями, небольшой сумкой из материала, имитирующего кожу рептилии.

Для свободного времени

Джинсы прямого силуэта цвета индиго скомбинируем с красно-синей клетчатой рубашкой. Дополним образ классическим прямым пальто и удобными ботильонами на небольшом каблуке.

На молодежную вечеринку

Прямые, зауженные книзу черные брюки надеваем с кремовым кружевным топом с фигурным низом длиной до середины бедра. Топ декорирован бусинами по краю выреза в форме лодочки. К костюму подбираем босоножки золотистого цвета из ремешков, и пару широких браслетов на руку.

В театр

Для выхода подойдет приталенное платье с расклешенной юбкой. Платье имеет декольте в форме сердечка, небольшую драпировку на груди и рукава длиной три четверти. Талию подчеркнем черным кожаным ремнем. Выберем к наряду красные туфли на каблуках, украшенные маленькими бантиками и ярко-красные пусеты в форме сердечек. Прямоугольный черно-красный клатч дополнит образ.

Торжественный выход

Для вечернего образа подойдет корсетное платье с трапециевидной юбкой. Верх платья можно сшить из блестящей ткани, а низ – из матового шифона. Прекрасно выглядит и комбинация кружевного лифа с шелковой юбкой. Линию талии можно подчеркнуть широким поясом-кушаком.

Звезды с фигурой треугольник

Фигура типа «треугольник» - это очень женственно. Звезды, имеющие такое телосложение, стараются подчеркнуть свои достоинства.

Пожалуй, одной из самых ярких представительниц обладательниц фигуры треугольник является Дженнифер Лопес. Несмотря на то, что нижняя часть фигуры у нее откровенно тяжеловата, ни у кого не повернется язык назвать актрису непропорционально сложенной. А все потому, что Дженнифер всегда правильно подбирает одежду. Она любит откровенные декольте, часто использует в платьях драпировки и асимметричные детали. Благодаря этому фигура выглядит гармоничной и привлекательной.

Не менее сексуально выглядят и другие селибрети с фигурами типа «треугольник», среди них Кристен Дэвис, Дженнифер Лав-Хьюитт, Рианна, Леона Льюис.

Стремление к совершенной, идеальной форме заставляет нас мучить тело жесткими диетами и изнуряющими тренировками. А ведь необходимо лишь внимательно изучить типы фигуры и подобрать правильную одежду согласно индивидуальным особенностям.

Типы женских фигур

Вы наверно замечали, что одно и то же платье или костюм на вас и вашей спутнице смотрится по-разному. Одну девушку вещь красит, когда как вторая выглядит нелепо. Такое несоответствие обуславливается генетическими особенностями строения тела, которые изменить невозможно. Однако тщательный подбор гардероба поможет выглядеть стильно и свежо ежедневно – ведь каждый человек по-своему прекрасен. Нужно лишь подчеркнуть свои сильные стороны, скрыть недостатки и преобразиться, воспользовавшись существующей условно классификации, выделяющей следующие типы фигуры у женщин:

• прямоугольник;
• яблоко;
• треугольник;
• груша.

Тип фигуры прямоугольник

Женское телосложение прямоугольник не может похвастаться тонкой талией и ярко выраженными изгибами. Как бедра, так и плечи при измерении сантиметром имеют практически одинаковый объем, а из-за отсутствия талии тело действительно напоминает пресловутый прямоугольник. Если спортивные и худощавые девушки описываемого типа и поправляются, то проблемной зоной становится живот – в этой области появляются выступающие жировые складки, руки и ноги остаются худыми. Стоит отметить, что лишний вес ухудшает привлекательность этого вида, поэтому физические упражнения показаны.

Тип фигуры прямоугольник – что носить?

Спортивному телосложению ничего не мешает стать сексуальным, важно лишь добавить плавности линий и мягкости. Важно подчеркнуть сильные стороны – стройные ноги и выделить почти отсутствующую талию:

1. Лучшая одежда для типа фигуры прямоугольник – с кроем на запах. Вертикальная линия зрительно сужает талию и расширяет плечи и бедра. С запахом может быть туника, блуза, пальто, .
2. В комплектах верх должен быть прямого или расклешенного фасона. Рекомендуются рубашки и блузы навыпуск, вещи с V-образным вырезом или в форме лодочки.
3. Низ может быть представлен обтягивающими брючками и джинсами, моделями с галифе и даже мешковатыми бойфрендами.
4. В выборе юбок нет ограничений ни по фасону, ни по длине. Главное – силуэт должен быть округлым.

Тип фигуры яблоко

Отсутствие интригующей талии характерно и для О-образного типа, но в его пользу говорит прекрасная пышная грудь – главное достоинство таких женщин. Выдающейся является и средняя часть туловища – наибольший объем накаливается в области живота. С помощью вещей прорисовать талию там, где ее нет, трудно, но развивающая свободная одежда для типа фигуры яблоко способна скрыть ненужный объем. При этом яблоко обладает рядом преимуществ:

• худые ягодицы;
• стройные ноги;
• худощавые бедра.

Тип фигуры яблоко – как одеваться?

Проблемная зона – талия, вернее, ее полное отсутствие должна маскироваться таким образом, чтобы отвлечь внимание от объемной части тела. При наличии прекрасного, выдающегося бюста главным акцентом может быть грудь. Это могут быть блузы, туники и платья с глубоким круглым или V-образным вырезом, но расширяющиеся от груди. Как вариант – одежда без бретелей.

Если конкретнее о том, если ваш тип фигуры яблоко, что носить, то разрешена следующая одежда:

1. Комплекты из брюк и рубашек лучше дополнить жакетом или прямого кроя.
2. Рубашки и блузы подбираются не классического, а свободного, летящего кроя. Их, опять же, комбинируют прямым пиджаком, застегнутым на одну пуговицу.
3. Брюки и джинсы почти не имеют ограничений: прямые, с низкой или высокой посадкой, сужающиеся. Табу – клеш. Идеальный силуэт – ниспадающий складками топ в союзе со скинни или бойфрендами с дополнением в виде прямого блейзера.
4. Создавая образы с юбкой, старайтесь уйти от акцента в талии или моделей с заниженной посадкой. Если низ обтягивающий – сверху надевают верх навыпуск или расклешенный.

Тип фигуры песочные часы

Рассматривая типы женских фигур, нельзя не указать песочные часы. Если кто и родился под счастливой звездой, так это эталонно женственные красавицы. У них все пропорционально – округлые бедра равны плечам, а между ними – четко очерченная талия. Поправившись, такие модницы смотрятся аппетитнее, нежели другие типы фигур. Проблемной зоной могут быть полные бедра-«ушки». При излишнем похудении женская фигура песочные часы все равно остается выразительной и привлекающей внимание. Девушкам с таким типом остается лишь следить за тем, что одежда не нарушила природной гармонии.

Тип фигуры песочные часы – что носить?

Все описанные выше типы фигур имеют ощутимые недостатки и яркие достоинства. Но лишь песочные часы практически не нуждаются в корректировке, важно лишь сохранить в образе плавность линий и подчеркнуть тонкую талию, нежную линию плеч и округлые бедра. Одежда для типа фигуры песочные часы должна быть повторяющей природные изгибы, волнующей, текущей:

1. Платья-футляр, юбки-карандаш, брюки-скинни – прекрасный способ выделить красоту нижних «девяносто».
2. Не забывайте акцентировать талию широким или ярким поясом/ремнем.
3. Если ноги стройные, не бойтесь смелых и стильных шорт.
4. Кофты, блузы, рубашки, закрытые или с декольте должны быть приталенными.

Тип фигуры треугольник

Типы женских фигур включают в себя еще один проблемный вариант – треугольник. Дело в том, что у девушек, относящихся к этой разновидности, выдающимися считаются плечи. Из-за природной особенности представительницы прекрасного пола схожи на спортивных атлетов. Поэтому главная проблема, коей обладает тип женской фигуры треугольник – малый объем в области бедер и слабо выраженная округлость форм.

Зато сильных сторон немало и это очевидно:

1. Девушки треугольник всегда имеют тонкую талию.
2. Если они и поправляются, то чаще равномерно во всех зонах.
3. Имея расширенные плечи, красавицы, относящиеся к треугольнику, выделяются не чрезмерно тонкими, худощавыми, а пропорциональными руками и ногами.
4. При должном подборе одежды недостаток объема в бедрах будет визуально выровнен, и тогда треугольник станет привлекательными песочными часами.

Тип фигуры треугольник – как правильно одеваться?

Различные типы фигур ставят перед представительницами прекрасного пола разные задачи. Треугольник, у которого максимально расширены плечи, нуждается в сбалансировании области бедер. По возможности не помешает и визуально уменьшить пресловутые плечи, а также подчеркнуть красивые стройные ноги. Любые собственные достоинства нужно использовать!

Если говорить о том, какой должна быть одежда для типа фигуры треугольник, то, создавая правильный гардероб, примите во внимание следующие нюансы:

1. Широкие плечи зрительно кажутся меньше, если в верхней части комплекта будет V-образный вырез. Причем глубина последнего может быть глубокой.
2. Вырез лодочкой, рукава-фонарики, сложные драпировки и плечики противопоказаны.
3. Рекомендуется выбирать верх одноцветный или с вертикальными или диагональными линиями. Идеально, если в нижней части образа вещь с объемом, складками, воланами.
4. Платья для типа фигуры треугольник подбираются с расширяющимся подолом, трапециевидные, тюльпан, то есть любые, что увеличивают объем в области бедер.
5. Брючные изделия для типа треугольник разрешены почти все, лучшими считаются , кюлоты, расклешенные.

Тип фигуры груша

Максимальная женственность принадлежит сексуальным женщинам, чье тело классифицируется как груша. Схожесть с сочным фруктом бросается в глаза: тонкой талии, небольшой аккуратной груди, узким плечикам и тонким ручкам противопоставляются ощутимо округлые бедра, полные ноги и объемные ягодицы. Причем, объем нижней части значительно превышает верх. Даже похудев, тип женской фигуры груша все равно выделяется тяжелым «низом». С учетом последнего необходимо все силы бросить не на то, чтобы избавить от недостатка, а на то, чтобы скорректировать дисбаланс.

Тип фигуры груша – как одеваться?

Ярко очерченные бедра, объемные ягодицы – повод не для расстройства, а гордости. Нелюбимые округлости станут визитной карточкой, если их облачить в достойную обертку. Вместе с тем неправильно подобранный гардероб способен сильнее выделить тяжелый низ и визуально добавить пару лишних килограмм. Поэтому пора пересмотреть свой гардероб и перестать комплексовать роскошными бразильскими формами.

Одежда для типа фигуры груша должна быть такой:

1. Идеальный наряд, который украшает девушку-грушу – платье. Струящееся, легкое, воздушное, но только не приталенное. Из разрешенных – трапециевидное, в стиле ампир, с запахом, с асимметричным кроем, с расклешенной юбкой.
2. Если в гардеробе присутствуют брюки, то средней посадки и необлегающие, особенно в нижней части. Подходят прямые, слегка расклешенные, кюлоты.
3. Юбка – прекрасная альтернатива платью. Многообразие фасонов позволяет выглядеть модной и привлекательной каждый день. , тюльпан, годе – отличный вариант. Карандаш и многочисленные складки лучше избегать.
4. Если говорить о верхе, по показаны сложные многослойные фасоны с обилием складок, воланов, драпировок и интересным декором.