Развивается плод на 7 неделе беременности. Развитие эмбриона по дням и неделям

7 акушерская неделя беременности – это начало нового этапа в развитии малыша. Теперь его называют уже не эмбрионом, а плодом. Он стремительно растет — и приобретает черты маленького человечка.

Как развивается малыш на 7 неделе, и что особенного происходит в этот период в утробе матери?

7 недель беременности — развитие плода, фото: как развивается и что чувствует малыш?

В этот период малыш развивается быстрыми темпами.

Главное событие, которое происходит на 7 неделе – у плода формируется пол. На УЗИ определить его еще не получится, так как сейчас девочки и мальчики выглядят одинаково. Но у него уже есть бугорочек, внутри которого находится зачаток мужского — либо женского — полового органа.

Другими словами, внутри женщины уже есть ребеночек определенного пола.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит малыш на 7 неделе внутриутробного развития по акушерскому сроку?

На 7 неделе у малыша полностью сформированы основные части тела – голова, туловище и конечности.

Еще одно важное достижение – у ребенка появляется вестибулярный аппарат.

Что это значит?

Это означает, что он уже может двигать ручками и ножками. Причем, не просто двигать, но даже реагировать на прикосновения. Всему этому способствует развитая мышечная и нервная система.

Чувствительность кожи развивается, в первую очередь, в области рта, подготавливая его к появлению сосательного рефлекса.

Некоторые малыши на этом сроке уже начинают прикасаться к своему телу, пуповине, оболочке плодного яйца. У плода сгибаются ручки. На них уже хорошо видны зачатки пальцев.

УЗИ — беременность 7 акушерских недель, один плод

Благодаря особенностям кровообращения, тело малыша все еще непропорционально. Головка кажется намного больше, чем туловище. На голове можно рассмотреть глазки, они похожи на черные зернышки. Хорошо различим ротик, ноздри. Появляются зачатки зубов и шея.

Это — очень ответственный период для будущего интеллектуального развития ребенка. Ведь именно сейчас формируются полушария мозга и нервная система. Для полноценного развития ему крайне необходим такой микроэлемент, как фолиевая кислота .

Видео: УЗИ — беременность 7 недель

При помощи УЗИ было замечено, что малыши на сроке 7 недель почти постоянно находятся в движении. Но женщина еще не может это почувствовать из-за маленьких размеров плода.

УЗИ — беременность двойней 7 акушерских недель

За 9 месяцев малыш привыкает к постоянному движению. Этим объясняется тот факт, что после появления на свет младенцы быстрее успокаиваются, если их покачать на руках.

Малыш еще не видит и не слышит — но отлично чувствует кожей.

Как правило, в первом триместре проводят трансвагинальное УЗИ . С его помощью можно более детально рассмотреть состояние плода.

Есть ли сердцебиение у плода на 7 неделе внутриутробного развития?

Сердце малыша на 7 неделе бьется с частотой 150 ударов в минуту .

При ультразвуковом исследовании врач оценивает, насколько сердцебиение соответствует установленным нормам. Обращают внимание на частоту, ритмичность и характер сокращений.

Несоответствие этим нормам может означать, что у ребенка есть патология сердца.

Если отклонения слишком серьезны, врач может посоветовать прервать беременность.

Что происходит в организме женщины на 7 неделе беременности?

Изменения в организме женщины на 7 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 7 акушерской неделе беременности – заметна ли беременность внешне?

До 12 недели живота не должно быть видно. Только, если женщина будет набирать вес, тогда будет увеличиваться и объем ее талии.

На данный момент, матка имеет размер апельсина и находится внизу живота. Поэтому никаких видимых изменений быть не должно.

Грудь же, напротив, увеличивается достаточно быстро. Но все зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. В большинстве случаев, на этом сроке грудь становится заметно больше.

Кроме этого, невозможно не заметить такие симптомы, как тяжесть в молочных железах, боль, покалывание. Так организм готовит будущую маму к процессу лактации.

Что можно и нельзя женщине на 7 неделе беременности?

Что категорически запрещается беременным женщинам:

Курение.
Алкоголь.
Резкие движения, падения.
Пары химических соединений.
Длительные горячие ванны.
Лекарственные препараты.
Облучение радиацией.
Жесткая диета.
Стресс, перенапряжение.
Бесконтрольное применение любых народных средств.

Разрешается в небольших количествах, если нет противопоказаний и угрозы выкидыша:

Регулярные несложные физические упражнения.
Секс.
Перелет на самолете.
СПА процедуры.

Что можно и полезно будущей маме:

Только свежая и натуральная пища.
Максимум свежего воздуха.
Полноценный отдых.
Положительные эмоции.

Не стоит закрывать глаза на свою потребность в отдыхе. Даже если женщине весь день хочется спать – в этом нет ничего странного. Организм тратит огромные усилия для того, чтобы ребенок полноценно развивался.

Нужно научиться прислушиваться к своим желаниям — и по возможности их осуществлять.

Любая прихоть во время беременности – это не просто каприз, а потребность организма. Об этом следует знать не только женщине, но и ее ближайшему окружению.

Что ощущает будущая мама

Самое первое, что проявляется во время 7 недели беременности от зачатия – это токсикоз. Женщины жалуются на частые рвотные позывы по утрам, тошноту и повышенную чувствительность к, казалось бы, самым обычным запахам.

Молодая мама быстро устает, ей хочется постоянно спать, появляется раздражение, обида из-за самых незначительных мелочей. К тому же заметно ухудшаются кожа лица и волосы, появляется пигментация вместе с прыщами, что только добавляет стресса беременным. Здесь помощь окажут обычные поливитаминные комплексы и здоровое питание.

Кровообращение на седьмой неделе увеличено на 10 %, а к окончанию срока беременности возрастет до 45 %. Все это необходимо для поддержания жизнедеятельности малыша, однако маме это доставляет дополнительных забот в виде частого мочеиспускания по причине давления на матку и мочевой пузырь.

Грудь постепенно увеличивается, приобретая округлую форму, начинает побаливать. Из-за увеличения размера матки ощущается тянущая боль внизу живота, выделения могут стать желтоватого цвета, что не является отклонением, но часто пугает мнительных беременных женщин.

Наблюдаются скачки веса: то прибавляется, то снижается. Это достаточно распространенное явление для седьмой недели беременности от зачатия, связано оно с токсикозом, и вскоре пройдет.

Размер эмбриона на 7 неделе от зачатия не превышает 18 мм. Плод выглядит дугообразным, напоминает фасоль, а его голова занимает половину всего роста. Проявляется тоненькое сужение, соединяющее тельце и головку – формируется шея малыша.

Активно развивается головной мозг: два полушария уже оформились, количество нервных клеток с каждой минутой возрастает на 100 000 единиц.

Именно к концу седьмой недели закончится формирование пуповины, которая установит прочную взаимосвязь между матерью и ребенком. Пуповина выполняет защитную функцию, ограждая эмбрион от попадания вредных микробов, токсичных веществ в его организм. Отныне дыхательные, питательные процессы будут осуществляться через кровеносные сосуды пуповины и плаценты.

Лицо эмбриона имеет два небольших пигментированных кружочка, которые через некоторое время сблизятся, и начнется формирование детских глазок.

Конечности младенца выглядят, как весла, которые могут немного сгибаться. Только-только начинается формирование ладошки, пальчики еще не разделены.

Пищеварительная система к концу 9 акушерской недели выглядит достаточно впечатляюще: уже оформилась толстая кишка, аппендикс, присутствуют зачатки прямой кишки, пищевода, трахеи, а поджелудочная железа делает первую попытку произвести инсулин.

Дыхательная система, несмотря на появление легких и бронхов, еще не в состоянии обеспечить весь организм кислородом.

Именно во время седьмой недели начинается формирование костного скелета, который закончит свое развитие, окончательно укрепится только в 25 лет.

Крошечное сердечко, которое еще несколько дней назад представляло собой просто трубку, к концу седьмой недели уже разделено на камеры с артериями, имеет два желудочка и уже находится в середине груди, немного выступая вперед.

На 7 неделе от зачатия у эмбриона все еще присутствует хвостик, который исчезнет через 2-3 недели.

УЗИ, необходимые анализы

7 неделя – это время для постановки на учет в женскую консультацию. Но перед этим необходимо сдать следующие анализы:

Комплексный анализ крови для определения резус-фактора, уровня гемоглобина, наличие ВИЧ, сифилиса и гепатита.
Стандартный мазок на флору и мазок для выявления ИППП.
Анализы мочи, кала.
Измерение давления, роста, веса.
Определение уровня ХГЧ.

После получения всех результатов нужно записаться к своему гинекологу в женскую консультацию. Первое, что предложит сделать ваш врач, – это УЗИ. Ультразвуковое исследование необходимо для того, чтобы подтвердить наличие беременности, а также убедиться, что с ребенком все в порядке. При любом подозрении на угрозу выкидыша или отклонении в развитии эмбриона женщину немедленно отправляют в больницу для стационарного лечения.

Рассмотреть детально малыша во время проведения первого УЗИ не получится, так как видна только голова и желточный мешок. Зато можно услышать сердцебиение – около 160 ударов в минуту.

Молодой маме на 7 неделе беременности от зачатия уже нужно приучать себя к правильной, здоровой пище, что крайне необходимо для нормального развития плода. Рекомендуется увеличить количество белков до 200 грамм, а жиры сократить до 90 грамм. Не стоит забывать принимать витамины, биодобавки рекомендованные вашим специалистом.

8-10 часов полноценного сна – неотъемлемая часть в ежедневном расписании молодой мамы, равно как и 2-3 часовая обязательная прогулка на свежем воздухе.

Необходимо тщательно следить за личной гигиеной.

Регулярное очищение кожи необходимо не только вам, но и вашему малышу, ведь закупоренные поры затрудняют выведение вредных веществ, приводят к развитию неприятных заболеваний. Кроме того, чистая кожа добавит вам уверенности, поднимет настроение.

Тщательно следите за самочувствием, ведь любая простуда негативно сказывается на малыше. Кашель провоцирует сокращение матки, насморк и заложенность носа ведут к недостатку кислорода у ребенка. Ни в коем случае не стоит прибегать к самостоятельному лечению привычными ранее лекарствами. Обратитесь к лечащему врачу и строго следуйте его указаниям.

Не стоит ограничивать себя в занятиях спортом, достаточно просто уменьшить нагрузку. Не отказывайтесь также от половой жизни, ведь секс положительно влияет на здоровье молодой мамы.

Постарайтесь пребывать в хорошем настроении, радоваться беременности, своему будущему малышу. Даже во время стрессовых ситуаций и нервного напряжения пытайтесь оставаться в спокойном состоянии, ведь у матери с ребенком уже установлена тесная связь, поэтому любое волнение немедленно передается через кровь эмбриону. Разговаривайте с ним, дайте ему понять, что он любим и ожидаем, ведь основы общения закладываются в утробе матери. Это станет лучшей поддержкой в данной ситуации вам и вашему будущему малышу.

В статье рассказываем о 7 неделе беременности. Вы узнаете, что происходит с малышом и мамой в этот период. Мы дадим советы, как вести себя женщине, чтоб беременность протекала с пользой для нее самой и будущего ребенка.

7 неделя беременности - признаки и симптомы

На 7 неделе беременности уже немного видно животик

Седьмая неделя беременности, как и более ранние, сопровождается гормональной перестройкой в организме женщины и активным ростом эмбриона. Все это помимо радостных эмоций может доставить дискомфорт и боли будущей маме.

На 7 неделе беременности у женщины могут наблюдаться тошнота и рвота. Токсикоз на 7 неделе беременности — довольно обычное состояние. Чаще всего он возникает во время пробуждения. В редких случаях тошнота сопровождает женщину в течение дня.

На седьмой неделе беременности выделения становятся более обильными. Благодаря им закупориваются подходы к матке, что препятствует инфицированию плода.

В этот период окружающие еще могут не догадываться о наступившей беременности. Вес остается на прежнем уровне либо возрастает незначительно. Это достигается за счет увеличения груди и объема крови. Живот на 7 неделе беременности (фото ниже) на этом сроке может немного увеличиться. Это происходит не из-за того, что внутри вас растет ребенок. Сейчас он еще совсем маленький. Отложение подкожно-жирового слоя связано с повышенным аппетитом на фоне гормональной перестройки в организме.

Сейчас у беременной могут измениться вкусовые предпочтения. Также во время беременности замедляются обменные процессы и снижается мышечный тонус, из-за чего может возникать вздутие.

Некоторые женщины становятся вялыми, их постоянно клонит в сон. Это обусловлено тем, что организм отдает много сил на защиту плода. Также в этот период у будущей мамы возникают частые позывы к мочеиспусканию из-за увеличения давления на мочевой пузырь, что не дает ей нормально выспаться ночью.

На этом сроке иногда наблюдается температура тела выше средней. Таким образом ваш организм реагирует на происходящие в нем изменения. Температура 37 на 7 неделе беременности — норма.

Изменения в организме матери на 7 неделе беременности

На седьмой неделе беременности в организме матери происходят такие изменения:

увеличение груди;
перераспределение жировой ткани;
ухудшение цвета кожных покровов;
чрезмерное слюноотделение;
проблемы со стулом и пищеварением;
изменение цвета половых губ;
появление отечности из-за застоя крови и увеличения ее объема.

На этом сроке темнеют околососочные ореолы, может появиться темная полоса на животе. В этот период ухудшается цвет кожи. Она приобретает излишнюю жирность, появляются прыщи и пигментные пятна. Вследствие обновления тканей влагалища выделения становятся желтого цвета.

Ощущения на седьмой неделе беременности

Основные изменения связаны с увеличением груди и болезненными ощущениями в ней. Также увеличивается размер матки на 7 неделе беременности. Растущая матка может доставить некоторый дискомфорт в виде тянущей боли по бокам живота. В этот период у беременной женщины наблюдаются перепады настроения. Она часто испытывает раздражение. Может появиться бессонница.

Что происходит с эмбрионом на 7 неделе беременности

Уже на 7 неделе беременности на УЗИ можно различить голову и тельце ребенка . Связь между ребенком и мамой становится плотнее: активно идет плацентация, эмбрион уже не автономен, как был буквально месяц назад. Уже хорошо видны пальчики на руках и ногах. Малыш подносит руки к лицу, появляются первые сосательные движения. Век у ребенка еще нет, поэтому глаза кажутся широко открытыми. Хорошо развиты надбровные дуги. Начинается закладка молочных зубов.

У эмбриона в 7 недель беременности образуются почки, надпочечники, мочеточники. К этому сроку уже полностью сформированы перегородки сердца. Сердцебиение на 7 неделе беременности составляет 130-160 ударов в минуту. Активно образуются крупные кровеносные сосуды. Головной мозг делится на полушария.

Сейчас у малыша уже существуют фазы сна и бодрствования . В “дневное” время он ведет себя более активно, плавает в анатомический жидкости, отталкиваясь ножками от стенок матки. Благодаря активным движениям кровообращение плода увеличивается, происходит более быстрое формирование тканей.

В этот период ребенок очень восприимчив к настроению и состоянию матери.

Молодые мамы с первой беременностью не всегда знают, что такое КТР на УЗИ при беременности 6-7 недель? Копчико-теменной размер (КТР плода) — это длина эмбриона в миллиметрах. Если данные УЗИ соответствуют нормам, значит, у ребенка нет отклонений. Если же размер ниже нормы, это говорит о задержке развития.

В 7 недель беременности размер плода (фото УЗИ ниже) достигает 18 мм, вес — 1,7 граммов. На этом сроке ультразвуковое исследование еще не покажет пол ребенка.

УЗИ плода на 7 неделе беременности

УЗИ на 7 неделе беременности

Многие женщины задают вопрос, можно ли делать УЗИ на 7 неделе беременности? На этом сроке ультразвуковая диагностика — добровольное решение матери. Если же у доктора есть какие-либо подозрения или беременность сопровождается болезненными ощущениями, УЗИ поможет определить многоплодность, возможные угрозу выкидыша или замершей беременности. Диагностика позволит определить состояние и тонус матки, поможет в обнаружении возможной миомы. Также на УЗИ оценивается состояние женских органов и устанавливается дата родов.

Что нужно знать о седьмой неделе беременности

Если вы еще не стали на учет в женской поликлинике, то на 7 неделе беременности уже пора обратиться к врачу. Вам назначат большое количество анализов:

измерение объема таза, веса и роста;
измерение артериального давления;
общий анализ крови: группа, резус-фактор, кровь на сахар, ХГЧ, на ВИЧ, RW;
коагулограмма;
общий анализ мочи;
анализ каловых масс на яйца гельминтов;
мазок из влагалища на исследование флоры, выявление ЗППП;
бактериальный посев из носа;
УЗИ-скрининг.

Показатель ХГЧ на 7 неделе беременности составляет 2560 – 82300 мМЕ/мл. Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – один из важнейших показателей благополучного развития беременности. Он стимулирует выработку гормонов прогестерона и эстрогенов, необходимых для успешного вынашивания ребенка. Выработка гормонов происходит до тех пор, пока система “плод — плацента” не начнет самостоятельно формировать необходимый гормональный фон.

Прогестерон отвечает за поддержание и развитие беременности. Гормон вырабатывается в яичниках и значительно увеличивается во время вынашивания ребенка. Он поддерживает внутриутробную жизнь плода. Норма прогестерона на 7 неделе беременности составляет 32.98 нМоль/л.

Образ жизни на седьмой неделе беременности

Сейчас женщине нужно позаботиться о себе и малыше, поэтому придется отказаться от некоторых привычек и следовать таким правилам:

Не стоит принимать горячих ванн.
Откажитесь от высоких каблуков.
Позаботьтесь о своем душевном состоянии, поменьше нервничайте.
Не стоит увлекаться активным спортом. Избегайте больших физических нагрузок.

Питание на 7 неделе беременности

Иногда на 7 неделе беременности у женщин появляется отвращение к мясу. Но белок все-таки необходим как будущей матери, так и ее ребенку. Замените мясо бобовыми и молочными продуктами.

Также не стоит прекращать прием витаминов и минералов. Не обязательно употреблять препараты. Можно заменить их сезонными фруктами и овощами.

Что может пойти не так на 7 неделе беременности

В этот период женщина должна чутко прислушиваться к собственному организму. Сейчас еще высока вероятность выкидыша. Будущая мама должна обратиться к врачу в таких случаях:

кровянистые выделения;
кровотечения;
повышенная температура;
боль внизу живота и пояснице;
тяжелый токсикоз.

Выделения на 7 неделе беременности

Если выделения на 7 неделе беременности становятся кровянистыми, нужно немедленно обратиться к гинекологу. Это может означать, что матка находится в гипертонусе. Повышенный тонус матки может привести к выкидышу.

Иногда выделения могут указывать на эрозию шейки матки. Сейчас хирургическое вмешательство никто делать не будет. Для уменьшения дискомфорта в таких случаях врачи назначают растительные свечи.

Кровотечение на 7 неделе беременности

Кровотечение на 7 неделе беременности — опасный симптом. Оно может развиваться постепенно, с нескольких ярко-красных капель, или начаться сразу обильно.

Скорее всего, вас положат на сохранение. Риск выкидыша на этой неделе еще достаточно высок, но есть хорошие шансы спасти ребенка.

Кроме угрозы выкидыша, кровотечения на 7 неделе беременности могут указывать на наличие таких заболеваний:

полипы и другие опухоли в шейке и в матке;
эрозия шейки матки.

В любом случае необходима консультация врача, который поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Температура на 7 неделе беременности

На 7 неделе беременности слегка повышенная температура тела — это норма. Если же температура более 2-х дней держится на отметке 38 градусов и выше, необходимо обратиться к врачу и срочно начать терапию. Не стоит заниматься самолечением и принимать фармацевтические препараты по собственному усмотрению.

Если температура сопровождается кашлем, болью в горле, насморком, постарайтесь обойтись без химических препаратов. Побольше пейте, полощите чаще горло. Сейчас хорошо подойдут травяные чаи, отвары и настои для внутреннего приема и полоскания горла. Обязательно соблюдайте постельный режим.

Токсикоз на 7 неделе беременности

На этом сроке может продолжаться токсикоз. Он исчезнет к 12-13 неделе беременности.

Признаки токсикоза можно облегчить, следуя следующим правилам:

Соблюдайте режим дня. Ложитесь вовремя спать, больше времени проводите на свежем воздухе.
Правильно питайтесь, отдавайте предпочтение здоровой пище. Откажитесь от вредных привычек.
Купите в аптеке специальные витамины от токсикоза. Их применение лучше согласовать со своим гинекологом.

Некоторые беременные утверждают, что им помогает спастись от токсикоза частое употребление соленых орешков или различных сухофруктов. Хорошо устраняет тошноту имбирный или мятный чай с лимоном и медом. Полезно и эффективно при борьбе с токсикозом выпивать в день 1 стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока.

Однако эти меры подходят не всем женщинам. Если вышеперечисленные способы не помогли, доктор определит вас в стационар. Здесь вам назначат препараты, помогающие снять симптомы тяжелого токсикоза.

Выкидыш на 7 неделе беременности

Самые частые причины выкидыша на этом сроке:

генетические нарушения у плода;
гормональные нарушения в организме женщины;
половые инфекции;
воспалительные заболевания;
предыдущие аборты;
прием лекарств и трав;
стрессы, нездоровый образ жизни;
большие физические нагрузки.

При выкидыше на 7 неделе беременности у женщины возникают кровянистые небольшие выделения или же более выраженная кровопотеря (как при менструации). Происходит отслойка хориона, и эмбрион с током крови вымывается из матки. Женщина может даже не заметить этого и принять эмбрион за сгусток крови, ведь размер плода на этом сроке совсем небольшой.

Если появились кровянистые выделения или сильные боли внизу живота, немедленно отправляйтесь в медицинское учреждение.

Боли в животе и пояснице на 7 неделе беременности

Сейчас активно растет матка. Это вызывает тянущие боли внизу живота. Если они носят эпизодический характер, значит не стоит беспокоиться. Иногда в этот период у женщин болит поясница. Это связано с растяжением связок органов и их смещением.

Когда боль не отпускает в течение длительного времени или носит схваткообразный характер, стоит обратиться к врачу. Боль в животе и пояснице может стать признаком угрозы выкидыша или замершей беременности.

Замершая беременность на 7 неделе

В большинстве случаев замершая беременность возникает на ранних сроках (до 14 недель). Наиболее распространенные причины замершей беременности это:

хромосомные или генетические ошибки;
гормональные расстройства и аутоиммунные заболевания;
анэмбриональная беременность;
инфекционные заболевания;
избыточная или недостаточная масса тела;
патологии матки;
прием некоторых лекарств, интоксикация парами химических веществ;
многоплодная беременность;
вредные привычки (алкоголь, курение).

Признаки замершей беременности на 7 неделе беременности:

кровянистые выделения на 7 неделе беременности;
на 7 неделе беременности тянет низ живота;
болит поясница на 7 неделе беременности;
прекратился токсикоз (исчезла тошнота, рвота, головокружение и т.д.);
перестала болеть грудь на 7 неделе беременности;
повысилась температура тела до 37,5 С и выше.

В некоторых случаях при замершей беременности температура может оставаться в пределах нормы.

Эти признаки могут возникать и в ходе нормально протекающей или при вне маточной беременности. Поэтому если у вас возникли хотя бы малейшие опасения, обратитесь к врачу. Он назначит необходимые анализы, чтобы минимизировать осложнения у матери и будущего ребенка.

Можно ли заниматься сексом на 7 неделе беременности

Можно ли заниматься сексом на 7 неделе беременности? В этот период у некоторых женщин наблюдается повышенное либидо. 7 неделя беременности, если вынашивание ребенка происходит без отклонений, — не повод отказывать себе и партнеру в занятиях сексом.

Подробнее о 7 неделе беременности смотрите в видео:

Что запомнить

Из статьи вы узнали, что происходит с малышом и мамой в 7 недель беременности. Будущее матери и плода сейчас в большей степени зависит от состояния здоровья женщины. Стоит пересмотреть свои привычки и питание.
Развитие ребенка на 7 неделе беременности происходит очень активно. Сейчас это уже не плодное яйцо, а человечек с головой, тельцем и пальчиками. Продолжается формирование внутренних органов.
Кровь при беременности на ранних сроках (6-7 недель) — опасный признак. Это может служить сигналом о выкидыше. Необходимо немедленно обратиться к врачу.

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Вконтакте

Одноклассники

На седьмой неделе, как правило, будущая мама уже знает о своём новом положении, а вот окружающие могут и не догадываться, так изменения в фигуре и внешнем виде пока минимальны. На этой неделе продолжается адаптация организма женщины к беременности, что сопровождается неприятными симптомами, которые мы называем . Облегчить состояние поможет правильное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе и поддержка близких.

Ощущения

У большинства женщин на этом сроке значительно ухудшается самочувствие. Наиболее частые симптомы:

снижение работоспособности;
беспричинная слабость и вялость;
и вызванные им головные боли и головокружения;
и даже по утрам.

Иногда тошнота не прекращается и позже, что может угрожать состоянию здоровья женщины. Многократная рвота приводит к обезвоживанию, потере веса и нехватке полезных веществ. От этого страдает и будущий малыш. В самых сложных ситуациях женщине требуется госпитализация.

Иногда справиться с тошнотой помогает обычное галетное печенье или сухарики. Съесть несколько штук надо с самого утра, не вставая с постели. Также можно выпить немного чая, и только после этого подниматься.

Нередко на таком сроке будущие мамочки страдают от частых перемен настроения и повышенной нервозности. Иногда начинаются проблемы с кожей - и угревая сыпь, что ещё больше усугубляет подавленность и раздражительность. На этом этапе очень важно уметь отдыхать и расслабляться. Как можно больше времени надо проводить на свежем воздухе, это поможет улучшить настроение и самочувствие.

Физиологические изменения

Интенсивная гормональная перестройка организма мамы продолжается. Она всё больше ощущает себя беременной и постепенно привыкает к новому состоянию. А эмбрион продолжает развиваться, с каждым днём всё больше напоминая ребёночка.

Что происходит в организме женщины?

На этой неделе в шейке матери образуется слизь, которая закупорит её и выйдет только перед родами. Это образование желеобразной консистенции называют . Осматривать женщину на гинекологическом кресле в этот период не рекомендуется.

Из-за начала формирования костей эмбриона, у женщины резко снижается количество кальция в крови. Но не надо думать, что это приведёт к разрушению костей. Если кальция не хватает в пище, он попадает к малышу из венозных сосудов. Чаще всего повреждаются кровеносная система голеней, поэтому беременные могут ощущать судороги. Дальнейшее истончение вен приводит к варикозному расширению. Также может обостриться геморрой.

Нельзя употреблять в пищу недожаренное мясо или рыбу, так как они могут стать источником заражения глистами или бактериальными инфекциями. По этой же причине стоит отказаться от суши и роллов. Слишком острая и солёная пища также не рекомендуется.

В рацион беременной надо включить продукты, богатые разными полезными веществами, это позволит отказаться от аптечных витаминных комплексов.

Нужно ли принимать витамины?

Пока плод ещё небольшой, его потребность в полезных веществах не высока. Но может возникнуть нехватка кальция из-за начала роста костей и зубов. Если восполнить его при помощи молочных и мясных продуктов не получается, необходимо принимать в форме лекарственного препарата с витамином Д.

Также надо продолжать приём , если он был назначен раньше. А фолиевую кислоту пьют до начала второго триместра.

Интимная жизнь

Физическая активность

Умеренная физическая активность полезна на любом сроке. Если нет медицинских противопоказаний, то можно выполнять любые , посещать или просто . Но заниматься тяжёлым физическим трудом противопоказано, как и сильно переутомляться на тренировках.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Женщине на седьмой неделе беременности надо соблюдать большую осторожность, чтобы не заболеть. На этом сроке использование лекарств всё ещё очень ограничено, поэтому самолечение исключается. Также противопоказаны любые медицинские процедуры. В крайнем случае, их проведение необходимо согласовать с гинекологом.

Возможные проблемы

Для большинства будущих мамочек сама большая проблема этого периода - тошнота. Но скоро она пройдёт. Также с седьмой недели могут появляться несильные тянущие боли в нижней части живота. Это связано с постепенным растяжением связок матки и не опасно. Обращаться к врачу надо, только если боль становится сильной и схваткообразной.